Tag Archives: Kỹ năng sống

Sắp xếp đời bạn – Organizing your life

Chào anh chị em,

Nếu căn phòng của bạn ở bề bộn quá – áo quần đầy sàn nhà, sink đầy chén bát chưa rửa, giấy tờ rác rến tung tóe khắp nơi, bạ đâu cũng có thể vất cái gì được, bạn sẽ tốn nhiều giờ tìm cái remote control của TV, tìm phone, tìm chìa khóa xe, ăn mì tôm thường xuyên, mệt thì lăn ra ngủ và ném mọi thứ lung tung… Đó một căn phòng không được sắp xếp tử tế, gọn gàng, ngăn nắp, sạch sẽ. Nó làm bạn rất tốn thời gian cho mọi chuyện trong đó, và bạn stressed thường xuyên, dù bạn không cảm thấy stressed vì đã quen và chai đá rồi, nhưng vô thức của bạn vẫn bị stressed thường trực, và stress đó sẽ giết bạn sớm. Continue reading Sắp xếp đời bạn – Organizing your life

Ý thức an toàn – Safety awareness

Chào anh chị em,

Đa số các sự cố và tai nạn xảy ra là do người ta không có ý thức an toàn. Rất ít khi tai nạn xảy ra mà không có ít nhất là một người bất cẩn. Ý thức an toàn là ý thức về việc mình đàng làm, và hỏi: “Mình đang làm với ý thức an toàn hay không?”

– Lái xe máy thì có người xin qua đường, mình chậm lại một chút và lái vòng một chút sau lưng người đó (an toàn), thay vì tăng tốc độ xẹt qua trước mặt người đó (nguy hiểm)? Continue reading Ý thức an toàn – Safety awareness

Nói một đằng làm một nẻo – Saying one thing and doing another

Chào anh chị em,

Nói một đằng làm một nẻo có nghĩa là nói dối. Vấn đề là chúng ta nói một đằng làm một nẻo quá thường xuyên mỗi ngày.

– Bạn bảo con: “Không được hút thuốc, có hại.” Nhưng bạn vẫn hút thuốc phì phèo. Vì con bạn chưa đủ 18 tuổi? Ung thư phổi không biết tuổi, tuổi nào cũng có thể chết vì ung thư. Điều chính là con bạn không phục bạn vì bạn nói một đường làm một nẻo.

– Hiệu trưởng dạy mọi học trò tôn kính thầy cô. Rồi lúc liên hoan, hiệu trưởng ra lệnh cho các cô chia ra ngồi gần các khách quý để hầu rượu, hầu trà, và hầu thức ăn cho khách. (Đã có vài lần mình được các vị đặt nữ nhân viên ngồi cạnh mình để hầu mình như thế, mình nói với cô và cả bàn: “Em à, em lấy job của anh rồi. Anh phải là người lo mọi thứ cho em trên bàn ăn. Em cho phép anh chăm sóc em được không?” Thế là cô ấy ngồi yên để mình lo rót nước, rót bia, làm các chuyện lặt vặt trên bàn ăn cho cô.) Continue reading Nói một đằng làm một nẻo – Saying one thing and doing another

Thực hành – Practice

Chào anh chị em,

Mình nhắc các bạn rất nhiều lần rồi. Đọc và nói thật là chẳng có ích gì. Điều chính là thực hành. Đọc thì sách vở và bài viết chất đống như Hy-mã-lạp-sơn. Nói thì thao thao bất tuyệt như đài phát thanh không ngừng. Nhưng thực hành thì chẳng có gì để nói và để đọc. Bạn muốn tinh tấn cho linh hồn bạn thì chỉ có một cách duy nhất là thực hành vài điều đơn giản. Continue reading Thực hành – Practice

Xin cha tha nợ chúng con – Forgive us our debts

Chào các bạn,

Kinh Lạy Cha (the Lord’s Prayer – lời cầu nguyện Chúa Giêsu dạy các môn đệ) có câu: “Xin cha tha nợ chúng con, như chúng con cũng tha kẻ mắc nợ chúng con.” Nợ là gì? Tha nợ là gì?

Trước hết hãy nhắc lại truyên thống tha nợ của Do Thái giáo mà Chúa Giêsu đã học được thời đó.

– Nợ không có tiền lời: Thánh kinh Torah – sau này là Cựu Ước trong Thánh kinh Kitô giáo – và các luật lệ của hàng giáo phẩm Do Thái giáo định rằng người Do Thái cho người Do Thái vay thì không tính tiền lời. Tính lời là tội lỗi. Continue reading Xin cha tha nợ chúng con – Forgive us our debts

Trí tuệ cảm xúc – Emotional intelligence

Chào anh chị em,

Trí tuệ cảm xúc (Emotional intelligence, hay Emotional quotient – EQ) là mức độ cảm nhận và hiểu biết cảm xúc của chính ta và của người khác, do đó có thể kiểm soát và quản lý tình cảm của chính mình, sử dụng hiểu biết cảm xúc vào xây dựng các mối liên hệ với người khác, cũng như vào công việc quản lý và lãnh đạo trong các tập thể, từ gia đình và công ty, đến xã hội rộng hơn, như là đất nước. Continue reading Trí tuệ cảm xúc – Emotional intelligence

Tội hà tiện – The sin of stinginess

Chào anh chị em,

Thiên Chúa Giáo (Do Thái giáo, Chính Thống giáo, Công giáo, Tin lành) có giáo huấn Bảy Mối Tội Đầu (Seven Cardinal Sins):

– Thứ nhất là tội kiêu ngạo (arrogance).
– Thứ hai là tội hà tiện (stinginess)
– Thứ ba là tội mê dâm dục (lust)
– Thứ tư là tội hờn giận (wrath)
– Thứ năm tội mê ăn uống (gluttony)
– Thứ sáu tội ghen ghét (envy)
– Thứ bảy tội làm biếng (sloth)

Tội hà tiện đứng thứ hai, chỉ sau tội kiêu ngạo. Wow, hà tiện là tội rất cao cấp. Continue reading Tội hà tiện – The sin of stinginess

Bạn nghĩ bạn thật sự là ai? Who do you think you really are?

Chào anh chị em,

Bạn nghĩ bạn thật sự là ai?

Nếu bạn trả lời bằng nghề nghiệp, như là “Tôi là luật sư công pháp quốc tế” hay “Bác sĩ giải phẫu tim” hay “Giáo sư toán”… thì chẳng có gì sai. Chỉ là hời hợt.

Con người chúng ta sâu sắc hơn nghề nghiệp rất nhiều. Linh hồn ta, tâm trí ta, nối kết giữa ta và Trời Đất/Chúa/Phật, nối kết giữa ta và Thế giới Tâm linh… Đó chính là con người nền tảng và sâu sắc của ta – nghề nghiệp, hay danh tiếng, tài sản, chức vụ… chỉ là những điều hời hợt ngoài da.

Phần lớn chúng ta quá bận rộn để quan tâm đến những điều này: “Tôi làm việc tử tế để phục vụ thân chủ/bệnh nhân/khách hàng; không làm điều gì sai quấy; ban ngày đi làm, tối về ngủ… Vậy là đủ cho tôi rồi. Tôi không cần quan tâm đến những điều siêu hình. Continue reading Bạn nghĩ bạn thật sự là ai? Who do you think you really are?

Chọn đường – Choosing the path

Chào anh chị em,

Các bạn còn trẻ thường có vấn đề là không biết mình nên tính đường tương lai của mình thế nào: (1) Mình có nhiều khả năng để có thể chọn nghề nào cũng được, (2) chẳng biết nghề nào sẽ tốt (có nhiều tiền) trong tương lai 10 năm nữa, (3) chẳng biết chắc mình có thể thi vào được đại học ngành gì, (4) chẳng biết mình sẽ thích làm việc gì 10 năm nữa, dù là bây giờ có mang máng trong đầu hai ba loại việc, (5) mình cảm thấy hình như mình chẳng thích loại việc gì, đi tu chăng? Và (6) thật sự mình chẳng cảm thấy thích đi tu một chút nào…

Nói chung, đứng trước nhiều con đường khác nhau, vài đường mình hơi thích thích, vài đường mình không thích, nhưng những đường mình thích thì cũng không thể chắc, vì có nhiều yếu tố không chắc chắn. Continue reading Chọn đường – Choosing the path

Làm đúng ý sếp

Chào các bạn,

Làm đúng ý sếp là điều quan trọng. Đó không phải là nịnh bợ hay lấy lòng sếp. Đó là thái độ của chúng ta với ý sếp: ý sếp tốt hơn ý ta; hoặc, sếp có lý do để làm như vậy, ta chưa hiểu lý do là vì có nhiều lý do, có thể ta chưa đủ trình độ để hiểu hoặc có thể chưa đến thời sếp nói cho ta biết, chứ không hẳn sếp ngu.

Vấn đề thường gặp giữa sếp và nhân viên là sếp nói một đường và nhân viên đi một nẻo. Đặc biệt khi nhân viên càng có bằng cấp cao hoặc có tài cao hoặc có trí thông mình IQ cao, mức độ nhân viên phe lờ ý sếp, thấy ý mình hay hơn ý sếp và tự động làm ý riêng của mình càng cao. Những nhân viên như vậy rất dễ làm sếp bực mình vì thường phá hoại những tính toán sâu sắc trong bức tranh kế hoạch to lớn của sếp, và rất có thể đó là bức tranh kế hoạch phát triển sự nghiệp của chính nhân viên đó mà sếp đang xây dựng. Continue reading Làm đúng ý sếp

Kỹ năng phòng chống sét đánh

PCLB – (10/06/2016)

Miền Bắc đang vào tháng mưa lớn nhất trong năm. Trong cơn mưa đề phòng giông lốc và sét đánh. Thực tế, những ngày đầu tháng 6 đã xảy ra một số vụ tai nạn thương tâm do sét đánh. Để chủ động đề phòng tránh sét, chuyên gia hướng dẫn người dân một số kỹ năng cơ bản.

Tư thế ngồi để tránh bị sét đánh

Continue reading Kỹ năng phòng chống sét đánh

Trung Nghĩa

Chào các bạn,

Trong Khổng giáo lòng trung thành trong các quan hệ con người được diễn tả bằng nhiều từ khác nhau.

Đối với vua và đất nước, thì dùng chữ “Trung”, nghe nhiều nhất trong từ “trung thần”, tức là quan trung với vua và đất nước.

Đối với cha mẹ, thì gọi là Hiếu, con hiếu kính cha mẹ, đó cũng có nghĩa là trung thành với cha mẹ. Continue reading Trung Nghĩa

Mô hình “Trường học – nông trại” trên non cao

19/06/2015 09:19 GMT+7

TT Đó là mô hình thí điểm đưa học sinh về với thực tế sau mỗi giờ học của một số trường trên địa bàn tỉnh vùng cao Lào Cai.

Học sinh vùng cao Lào Cai chăm sóc rau xanh sau giờ học - Ảnh: N.T. Lượng
Học sinh vùng cao Lào Cai chăm sóc rau xanh sau giờ học – Ảnh: N.T. Lượng

Đó là cách làm hiệu quả, mới được thí điểm nhằm giáo dục kỹ năng sống, kỹ năng làm những công việc nhà nông, đưa học sinh về với thực tế sau mỗi giờ học của một số trường trên địa bàn tỉnh vùng cao Lào Cai.

Nhằm trang bị kỹ năng sống cho học sinh là con em đồng bào các dân tộc thiểu số ở vùng sâu, vùng xa, từ năm học 2014-2015 tỉnh Lào Cai đã áp dụng thí điểm mô hình “Trường học – nông trại” tại một số đơn vị trường học trên địa bàn tỉnh. Đây là mô hình được thực hiện ngay tại trường học với sự hướng dẫn của thầy cô giáo và sự tham gia trực tiếp của các em học sinh. Continue reading Mô hình “Trường học – nông trại” trên non cao