Các bài đăng bởi Nguyễn Thị Tâm

Chuyên gia tư vấn tâm lý. Thành lập và quản lý công ty tư vấn tâm lý Hồn Việt. (VN Insight Psychologycal Science Applying Co.) 55 Hoa Su Street, Phu Nhuan Dist, HCM CityTel : 3.5178880 - 0913 833 500 Email: tam@honviet.com.vn tamnt_2002@yahoo.com Website : www.honviet.com.vn

Doanh nhân thiếu thành thật ngày càng nhiều, vì sao?

 

Khi doanh nhân cạnh tranh với nhau trên nền tảng uy tín và đạo đức, họ mới có thể đưa doanh nghiệp tiến ra biển lớn, bằng không sẽ chỉ luẩn quẩn trong ao nhà.

NGUYỄN THỊ TÂM - Giám đốc Trung tâm Ứng dụng tâm lý Hồn Việt
NGUYỄN THỊ TÂM –
Giám đốc Trung tâm Ứng dụng tâm lý Hồn Việt

Cái thời kinh tế suy thoái như lúc này, lại thấy xuất hiện ngày càng nhiều các hành vi lừa đảo, buôn gian bán lận phanh phui.

Có người nói trật tự xã hội đang bị đảo điên, lòng chân thành giữa con người đối với nhau ngày càng hiếm hoi, người ta lừa lọc nhau trong làm ăn mà không hề nghĩ đến hậu quả hay e sợ bị pháp luật nghiêm trị.

Liệu có phải do tình hình kinh thế khó khăn, chuyện làm ăn gặp nhiều chướng ngại dẫn đến thất bại khiến người ta sẵn sàng gạt gẫm nhau trong mọi tình huống? Câu trả lời là không.

Mấu chốt của điều này bất nguồn từ sự thiếu thành thật của giới làm ăn nói chung. Có nhiều doanh nhân biết chắc 100% là mình không thể làm được điều mà đối tác yêu cầu nhưng họ vẫn mở miệng nói lấy có, vẽ vời đủ thứ hòng ký được hợp đồng, bán dự án hay huy động vốn… Continue reading Doanh nhân thiếu thành thật ngày càng nhiều, vì sao?

Tự tử – hồi chuông báo động việc chăm sóc sức khỏe tinh thần

 

50605dc3_27c82336_4 1

Gần đây truyền thông liên tục đưa tin về các trường hợp tự tử của các em độ tuổi học sinh, làm nhức nhối lương tri xã hội,các nhà giáo dục, những bậc cha mẹ, câu hỏi đặt ra cho chúng ta là: Vì sao ?

Về mặt tâm lý, mỗi người có ngưỡng cảm xúc khác nhau, sức chịu đựng trước biến cố tiêu cực cũng khác nhau, tùy mức độ, tính chất của khủng hoảng;đặc điểm nhân cách của mỗi người mà họ có phản ứng về cảm xúc, suy nghĩ, hành vi đối với khủng hoảng khác nhau.

Trong đó, khủng hoảng giá trị sống hiện nay đang làm tuổi trẻ bối rối đến buông xuôi,vô vọng. Thêm vào đó, các em đang độ tuổi teen, khủng hoảng dậy thì, cảm xúc rất bất ổn, các em nhạy cảm, dễ bị tổn thương, niềm tin chưa vững chắc,lại liên tục bị lung lay bởi cách sống và đối đãi của người lớn, mỗi trường hợp tự tử mà chúng ta biết, chỉ là bề nỗi của tảng băng trôi, mà phần chìm bên dưới- là một câu chuyện khác, mới là nguyên nhân căn cốt dẫn tới việc tự tử.    Continue reading Tự tử – hồi chuông báo động việc chăm sóc sức khỏe tinh thần

Sống hạnh phúc với Tâm

Chu-Tam

 

Tâm không có ý chơi chữ đầu Xuân, bài viết này Tâm thực hiện vào 7giờ sáng mồng một Tết Quý Tỵ, nói theo qủe Dịch là giờ ( Thái –Thăng) “Tân Niên khai thần bút, Vạn sự tổng giai thành”- khai bút đầu năm được hanh thông !

Mỗi khi Tết đến Xuân về, lòng người lại dâng lên nhiều cảm xúc, những tình cảm đến từ nhiều hướng, sum họp gia đình, quay quần bên người thân, tiết trời Xuân đặc biệt, là thời khắc giao hòa của Đất – Trời, của cũ và mới, lòng người cũng mênh mang niềm hy vọng ở năm mới, mong cầu sự thay đổi, may mắn, bình an, hanh thông và thành đạt.

Continue reading Sống hạnh phúc với Tâm

Sức mạnh của teamwork!

 

Tường thuật Buổi Offline Mini của dotchuoinon Saigon, 7 tháng 10, 2012

Từ trái qua: Tuấn Anh, Thu Thuỷ, Lệ Hoa, anh Lãm (áo xanh) – chồng Lệ Hoa, Quỳnh Linh, Tâm, Phương Linh, và Bảo Quyên

Nhờ cơ duyên bạn Phạm Thu Thủy vào Nam công tác, muốn gặp gỡ dotchuoinon Sài Gòn, mà Tâm và một số anh chị em nhà chuối được một buổi sáng họp mặt cafe sáng chủ nhật đông vui, hào hứng …Thời gian hơi vội vã để thông báo cho cả nhà, vậy mà cũng tập hợp được 9 người, Thu Thủy, Quan Huấn, Tuấn Anh, Bảo Quyên, Phương Linh,Tâm… dù trễ 3 anh chị vẫn đến : Quỳnh Linh, vợ chồng anh Xuân Lãm, chị Lệ Hoa.

Continue reading Sức mạnh của teamwork!

Trung thu ở Pleiku – Chuyến đi nhiều cảm xúc

 

Sau một tháng chuẩn bị, liên lạc lên Pleiku thường xuyên, Chi hội từ thiện Thiện Đức xin phép với chữ thập đỏ huyện Nanyang , xã Ayun…và với các Cha giáo xứ Châu Khê, chuyến từ thiện Pleiku cuối cùng cũng được lên đường, với nhiều băn khoăn trăn trở của nhà tổ chức, vì thời tiết xấu, đường đi xấu, chỉ duy lòng người là hừng hực khí thế thôi.


Bs Thiện, GS trường ĐH Y Dược, và nhóm các Bs đang chuẩn bị vào phòng khám, bàn nhau cách làm việc

17g chiều thứ 6, mọi người hầu như đã đông đủ, dù còn giờ làm việc nhưng ai cũng cố gắng để đoàn có thể xuất phát đúng giờ. Bạn Huấn thì theo lời kêu gọi của chị Tâm đã có mặt từ 2g30 chiều để phụ khuân vác và sắp xếp. Bên cạnh thuốc men, thật nhiều quà tài trợ: 1600 cái bánh trung thu cao cấp Givral tài trợ, gần 2 tấn gạo, quần áo, 3 máy nước nóng lạnh của nhà tài trợ Alaska. Quần áo và gạo để la liệt dưới chân ghế ngồi, trên lối đi. Cuối cùng vẫn phải để lại vài món gửi xe riêng lên sau. Đúng 18 giờ, đoàn rời Sài Gòn, thẳng tiến Gia Lai – trễ so với kế hoạch mất 1 giờ, có lẽ cũng vì loay hoay với đống hàng tài trợ. Phải ghi công lớn của chị Tâm, người đi huy động!

Continue reading Trung thu ở Pleiku – Chuyến đi nhiều cảm xúc

Vén màn bí mật – Một nửa của Thế giới

Ths. Tâm lý Nguyễn Thị Tâm

Nói đến phụ nữ là đề cập đến một nửa của Thế giới, một nửa có vai trò, vị trí vô cùng quan tr ọng và hết sức ý nghĩa cho sự tồn vong của nhận loại. Hôm nay chúng ta lại bàn về một chủ đề tốn không biết bao giấy mực của nhà văn, nhà thơ, nhà tâm lý, một vấn đề rộng như vậy sẽ khó thể nói hết trong một bài báo. Nhưng… hãy thử tưởng tượng một ngày trên thế giới này không có phụ nữ, đời sống chắc sẽ hoang lạnh như mùa đông ảm đạm và khô cằn như hoang mạc nóng cháy không sự sống, những rắc rối do phụ nữ tạo ra và những tuyệt vời do họ mang lại cho đời sống khó ai có thể phủ nhận.

Phụ nữ là khởi nguồn sáng tạo ra những tác phẩm bất hủ

Cuộc sống vốn muôn hình nghìn vẻ là do phụ nữ sáng tạo nên, những câu chuyện tình éo le ngang trái, đẫm đầy nước mắt, những bi kịch cuộc đời hay những thiên tình sử của thế giới đều là tác phẩm của các chị em, dù nó được viết bởi ai, được diễn biến thế nào…

Continue reading Vén màn bí mật – Một nửa của Thế giới

Dạy cho người hay học cho mình ?

 

Pleiku những ngày nắng đẹp

Nghỉ lễ, bỏ qua mọi rủ rê của bè bạn hứa hẹn nhiều điều vui, mình quyết tâm lên Gia Lai để thực hiên lời hứa với các Cha – Chia sẻ kiến thức, kỹ năng dạy con, dạy giá trị sống cho các em, lời hứa thì rất dễ nói, nhưng để thực hiện phải mất đến 1 năm, trãi qua một đêm ngồi xe với đủ các lọai ổ bò, ổ voi, tung lên sụp xuống rồi cũng đến.

Gia lai đón chúng tôi với bầu trời xanh trong vắt, như tấm lòng những con người hiền hậu xứ này, nắng vàng trên những lối đi đầy dã quỳ dại, Sài Gòn mưa, nhưng phố núi trời rất đẹp. Lần đầu tiên lên đây, thấy cái gì cũng lạ lạ, hay hay, từ tình đất, tình người…

Continue reading Dạy cho người hay học cho mình ?

Chiến thắng căng thẳng tâm lý: Bí quyết về đích trong mùa thi đại học

 

Đối với hầu hết thí sinh đang chuẩn bị bước vào kỳ thi tốt nghiệp và mùa thi ĐH, các em đều chuẩn bị cho mình một tâm thế “chạy nước rút” cho chặng đua về đích, vì thế các em luôn trong tâm trạng căng thẳng, với một áp lực đậu – rớt cao  đối với cả học sinh và phụ huynh …  từ đây nhiều vấn đề tâm lý nãy sinh,

Những vấn đề tâm lý trong khi học bài thi

Trong khi học thi các em nên hiểu :

Việc học bài trong luyện thi ĐH là một cuộc đua maratông, đích đến cuối cùng là kết quả đậu vào một trường ĐH  mà các em mơ uớc, chính vì vậy việc học ôn, làm bài tâp là chuyện được sắp xếp trong suốt quá trình học dài hơi nhiều ngày tháng; để bền sức và giữ cho đến phút về đích cuối cùng, chúng ta không học dồn dập trong  thời điểm gần thi, cách học mà đa số thí sinh đã làm là “nhồi nhét” kiến thức, và không ít bạn đã chọn lựa cách “học tủ” để ăn may, vấn đề này đã phần nào được hóa giải bằng kiểu thi trắc nghiệm,

Continue reading Chiến thắng căng thẳng tâm lý: Bí quyết về đích trong mùa thi đại học

Sống với đam mê

Bài đăng trên Báo Doanh nhân Sài Gòn Cuối tháng, số tháng 3/2012

Mỗi chúng ta ai cũng mong cầu hạnh phúc, và làm thế nào để kiến tạo một đời sống hạnh phúc luôn là khao khát lớn nhất của con người. Có hai điều quan trọng góp phần tạo nên hạnh phúc đời người:

• Chọn được người bạn đời phù hợp để xây dựng một tổ ấm hạnh phúc

• Chọn được một nghề đúng với khả năng và mơ ước của bản thân để sống và thỏa mãn đam mê của mình,

Cả hai yếu tố này không phải ai cũng tìm kiếm được trong đời, có người may mắn lắm thì tìm được người bạn đời phù hợp, hoặc là chỉ tìm được sự thỏa mãn trong niềm đam mê nghề nghiệp chính mình. Rất nhiều cuộc đời mãi mãi đi tìm, họ tìm kiếm điều gì chính họ cũng không rỏ, chỉ biết rằng họ luôn cảm thấy thiếu thốn một cái gì đó, làm cho cảm xúc họ không trọn vẹn, họ không thể thăng hoa hay mãn nguyện với mình, cứ thấy một cảm giác chênh vênh, nhàm chán, mỏi mòn, không ý nghĩa, tinh thần, tình cảm rất dễ sụp đỗ, mất phương hướng, ngã quỵ hay sợ hãi, họ sống trong nỗi bất an, âu lo của cảm giác bấp bênh không chắc chắn mà không rỏ tại sao.

Continue reading Sống với đam mê

Văn Hóa Trước Ngưỡng Cửa Hội Nhập

 

    TĐH: Cảm ơn chị Kim Cương đã bằng lòng post bài và chị Tâm, chuyên gia tâm lý của chúng ta, đã chuyển bài.

    Chị Kim Cương, người nghệ sĩ và người hàng chị mình rất ái mộ, là minh tinh điện ảnh và là người tiền phong trong làng kịch nói ở miền Nam Việt Nam trước 1975 với đoàn kịch Kim Cương, sống trong lòng khán giả mộ điệu miền Nam mấy mươi năm. Chị là trưởng đoàn kịch, kiêm nhà soạn kịch, kiêm đạo diễn, kiêm diễn viên chính. Chị được trao kỷ lục VN là nữ nghệ sĩ viết nhiều kịch bản kịch nói nhất Việt Nam. Và người miền Nam gọi chị là “kỳ nữ”–người nữ kỳ tài. Hiện chị là Phó chủ tịch Hội Bảo trợ trẻ em tàn tật TP HCM.

    Cuối bài này là video chị Kim Cương nói chuyện trong chương trình “Phật pháp nhiệm mầu”, kỳ 17, tại chùa Hoằng Pháp, TP HCM. Và các bạn có thể đọc thêm một chút về chị ở link này.

    Mình rất vui có chị chia sẻ tư duy với vườn chuối, nhất là những ưu tư trong lĩnh vực văn hóa là lĩnh vực chị đã phục vụ cả đời.

    Welcome in, chị!

 

Văn Hóa Trước Ngưỡng Cửa Hội Nhập

 

Nghệ sĩ Kim Cương

Đất nước ta đang chuẩn bị bước vào một vận hội mới, một bước phát triển mới, một sự kiện không chỉ đưa nước ta hòa nhập với thế giới mà còn là cơ hội để đất nước có thể phát triển ngang hàng với bè bạn năm châu. Với ý nghĩa quan trọng đó, nên hơn một năm nay mọi ngành nghề của chúng ta từ thương nghiệp, công nghiệp đến nông nghiệp, v.v… đều có sự chuẩn bị ráo riết. Trên các phương tiện truyền thông hàng ngày đều nói về sự hòa nhập, sự phát triển tương lai của kinh tế nước ta.

Continue reading Văn Hóa Trước Ngưỡng Cửa Hội Nhập

Xin lỗi, tha thứ và cám ơn

 

XIN LỖI

1. Xin lỗi cho những lời hứa tôi đã không thể nào thực hiện, dẫu rằng biết sẽ làm cho ai đó thấy thất vọng…

2. Xin lỗi cho những phút tôi vô tâm, thờ ơ với nỗi đau của bạn…

3. Xin lỗi vì những ích kỷ, những vụng về, những hiểu lầm của tôi đã làm phiền đến bạn.

Continue reading Xin lỗi, tha thứ và cám ơn

“Cô gái ngoan” và người Phụ nữ hiện đại Ngày Tết

 

Thạc sĩ tâm lý Nguyễn Thị Tâm

Cuộc sống hiện đại mở ra nhiều cơ hội cho người phụ nữ, từ việc tham gia công việc xã hội, học tập, thăng tiến nơi công sở, đến môi trường sống đầy tiện nghi hiện đại, làm cho cách tổ chức và sự tận hưởng cuộc sống của họ cũng thay đổi nhiềụ.

Từ chân dung cô gái ngoan

Một cô gái ngoan là người quan tâm đến những gì người khác nghĩ và cảm nhận về cô hơn là cách cô nghĩ và cảm nhận về chính mình, Cô lúc nào cũng muốn làm vui lòng người khác, cho nên cô luôn nỗ lực “tận hiến” cho người khác,mà quên cả sự tận hưởng những giá trị mà cuộc sống mang lại cho chính Cô.

Những ngày lễ tết, là cơ hội để nhận ra sự khác biệt giữa hai chân dung này, hình ảnh “cô gái ngoan” với sự tảo tần chịu thương chịu khó, hy sinh âm thầm cho gia đình quên cả việc chăm sóc sức khỏe và cảm xúc bản thân, một thời đã là chuẩn mực, một thước đo đánh giá sự trưởng thành và các phẩm chất của người phụ nữ, một Cô gái ngoan cho ta cảm giác cô dịu dàng, chịu đựng, tốt bụng, kiên nhẫn, đến mức gần như thụ động, dễ dãi,mờ nhạt…

Continue reading “Cô gái ngoan” và người Phụ nữ hiện đại Ngày Tết

Khai thác năng lực tiềm ẩn bằng tư duy tích cực

Chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Tâm đọc
TƯ DUY TÍCH CỰC Thay Đổi Cuộc Sống

Là một người làm nghề Tâm lý, qua công việc, được tiếp cận với rất nhiều trường hợp, gặp rất nhiều hiện tượng xã hội, tôi bức xúc muốn viết một cuốn sách cho các bạn trẻ vẫn chưa làm được, xã hội đang phát triển, với dân số trẻ chiếm ¾, đất nước rất cần những cuốn sách hướng dẫn cho bạn trẻ kỹ năng sống cần thiết. May thay, tôi được biết anh vừa cho ra đời quyển sách TƯ DUY TÍCH CỰC Thay Đổi Cuộc Sống, Anh là Trần Đình Hoành – Tiến sỹ Luật hiện đang làm việc tại Hoa Kỳ. Nhiều năm xa quê, anh đã tích cực trong việc khai mở cách suy nghĩ tích cực cho bạn trẻ khắp nơi trên thế giới, bằng việc xây dựng trang Web www.dotchuoinon.com, viết về tư duy tích cực, hiện có lượng truy cập rất đông.

Continue reading Khai thác năng lực tiềm ẩn bằng tư duy tích cực

Học làm cha mẹ – Sứ mạng cao quý

Ths. Tâm lý Nguyễn Thị Tâm

Giám đốc Trung tâm Tư vấn  và Đào tạo tâm lý Hồn Việt

Khi có con, bậc làm Cha mẹ nào cũng mong ước và kỳ vọng ở con rất nhiều, vì con cha mẹ có thể hy sinh nhiều thứ, nhưng thương con, không chỉ lo cho con ăn mặc – Dạy con nên người mới là thành tựu cao nhất, là mục đích tối thượng mà cha mẹ cần hòan thành.

Giáo dục con là một sứ mạng cao quý của cha mẹ, và cũng là một nghệ thuật !

Chương trình « Phương pháp giáo dục con thời hiện đại » của Trung tâm ứng dụng tâm lý Hồn Việt là cơ hội để bậc làm cha mẹ được tiếp cận  và ứng dụng các học thuyết tâm lý  trong việc thấu hiểu đặc điểm tâm lý theo từng lứa tuổi của con trẻ.

Continue reading Học làm cha mẹ – Sứ mạng cao quý

Tuổi trẻ nên có thần tượng

(Đã đăng trên Tuổi Trẻ)

Thế nào là thần tượng ?

Chúng ta cần phân biệt khái niệm hâm mộ(fan) hay là sự yêu thích, quý mến, đứng về phía… với khái niệm thần tượng. Theo từ điển tiếng việt, thần tượng là: Người/vật được quí trọng hay tôn sùng một cách say mê.

Giữa việc thích, mến mộ với sự tôn sùng, say mê, xét về cường độ cảm xúc khác xa nhau, nhiều bạn trẻ hay nhầm lẫn giữa thích,hâm mộ chỉ là một trạng thái cảm xúc, với sự tôn sùng, say mê, là một quá trình tâm lý ổn định, có ý thức. Trong cuôc sống, nhiều bạn trẻ dễ cho rằng thần tượng của mình là ca sĩ A, người mẫu B, diễn viên C…. thưc ra, họ chỉ mến mộ, thích theo một trào lưu nào đó thôi.

Continue reading Tuổi trẻ nên có thần tượng

Những thách thức của Phụ nữ hiện đại

 

Đi tìm chân dung của người phụ nữ hiện đại không khó, Phụ nữ hiện đại là người phụ nữ sống ở xã hội hiện đại, làm việc trong môi trường hiện đại, nhưng vẫn phải gánh vác những trách nhiệm truyền thống, bởi phụ nữ thời nào cũng phải gắn với thiên chức: làm vợ, làm mẹ, làm dâu con, nhưng thách thức hơn, phụ nữ hiện đại còn là một nhân sự, sếp, hay đối tác….

Continue reading Những thách thức của Phụ nữ hiện đại

“Doanh nhân, càng thành công thì họ càng cô đơn” – Phỏng vấn doanh gia tâm lý tiền phong Nguyễn Thị Tâm

 

PV Nguyễn Thị Tâm, Giám đốc Công ty ứng dụng Tâm lý  Hồn Việt:

THƯỢNG TÙNG thực hiện

Doanh Nhân Sài Gòn cuối tuần

    Hồn Việt là công ty đầu tiên tại TP. Hồ Chí Minh cung cấp dịch vụ Chăm sóc tinh thần, tư vấn và đào tạo tâm lý cho doanh nghiệp. Giám đốc doanh nghiệp là chị Nguyễn Thị Tâm, một chuyên gia tâm lý. Sau nhiều năm “Lăn lộn” qua nhiều môi trường công việc, người phụ nữ gốc Đồng Tháp này quyết định khởi nghiệp, dù biết chắc nghề này không giàu. Việc mở công ty là để được đóng góp cho xã hội bằng công việc mà mình yêu thích, và có cơ hội chữa lành những vết thương,những khiếm khuyết trong tâm hồn con người.

    Cuộc trò chuyện diễn ra tại văn phòng làm việc của chị vào một buổi chiều muộn đầu tháng 6,Chị đã chia sẻ niềm đam mê của chị đối với nghề tâm lý:

 

Vậy tại sao chị lại chọn ngành tâm lý học?

Continue reading “Doanh nhân, càng thành công thì họ càng cô đơn” – Phỏng vấn doanh gia tâm lý tiền phong Nguyễn Thị Tâm

Kỷ niệm bí mật của người phụ nữ

    TĐH: Chị Nguyễn Thi Tâm, Th.S., là chuyến gia tâm lý ứng dụng, Giám Đốc Điều Hành của Hồn Việt – VN Insight Psychologycal Science Applying Co., tại HCMC, www.honviet.com.vn. Chị Tâm đã là fan ĐCN lâu ngày. Để chia sẻ với các bạn ĐCN, dưới đây là đoạn phỏng vấn chị Tâm do Nguyệt San Sài Gòn Tiếp Thị thực hiện cho số tháng 5, 2011. Cảm ơn chị Tâm rất nhiều.
“Tâm hồn người phụ nữ là một kho báu. Nó có thể chứa đựng những bí mật không thể chia sẻ cùng ai.

 Một kỹ niệm đã qua. Một mối tình chớm nở.Một bản nhạc làm trái tim ngân vang. Cuộc gặp gở tái ngộ với bạn bè cũng trở thành khó quên.

Trong cuộc sống nhiều thay đổi và biến động, nâng niu giữ gìn  kho báu này giúp nàng bình an. Nó như ột chiếc “neo” lưu giữ quá khứ và hiện tại.

Câu chuyện mở ra, ký ức khép lại.Để đi tới tương lai một cách thanh thản và mạnh mẽ hơn…”

1. Phụ nữ có những điều bí mật mà đôi khi họ không muốn nói ra. Nhưng cứ  giữ kín hoài như vậy thì sợ một ngày nào đó nó sẽ bùng nỗ tuôn trào, và do vậy có thể gây ra những hậu quả không hay. Chị nghĩ thế nào về điều này?

Continue reading Kỷ niệm bí mật của người phụ nữ