Chào các bạn,

Chúng ta reprogram chinh mình khá thường xuyên – người nghiện thuốc lá tự reprogram mình để bỏ hút thuốc, người hay dậy trễ tự reprogram mình để tập thể dục buổi sớm, người hay chửi thề tự reprogram mình để ăn nói văn minh hơn… Chúng ta reprogram chính mình như thế cả đời khi ta muốn thay đổi một chút gì đó trong cách sống, cách làm việc, hay cách tư duy.

Đời sống tâm linh cho phàm phu cũng chỉ là một tiến trình reprogram để mình đổi cách tư duy cũ và sang sách tư duy mới: reprogram mình để mình thấy đời mình là để phục vụ mọi người (đất nước, đồng bào, thế giới, nhân loại), không chỉ là thể “cho tôi, cho tôi, và cho tôi.” Continue reading Reprogram for unlimited love – Lập trình lại cho tình yêu vô tận →

Chào các bạn,

Yêu người cần có quyết tâm.

Cử nhân khác với sinh viên năm nhất ở điểm quyết tâm học. Quyết tâm học hết chương trình 4 hay 5 năm thì sinh viên trở thành cử nhân. Bồ tát khác với phàm phu ở điểm quyết tâm yêu người. Quyết tâm yêu người, yêu tất cả mọi người, thì phàm phu trở thành Bồ tát.

Quyết tâm yêu người, dù người dễ ghét thế nào, dù người làm ta điên đầu nhức tim đến thế nào, ta cũng yêu người. Khi có quyết tâm yêu người, đầu óc ta sẽ từ từ “thấy” những cách yêu người. Khi ta quyết tâm thực hành những cách yêu người, ta dần dần yêu người dễ hơn. Continue reading Quyết tâm yêu người →

Chào các bạn,

Chúng ta thường có thể đo lường mức độ tĩnh lặng của mình bằng mức độ căng của mình. Mình càng căng nhiều trong ngày tức là mình càng ít tĩnh lặng trong ngày. Đây là cách đo tĩnh lặng dễ nhất và chính xác nhất.

Có lẽ là chúng ta sẽ chẳng bao giờ tĩnh lặng 100% trong ngày. Chiến binh đang chiến đấu chẳng hạn, tập trung 100% vào sống chết và những đường đạn và chiến đấu, đương nhiên là mình sẽ rất căng vì adrenaline trong người mình đang lên ở mức cực cao, nhưng có lẽ là lúc đó mình hoàn toàn không biết mình căng vì đang tập trung cực độ vào chiến đấu. Continue reading Tĩnh lặng là hạnh phúc →

Chào các bạn,

Những chuyện khó khăn luôn đến.

Chuyện khó khăn là chuyện chẳng biết phải giải quyết thế nào. Nên làm thế này hay làm thế kia? Làm sao say something với người mà người không căng, không giận, không tự ái…? Làm sao vừa nghiêm khắc với con em trong nhà, mà vừa cho chúng thấy mình yêu chúng? Rồi, có nên chia tay với người yêu lâu năm hay không? Có nên nghỉ việc ở chỗ tốt này không? Nên đối xử với người này như thế nào?…

Ôi, giá như giữa đất trời bao la này chỉ có một mình ta với Chúa Phật, ngày đêm ta tự do nhởn nhơ rong chơi với gió và mây, chẳng ràng buộc với ai, đời đẹp biết bao!… Continue reading Làm gì trước những khó khăn? →

Chào các bạn,

Đời sống tâm linh có nhiều quy luật một chiều – yêu mọi người, nhẫn nhục với mọi người, thành thật với mọi người – và người ta cảm thấy những quy luật này đòi hỏi người thực hành rất nhiều can đảm.

Mình chẳng biết các quy luật tâm linh đòi hỏi nhiều can đảm, vì nếu đòi hỏi can đảm thì có lẽ chẳng ai can đảm đủ. Nếu bạn nhất định không thể thấy có thể yêu mọi người, thì bạn chẳng thể gồng mình can đảm cách nào để yêu. Ngược lại, nếu bạn tự nhiên yêu mọi người thì bạn yêu, và chẳng cần một miligram can đảm nào. Continue reading Đời sống tâm linh cần can đảm? →

Dear brothers and sisters,

How to love the person we don’t love now?

Call the person Bodhisattva. Bodhisattva + the person’s name. Example: Bodhisattva An, Bodhisattva Hòa, Bodhisattva Bình…

Calling the person Bodhisattva reminds us that the person is a Bodhisattva, and we need to treat the person as a Bodhisattva. So we love the people easily. Bodhisattva is easy to be loved.

Call the person Bodhisattva.

Have a love day.

Phạm Thu Hương

Chào các bạn,

Suy nghĩ bên trong cái hộp – thinking inside the box – là suy nghĩ theo thói quen, theo tập tục, theo truyền thống, theo mọi người, như là kho cá thì phải cho nước mắm, cà phê thì phải có sữa đặc, làm thơ thì phải có vần…

Chẳng có gì sai khi thinking inside the box. Chỉ là, thinking inside the box là truyền thống, có thể hay, có thể đẹp, có thể ngon… nhưng thiếu sáng tạo – vì ai cũng nghĩ thế, cũng làm thế, và xưa nay đều thế.

Đương nhiên là truyền thống luôn có cái hay của nó, đặc biệt là ẩm thực – món nào nấu theo kiểu truyền thống cả trăm năm rồi thì thường ngon hơn cách các quý vị bán hàng mới chế biến hầm bà lằng gần đây. Áo dài truyền thống cũng thường thấy quý phái hơn các loại áo dài cách tân ngày nay. Kinh nghiệm trăm năm của truyền thống luôn có cái hay. Continue reading Suy nghĩ bên ngoài cái hộp – Thinking outside the box →

Chào các bạn,

Mình có tính chẳng sốt ruột.

13 tuổi, mấy đứa con gái bạn mình rất “thành công”. Chúng nó rất xinh, cao ráo, học giỏi, hát hay, vẽ đẹp, giỏi ăn nói, có tiền trong túi, ăn mặc rất đẹp, lại còn có nhiều son môi. Chúng nó có nhiều bạn trai tới làm quen, chở đi học, mua quà tặng… và chúng nó cũng hẹn hò với một số người.

13 tuổi, mình chẳng có thứ gì trong số chúng có. À, mình có học giỏi một chút, thích tập thể dục thể thao, có một người để ý đến mình nhưng mình không thích lại, vậy thôi. Nhưng mình chẳng so bì với bạn. Chẳng ghen tỵ vì bạn đầy đủ hơn mình, chẳng tủi thân vì mình thua kém bạn, mà cũng chẳng sốt ruột khi nào thì mình được như chúng nó. Mình cứ học, vẽ, làm thơ, tập thể thao… Mình cứ đi con đường của mình. Continue reading Chẳng sốt ruột với đời →

Chào các bạn,

Nếu thu gọn mọi điều Phật dạy vào một câu, thì đó là:

Quán Tự Tại Bồ tát hành thâm Bát Nhã ba la mật đa thời
Chiếu kiến ngũ uẩn giai không độ nhất thiết khổ ách

Nghĩa là:

Khi Bồ tát Quán Tự Tại thực hành trí tuệ Bát Nhã giải thoát thâm sâu
Thấy rõ mình là Không, ngài vượt qua mọi khổ nạn Continue reading Yêu người →

Dear brothers and sisters,

Jesus said:

“You have heard that it was said, ‘Love your neighbor and hate your enemy.’ But I tell you, love your enemies and pray for those who persecute you, that you may be children of your Father in heaven. He causes his sun to rise on the evil and the good, and sends rain on the righteous and the unrighteous. If you love those who love you, what reward will you get? Are not even the tax collectors doing that? And if you greet only your own people, what are you doing more than others? Do not even pagans do that? Be perfect, therefore, as your heavenly Father is perfect. (Matthew 5: 43-48). Continue reading Love for enemies →

Chào các bạn,

Mấy mươi năm mình suy nghĩ về một câu hỏi: Chúa và Phật đã đến thế gian hơn 2 ngàn năm. Mỗi vị có những đệ tử tạo ra những giáo hội hoàn vũ có cả hàng tỉ người theo. Tổ chức vĩ đại và khoa học. Các giáo hội và thành phần ưu tú của giáo hội đã viết về hai vị và lời dạy của hai vị thành sách chất đống thì cao lớn hơn cả dãy Hy Mã Lạp Sơn. Nhưng thế giới và con người, kể cả những giáo hội và tu sĩ và giáo hữu tự xưng là đồ đệ của hai vị cũng đều sống tham sân si như mọi người khác trên thế giới. Xem như những điều dạy của hai vị có ảnh hưởng cực kì nhỏ trên thế giới, trong trái tim con người, ngoại trừ chùa chiền đền thờ và hàng ngũ giáo hữu sắp hàng hoành tráng như những đạo quân viễn chinh chuẩn bị xuất quân chinh phục thế giới. Continue reading Đường phân ranh →

Dear brothers and sisters,

Live like The Teacher lived.

Jesus said: “You have heard that it was said, ‘Eye for eye, and tooth for tooth.’ But I tell you, do not resist an evil person. If anyone slaps you on the right cheek, turn to them the other cheek also. And if anyone wants to sue you and take your shirt, hand over your coat as well.” (Matthew 5:38-40.)

Jesus lived like that, live like Jesus lived. Continue reading Live like The Teacher lived →

Chào các bạn,

Cũng như là học võ, người chưa học võ thì thấy những việc “phi thường” người học võ có thể làm khó quá khó. Nhưng thực sự thì môn nào cũng vậy – nhạc, vũ, vẽ, nấu nướng, bác sĩ, luật sư, thợ nề… người chưa học thì luôn thấy khó. Người thầy thì thành thầy vì đã học và thực hành lâu năm. Chỉ có vậy. Continue reading Practice makes perfect – thực tập thành hoàn hảo →

Chào các bạn,

Ánh sáng mạnh hơn bóng tối. Tất cả bóng tối trong vũ trụ không thể che giấu ánh sáng của một que diêm.

Chúng ta chỉ cần là một que diêm để tạo một vùng sáng đủ quanh mình. Chẳng cần phải là mặt trăng hay mặt trời. Công việc tạo ánh sáng cho thế giới giản dị thế. Mỗi người một que diêm, một triệu que diêm thì có lẽ cũng sáng như giữa ban ngày. Continue reading Hãy vững tâm →

Dear brothers and sisters,

How to be calm before the fools? Fools as liars, betrayers, persons despising others, persons who are dishonest, persons doing stupid things…?

Love the fools.

Loving the fools, we are calm. Continue reading Love all people →