Thiền hành
Nắm tay tôi.
Mình đi bộ.
Mình chỉ đi.
Mình tận hưởng chuyến đi mà không nghĩ nơi đến.
Đi bình yên.
Đi hạnh phúc.
Chuyến đi của chúng ta là chuyến đi bình yên.
Chuyến đi của chúng ta là chuyến đi hạnh phúc.
Rồi ta biết rằng không có chuyến đi bình yên; rằng bình yên là chuyến đi; rằng không có chuyến đi hạnh phúc; rằng hạnh phúc là chuyến đi. Đọc tiếp Thiền hành – Walking meditation