Hãy Chậm Lại

Có bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống của mình đang quá nhanh, hay đang quá hối hảagainst-the-clock?
Mỗi ngày xin bạn hãy dành một khoảng thời gian thoát khỏi nhịp đời quá vội.
Hãy dạo bước chầm chậm; ngồi yên lặng, thử không làm gì trong chốc lát; dừng chân ở một nơi yên tĩnh như giáo đường hay một khu vườn và tận hưởng khoảng thời gian ở đó; lái xe từ nhà đến nơi làm việc chậm hơn, thư thái hơn, hay làm một hoạt động nào khác khiến bạn phải chạy chậm hơn.
Slowing Down
Do you ever feel your life is too fast, or in too much of a hurry?
Take some time each day to break from the fast pace of life.
Go for a slow walk; sit quietly; try not doing anything for awhile; stop by a quiet place like a church or garden and enjoy being there; drive a slower more relaxing way home from work; or do some other activity which downshifts you to a slower speed.
Try Slowing DownHãy tận hưởng sự an bình nội tại khi bạn xem xét những hoạt động này.
Hãy nhận biết cảm giác khi chậm lại.
Khi bạn chậm lại cảm giác nội tại sẽ như thế nào nhỉ? Thế giới quanh bạn sẽ thế nào khi bạn chuyển động chậm hơn?
Hãy quan sát khi bạn đang hối hả và sau đó phá cách bằng việc chậm lại.
Hãy chậm lại và có mặt bên những người bạn quan tâm và thử xem họ vui thích có bạn biết bao. Ngoài ra, xem bạn vui thú hơn biết dường nào khi sống trong thế giới này với nhịp điệu thoải mái hơn. Khi bạn chậm lại, bạn sẽ cảm nhận thế giới quanh bạn theo những cách mới mẻ và kỳ diệu.
Khi bạn chậm lại, bạn đem an bình cho chính bạn và thế giới
Bạn có biết tại sao không?

inner peace
Experience the peace inside as you do explore these activities. Notice how it feels to slow down.
How does it feel inside when you are slower? How is the world around when you move more slowly through it?
Watch when you are hurrying and then break the pattern by slowing down.
Slow down and be with others you care about and see how much more they enjoy your company.
Also see how much more you enjoy yourself when living in the world at a more relaxed pace. As you slow down, you will experience the world around you in new and wonderful ways.
When you slow down, you bring peace to yourself and the world.
Do you know why ?
( Joseph Bernard )

One thought on “Hãy Chậm Lại”

  1. Cô ơi
    Em rất vui mỗi ngày vào với trang Web Đọt Chuối Non, và nhất là hôm nay được gặp lại cô với một bài viết rất ý nghĩa đối với em.
    Em dù muốn dù không vẫn bị cuốn theo nhịp đời hối hả. Em học tập, làm việc,… kể cả chạy xe, nhưng không làm chủ được tốc độ như bánh xe quay theo dòng đời vội vã.
    Nhưng đọc bài này rồi, em sẽ thực hành bằng cách ” Take some time each day to break from the fast pace of life.”
    Và “break the pattern by slowing down”.
    Để ” bring peace to myself and the world”
    Em cám ơn cô. Mong cô luôn vui khoẻ, thường viết bài, để em và các bạn được giao tiếp thường xuyên với cô từ những nơi rất xa, cô nhé

    Số lượt thích

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Google photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s