Chào các bạn,

Tất cả mọi pháp luyện tâm chân thật của mọi trường phái tâm linh đều chỉ nhằm vào một điểm: Giúp chúng ta làm chủ tâm mình. Đa số mọi người trên thế giới thường không làm chủ được tâm mình mà thực sự là chỉ phản ứng lại với những tác nhân khác từ bên ngoài, như là bị người khác chửi, hay bên trong, như là mình nghĩ xấu về một người.

Chúng ta có thể chủ động với tâm ta, hoặc ta luôn phản ứng lại với những tác nhân khác. Đại đa số mọi người đều chỉ phản ứng. Luyện tâm là luyện để tâm ta chủ động.

Thực sự là chúng ta phản ứng (hay chạy theo) đủ mọi thứ trên đời: Continue reading Phản ứng và chủ động →

Chào các bạn,

Bạn có thấy phép lạ mỗi ngày?

Sáng nay bạn gặp chuyện không vui với người; nhân giờ nghỉ, bạn ngồi uống cà-phê; bỗng nhiên một cơn gió nhẹ từ bên trái thổi tới, bạn có nghĩ đó là phép lạ không? Bạn có nghĩ cơn gió đến như để nói: mình hiểu nỗi lòng bạn, mình đến để xoa dịu nỗi lòng bạn và để thổi nỗi lòng ấy ra khỏi bạn, bạn sẽ chẳng còn buồn nữa, bạn sẽ vui? Bạn nghĩ cơn gió chỉ là chuyện tình cờ gió đến hay đó là phép lạ? Continue reading Bạn có thấy phép lạ mỗi ngày? →

Chào các bạn,

COVID-19 giờ đã đạt mức hơn 10 triệu ca nhiễm trên thế giới và hơn 500 ngàn người chết, và có thông tin có một số nơi trên thế giới số ca nhiễm tăng cao hơn. Mùa đông lại sắp tới, và các chuyên gia e rằng mùa đông có thể giúp đại dịch lây lan mạnh hơn. Có lẽ chúng ta ở VN ít người theo dõi các tin này vì VN vẫn giữ kỷ lục là không có người chết vì đại dịch và xem như chẳng còn ai bị bệnh.

Hãy cầu nguyện một câu cảm ơn Trời đã giúp VN như thế và xin Trời đỡ đần thế giới. Continue reading Lời nguyện sám hối →

Chào các bạn,

Khi học viết, từ thời lớp 1 cho đến ít nhất là hết cấp 3, nếu không nói là hết đại học, chúng ta phải học cách viết với đủ mọi quy luật viết, các quy luật văn phạm, để viết cho thật chỉnh. Rồi khi chúng ta đã nắm rất vững các quy luật văn phạm, muốn phát triển thêm, chúng ta phải bắt đầu vượt ra ngoài mọi quy luật văn phạm – mọi quy luật về chấm câu, về thứ tự câu chữ, về chủ từ động từ, về xuống dòng sang dòng, về vần điệu, về ý nghĩa của từ ngữ, về tính rõ ràng của câu văn và từ ngữ – để khi nào muốn viết thế nào thì viết thế ấy, để lời văn của mình có thể bay lên hay chìm xuống, khi ẩn khi hiển, khi sáng khi mờ, khi như phượng múa khi như rùa ngủ trong bùn, khi rõ như xem kính hiển vi khi mờ ảo như mây bay tràn núi, khi đúng quy luật văn phạm như học sinh kiểu mẫu khi vượt văn phạm như người nước ngoài mới học tiếng Việt được ba ngày… Khi chúng ta có thể vượt lên trên quy luật như thế, chúng ta đã bắt đầu trở thành nhà văn, nghệ sĩ viết, người sáng tạo văn chương chữ nghĩa. Continue reading Sống như một nghệ sĩ chân chính →

Chào các bạn,

Làm sao để yêu người mình ghét, người mình không thích, người mình không muốn gặp mặt, người mình thấy sờ sợ khi nhìn vào mắt họ…?

Có nhiều cách. Như là:

Quán chính mình là Phật đang thành: Quán là nhìn. Quán chính mình là Phật đang thành là nhìn chính mình là Phật đang thành, một vị Phật thật đẹp, có gương mặt phúc hậu, đôi mắt hiền từ, môi mỉm cười từ bi, toàn thân toát ra ánh sáng thanh tịnh và không khí an lạc. Quán chính mình là Phật đang thành nhắc mình nhớ mình là ai. Mình là Phật đang thành, mình sống như Phật đang thành – sống với lòng yêu mọi người. Continue reading Yêu người mình ghét →

Chào các bạn,

Yêu người tức là quan tâm đến người. Quan tâm đến vui khổ của người, sức khỏe, đời sống, nhu cầu căn bản, cảm xúc, tình cảm… của người. Đó là quan tâm đến đời sống vật chất và tinh thần người.

Mình nói quan tâm đến cảm xúc và tình cảm của người, có nghĩa là nhạy cảm đến cảm xúc và tình cảm của người, để mình có thể hiểu người, biết cách ứng xử tế nhị dịu dàng với người, biết khiêm tốn, thành thật và yêu người trong liên hệ và ứng xử. Tức là giúp cho người có thêm được một chút bình an và hạnh phúc trong giao tiếp với mình. Continue reading Quan tâm đến người →

Chào các bạn,

Sáng sáng ăn sáng uống cafe, ngắm nắng ngắm mưa, ngắm hoa ngắm lá, ngắm gió ngắm Trời,… mình cám ơn Trời đã cho mình quá nhiều thứ như vậy. Cám ơn Trời yêu mình, chăm sóc mình, làm mọi thứ để mình vui, để mình bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi và tình yêu.

Rồi trong ngày mình có nhiều lần cám ơn Trời. Cám ơn Trời giúp mình tìm chìa khóa; cám ơn Trời nắm tay và đi bộ với mình; cám ơn Trời giúp mình đi chợ thành công, nấu ăn thành công, lau nhà thành công, chữa răng thành công, shopping thành công, làm việc thành công, yêu người thành công… Continue reading Biết ơn Trời trong từng việc nhỏ →

Chào các bạn,

Kinh Hoa Nghiêm nói đến vạn vật liên hệ với nhau là một… Như là, tổ tiên ta chết chôn trong đất, trên đất mộ cây cỏ mọc với một phần thân thể của tổ tiên ta là phân trong đó, cây cỏ lại được mưa nắng gió mây của trời nuôi dưỡng, rồi trâu bò và các loài vật ăn cây cỏ đó, rồi trâu bò chết đi một phần thân xác và thành phân cho các loại rau trồng của người, và ta ăn rau là ăn một phần tổ tiên ta, mọi thứ của trời đất, và các loài động vật và rau cỏ đã chạm đến trong dây chuyền… Nói chung, cứ thế mà suy nghĩ thì mọi thứ trong vũ trụ đều liên kết với nhau làm một. Continue reading Cảm xúc yêu →

Chào các bạn,

Mình thích đi bộ với God. God là Giêsu, Trời, Thượng đế, Phật Thích ca, Bồ tát…

Đi bộ với God, dù trời mưa hay nắng, dù trời nắng nhẹ hay nắng gắt, dù đường bụi bặm hay đường thoáng mát, dù đường đầy xe cộ hay đầy cây xanh, dù đường dài vài chục mét hay vài chục cây số, dù đi một mình hay đi với bạn…, mình đều thích. Mỗi trường hợp có cái hay riêng của trường hợp đó. Dù ở trường hợp nào, đi bộ với God cũng giúp mình khỏe mạnh hơn và đặc biệt là, hiểu người và hiểu God hơn. Continue reading Đi bộ với God →

Chào các bạn,

Nhà Phật có từ “căn cơ”. Căn là gốc, rễ. Cơ là bộ máy. Người có căn cơ là người đã có gốc rễ bám vào trí tuệ lâu ngày, lâu kiếp, và được bộ máy nhân duyên (nguyên nhân và các điều kiện) đưa đến nơi và đến lúc đạt ngộ.

Kinh nghiệm “dạy” của mình là người có căn cơ chẳng cần ai dạy. Tự mình mà biết, hoặc có thầy thì thầy chỉ nói một câu là trò đã có thể nắm hết chân lý hay một phần lớn của chân lý. Người không có căn cơ thì thầy có bắc loa vào tai giảng thuyết mỗi ngày, 50 năm sau trò cũng chẳng hiểu thêm được một chữ. (Đọc truyện Thiền Không có từ tâm và Lời khuyên của mẹ) Continue reading Dạy và học →

Chào các bạn,

Cầu nguyện là pháp môn gần như duy nhất của mình. Mình thực hành pháp môn này gần như cả ngày.

Cầu nguyện là trò chuyện với Chúa Phật. Mình gần như trò chuyện với Chúa Phật cả ngày. Và mình thích trò chuyện khi ăn.

Hầu như sáng nào mình cũng enjoy ăn sáng và uống cafe với Giêsu. Continue reading Cầu nguyện khi ăn →

Chào các bạn,

Thành thật với chính mình và với Chúa Phật của mình là chiếc neo để con thuyền nhỏ của bạn có thể neo được trong những hốc đá trú ẩn khi bão tố, hay đứng giữa đại dương an bình tĩnh lặng cùng trời đất bao la.

Có lẽ chẳng mấy chúng ta quan tâm đến nói dối với chính mình và tự lừa chính mình, hoặc là nói dối với thiên hạ và lừa lọc thiên hạ nhưng mình thì cứ tỉnh bơ như chẳng thấy mình làm vậy. Continue reading Neo thuyền →

Dear brothers and sisters,

God loves us. God is Ông Trời, Buddha, Bodhisattva, Jesus, Thiên Chúa. Thượng đế…

Because God loves us, God gives us grace every day, and God gives all people the same.

When we don’t know God’s grace, we are unhappy, sad or angry or painful… We ask God: “Why are you treating me like that? Why are you leading me into this way? Why do you letting this thing happen to me?…” Continue reading The love of God →

Chào các bạn,

Vấn đề của thế giới là mọi người của thế giới chấp nhận một số tiền đề rất phổ thông về thế giới và con người như: thế giới tồi tệ, con người tồi tệ, con người và thế giới chỉ là một đống rác… Và vì mọi người dạy nhau như thế, con người hành động như thế, như những sinh vật tham sân si, hung dữ, kinh ác, đáng sợ, đáng tởm… Hậu quả là thế giới thành thực sự tồi tệ như thế… Continue reading Mặt mũi nguyên thủy →

Chào các bạn,

Người xây dựng hòa bình là người giúp mình yêu người và yêu đời hơn cả. 

Những khi xuống tinh thần, một trong số những người nâng mình lên là người thầm lặng xây dựng hòa bình ở nơi chiến tranh.

Chiến tranh ở mọi nơi. Từ những nơi dễ thấy như chiến tranh giữa nước này với nước kia, hay giữa người này với người kia ngay trước mắt mình, đến những nơi khó thấy như chiến tranh trong chính trái tim mình. Từ đánh nhau kiểu ì đùng cả thế giới đều thấy, cho đến đánh nhau kiểu âm thầm, có khi đến chính trái tim mình cũng không biết mình đang có chiến tranh.

Continue reading Người xây dựng hòa bình →