Chào các bạn,

Có nhiều lý do làm chúng ta căng – chuyện buồn như gia đình có người mất, hoặc thi không đỗ, hoặc mất tiền, mất xe – nhưng lý do thường ngày nhất để bị căng là gặp chuyện người khác làm mình không vừa ý. Bị một người chỉ trích vô lý, bị người khác đùa vô duyên, bị bạn đồng nghiệp đâm sau lưng… Những căng vì bực mình với người khác thường làm ta tốn thời giờ để… căng, nhiều hơn là các thứ căng khác. Đôi khi ngủ cũng không được, vì cứ bực “cái thằng phải gió đó”. Continue reading Căng vì bực →

Chào các bạn,

Bồ Đề Đạt Ma, tổ thứ 28 của Thiền tông Ấn độ, và là sơ tổ Thiền tông Trung quốc, có để lại 4 câu thơ tinh yếu của Thiền tông.

Bất lập văn tự
Giáo ngoại biệt truyền
Trực chỉ chân tâm
Kiến tánh thành Phật

Tạm dịch:

Không lập chữ nghĩa
Truyền riêng ngoài dạy
Chỉ thẳng tâm thật
Thấy tánh thành Phật Continue reading Bất lập văn tự… kiến tánh thành Phật →

Chào các bạn,

Đây là bài Một nốt thiền trong 101 Truyện Thiền bình giải.

Một nốt thiền

THÁNG BA 28, 2010 TRẦN ĐÌNH HOÀNH

Sau khi Kakua viếng thăm Thiên hoàng, thiền sư biến mất và chẳng ai biết được tông tích. Kakua là người Nhật đầu tiên học Thiền ở Trung quốc, nhưng vì thiền sư chẳng tỏ lộ một tí gì, ngoại trừ một nốt nhạc, người ta không hề nhớ đến thiền sư như là người đã mang Thiền vào nước Nhật. Continue reading Một nốt thiền →

Chào các bạn,

Trong khung cảnh quá nhiều đồ giả, đồ bẩn, từ thức ăn trong chợ, đến thuốc men, đến áo quần, đến đồng hồ, máy móc… Các bạn đương nhiên biết hàng nào là hàng quý phải không? Đó là hàng thật, hàng sạch.

Nếu bạn làm đồ sạch, đồ tốt, thì nhất định bạn phải thành công. Ví dụ, rau sạch. Bạn chỉ cần kiên nhẫn, bán cho bạn bè, người quen, nhờ những khách hàng đó quảng cáo dùm, tiếng tốt về hàng hiếm lan mau, chắc chắn là bạn sẽ thành công. Những người nói là sản xuất thức ăn sạch mà không sống nổi, thì mình không tin. Đương nhiên là ban đầu chưa ai biết mình, thì hơi khó bán. Nhưng nếu bạn là người thành thật, và bán đồ thật, thì sẽ phải thành công một lúc nào đó. Mình không tin là bạn có thể thất bại. Continue reading Hàng quý →

Chào các bạn,

Thiền là tĩnh lặng hoàn toàn, thành Bồ tát. Tuy nhiên, ngồi Thiền, dù chưa đến mức Bồ tát, nhưng nhờ được khá lặng yên trong tâm trí, thiền sinh vẫn có lợi nhờ các giác quan và cảm quan của mình trở thành nhậy bén hơn. Người ta thường nói đến các lợi ích này hơn là thành Bồ tát, vì chúng thấp hơn, dễ thấy hơn, và không đòi hỏi tĩnh lặng tuyệt đối.

Các bạn cần biết là khi ta ngồi Thiền vì các lợi ích này thì đó chỉ là một cách thể thao tâm trí, không thật sự là Thiền với nghĩa là rỗng lặng – không bám vào đâu, hoàn toàn tĩnh lặng.

Nhưng nếu các bạn muốn dùng các lợi này như là lợi ích của ngồi Thiền ở cấp thấp cũng được, miễn là các bạn biết được còn bám vào lợi ích là còn tham sân si.

Đây là một số lợi ích, phần nhiều lấy ra từ 101 Truyện Thiền: Continue reading Tĩnh lặng và tăng tiến kỹ năng →

Chào các bạn,

Cuộc đời của mỗi chúng ta cũng như đời sống của đất nước có khá hay không thì cũng do chúng ta có sáng tạo hay không. Nếu bạn sáng tạo, cơ hội thành công của bạn ở đời sẽ tăng lên rất cao. Và đất nước có nhiều người dân sáng tạo, thì đất nước cũng tiến rất nhanh.

Sáng tạo, nói giản dị là tạo ra cái mới. Cái mới không nhất thiết phải là mới toanh từ trên trời rớt xuống, mà có thể chỉ là cái cũ với một chút thay đổi gì đó. Tất cả các sản phẩm trên thị trường đều đổi mới thường xuyên như thế. Cái dễ thấy nhất là xe máy, mỗi năm có xe đời mới, khác đời cũ chỉ một chút. Có lẽ sau 10 năm thì một model xe máy sẽ thấy thay đổi khá nhiều, chứ nhìn từng năm thì chỉ thấy mỗi năm thay đổi có một chút xíu. Continue reading Sáng tạo →

Chào các bạn,

“Rise to the occasion”, đứng lên vì hoàn cảnh, có nghĩa khi hoàn cảnh khó khăn bất ngờ đòi hỏi, ta đứng dậy đối phó với khó khăn ta nghĩ là rất khó đối với ta và với những kỹ năng mà ta nghĩ là ta không có. Chúng ta có câu “Giặc đến nhà đàn bà phải đánh” rất chí lí. Mình nhớ là hồi học tiểu học, có làm bài luận văn về câu này. Mình lấy ví dụ Hai Bà Trưng viết vào bài luận, được điểm rất cao. Continue reading Rise to the occasion →

Chào các bạn,

Có lẽ trong nền văn hóa Việt mọi chúng ta đều rành Bồ tát làm gì. Bồ tát chỉ có một việc làm là cứu độ chúng sinh – đưa chúng ta từ bờ khổ, vượt dòng si mê, qua bờ bên kia – an nhiên tự tại. Nhưng đây là điều chúng ta không để ý đến. Nếu bạn qua bờ bên kia, tức là bạn thành Bồ tát, thì tự nhiên bạn lại muốn làm một việc duy nhất là cứu độ chúng sinh. Trái tim Bồ tát tự nhiên yêu thương như thế, chẳng ai bắt làm gì, tự mình muốn làm.

Nhưng có một điều trong văn hóa Việt có lẽ là thiếu sót, và có lẽ là chúng ta chẳng nghĩ đến. Đó là, chúng ta chỉ đọc và nói về ai đó là Bồ tát, nhưng chúng ta không bao giờ dạy và nhấn mạnh: chúng ta là Bồ tát. Continue reading Ta là ai? →

Chào các bạn,

Mình viết bài cho các bạn thường xuyên nhiều năm, và quan sát sự trưởng thành của các bạn. Có bạn hiểu biết và trưởng thành rất nhanh, có bạn đọc nhiều năm mà mỗi lần comment hoặc hỏi mình một câu là mình chới với, vì thấy nàng/chàng chẳng hiểu được gì cả, chẳng tiến được gì cả. Và mình tự hỏi điều gì tạo ra sự khác biệt? Continue reading Tư duy sâu sắc và tư duy hời hợt →

Chào các bạn,

Kinh Lạy Cha là lời cầu nguyện do Chúa Giêsu dạy chúng ta cầu nguyện. Tiếng Anh là The Lord’s Prayer, tức “Lời cầu nguyện của Chúa [Giêsu]”. Đây là một lời cầu nguyện ngắn, sâu sắc, và quan trọng nhất trong truyền thống Kitô giáo (Công giáo, Chính thống giáo, Tin lành).

Mình đã nói về Kinh Lạy Cha trước đây. Hôm nay nói lại, chi tiết hơn một chút. Vì kinh này đã thường bị hiểu sai hai ngàn năm nay, nên mình giải thích để các bạn, đặc biệt là các bạn Công giáo và Tin lành, nắm vững. Continue reading Kinh Lạy Cha →

Chào các bạn,

“Tâm linh” mà mình nói, rất đơn giản – đó là trái tim linh thiêng của mỗi người chúng ta; tâm là trái tim, linh là linh thiêng. Nhưng thiên hạ xưa nay dùng từ “tâm linh” với đủ thứ nghĩa khác nhau: tôn giáo, thờ cúng, lễ bái, ma quỷ, thiên thần, kinh sách, lên đồng, bói toán, phong thủy, “thiền” xuất hồn, và có thể hàng trăm thứ khác. Cho nên thỉnh thoảng mình cần nhắc lại tâm linh là gì, và chúng ta thực hành tâm linh thế nào, để các bạn không lạc đường và rối rắm. Continue reading Đời sống tâm linh đơn giản và đích thực →

Chào các bạn,

Đây là truyện Hối cải thực sự trong 101 Truyện Thiền bình giải.

Hối cải thực sự

Ryokan tận hiến cả đời mình để tu học Thiền. Ngày nọ thiền sư nghe là người cháu trai đang tiêu tiền cho một cô ca kỹ. Vì người cháu đã thay thế Ryokan để quản lý tài sản gia đình và gia tài này đang có nguy cơ bị tiêu tán, người nhà phải nhờ Ryokan nhúng tay vào.

Ryokan phải đi một quãng đường rất xa để thăm người cháu thiền sư đã nhiều năm không gặp. Người cháu có vẻ rất vui được gặp lại chú và mời chú ở lại qua đêm. Continue reading Hối cải thực sự →

Chào các bạn,

Nói đến chữ “tu” là thiên hạ kể đến một danh sách dài hàng chục, và nếu đi vào chi tiết thì lên đến hàng trăm, điều các bạn phải làm: tụng/đọc kinh, ăn chay, ngồi Thiền, đi chùa, đi nhà thờ, suy ngẫm kinh sách, thức khuya dậy sớm, mặc áo choàng, học tiếng Latinh, học chữ Hán, học chữ Phạn, không ăn mặc màu mè, không nghe nhạc cuồng nộ, không chửi thề, không uống rượu, không liên hệ sex… Continue reading Tu tâm là gì ? →

Chào các bạn,

Rất khó cho chúng ta thực hành điều căn bản của trái tim linh thiêng của chúng ta – yêu tất cả mọi người vô điều kiện – nếu chúng ta không tin vào một thế giới tâm linh, tức là thế giới của các thánh nhân hằng sống để hỗ trợ chúng ta.

Nếu chúng ta chỉ tin vào thế giới loài người tham sân si, thì đương nhiên chúng ta cho rằng yêu tất cả mọi người là điên, phải có qua có lại – yêu tôi tôi yêu, đánh tôi tôi đánh. Mọi căn bản tâm linh – yêu mọi người, nhẫn nhục với mọi người – đều văng ra cửa sổ (out of the window, nói theo kiểu Mỹ). Continue reading Thực hành tâm linh trong thế giới tâm linh →