Chào các bạn,

Các bạn đã biết nghiện là gì rồi. Nghiện gì đó thì cũng đều khó bỏ. Nghiện rượu, nghiện ma túy, đến lúc cần rượu/thuốc mà không có thì cơ thể bị hành rất mệt và run rẩy dẫy dụa, phải có cho được. Chính vì vậy mà người ta dễ thành nô lệ khi bị nghiện.

Nhưng bạn có nghĩ là bạn bị nghiện gì không?

Thực sự mỗi chúng ta đều nghiện cả lô thứ, chỉ là ta không quan tâm nên không biết. Continue reading Nghiện →

Chào các bạn,

Mình nhắc đến từ tập trung có lẽ cũng đến cả ngàn lần rồi, và có lẽ là sẽ tiếp tục nhắc đến nhiều ngàn lần nữa. Trong tiến tình luyện tâm và dạy luyện tâm, mình luôn có câu hỏi thường trực: (1) Làm thế nào để luyện tâm dễ nhất mà hiệu quả nhất, và (2) Lý do đại đa số người xưa nay thất bại trong luyện tâm là gì? Continue reading Tập trung trong luyện tâm →

Chào các bạn,

Luyện tâm để làm chủ tâm mình. Mình làm chủ tâm mình, để tâm mình làm chủ mình.

Kinh Pháp Cú mở đầu: “Tâm là chủ”. Tức là mọi sự ta làm – tư tưởng, cảm xúc, suy nghĩ, hành động – là do tâm ta. Tâm ta là chủ, cho nên ta phải luyện tâm để tâm thành chủ tốt, là chủ tốt.

Chân lý “Tâm là chủ” đưa đến một hệ luận quan trọng: Continue reading Luyện tâm để làm gì? →

Chào các bạn,

Chúng ta đã nói “người gần” là gia đình và bạn bè, và nhu cầu cần sống tốt với người gần để ta có thể sống tốt với người xa.

Tu thân, tề gia, trị quốc, bình thiên hạ.

Nếu đọc câu này, có lẽ chúng ta có thể mường tượng là vấn đề khó hơn từ từ – tu thân, rồi đến tề gia, rồi trị quốc, cuối cùng khó nhất là bình thiên hạ. Continue reading Sống thanh tịnh với người gần →

Chào các bạn,

Thi sĩ nào đó đã viết: “Tình chỉ đẹp khi còn dang dở, đời hết vui khi vẹn câu thề.” Và đương nhiên là nhiều người đồng ý với câu này, vì nếu không câu này đã không có nhiều người thích thế.

Đây là sự thật và cũng là một thảm cảnh của con người. Rất nhiều người nói: Tôi chơi với mấy con chó cảnh của tôi còn sung sướng hơn phải đụng chạm với người.

Đó là một thảm cảnh, khi con người muốn chạy trốn con người và chỉ thích sống cùng thú vật. Phần đông chúng ta không tệ thế, nhưng có lẽ đa số chúng ta đồng ý là đời hết vui khi vẹn câu thề – thành chồng vợ về nhà ở chung là từ từ chán nhau và gây lộn. Continue reading Người gần →

Chào các bạn,

Gia đình là nền tảng của xã hội. Chúng ta nghe câu này thường xuyên, cả nghìn lần rồi. Nhưng chúng ta có thấy sự quan trọng của câu nói không?

Gia đình là tập thể căn bản nhất của xã hội. Chẳng có tập thể nào nhỏ hơn gia đình trong xã hội. Dưới gia đình, đơn vị nhỏ nhất của xã hội là cá nhân, nhưng cá nhân không là một tập thể như gia đình.

Vậy, là một tập thể nhỏ nhất của xã hội, gia đình quan trọng thế nào? Continue reading Gia đình bền vững →

Chào các bạn,

Tiếp theo bài “Thiền là gì?” chúng ta có lẽ đã nhận thấy tinh yếu của Thiền. Chúng ta thường suy nghĩ nhiều quá, có nhiều thứ quá trong đầu, nhiều thứ ảnh hưởng tư duy của ta quá.

1. Thiền là tập trung đầu óc vào chỉ một điều ta đang làm, và không có điều gì khác trong đầu. Đó là “nhất tâm bất loạn” (một tâm không loạn động).

2. Đến lúc đạt được Thiền thì chẳng cần tập trung vào đâu, trong đầu có thể có đủ thứ và chẳng thứ nào có thể ảnh hưởng đến ta. Đó là vô tâm, vô niệm – không tư tưởng nào có thể chỉ huy hay ảnh hưởng đến ta. Continue reading Thiền của Phật →

Chào các bạn,

Các bạn đã quen với khái niệm rỗng lặng, cũng là tĩnh lặng, chỉ là diễn đạt khác nhau. Rỗng để nói là không có gì bên trong. Tâm Thiền là tâm tĩnh lặng, hay rỗng lặng. Vì không có gì bên trong nên rỗng và lặng.

Rỗng lặng có nghĩa là tâm mình rỗng, không có gì làm phiền mình hết. Continue reading Rỗng lặng →

Chào các bạn,

Chúng ta không thể biết trước khi nào một hành động tử tế nhỏ xíu của ta có thể làm chấn động lòng người như động đất.

Hôm nay bà xã mình gửi cho mình một bài trên Facebook:

Chào các bạn,

Có lẽ các bạn đã gặp nhiều người có học võ một thời gian, lên đến đai xanh hay đai nâu chẳng hạn, rồi nghỉ học. Các bạn sẽ nhận ra một điều hiển nhiên là những người đó không bao giờ nói: “Tôi biết võ.” Khi có dịp trong lúc trò chuyện, có lẽ họ sẽ nói: “Hồi trước tôi có học Karate, tới đai xanh.” Điều này có nghĩa là, mọi người đã học qua võ một thời gian rồi nghỉ, đều biết là mình không biết. Không thể nói là mình có võ hay biết võ, mà chỉ có thể nói mình có học đến đai gì đó. Continue reading Tại sao luyện tâm? →

Chào các bạn,

Trong tiến trình luyện tâm của các bạn, điều giản dị và chắc chắn nhất là bạn học theo thầy mình đã chọn – Chúa Giêsu hay Phật Thích Ca – và làm đúng lời các vị dạy, đừng thêm “nhưng, nếu, chưa, còn tùy” vào những điều các vị dạy để biến lời dạy thông thái của các vị thành lời dạy mù lòa của chính mình.

Nếu các bạn làm như thế, vậy là đủ.

Nhưng… Continue reading Có được thần thông →

Chào các bạn,

Chúng ta hầu như đều biết giới luật để giữ, nhưng mọi giới luật đều có ngoại lệ, và chúng ta thích có đủ thứ ngoại lệ cho mình mà không hề biết đến giới luật.

– Giới luật là không tham nhũng, nhưng mình không tham nhũng thì không làm việc được với anh em trong cùng cơ quan, vậy thì phải theo anh em tham nhũng cho “có tình đồng đội.” Cho nên, tham nhũng là cách sống thường trực. Continue reading Ngoại lệ →

Chào các bạn,

Có lẽ các bạn đã nghe đến khái niệm “tất cả là một” rất thường. Hãy nhìn về khái niệm này một cách giản dị bằng cách nhìn vào gia đình hay trường học.

Trong một gia đình, liên kết giữa mọi người chặt chẽ đến nỗi một người thành công thì ảnh hưởng đến cả nhà. Nếu ông anh thành công trong kinh doanh, các em có thể nhờ vả anh được một chút, và có thể học theo anh để kinh doanh thành công. Continue reading Tất cả là một →