Chúng ta đều cảm thấy rằng những gì chúng ta đang làm chỉ là một giọt nước trong đại dương.
Nhưng đại dương sẽ ít đi một chút bởi vì thiếu giọt nước ấy.
“We ourselves feel that what we are doing is just a drop in the ocean.
But the ocean would be less because of that missing drop.”
Mẹ Teresa
Trong cuộc sống hàng ngày nhiều áp lực và va đập, chúng ta thường khó tránh khỏi những bất đồng, va chạm trong công việc, sinh hoạt hàng ngày, và các mối quan hệ ở gia đình, nơi làm việc. Khi xảy ra tranh cãi, ta có thể không kiềm chế được và nổi nóng hay nặng lời, ta có thể thắng hay thua cuộc tranh cãi, thường không dễ giữ được hòa khí …
Kết quả là ta có thể làm tổn thương người khác, bị người khác làm tổn thương, hay chính mình cũng bị tổn thương, thấy đau đớn vì những mặc cảm thua cuộc, yếu thế, tự cho là mình kém cỏi, cay đắng vì thất bại. Thậm chí nhiều người trong chúng ta rồi sẽ cảm thấy ân hận trên chiến thắng, vì đàng sau cái gọi là chiến thắng ấy là những xa cách, mất mát và đổ vỡ nếu một trong hai bên đắm say với cái tôi ngã mạn, hay không biết cư xử đẹp.
Tất nhiên, chúng ta đều biết rằng điều hay nhất là chúng ta cố gắng trong ứng xử, giao tiếp và các mối quan hệ sao cho giữ được an bình trong tâm ta và an hòa với người: đối đãi với nhau bằng lòng biết ơn, tính chính trực, sự ôn nhu, nói những lời tử tế, …có nghĩa là tử tế với nhau. Làm được điều này không phải dễ! Vì thế chúng ta phải học cách sống an hòa với mình và với người gần như suốt đời, trong suốt quá trình hiện hữu của ta.
Có một câu nói rất hay của Abraham Joshua Heschel: “Ngày xưa còn trẻ, tôi thường khâm phục những người thông minh; giờ khi tôi lớn khôn hơn, tôi ngưỡng mộ những người tử tế.”
Albert Schweitzer cũng tin rằng: “Cứ luôn tử tế là có thể làm được rất nhiều. Như mặt trời làm băng tan, sự tử tế làm cho những ngộ nhận, bất tín, và thù địch tan biến “
Tuy nhiên tử tế với mọi người vẫn chưa đủ. Nếu chúng ta đôi lúc gặp những người chưa tử tế với mình, ta phải làm sao ? Chúng ta cần biết thương mình để có thể thương người. Và một trong những cách thương mình có thể dẫn đến an vui là biết buông xả và tha thứ. Bài viết sau đây của Leo Babauta trong Zenhabits sẽ cho ta một số ý tưởng về cách thực hành buông xả và tha thứ.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ BUÔNG XẢ VÀ THA THỨ
Leo Babauta
Một lúc nào đó trong đời, chúng ta đều đã từng bị một ai đó gây tổn thương-chúng ta bị đối xử tệ, niềm tin đổ vỡ, lòng ta đau đớn.
Và có khi nỗi đau này tuy không nặng nề lắm, nhưng nỗi đau kia lại hằn sâu và kéo dài quá lâu. Chúng ta lại khơi cho nỗi đau trở lại và rất khó khăn để nó qua đi.
Chính điều này gây ra những vấn đề. Thương tổn ấy không chỉ khiến ta đau khổ mà còn gây căng thẳng và hủy hoại các mối quan hệ, làm ta xao lãng công việc, xa rời gia đình và những điều quan trọng khác, khiến chúng ta miễn cưỡng không chịu mở lòng ra với những điều mới lạ và những người mới gặp. Chúng ta bị mắc kẹt trong chu trình của sân hận, đau khổ, và bỏ qua vẻ đẹp của cuộc sống diệu kỳ. Đối với một số người sẽ là thất vọng chán chường đến buông tay cay đắng.
Chúng ta cần phải học cách buông xả. Chúng ta cần phải tha thứ, để ta có thể tiếp tục bước tiếp và hạnh phúc. Tha thứ không chỉ với người mà còn với mình.
Đây là một điều mà tôi đã học một cách khó khăn- sau nhiều năm nuôi dưỡng sân hận với một người yêu thương phát sinh từ ấu thời và niên thiếu. Sau cùng tôi đã bỏ đi nỗi giận này ( khoảng 8 năm về trước). Tôi đã tha thứ, và điều này không chỉ cải thiện thật tốt mối quan hệ của tôi với người yêu thương ấy, mà còn giúp tôi hạnh phúc hơn.
Sự tha thứ không có nghĩa là bạn bôi xóa quá khứ, hay quên đi những gì đã xảy ra. Cũng không có nghĩa là người kia sẽ thay đổi hành vi- vì bạn không kiểm soát được điều đó. Tất cả chỉ có nghĩa là bạn đang buông xả cơn giận, hay cay đắng và nỗi đau, để chuyển sang một miền tốt đẹp an vui hơn.
Điều đó không dễ. Nhưng bạn có thể học làm điều đó.
Nếu bạn đang bám vào nỗi đau, làm nó sống lại, và không thể buông xả và tha thứ, xin hãy đọc một đôi điều tôi đã học
1/ Quyết tâm buông xả:
Bạn sẽ chẳng làm điều này trong một giây và có lẽ cũng không trong trong một ngày. Có thể cần thời gian để vượt qua một nỗi đau. Thế thì hãy toàn tâm ý với việc thay đổi, vì bạn thừa nhận rằng bạn đang bị tổn thương bởi nỗi đau.
2. Nghĩ về những thuận lợi và khó khăn:
Nỗi đau này gây ra cho bạn các vấn đề gì.? Nó có ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn với người này không? Với những người khác? Nó có ảnh hưởng đến công việc hay gia đình không? Nó có cản trở bạn theo đuổi những giấc mơ, hay trở nên một người tốt hơn chăng? Nó có làm cho bạn không hạnh phúc không? Hãy nghĩ về tất cả những vấn đề này và nhận ra bạn cần thay đổi. Rồi hãy nghĩ đến những lợi ích của sự tha thứ- tha thứ sẽ làm cho bạn hạnh phúc hơn, giải phóng bạn khỏi quá khứ và nỗi đau, cải thiện mọi điều về mối quan hệ và cuộc đời
3. Nhận thức rằng bạn có thể lựa chọn:
Bạn không thể kiểm soát hành động của người khác, và cũng không nên cố gắng. Nhưng bạn có thể kiểm soát không chỉ hành động của bạn, mà còn ý nghĩ của bạn. Bạn có thể ngừng làm sống lại nỗi đau, và chọn để đi tiếp. Bạn có năng lực này. Bạn chỉ cần học cách thực hiện.
4. Cảm thông
Thử điều này: hãy đặt mình vào địa vị người đó. Cố gắng hiểu tại sao người ấy làm như thế. Bắt đầu từ giả định rằng người đó không phải là người xấu, nhưng chỉ làm một việc sai. Điều gì người này đã từng nghĩ, điều gì đã xảy ra trong quá khứ khiến người ta làm thế. Khi làm thế người đó đã nghĩ gì, và làm gì sau đó? Bây giờ người đó cảm thấy ra sao? Bạn sẽ không nói rằng những gì người ấy làm là đúng, nhưng thay vào đó hãy cố gắng hiểu và cảm thông.
5. Hiểu trách nhiệm của mình.
Cố gắng để hiểu vì sao và bằng cách nào bạn phải chịu một phần trách nhiệm cho những gì đã xảy ra. Bạn đã có thể làm gì để ngăn điều đó, và bằng cách nào bạn có thể ngăn nó không xảy ra lần sau? Không phải là bạn chịu hết trách nhiệm, hay nhận trách nhiệm cho người kia, nhưng nhận biết rằng chúng ta không phải nạn nhân mà là những người trong cuộc và chịu trách nhiệm trong cuộc đời.
6. Tập trung vào hiện tại:
Vì bạn đã xem xét quá khứ, hãy biết nhận ra rằng quá khứ đã qua. Nó không diễn ra nữa , ngoại trừ trong tâm trí bạn.Và điều đó gây ra vấn đề – đau khổ và căng thẳng.Thay vì vậy, hãy tập trung trở về với giây phút hiện tại. Bạn đang làm gì? Bạn có thể tìm thấy niềm vui nào hiện tại? Hãy tìm ra niềm vui trong cuộc sống hiện tại, khi nó xảy ra, và đừng làm quá khứ sống lại. Tất nhiên bạn sẽ bắt đầu nghĩ về quá khứ, nhưng chỉ biết như thế, và nhẹ nhàng trở về với hiện tại.
7. Để an bình bước vào đời bạn
Vì bạn tập trung vào hiện tại, cố gắng tập trung vào việc thở. Tưởng tượng mỗi hơi thở ra là đớn đau và quá khứ, loại bỏ nó ra khỏi thân xác và tâm hồn bạn. và tưởng tương mỗi hơi thở vào là an bình đi vào và làm tràn đầy trong bạn. Loại bỏ nỗi đau và quá khứ. Để cho sự an bình đi vào đời bạn. Đi lên phía trước, không nghĩ về quá khứ nữa, chỉ nghĩ về an bình và hiện tại.
8. Cảm nhận tâm từ ái
Sau cùng, tha thứ cho người và nhận thức rằng khi tha thứ, bạn cho mình được hưởng hạnh phúc và bước tiếp. Làm điều này không dễ, nhất là khi ta nuôi dưỡng quá nhiều sân hận với một ai đó. Hãy chọn con đường đi đến hạnh phúc Hãy để tình yêu người và yêu đời lớn lên trong tim bạn. Có thể cần thời gian, nhưng nếu bạn kiên định điều này, tiếp tục thực hiện một số điều trên cho đến khi bạn có thể đạt đến lòng thương cảm.
Babauta
Mong sao chúng ta đều có được niềm hạnh phúc của buông xả và tha thứ ít nhất một lần trong ngày hôm nay và nhiều hơn trong một tuần và một tháng ……
ĐọtChuốiNon
NguyễnMinhHiển
HoàngKhánhHoà
NguyễnHữuVinh
TúyPhượng
LinhNgaNiêKdăm
TrầnVânHạc
Ng Nguyên Bảy
Nguyễn Anh Tuấn
Diệu Sương
Nguyễn Thị Tâm
Huyền Vân
LêMinhHưng
ĐôngVy
hiepkhachhanh
Kinh Tâm
TônNữNgọcHoa
Thiên Ân
HoàngThiênNga
Ngọc Nho
Xuân Hân
Ngọc Vũ
Thủy Y Sinh
TrầnBáThiện
TrầnCan
PhanThếDanh
PhạmKiêmYến
QuáchĐứcAnh
heomay
PhươngThảo
ĐứcDược
ĐàmLan
PhanBíchThiện
dunguyen0803
datdicho
TrầnThuHiền
VivianHoàng
GiọtSươngTím
PhạmThanhHằng
LéoHuangLong
NguyễnThuHiền
NguyễnHồngHải
PhạmThùyDương
HuỳnhHuệ
KiềuTốUyên 
Jun Quân
TấnÁi
HồngPhúc
NguyễnQuýNinh
LýMinhTâm
HằngNhư
HồngHoa 
NguyễnMinhDiệu
Sunshine102
Bai viet that tuyet voi ! Tha thu cho nguoi khac la giai thoat cho chinh minh . Hay mo long minh , roi ban se tim thay su thanh than & hanh phuc.
Hom nay em dang buon, doc duoc bai viet cua co em cam thay long nhe nhom va thanh than hon co a. Cuoc song nay vo cung phuc tap va day nhung dieu phien muon, nhung em khong vi nhung dieu phien muon ay ma danh mat minh co a, em se co gang hoc cach buong xa va vi tha, em biet lam duoc dieu nay khong de dang chut nao, cam on Co ve bai viet that hay.
Chị ơi! Được an ủi nhiều từ những điều này. Em vẫn nghĩ rằng đây là điều tôi phải học một cách khó khăn.
Chữ “ngã mạn” Ái hiểu là những điều quanh mình mà mình đang níu giữ có đúng không chị?
Chị Huệ kính mến,
Từ bữa nay Vũ xin hứa với chị sẽ cẩn trọng hơn trong lời ăn tiếng nói , cố không làm đau ai khác. Khi không thể tránh phải cãi lại người ta thì ráng dằn cái CỤC TÔI hay cái THẰNG TÔI rất kiêu binh ngạo mạn trong Vũ xuống , và thở vào thật sâu như tác giả mà chị dịch đã nhắc.
Vũ tâm đắc và rất “biết ơn” chị với bài viết và dịch này .
Một bài học về cách sống quá hay mà mình phải học và hành mãi từng ngày từng giờ.
Chị bỏ qua cho Vũ nếu mấy hôm rồi có lỡ lời nặng nhẹ với ai vì ” những chuyện bất bình ” nghe chị
Cô kính yêu
Em đọc bài này hai lần, cách nhau 15 phút để suy nghĩ .
Em nghĩ xem mình đã bao nhiêu lần lớn tiếng hơn thua, bao lần cay đắng, mất mát, rồi ân hận!
Em giật mình vì mình đã thực hành triết lý sống này ít quá so với câu kết và chúc của cô trong những mối quan hệ của em hàng ngày.
Em sẽ cố gắng học cách thương mình để thương người, mở lòng mình ra và chỉ nhớ những điều tốt đẹp về người thôi.
Em sẽ quên nhanh những câu nói chưa đẹp vô tình hay hữu ý.
Em sẽ bôi xóa những nỗi đau của quá khứ và chắc chắn sẽ thực hành 4 điều cuối.
Em xin nói lời cảm ơn cô vì tất cả tri thức cô dạy cho em – và bài học sống cùng những lời hay cô chia sẻ với chúng em.
Em xin lỗi vì không thường trao đổi được với cô trên trang này thời gian qua. Thực sự em tìm được rất nhiều sự nâng đỡ, cảm giác dễ chịu và bài học khi đọc các bài của các cô chú và anh chị Đọt Chuối Non.
Em kính chúc cô luôn yêu đời, khỏe và trang này càng phát triển mạnh
Chào Duy Thu, Bích Thành, Tấn Ái, Hồng Vũ và BằngLăngTím
Rất vui được đọc những chia sẻ của các bạn. Sẽ không bao giờ là thừa cho một lời cảm ơn của mình về những positive feedback của các bạn.
Mình sẽ tiếp tục giới thiệu tác giả Babauta đến với các bạn của ĐCN
Chúc các bạn an lạc.
@ Duy Thu: vui được quen biết bạn trên sân nhà ĐCN nhé. Bạn đã cảm nhận trọn vẹn thông điệp của Babauta.
@ Bích Thành: Rồi những tâm trạng không vui ấy sẽ qua đi như một thoáng mây mù vậy em à. Giữ hồn vui và tâm ý trong sáng nghe em
@ Tấn Ái:
Ngã mạn (theo chị ) là ngạo mạn về cái tôi, thế thôi Ái.
Nếu mang được chút gì an ủi cho em, chị coi như thêm một niềm vui trong nhiều nỗi vui không phải chọn khi viết bài. Chúc cây thơ giàu cảm hứng sáng tác
@ Hồng Vũ:
Chàng kiếm khách hay bông đùa ơi, nếu Vũ nói thế thì mình được Vũ cho uống nhân sâm rồi đó. Và có câu : “Nói lời phải giữ lấy lời nghe”
Vũ nhớ câu “hạ thủ lưu tình “của Ái nữa nhé.
@ Bằng Lăng Tím:
Cô rất cảm động với những lời của em. Cô luôn nhớ đến em với bài thơ em tặng mà cô rất thích . Mong gặp em nhiều hơn nhé.
Doc nhung dong phan hoi, em doan chi la nu. Bai viet cua chi that hay va xuc dong. Em tu nhan minh la nguoi bat hanh nhat the gian. Luon bi nguoi khac gay ton thuong, dac biet la nhung nguoi e yeu thuong nhat. Da co mot thoi gian rat dai em giam minh trong trong su cam han cua chinh em. Nhung hom nay, doc duoc bai viet cua chi, em bong thay minh thanh than la lung, nhung y nghia tieu cuc duong nhu tan bien. Du chua hoan toan, nhung dan roi em se tu buong xa va tha thu. Neu tha thu cho nguoi khac la tu giai thoat chinh minh thi em se co gang de tha thu. Cam on chi rat nhieu. Em mong se duoc lam ban voi chi.
Chào em Leo_pretty,
Chào đón em đến với ngôi nhà chung của tin yêu, tích cực và lạc quan này.
Chị vui mừng khi thấy khu vườn xanh màu hi vọng của Đọt Chuối Non khiến em ít nhiều thanh thản hơn. Em bình tâm lại, rồi mọi điều phiền muộn sẽ là của hôm qua. Và buông xả-tha thứ đi em: em sẽ thực sự vui tươi và yêu đời hơn. Em không phải là người bất hạnh đâu.
Cứ mở lòng ra đón nhận: Còn bao điều kỳ diệu, những hồng phúc của cuộc đời sẽ đến với em . Chị tin như vậy.
Vui được kết bạn với em. Chúc em an lạc.
Xin lỗi cô vì em đã không reply cho cô sớm
Mấy ngày nay em phải sắp xếp thời gian chuẩn bị cho những môn học khác nên không đọc bài viết của cô sớm được.
Đây cũng là điều mà em đã nghĩ đến từ lâu. Em đã cố gắng thực hiện và giờ đây khi nghiền ngẫm lại, em thấy rất thanh thản.
Giá như trong cuộc sống, mọi người đều có thể dễ dàng buông xả và tha thứ cho nhau thì còn đâu chiến tranh giết chóc. Nếu được như thế thì thế giới này đã tốt đẹp hơn rồi cô nhỉ.
Lấy oán trả oán, oán chất chồng. Lấy ân trả oán, oán tiêu tan (lời Phật dạy)
Mẹ vẫn thường nói với em câu này, hồi còn bé em chỉ nghĩ là một câu nói vui, và nghe rất có “vần”. Đúng là những suy nghĩ ngây ngô thuở nhỏ. Nhưng giờ em đã thấu hiểu những gì mẹ muốn truyền đạt cho mình.
Quả thật tha thứ cho những người đã từng làm cho mình tổn thương là không dễ. Nhưng mọi việc rồi cũng sẽ qua đi. Tha thứ cho người khác cũng giúp ta gỡ bỏ một gánh nặng trong lòng. Nếu được chọn giữa việc gặp gỡ, tiếp xúc thường ngày, vui vẻ buông xả và tha thứ và việc phải giữ mãi một mối hận trong lòng, chắc hẳn ai cũng muốn chọn cách thứ hai.
Tất cả chỉ có nghĩa là bạn đang buông xả cơn giận, hay cay đắng và nỗi đau, để chuyển sang một miền tốt đẹp an vui hơn.
Em tâm đắc nhất là câu này của cô. Chúc cô một ngày bình yên
Em Việt Quang mến,
Em thực may mắn có mẹ dạy em từ tấm bé rmột cách nhẹ nhàng theo triết lý Phật giáo, đầy từ bi hỉ xả: rất vi diệu em à. Nhờ đó, tuy em còn rất trẻ nhưng đã có một cái ” tâm sáng” thể hiện qua những ý nghĩ đẹp
Cô rất vui được đọc những phản hồi tích cực từ các bạn , nhất là trẻ như em ) cho những vấn đề về phong cách sống
Cám ơn em nhiều. Chúc em thành công với kết quả học tập đạt giải cao hơn lần trước.
Bài viết hay quá, rất cám ơn bạn vì bài viết này.
Van biet rang buong sa & tha thu (dac biet la cho nguoi ma minh yeu thuong nhat )la mot dieu khong he de dang .Co nhung luc em co cam tuong la minh da lam duoc dieu do nhung thuc su khong hoan toan nhu vay dau chi . Mot thoang nao do , noi dau qua khu lai ua ve trong tam tri minh ,dau lam chi ah! Truoc day , nhung luc nhu vay em thuong ngoi tinh lang nham mat & nghi den nhung dieu tot dep khac de long minh binh than tro lai. Co le la do minh chua “nho re tan goc” nhung qua khu buon ra khoi dau oc cua minh phai khong chi?
Tu luc doc duoc bai viet cua chi , em cam thay nhu minh duoc them suc manh de vuot qua noi dau . Cang doc cang tham . Cam on chi nhe .
Cám ơn chuotchip và duythu nhiều,
Tất cả các bạn chia sẻ cảm nhận trên bài này – đã giúp mình làm rõ những gì thuộc “ý tại ngôn ngoại”
Thánh Gandhi diễn tả sứ mạng của đời Người vỏn vẹn trong mấy chữ: “Buông bỏ và vui sướng.”
Khi bắt đầu thực hành được một chút hạnh buông xả là thân tâm mình nhẹ đi được rất nhiều. Buông bỏ để tự mình giải thoát những sân hận phiền não giam hãm mình để được an trú trong hiện tại và sướng vui trong sự rộng lượng, thứ tha; không chỉ với người mà cả với mình.
Thi thoảng quá khứ hiện về, mình chợt nhớ “những dấu chân người cũng bụi mờ” nhưng hãy sống cho hiện tại :
“The past is gone
The future not yet come
To be in the present that’s unreal
is to be trapped in imagination
But living in the present
with clear awareness
breaks all three time periods asunder
So what are we left with ?
Nothing. No body. No mind. No where”
( Wind in the Forest ; Venerable Sujiva)
Chị Huệ kính mến,
Vũ thực sự cảm nhận được những tư tưởng và triết lý sống rất sâu sắc của tác giả Babauta mà chị đã dịch; và cả tâm tình chị gửi trong đoạn đầu. Nên nhất định sẽ làm theo và thực hành buông xả tha thứ cho nhẹ lòng dù không dễ ngày một ngày hai.
Chuyện “bất bình” nếu là chuyện phải, không là kiếm khách cũng phải lên tiếng. Nếu không đâu phải tích cực phải không chị?
Chúc chị vui nhiều với tâm tình bạn đọc.
Bài này và các bài khác, tác giả không viết nhiều câu ngắn, Không có những câu đối nhau, nhưng nó vẫn đi vào lòng người, có sức thuyết phục.
Tôi nghĩ vậy. Cám ơn tác giả đã viết và dịch một bài rất hay.
Anh Hoành ui!
Anh ở Mỹ có gặp hoặc liên lạc được với các ông chủ bút, tổng thư ký tờ: http://www.vietbao.com/
Bảo họ sao nỡ chửi ông Vũ Đức Sao Biển tàn tệ thế.
Cò đố kỵ thì đi kiếm việc gì làm để nổi tiếng hơn chứ đánh Vũ Đức Sao Biển là không hơn, không xong được đâu.
Đánh Trịnh Công SƠn, Hoàng Phủ NGọc Tường, Hổ Chí Minh,…thì không sao nhưng đánh Vũ Đức Sao Biển là có vấn đề đó.
Vừa rùi tác phẩm KIM DUNG GIỮA ĐỜI TÔI của VĐSB gồm 4 quyển: thượng-trung-hạ-kết được dịch ra tiếng Nga, tiếng Anh, tiếng NHật và cả tiếng Trung Hoa, nó được xuất bản ở các quốc gia này và còn được dịch ở nước nào nữa không thì tui không biết.
Tui có thấy mấy ông người Việt hải ngoại chơi nhiều trò buồn cười lắm nhưng tui không mmong anh Hoành chơi vậy đâu. ông Vũ Đức Sao Biển thật tuyệt vời. Sao lại chửi ông ấy tàn tệ trên http://www.vietbao.com/
Tui có đứa em bà con xuất cảnh theo diện H.O. Nó sinh năm 1976, đi Mỹ năm 1991. Sang bên Mỹ mới học trung học, hiện giờ nó là chủ tị\ch 1 tập doàn kinh tế tài chính gì đó. Về VN thăm quê, khi sang Mỹ nó chỉ đem theo 2 thứ: cô vợ là bạn học cùng lớp với cháu nó và bộ KIM DUNG GIỮA ĐỜI TÔI CỦA VĐSB.
Anh Hoành có chịu đưa những điều tui viết lên ĐỌT CHUỐI NON không?
bye anh
Ái da, cám ơn Tú Anh đã post. Nhưng trật chỗ rồi. Mắc mớ gì mà post chuyện này vô bài của chị Huệ
Vậy là thuê chỗ không trả tiền đó 
Mấy vụ đánh đấm ở hải ngọai thì hà rầm như cơm bữa, để ý sao hết được, thành ra mình đâu có thời gian để ý, và cũng không biết. Vụ VĐSB gì đó, Tú Anh nói thì mình biết, chứ đâu có biết gì. Mà có biết thì cũng chẳng làm gì ai được. Xứ tự do ăn nói, mạnh ai nấy la lối xỉ vã. Nếu ai muốn kiện thì kiện, không thì thôi. Cản ngăn gì được. Muốn xỉ vã Obama thì cứ nhóm họp xỉ vã cho đã miệng, rồi lên báo, tổng thống còn cản không được, thì ai mà cản được.
Nhưng thấy Tú Anh làm thơ hay quá. Gởi thơ thường xuyên đến ĐCN chia sẻ với các bạn tí đi. Gởi thẳng cho mình cũng được. tdhoanh@gmail.com. Tối thiểu là có được một fan rồi. Vây thì không thích hơn là để ý những chuyện đâu đâu sao?
À, buổi sáng mình vào ĐCN trễ mới thấy mấy comment ‘”ngộ ” trên bài này.
@HongVu: Hiểu cho mình, mình chỉ đùa một chút về chuyện bất bình và tin rằng HongVu làm đúng mà. Tích cực đâu phải là luôn luôn dĩ hòa vi quý kể cả khi người ta nói một đàng làm một nẻo, hay làm bậy! Kiếm khách thời này không thiếu nhưng sợ nhất là loại Nhạc Bất Quần, phải không Vũ.
@ yesterday: cám ơn bạn ghé chơi và có lời động viên mình. Biết làm sao được. Mình không phải dân viết lách; nghĩ sao viết thế, chưa viết bài, viết báo bao giờ. Cũng không quen biết giới văn nhân thi sĩ hay nhà báo, thiếu kinh nghiệm nhiều, nên dài dòng khi diễn đạt có thể là thường tình.
Mình chỉ biết viết thật lòng. Mong các bạn thương và chấp nhận
@ Tú Anh và anh Hoành:
Xin anh và bạn Tú Anh cùng nhau buông bỏ và hỉ xả trên bài Buông Xả và Tha Thứ nhé
Tú Anh: rất vui được biết Tú Anh. Mình vừa đọc trang của bạn. Thơ hay lắm . Mình thấy đề nghị anh Hoành hay đó.
Tú Anh gửi nhé , mình sẽ post cho.
À cả nhà mình đều mê Kim Dung, và thích VĐSB nên Tú Anh mặc kệ họ đi . ai nói kệ họ, mình yêu cứ yêu
Hồng Vũ ơi chàng kiếm khách đâu rồi ?
Chúc tất cả ngày lành .
@ Hi Tú Anh,
Mình cũng rất thích Vũ Đức Sao Biển. Và đặc biệt thích bài Thu hát cho người của ông. Mình hoàn toàn đồng ý với Tú Anh là Vũ Đức Sao Biển rất tuyệt vời. Nhưng sao đánh VĐSB thì không xong mà đánh Trịnh Công Sơn và Hoàng Phủ Ngọc Tường thì không sao? Ái dà, khó hiểu quá!
Mình ủng hộ ý kiến của anh Hoành và chị Huệ. Tú Anh post bài lên ĐCN đi. Cho mọi người thưởng thức giọng văn ngọt ngào của Tú Anh, như mình từng được thưởng thức trên báo Thanh niên ấy. Cả thơ nữa nhá.
Chúc Tú Anh ngày thật đẹp!
Cho tôi góp ý với phản hồi của Huỳnh Huệ về bài thơ : Wind in the Forest nhé .
Tôi viết là :
The past is history
The future is not coming yet
The present is a gift
So living in the present is a gift. Take it or leave it . Khi mình nhắm mắt lìa đời có mang theo được gì hay không ?
Hi everybody, especially Hue,
Minh viet de phan hoi y kien cua Hue. Theo thien y cua minh thi viet ai viet cung duoc, nhung viet nhu the nao de nguoi doc cam nhan duoc, chia se duoc voi nhung suy nghi cua minh moi la van de. Ban nghi gi viet nay, do la su trung thuc, do la dieu hay, co sao? nguoi doc cam nhan duoc, hieu duoc ban muon noi gi, do la ban da thanh cong roi. Can gi phai la dan viet lach!
Hon the nua, Dau phai quen biet gioi van nhan, thi si, nha bao thi co duoc kinh nghiem viet lach!? Cai hon trong van, trong chu the hien tinh cach cua nguoi viet, khong ai bat chuoc ai duoc.
Vay ha co gi phai quen biet gioi van nhan thi si nha bao. What for?
Hi!
Tu Anh Thay nguoi ta danh bay nen dua the thoi vi ong VDSB duoc co nha van Huynh ba Thanh moi ra lam viec, ong ay la 1 cu si phat giao, vi ton trong nha nuoc cach mang VN thoi ky moi thong nhat ma ra giup cac co quan van hoa, ve sau ong ay gia va danh thoi gian de tu hanh nen rut lui nhat la sau khi HBT qua doi.
Cai ong tong thu ky to http://www.vietbao.com cung la cu si hinh nhu cung la viet kieu yeu nuoc thi phai. zay ma ong ay duyet bai danh vao VDSB, ai cung biet ong la ban cua anh Hoanh nen tui treu anh Hoanh cho zdui thoi.
Hi Tú Anh à,
Từ nhỏ đến lớn mỗi người có cả bao nhiêu người bạn. Mỗi người một ý. Nếu bạn làm điều gì mình không đồng ý thì đó là quyền tự do cá nhân, không nói đến, không bàn đến.
Chứ bạn mà kiểu “áo xanh là bạn của tôi, áo vàng là phải là thù, không bạn bè” nghe thấy bệnh hoạn quá. (Rất tiếc là người ta “bạn bè” kiểu như vậy nhiều quá).
Bây giờ Tú Anh đã là bạn của mình, thì một ngày nào đó, nếu cả thế giới ruồng bỏ Tú Anh vì bất kỳ lý do gì đó, Tú Anh có thể chắc chắn rằng mình sẽ nói với cả thế giới, “She is my friend.”
Tu Anh nghi rang minh choi voi anh Hoanh chac la se vui. Neu mot ngay nao do ca the gioi ruong bo Tu Anh thi chi Hue va anh Hoanh khong no xua duoi Tu Anh khi TA den voi vinh chut tinh be ban, ma TA thi li lac lam, nen ai cung ghet.
TA co the choi duoc kieu tinh ban nhu LUU CHINH PHONG & KHUC DUONG, ma anh Hoanh, chi Hue ui!
TA that su klhong biet dau chinh, dau ta, nhu quoc gia voi CS, nhu CS voi nguoi Viet luu vong, vay nen chuyen thien ha danh nhau TA se khong bao gio da dong den nua.
bye anh Hoanh chi Hue nhe
Đọt Chuối Non và mọi người đón em mà Tú Anh. Càng đông càng vui
Với chị thì : Đã thấy em lý lắc từ cái comment đầu tiên rồi, hơi ngỗ – nghịch một chút
Muốn một chỗ trong vũ trụ của chị dễ ợt
Đề nghị của anh Hoành và chị đó em.
Em đừng nghĩ nhiều chuyện chính trị chi em.
Cứ ca bài ca Tieu Ngạo của Vo Kỵ và Triệu Minh vui rồi.
Hi Tú Anh, nhìn quanh thế giới ta sẽ thấy người ta thích đứng thành từng chùm sau những rào cản, đám này xỉ vã chưởi bới đám kia. Rất là bịnh.
Bay lên trời, vượt khỏi rào cản, vào một thế giới thực sự tự do và thân ái. Rồi cùng vỗ cánh với nhau, không phải là vui hơn không.
Chính trị là chuyện trẻ con lắt nhắt. Tình bạn là chuyện con tim, mà con tim là sự sống.
Anh Hoành Chị Huệ à!
Hồi trước em có đọc cái gì đó như là có ai đó hỏi anh Hoành bài tập gì đó có kết hợp giữa khí công đạo gia cùng thiền định của đạo phật hay gì đó mà vì lúc đó TA bị đau đầu nên không chú ý. Mấy tháng sau không nhớ tìm lại thì nó đi đâu mất tiêu. Anh chị vui lòng cho em biết bài tập ấy thế nào được không vì em quên mất.
Chúc anh chị vui.
Hi Tu Anh,
Có một bạn post một bài thơ thiền trong phần phản hồi của một bài nào đó, nhưng bài đó lại lẫn lộn thiền phật và thái cực khí công của đạo gia. (Anh đã tập cả hai nên hiểu được khác biệt rất căn bản). Nên anh có phản hồi là không nên lẫn lộn như thế vì mình sẽ làm cho thiền của nhà Phật bị tù mù cho nhiều người. (Anh đã gặp rất nhiều người lẫn lộn như vậy).
Nhưng bài đó là bài nào thì tìm không ra, vì “search” của WordPress không search phản hồi. Anh có tìm manually nhưng không ra. Sorry
Nhưng Tú Anh có câu hỏi gì thì cứ hỏi, nếu trả lời được thì anh sẽ trả lời. 
Anh Hòanh à!
Vì anh Hòanh hiểu về Thiền Phật giáo và thái cực khí công của đạo gia nên Tú Anh nhân đây xin hỏi anh Hòanh có biết những bài khí công tâm pháp (thầy Phụng SƠn dạy) bát nhã khí công (trên thư viện hoa sen). tập các phương pháp đó có ích lợi gì và có nguy hiểm không, ví dụ có dễ bị tẩu hỏa nhập ma không, có làm con người thay đổi trạng thái trở nên không bình thường không? bởi vì TA biết nhiều người tập khí công hoặc ngồi thiền bị tẩu hỏa nhập ma và nghĩ anh Hòanh chắc hiểu biết sẽ giải thích chỉ dạy cho TA, bởi TA cũng rất muốn tập luyện tu hành để nâng cao tâm thức và có sức khỏe.
Chúc anh Hòanh an vui.
Hi Tú Anh,
Anh nghĩ là người ta chỉ có thể và chỉ nên tập những gì mình hiểu. Nêu không hiểu thì đừng tập. Bài Bát Nhã khí công đó anh đã đọc qua và anh có cảm tưởng rằng sẽ rất ít người có thể hiểu được nó. Nếu em hiểu thì tập, không thì đừng.
Để anh nói một tí về khí công nhé. Định nghĩa rộng rãi nhất của khí công là “công phu tăng khí lực”, tức là tăng energy trong người mình. Dưới định nghĩa này thì tập võ, chạy bộ, cử tạ, nhảy đầm, chơi thể thao… đều là khí công. Và ngồi thiền phật gia cũng là khí công, vì ngồi thiền là bớt stress, mà giảm stress thì tăng năng lực. Anh không thích dùng từ khí công theo nghĩa này vì nó ôm đồm hết mọi sự trên thế gian và, vì vậy, chẳng có nghĩa gì mấy, mà có thể tạo ra nhiều lờ mờ trong đầu.
Thiền của phật gia và thái cực khí công của đạo gia có nhiều tương đồng lúc khởi đầu (ngồi xếp bằng, tập trung tư tưởng vào hơi thở v.v…), nhưng xa một tí thì khác nhau 180 độ trên căn bản. Thiền Phật gia có mục đích làm cho tâm hoàn toàn rỗng lặng, “tâm không”, vô niệm, coi như là tâm biến mất, vô ngã. Điểm chính của thái cực khí công là “dùng ý dẫn khí”, tức là dùng tư tưởng của mình để đưa khí lực đi khắp toàn thân. Tức là cái tâm của mình tập trung hoạt động tích cực không ngừng, chứ không rỗng lặng và biến mất như trong thiền Phật gia. Cho nên ta không thể lẫn lộn thiền và thái cực khí công được. Bên ngoài xem ra giống nhau, nhưng trong đầu thì rất khác nhau.
(Thái cực khí công là khí công chính của thái cực quyền, môn võ thuật nỗi tiếng của phái Võ Đang, mà người ta tập rất chậm buổi sáng trên Hồ Gươm, Hà Nội, gọi là Tài Chí. Khi thành võ chiến đấu thì dĩ nhiên là phải chuyển động nhanh hơn tài chí buổi sáng chừng 100 lần. Đa số khí công của các môn phái võ học đều theo nguyên tắc tương tự như thái cực khí công).
Thiền phật gia thì tạm chia ra Thiền nguyên thủy (từ Phật giáo nguyên thủy) và thiền tổ sư (từ Phật giáo đại thừa). Trong thiền nguyên thủy thì có thiền chỉ (samadhi) và thiền quán (vipassana). Theo anh thấy, học thiền theo phật giáo nguyên thủy thì giản dị, rõ ràng, và dế hiểu hơn là thiền đại thừa.
Muốn học thiền thì có lẽ là nên tìm một vị thầy nào đó (thường là trong chùa) thì dễ hơn là đi một mình. (Ở Đà Lạt có Trúc Lâm Thiền Viện của thầy Thanh Từ, của dòng thiền đại thừa). Nếu tự học thì anh thấy các sách của thiền sư Nhất Hạnh rất tốt. Thiền sư Nhất Hạnh có vẻ như là chú trọng đến căn bản thiền theo thiền chỉ nguyên thủy, và không đi quá xa và mơ hồ.
Về tẩu hỏa nhập ma, nói thật với em là anh chỉ nghe nói tẩu hỏa nhập ma trong truyện kiếm hiệp và đôi khi (cực kỳ ít) trong một vài sách võ thuật, nhưng anh chưa bao giờ gặp ai bị tẩu hoả nhập ma, nên chẳng biết nó có thật hay chỉ là truyền thuyết. Gặp người nói bậy bạ thì nhiều, nhưng đâu có cần tập gì cũng có thể nói bậy bạ được
Có thấy gãy tay, gãy chân, bất tĩnh, bị đánh mập mình, nhưng chưa hề thấy tẩu hỏa nhập ma là gì. À quên, có thấy mấy chàng dzô quá nhiều rượu đế thì một lúc sau cũng có tẩu hỏa nhập ma thật. Nhưng chỉ vậy thôi 
Tú Anh khỏe nhé.