Chào các bạn,

Đầu ngày rất quan trọng. Nếu thức dậy ta vui vẻ ngay thì ngày đó cõ lẽ là vui cả ngày, nhưng nếu dậy mà buồn bực gì đó thì có lẽ cả ngày sẽ không yên.

Cho nên, chúng ta nên cố gắng để mỗi đầu ngày ta đều vui vẻ thoải mái.

Mặt trời. Mặt trời thường là điều vui nhất đầu ngày. Mặt trời buổi sáng luôn trong và ấm, và luôn có năng lượng làm cho mọi người mọi vật tỉnh thức và tỉnh táo. Mặt trời đánh thức mọi thứ và làm cho sự sống thức dậy sau đêm – gà gáy, chim chóc ca hát, cây lá nhộn nhịp, xe cộ rập rình, người người chuyển động…

Có lẽ, đứng ngắm mặt trời và ánh nắng một chút sẽ giúp bạn vui vẻ sảng khoái trong lòng.

Và tạ ơn. Tạ ơn Trời Phật đã cho ta một giấc ngủ an bình, một mái nhà để nghỉ ngơi, áo quần che thân, thức ăn thức uống mỗi ngày… Tạ ơn luôn cho chúng ta cảm giác hiều dịu và hạnh phúc. Vậy thì hãy dành một phút tạ ơn Trời Phật, để tạo năng lượng tích cực cho chính mình.

Mỗi ngày có lẽ chỉ cần làm hai việc như thế – ngắm mặt trời và tạ ơn – có lẽ ta đã bắt đầu tốt cho đầu ngày.

Nếu ngày không có mặt trời, có lẽ là ngắm mưa hay mây cũng có thể cho ta cảm giác bình an của một ngày mới.

Và, nếu bạn thích cà phê hay trà, thì cũng đừng quên rằng cà phê và trà có thể giúp ta tỉnh táo và năng động hơn một chút.

Dù sao thì điều chính để nhớ là đầu ngày có khả năng ấn định cả ngày của bạn. Vậy thì hãy luôn tìm cách bắt đầu một ngày vui tươi.

Chúc các bạn ngày vui.

Mến,

Hoành

© copyright 2021
Trần Đình Hoành
Permitted for non-commercial use
www.dotchuoinon.com