Chào các bạn,

Hôm nay bạn đã cầu nguyện cho bao nhiêu người?

Ông bảo vệ khu nhà bạn hỏi bạn những câu riêng tư (như công an), làm bạn bực mình, nhưng bạn có cầu nguyện xin Chúa Phật giữ gìn sức khỏe cho ông?

Ông tài xế duy nhất của khu nhà bạn nói năng khiếm nhã với bạn, vừa nói khích, vừa quấy rối tình dục bằng lời nói, nhưng bạn có cầu nguyện xin Chúa Phật cho ông được bình an?

Em gái thu ngân trong siêu thị mặt nặng mày nhẹ với bạn, làm bạn cảm giác mình giống như khách hàng hạng 2, nhưng bạn có cầu nguyện cho em ấy được hạnh phúc?

Lâu lâu mới có việc nhờ bạn thân, mà bạn chẳng nhiệt tình giúp đỡ, bạn bực mình nhưng có cầu nguyện cho bạn bình an?

Đi bộ vỉa hè gặp bãi phân chó, bạn bực mình nhưng có cầu nguyện cho lãnh đạo khu phố bình an?

…

Đừng coi thường những bực mình nho nhỏ trong ngày. Stress chẳng tự nhiên mà có. Stress cũng thường chẳng đến từ những bất ngờ lớn trong cuộc sống. Stress thường đến từ những bực mình nho nhỏ trong ngày. Cuối ngày dồn lại là đã thấy một bao tải stress to lớn rồi.

Nếu không giải quyết stress ngay từ tận gốc của nó – ngay từ khi nó là một cái bực mình nho nhỏ – thì bạn sẽ bị một đống stress to lớn đánh cho thua cuộc. Bạn sẽ thua stress trong cuộc chiến Tư duy Tích cực Mỗi ngày. Bạn sẽ bực mình, phàn nàn, trách móc, giận dữ, điên tiết, phát khùng… mỗi ngày.

Đừng như thế. Chúng ta khôn ngoan hơn stress. Đừng để stress dắt mũi và thao túng chúng ta, mỗi ngày.

Một trong những cách tốt nhất để giải quyết stress là cầu nguyện cho nguyên nhân gây ra stress.

Phải, đó là cách vô cùng hiệu quả. Hãy thực hành và bạn sẽ thấy hiệu quả ngay tức thì. Bạn sẽ thấy lòng bạn dịu đi và dần dịu dàng trở lại.

Cứ mỗi khi bạn gặp điều bực mình, hãy cầu nguyện cho nguyên nhân gây ra điều bực mình đó, bạn sẽ bình an đi qua một ngày. Mỗi ngày bình an như thế, bạn sẽ có một cuộc đời bình an.

Thế nên, đừng nói: Hôm nay tôi đã gặp bao nhiêu chuyện bực mình. Hãy nói: Hôm nay tôi được Chúa Phật cho bao nhiêu cơ hội để được cầu nguyện cho bao nhiêu người.

Nửa ly nước, nói vơi nửa ly cũng đúng, mà nói đầy nửa ly cũng đúng. Tất cả là tùy vào cách nhìn.

Chúc các bạn một ngày bình yên.

Phạm Thu Hương

o0o

© copyright 2026
Phạm Thu Hương
Permitted for non-commercial use
http://www.dotchuoinon.com