Chào các bạn,
Sáng nay ngủ dậy nhớ ra hôm nay là ngày đầu tuần, mình muốn cả ngày mới và cả tuần mới được an vui nên bắt đầu bằng nụ cười nhè nhẹ. Bỗng nhớ bài hát Nụ cười, mở lên nghe, chợt thấy câu hát: “Kìa voi con tung tăng trong nắng vui chơi cùng ốc sên”, trời ơi, nghe biết bao nhiêu lần nhưng đây là lần đầu phát hiện ra một hình ảnh thú vị đến thế!
Một hình ảnh thật đẹp – tình bạn giữa cao lớn và nhỏ bé – khiến mình liên tưởng đến tình bạn giữa Thượng đế và con người. Đọc tiếp Nụ cười
Chào các bạn,
Suy niệm Thánh kinh và công án Thiền có một điểm chung.
Suy niệm Thánh kinh là suy nghĩ về lời Chúa Giêsus trong bốn cuốn Tin Mừng. Công án Thiền là suy nghĩ về câu hỏi của thiền sư, ví dụ công án “Tiếng vỗ của một bàn tay”. Cả hai đều có điểm chung là để chận tâm trí không đi lang thang – Chận tâm trí không đi lang thang là phần cốt lõi của cả suy niệm Thánh kinh và công án Thiền. Đọc tiếp Suy niệm Thánh kinh và công án Thiền
Chào các bạn,
Nhà mình có một con mèo tam thể rất đẹp nhưng lại lười bắt chuột và thường xuyên ăn vụng, mặc dầu thức ăn trong tô dành riêng cho mèo lúc nào cũng thừa mứa.
Mình nghĩ con mèo lười bắt chuột do suốt ngày được ăn no quá, bởi vậy mình dặn các em học sinh trong nhà buổi tối cho mèo ăn ít để nó đói nó còn lo bắt chuột, và các em làm theo lời mình dặn nhưng vẫn không cải hóa được tính ăn vụng của con mèo. Cho đến hôm mình đi chợ mua hai con cá diêu hồng, nhờ em Nhung mang xuống bếp cho vào thau nước lấy rổ úp lại để con mèo khỏi ăn, mười phút sau mình xuống thấy cái rổ em Nhung úp bị hất qua một bên, và trong thau nước chỉ còn một con cá diêu hồng, mình biết con mèo đã vớt một con cá và mang đi ăn rồi. Bực quá mình quyết định cho bố Cúc làm thịt con mèo mặc dầu đó là con mèo tam thể to đẹp. Đọc tiếp Dạy mèo, dạy con
Jesus,
Before knowing you,
creativity at work wasn’t easy.
After knowing you,
the more I focus on you,
the more I become creative.
Love you.
Amen.
PTH
English: Why mindfulness is needed in Education
Một nghiên cứu học thuật cho biết việc thực hành chánh niệm giúp làm giảm căng thẳng, tăng tập trung và cải thiện các mối quan hệ cá nhân, tăng sự đồng cảm và nhiều lợi ích khác.
Dưới đây là bản tóm tắt nghiên cứu về lợi ích của chánh niệm, đặc biệt việc thực hành chánh niệm liên quan đến các nhà Giáo dục. (xem thêm danh sách tài liệu tham khảo ở dưới)
Cybersecurity and the Concept of Norms
Những yêu cầu về quy tắc để đảm bảo và ổn định không gian mạng đã trở nên phổ biến. Những lời kêu gọi này thường cung cấp kiến thức chi tiết về an ninh mạng nhưng hiếm khi nói nhiều khái niệm về các quy tắc – là những quy tắc gì, quy tắc làm việc như thế nào, chuyển đi ra sao và tại sao bất cứ ai cũng thích điều này hơn so với các chính sách công vụ khác. Kết quả là, các cuộc thảo luận chính sách và báo chí truyền thông thường áp dụng thuật ngữ cho các công cụ chính sách – thực tế không phải là quy tắc. Việc gộp chung lại như vậy có thể hiểu được, nhưng chúng có thể tạo ra nhầm lẫn không cần thiết và làm giảm giá trị quá trình xây dựng quy tắc. Các tài liệu học thuật liên quan mô tả các điểm cơ bản của khái niệm quy tắc và cách chúng hoạt động như thế nào, trong khi rút ra những bài học từ những phạm vi lĩnh vực chính sách khác – mà các quy tắc đã hoặc chưa được sử dụng thành công.
Matta Xuân Lành
Đọt Chuối Non 