Chào các bạn,

Nếu các bạn đã thực tập đối phó với hỏa hoạn trong các building nhiều tầng, các bạn sẽ hiểu điều đầu tiên người ta dạy là (1) biết cửa ra (thường có bảng “exit” sáng), (2) đi về hướng cửa, nhưng qua mỗi cửa phòng nên giúp dộng cửa vài cái để đánh thức người bên trong, (3) đến cầu thang đi bộ xuống (không đi thang máy vì thang máy có thể chết máy giữa chừng), và (4) quan trọng nhất là đi từ tốn có trật tự, xuống từ lầu nào đó (thứ 101 chẳng hạn), xuống tới đường phố. Không chạy ồ ạt.

“Đi từ tốn, trật tự, không chạy ồ ạt” là điểm quan trọng nhất, vì nếu mọi người chạy ồ ạt thì sẽ ngã té, dẫm lên nhau mà chết, và tạo tắt nghẽn cầu thang, chẳng đi đâu được. Đọc tiếp Bình tâm thời khó khăn →

Chào các bạn,

Covid và giãn cách, phong tỏa, cách ly, lo lắng, khó khăn mua sắm thực phẩm và các vật dụng thiết yếu hàng ngày, và có nhiều giờ ngồi nhà, có lẽ là điều tốt cho đời sống tâm linh của chúng ta.

Bớt chạy nhảy, bớt ham hố, bớt tranh giành, bớt kiêu căng, nhận rõ được yếu kém của con người đối với thiên nhiên và những bất trắc vô thường trong đời sống. Đó là cơ hội để chúng ta suy niệm về những câu hỏi nền tảng – Những bất trắc này từ đâu mà tới, từ Trời, hay con người? Con người có đang quá say mê về trí tuệ của chính mình hay không – mày mò với chính sự sống của các loài động vật lớn và cực nhỏ, và rất có thể đang mày mò với chính sự sống của con người? Đâu là giới hạn nên có cho những cố gắng biến đổi thiên nhiên và tự nhiên này? Đây là những vấn đề khoa học hay là vấn đề đạo đức? Đây có phải là câu chuyện Tháp Babel hay không? Đọc tiếp Những câu hỏi nền tảng →

Chào các bạn,

Thế giới đang có nhiều chuyển động rất lớn – biến đổi khí hậu tạo lụt lội hạn hán thất thường, 60 cuộc chiến lớn nhỏ trên nhiều quốc gia, COVID-19, người dân biểu tình trong 110 quốc gia. Đó là chưa nói đến những làn sóng tội phạm quốc tế từ hacking, đến buôn người, đến rửa tiền, và nguy cơ chiến tranh điện tử hay vũ khí điện tử tầm toàn cầu, chưa nói đến vũ khí hạch nhân… Đọc tiếp Chống đỡ thế giới →

Chào các bạn,

Ở đời chúng ta luôn phải chờ đợi – thi xong chờ kết quả, làm xong chờ hiệu quả, nói xong chờ phản ứng… Đôi khi ta có thể làm được điều gì đó trong lúc chờ – như là tưới nước xong rồi, thì nhổ cỏ, cắt lá, tỉa cành trong khi nước làm việc với thời gian. Đôi khi ta chẳng làm gì được – như là đọc một bài diễn văn trên TV, rồi chờ phản ứng của báo chí và người dân những ngày những tuần sau đó. Đọc tiếp Để năng lượng tích cực của bạn làm việc cho bạn →

Chào các bạn,

Trong bất kì liên hệ con người nào cũng có những lúc gặp trở ngại. Mẹ mình hay nói: “Mấy cái chén trong sóng chén còn đụng nhau nữa, huống chi là người sống gần nhau.”

Liên hệ con người – giữa ta và gia đình, thân nhân, bè bạn, đồng nghiệp, bosses, nhân viên… luôn là những cuộc hành trình giữa hai hay nhiều người. Và chúng ta biết rồi, đã nói đến hành trình là nói đến con đường. Con đường tự nó tạo vấn đề cho mình – quanh co, ổ gà ổ vịt, xe cộ giao thông… Và đương nhiên là đi trên một đoạn đường dài chúng ta đồng hành và hỗ trợ nhau, nhưng cũng có lúc căng với nhau vì lý do gì đó. Đó là chuyện thường tình. Nếu muốn đi với nhau lâu dài thì khi có căng, cố gắng bình tâm để làm hòa trở lại. Nhưng đương nhiên cách hay hơn nữa là cố gắng để khỏi bị căng với nhau ngay từ đầu. Đọc tiếp Xây dựng liên hệ con người →

Chào các bạn,

Điều nhiều người phạm phải là trong liên hệ bạn bè, gọi là bạn, nhưng nếu bạn mình làm gì mình không thích, hoặc có cách tư duy khác mình, thì nghỉ chơi và không là bạn nữa. Nếu sống như thế thì có lẽ chẳng có bạn, vì chẳng người bạn nào có thể có đủ mọi yếu tố mình thích được.

Bạn bè thì điều chính là hỗ trợ nhau. Đôi chi chỉ đi cà phê ngồi lặng im bên nhau cũng là một cách hỗ trợ. Hỗ trợ thực sự là ở mặt đó để người kia “có bạn.” Không nhất thiết là phải làm gì. Đọc tiếp Tình bạn →

Chào các bạn,

Trong các lớp học lãnh đạo hay quản lý, người ta nói rất nhiều về các kỹ năng lãnh đạo, như tầm nhìn, làm kế hoạch, sử dụng thời gian, sử dụng nhân sự… Nhưng có một điều chẳng biết có ai dạy không, mà là điều quan trọng nhất, đó là lãnh đạo bằng năng lượng tích cực của mình.

Nói một cách vắn tắt, đó là lãnh đạo bằng sự vững chãi, điềm tĩnh và nhân ái của mình. Khi lãnh đạo vững chãi và điềm tĩnh, thì mọi thuộc hạ sẽ vững chãi và điềm tĩnh theo. Lãnh đạo mà nhân ái thì thuộc hạ cảm thấy được đùm bọc, yêu thương và an tâm. Và một team như thế thường là một team vô địch. Đọc tiếp Lãnh đạo bằng năng lượng tích cực →

Chào các bạn,

Nếu chúng ta đã phạm một lỗi lầm gì đó, và bây giờ ta ăn năn, xin lỗi cùng Chúa Phật. Có lẽ các ngài cũng tha thứ, vì các ngài từ bi vô lượng. Nhưng điều đó thường cũng chẳng ảnh hưởng mấy đến luật nhân quả.

Ví dụ, lỗi lầm của bạn là giết một ông nào đó, và con trai ông ta nhất định đòi trả thù. Chúa Phật có thể tha tội cho bạn, nhưng con trai ông ta thì vẫn nhất định tầm thù. Và nếu một ngày nào đó con ông ta gõ cửa nhà bạn với khẩu súng trong tay, thì đừng ngạc nhiên. Đọc tiếp Ăn năn và nhân quả →

Chào các bạn,

Có một điều rất trái ngược trong Phật triết mà ít người để ý đến. Nhà Phật thường nói rằng cuộc đời là ảo ảnh, là không thật. Kinh Kim Cang nói:

Nhất thiết hữu vi pháp,
Như mộng, huyễn, bào, ảnh,
Như lộ diệc như điện,
Ưng tác như thị quán.
Đọc tiếp Trung đạo →

Chào các bạn,

Thông thường thì khi ta quyết định làm một việc, và làm. Làm xong rồi, trong lúc đợi kết quả thi lại cứ bồn chồn lo lắng, chẳng biết mọi sự có được như ý không, mình đã làm đúng không, đã làm tốt không, có lỗi lầm gì không…

Lo lắng như thế, khi liên quan đến thời tiết, đồ vật, kinh tế… thì ta cũng lo, nhưng lo ít, như là trồng cây thì lo lắng về thời tiết. Nhưng khi vấn đề liên quan đến con người, như là đề nghị tổng giám đốc kỷ luật nhân viên nào đó, thì ta lại lo lắng rất nhiều. Lý do là thời tiết hay những thứ khác bên ngoài thì ta còn dễ biết, nhưng lòng người thì rất khó biết. Mình đã tính là tổng giám đốc sẽ đồng ý, ông ấy làm thế nào mà bị vợ mắng, giận cá chém thớt, ném ngay ý kiến của mình vào sọt rác, thì hỏng. Đọc tiếp Làm xong thì coi như xong và vui vẻ →

Chào các bạn,

Đây là câu hỏi khó. Ta có cần quan tâm đến người khác nghĩ gì?

Thông thường thì ta nói điều gì với ai đó, đương nhiên là ta muốn người đó hiểu được điều ta nói và đồng ý với ta. Nghĩa là ta phải quan tâm đến tư duy và phản ứng của người kia, trước khi nói và sau khi nói.

Tuy nhiên, rất nhiều khi phản ứng của người kia không như ta chờ đợi – hoặc hiểu lầm, hoặc hiểu khá đúng nhưng nổi điên vì lý do nào đó, hoặc không thích hay nghe không hạp tai… Có rất nhiều lý do để một người không thích hoặc không đồng ý với điều ta nói. Những phản ứng này nhiều khi ta chẳng lường trước được. Mọi phỏng đoán của ta trước đó chỉ là phỏng đoán, chẳng có gì hơn vậy. Đọc tiếp Quan tâm đến người khác nghĩ gì? →

Chào các bạn,

Hình ảnh sống như người nghệ sĩ đi dây lần đầu tiên mình gặp trong triết lý là của Friedrich Nietzsche trong cuốn Thus Spoke Zarathustra. Đọc lâu lắm rồi và mình chẳng bao giờ đọc lại, vì không thích lắm – hình như vì trong đó Nietzche nói về đời sống của con người như siêu nhân (superman) và nói rằng “God đã chết”, con người phải tự lo cho con người. Nietzsche được xem là ông tổ lớn của triết lý hiện sinh (existentialism).

Mình cũng phục Nietzsche về tính can đảm và khai phá một dòng triết ý cận đại về human centric philosophy (triết lý lấy con người làm trung tâm), nhưng không thích ý kiến gạt bỏ God và thánh thần ra ngoài đời sống. Thuở đi học dù còn nhỏ mình vẫn cảm thấy điều đó không đúng, và bây giờ thì mình biết điều đó là sai lầm lớn. Triết lý lấy con người làm trung tâm thì Phật Thích Ca đã có từ 25 thế kỷ trước rồi, với một tính cách sâu sắc, khiêm cung và từ bi nhân ái, chẳng với tính cách mà mình có cảm tưởng là hàm hồ và nông cạn như Nietzsche. Đọc tiếp Người đi dây →

Chào các bạn,

Tập trung là một kỹ năng giúp chúng ta thành công trong đời sống. Tập trung cho chúng ta kiên trì. Người tập trung vào việc gì thì đương nhiên là sẽ kiên trì làm việc đó cho đến thành công. Nhưng có nhiều bạn thiếu tập trung. Vậy làm sao để tăng khả năng tập trung của mình?

Rất nhiều trẻ em thiếu tập trung. Lý do là nhiều em quá năng động (hyperactive), ngồi yên không được. Hơn nữa, đối với các em, 5 phút có thể dài bằng 5 ngày. Ngồi yên năm phút là đã ngồi yên 5 ngày rồi. Không đứng dậy chạy là không được. Đọc tiếp Luyện tập trung →