Chào các bạn,

Tất cả mọi thứ trên đời, muốn thực hành cho tốt thì ta phải tập trung vào điều cần thực hành, để tâm vào đó thường trực, và thực hành thường xuyên, kiểu như bạn muốn thành vận động viên thể thao vô địch, ca sĩ nổi tiếng, hay nhà toán học đại tài. Đời sống tâm linh tích cực cũng vậy, muốn có một đời sống tinh thần mạnh mẽ vững chắc, bạn phải tập trung vào tinh thần của bạn thường trực và thực hành thường xuyên mỗi ngày. Điều khác biệt duy nhất là tâm linh tích cực là cội rễ của đời bạn, mọi thứ khác như thể thao, âm nhạc và toán học là cành lá. Bạn cần chăm sóc gốc rễ của bạn nhiều phần hơn là lo đến cành lá, dù rằng thiên hạ chỉ thấy được lá cành của họ và chẳng biết đến gốc rễ. Continue reading Tập trung vào trái tim linh thiêng của bạn →

Chào các bạn,

Mỗi khi chúng ta cảm thấy sốt ruột, lo lắng về một việc gì đó, dành ra một phút xem mình có làm gì được về điều đó không. Nếu chẳng thấy có điều gì nên làm ngay, thì tốt nhất là nên tìm ngồi yên tĩnh lặng.

Ví dụ: Sao con mình hôm nay đã trễ một giờ rồi mà chưa thấy về nhà? Việc dễ làm nhất là gọi điện thoại cho con để hỏi xem có chuyện gì không mà chẳng thấy gọi về nhà báo tin là về trễ. Đó là chuyện nên làm. Những nếu gọi con không được, thì hãy tĩnh lặng một lúc nữa xem sao. Continue reading Tĩnh lặng trong lúc khẩn cấp →

Chào các bạn,

Chúng ta ghét nhiều người quá cho nên chúng ta thường có những tư duy tiêu cực về con người và tương lai của thế giới. Nhưng bản tính của con người là thiện. Nếu bản tính con người là ác thì chúng ta đã giết nhau chết sạch cả trăm ngàn năm trước rồi, đừng nói là còn có loài người trên trái đất ngày nay. Dù tội ác và bất công vẫn còn đầy rẫy, và hơn thua, ganh tị, đấu đá vẫn là cách sống thường xuyên của con người, trái tim của chúng ta vẫn đầy tình yêu và từ ái – cho người nghèo, cho bạn bè., cho láng giềng, cho đồng nghiệp, cho đất nước, cho thế giới… Continue reading Đến cõi mặt trời →

Chào các bạn,

Nền giáo dục tập trung vào những điểm yếu của chúng ta và cố gắng đẩy mạnh mọi điểm yếu là một chiến lược thất bại, vì mỗi chúng ta chỉ mạnh được một hai điểm và mọi điểm khác đều yếu. Nếu ta tập trung toàn năng lực vào việc đẩy mạnh 25 điểm yếu của mình thì có 3 điều xảy ra: (1) chia ra làm 25 việc một lúc thì chẳng việc nào tốt, cả 25 điểm yếu đều vẫn yếu, (2) ta chẳng còn năng lực nào dư để đẩy một hai điểm mạnh của mình, (3) thực ra là dưới Luật Hấp Dẫn bạn càng chú trọng vào cái yếu bạn lại kéo thêm cái yếu vào bạn. Nghĩa là, đó là một chiến lược thất bại. Continue reading Tập trung vào một điểm mạnh của mình →

• Gương mặt Thượng đế – phần 1
• Gương mặt Thượng đế – phần 2

Chào các bạn,

Tiếp tục về gương mặt Thượng đế, bên cạnh Thượng đế với gương mặt của những người mình yêu, với mình, Thượng đế còn có gương mặt của những người mà lúc đó mình bực tức, giận dữ, khó chịu… nói chung là người mình đang xung động.

Khi xung động với người, mình thường nghĩ tới Isaiah 53:2-4.

Isaiah 53:2-4 nghĩa là sách của tiên tri Isaiah (Ê-sai), chương 53, câu số 2 đến câu số 4. Continue reading Gương mặt Thượng đế – phần 2 →

Chào các bạn,

Hôm nay Mỹ vừa đạt kỷ lục vượt 400.000 (bốn trăm ngàn) người chết vì COVID-19, một con số kinh hoàng. Vào khoảng tháng 3 năm ngoái (2020), có chuyên gia Mỹ nói là nếu không ngăn ngừa cẩn thận thì khoảng 100 ngàn người sẽ chết vì coronavirus. Chẳng mấy ai tin. Bây giờ thì con số thật đã vượt lên tới hơn 4 lần con số tiên đoán “chẳng đáng tin đó.”

Ngược lại, Việt Nam, sát vách Trung quốc là nơi phát sinh bệnh đầu tiên, thì đến nay chỉ có 35 người chết trong số 1539 ca nhiễm đại dịch. Trong khi đó thì tổng dân số Mỹ chỉ hơn 3 lần tổng dân số VN. 35 người chết x 3 = chỉ là 105, so với 400 ngàn thì số tử vong của Mỹ có tỉ lệ cao gấp gần 4 ngàn lần con số tử vong của VN. (Còn nếu chỉ lấy tổng số mà so sánh thì 400 ngàn là 11.438 lần của 35) Continue reading Thành quả Việt Nam thời khó khăn →

• Gương mặt Thượng đế – phần 1
• Gương mặt Thượng đế – phần 2

Chào các bạn,

Khi bạn cầu nguyện với Thượng đế, Thượng đế đó có gương mặt như thế nào? Là gương mặt của Chúa Giêsu, người Do Thái? Hay gương mặt của Phật Thích ca, người Ấn Độ?

Với mình, đó là gương mặt của những người mình yêu. Continue reading Gương mặt Thượng đế – phần 1 →

Chào các bạn,

Thế giới hỗn loạn vì con người sống hỗn loạn. Nếu chúng ta thành thật nhìn vào lòng chúng ta thì chúng ta có thể thấy đủ hỗn loạn trong đó – giận dữ bực tức đủ thứ, tham lam đủ thứ, ứng xử với nhau tùy cảm ứng vui buồn trong lòng, ganh tị, nói một đàng làm một nẻo, nói ra là gây lộn… Nói chung là đủ thứ giông bão thường xuyên trong lòng. Và đó là lý do thế giới hỗn loạn. Đừng mất công chỉ ngón tay vào đầu đảng này, lãnh tụ kia, và nói họ là lý do hỗn loạn. Sự thật những cơn bão nhỏ trong lòng mỗi người chúng ta tụ lại thành những cơn bão thần khủng khiếp của thế giới. Continue reading Trái tim thanh tịnh chuyển hóa thế giới →

Chào các bạn,

Mình làm việc cho ĐCN đến bây giờ là 8 năm rưỡi. Suốt thời gian qua, mình đã chứng kiến biết bao người đến và đi; biết bao người vẫn như cũ, không thay đổi; và biết bao người đi xuống trong con đường tâm linh.

Mình nhìn họ và biết rằng mình có thể sẽ như họ. Mình thường cầu nguyện xin Chúa Phật gìn giữ trái tim mình trong Chúa Phật, ví dụ thế này: Continue reading Trái tim yếu đuối →

Chào các bạn,

Tâm là chủ nghĩa là những gì trong lòng ta, trong tư duy của ta, là chủ của mọi hành động của ta và cách sống của ta.

Nói đến trong lòng hay tư duy là nói đến những điều thầm kín, chỉ có một mình ta biết. Nhưng bao nhiêu người quan tâm đến những tư duy, suy nghĩ, tư tưởng thầm kín trong đầu mình. Mọi sách vớ của thế giới hầu như chỉ tập trung đến mọi thứ bên ngoài, rất ít sách vở và rất ít thầy dạy bạn phải tập trung vào tư duy thầm kín của bạn. Thậm chí tâm lý học phổ thông còn cho rằng mọi tư tưởng tưởng tượng trong đầu đều là tốt hoặc vô hại, kiểu như sex fantasy (tưởng tượng tình dục), fantasy giết người, fantasy làm cướp, fantasy làm vua… Và rất nhiều người lấy fantasies của người khác làm kinh doanh nữa. Continue reading Tâm là chủ →

Chào các bạn,

Yêu một chàng trai/ hay cô gái thường làm bạn cảm thấy thế giới thật tuyệt vời.

Dù công việc có ngập đầu hay dù hàng xóm tối ngày đập cửa đòi báo công an vì bạn chơi dàn trống Jazz mãnh liệt quá…, bạn vẫn thấy cuộc sống thật tuyệt vời. Ôi, đời đẹp làm sao! Sao tui quá yêu cuộc đời này! Thế giới có bạo động, chiến tranh, đói nghèo, bất bình đẳng… ư? – Chuyện nhỏ, tui giải quyết được hết. Tui sẽ dùng tình yêu tui có để giải cứu thế giới này. Tình yêu đang ngập tràn khắp từng tế bào li ti của tui. Tình yêu đang phủ ngập cả không gian tui đang sống và hít thở nữa. Tui đang có nhiều tình yêu lắm nè, thế giới cần bao nhiêu, tui cho hết. Continue reading Yêu →

Chào các bạn,

Tâm nguyên thủy của chúng ta không phân biệt, điều này ta có thể thấy trong các sinh vật bầy đàn. Ngoại trừ kẻ mạnh nhất làm lãnh đạo đàn, mọi thành viên trong đàn xem như ngang nhau và như nhau, không phân biệt hệ cấp, hơn thua, cao thấp, tốt xấu. Những phân biệt khác nhau này đã dần dần hình thành trong xã hội con người qua nhiều niên đại, có thể cả trăm ngàn năm. Và theo nhà Phật, tâm phân biệt chính là đầu mối của mọi vấn đề trong xã hội cũng như trong trái tim con người – chia rẽ, áp bức, bất công, và chiến tranh. Continue reading Tâm không phân biệt →

Chào các bạn,

Những lúc buồn, chán, thất vọng, hay tâm nhiều suy nghĩ, lo lắng, xung động…, bạn thường làm gì?

Với mình, mình thường enjoy cỏ cây hoa lá chim chóc nắng mưa… cùng Jesus.

Trước đây mình có focus vào hít thở nhưng tập một thời gian mình thấy cô đơn quá. Mình thích làm gì cũng có người làm chung cho vui nên mình hít thở cùng Jesus.

Tập hít thở cùng Jesus một thời gian mình thấy nhớ thế giới xung quanh quá. Mình muốn hòa nhập với thế giới xung quanh và muốn làm một với thế giới nên mình enjoy mấy bông hoa với Jesus. Hoa dại ven đường trước nhà, hoa được người trồng cẩn thận hay hoa được người ta cúng và cắm ở cột điện… Những bông hoa làm mình nhớ tới lời Jesus. Continue reading Cỏ cây hoa lá →

Chào các bạn,

Ý thức cộng đồng là ý thức về cộng đồng mà mình sống trong đó – làng, ấp, phường, tỉnh, quốc gia, trường học, công ty… Ý thức cộng đồng là ý thức rằng mình sống trong cộng đồng của mình và là một thành phần của cộng đồng, mình có nhiệm vụ làm cho cộng đồng mạnh hơn, tốt hơn, đẹp hơn mỗi ngày.

Cho những sinh vật sống đoàn lũ, như con người, ý thức cộng đồng có lẽ bắt nguồn từ bản năng sinh tồn vô thức – con người sống thành đoàn lũ và tự nhiên biết bảo vệ và hỗ trợ đoàn lũ của mình một cách tự nhiên, không cần học và không cần ý thức. Nhưng ngày nay ta cần ý thức cộng đồng để nhắc nhở ta, vì cá nhân chủ nghĩa của con người đã thành quá mạnh cho nên có quá nhiều người chỉ biết nghĩ đến tôi, tôi và tôi, hầu như chẳng ý thức gì về cộng đồng. Họ thường xuyên làm hại cộng đồng bằng những hành động của mình, như là xả rác, ô nhiễm môi trường, trộm cắp, tham nhũng, ăn thịt thú rừng quý hiếm… Continue reading Ý thức cộng đồng →

Chào các bạn,

Trời nắng.
Nắng buổi sáng mát mẻ và âm ấm.
Nắng ngập tràn trên mặt đường, cỏ cây, hoa lá.
Màu vàng của nắng phủ đầy trên những bông dại nho nhỏ màu tim tím ven đường cứ khe khẽ đung đưa theo gió.
Màu vàng của nắng phủ ngập trên những hoa chuông vàng nghệ ngày nào cũng rực rỡ trên nền lá căng xanh mọng mướt.
Màu vàng của nắng phủ trùm lên những bươm bướm thâm thẩm quẩn quanh bên hoa nhài trắng tinh, mười giờ đỏ rực hay tigon hồng phơn phớt.
Màu vàng của nắng phủ lướt trên những chích chòe thích ăn, nhảy và hót dưới dàn bông giấy hồng thắm.
Màu vàng của nắng mơn man trên những bông cau rụng trắng trong lối nhỏ xinh xinh với “hương cau ngan ngát quanh vườn trầu”.
Màu vàng của nắng vuốt ve sống lưng những em chó lim dim nằm dài bên lề đường sáng chiều. Continue reading Trời nắng →