Reverse psychology.
You forbid your children from eating potato
They will find ways to eat potato
Just for the heck of it. Continue reading Lost Paradise
Chào anh chị em,
Chúng ta làm nhiều thứ trong ngày, có thứ làm ta vui, có thứ làm ta stressed. Vui thường là thể thao, đi bộ trong công viên, nghe nhạc, khiêu vũ, chạy, đạp xe đạp, yoga, uống cà phê ngắm thiên nhiên và mọi người, ăn uống, đọc tin tức tích cực, nói chuyện với bạn thân, nói chuyện với con nhỏ, ăn tối với gia đình, hỏi thăm bố mẹ, đọc sách, nấu ăn, tưới cây cảnh, việc làm trong ngày…
Tập trung vào những điều làm bạn vui, hưởng thụ mỗi phút vui với chánh niệm (mindfulness), nghĩa là vui thì tập trung 100% vào niềm vui mình đang có, như ăn thì tập trung 100% vào ăn, nhai chậm rãi, enjoy từng miếng ăn, thưởng thức từng vị nhỏ trong miệng. Đó là Thiền ăn. Continue reading Bạn đang làm gì để bạn vui? – What are you doing to be happy?
Wonderful teaching!
Thank you, Bankei Yotaku. Continue reading My heart liberated
Chào anh chị em,
Hầu như mọi triết lý của loài người đều nói đến cái khổ, cái bất toàn, cái vô thường, cái rối rắm của cuộc đời. Chẳng hạn, Phật triết đặt nền tảng trên “Khổ”, Diệu Đế đầu tiên trong Tứ Diệu Đế (Khổ, Tập, Diệt, Đạo). Các tôn giáo dòng Abraham thì có triết lý thủy tổ loài người Adam và Eve không nghe lời Chúa Trời, ăn trái cấm của Cây Kiến Thức (The Tree of Knowledge), nên bị đuổi ra khỏi Địa Đàng (Garden of Eden), cho nên ngày nay loài người rất khổ. Continue reading Đời thật đẹp – Life is good
Alas, students hug each other
In misery
Crying ’bout the summer
Split
That may last forever. Continue reading Royal Poinciana
Rain on the temple
Slanting silvery grey
Serene
Peace
My soul at rest
Who says life is suffering? Continue reading Rain on the Temple
Chào anh chị em,
Đây là Kinh Lạy Cha, phiên bản tiếng Anh, New International Version, Matthew 6:9-13.
Our Father in heaven,
hallowed be your name,
your kingdom come,
your will be done,
on earth as it is in heaven.
Give us today our daily bread.
And forgive us our debts,
as we also have forgiven our debtors.
And lead us not into temptation,
but deliver us from the evil one. Continue reading Cám dỗ – Temptation
I know you teaches us to love one another
One way, not leaving anyone out.
I know that, and I teach people that.
But, God
One question keeps bugging me.
I faithfully seek your guidance.
Can we love all people and still fight to block off some bad apples? Continue reading Asking God
Chào anh chị em,
Duyên kỳ ngộ là gặp nhau kỳ diệu vì đã có duyên với nhau từ nhiều kiếp trước. Kiều Nguyệt Nga (và cô tì nữ) đi trên đường gặp cướp. Lục Vân Tiên võ nghệ cao cường, đang trên đường đi thi, nhảy vào đánh cho bọn cướp một trận, giải cứu Kiều Nguyệt Nga. Hai người yêu nhau, nhưng lại phải chia cách. Mỗi người gặp nhiều tai ương cực khổ nhiều năm, nhưng được Trời Phật hỗ trợ và cứu vớt. Cuối cùng tai qua nạn khỏi, hai người gặp lại nhau và nên dyên vợ chồng.
Cuộc gặp mặt đầu tiên lúc Lục Vân Tiên giải cứu Kiều Nguyện Nga là duyên kỳ ngộ, vì không hẹn trước và chẳng biết gì trước, mà gặp nhau một cách diệu kỳ. Và khi hai người đã có duyên gặp nhau diệu kỳ như thế, nếu gặp nhiều khó khăn, và nếu mình là người công chính, Trời sẽ giữ duyên đó cho mình. Continue reading Duyên kỳ ngộ – Predestined miraculous encounter
Chào anh chị em,
Chúng ta đều có những mục tiêu lớn trong tương lai: thi vào trường y; thành luật sư 5 năm nữa kể từ bây giờ; có được học bổng đi Úc; làm giáo viên dạy học; thành chuyên gia AI trong vòng 3 năm…
Người thành công thường có mục tiêu rõ ràng như thế, và kiên trì làm việc và học tập để tiến đến gần mục tiêu mỗi ngày – mỗi ngày là một bước nhỏ tiến đến mục tiêu lớn. Không ngừng tiến, gặp khó khăn cũng kiên trì vượt qua, cặp mắt luôn chú ý vào mục tiêu.
Dù vậy, các bạn cần nhớ ba điều: Continue reading Lo gì về tương lai? – What to worry about the future?
The guys, the gals,
The tycoons, the beggars,
The sober, the drunkards,
What are they doin’ here? Continue reading Self-quest
Chào anh chị em,
Các lãnh đạo cao nhất thường cô đơn vì vài lý do:
1. Dù rất gần gũi với những người dưới quyền, họ vẫn phải giữ khoảng cách, vì có nhiều chuyện chưa nói được (hay không nói được) với người dưới quyền.
2. Có những khó khăn mà không (hay chưa) chia sẻ được với ai. Continue reading Lãnh đạo cô đơn & Lãnh đạo phục vụ – Lonely leaders & Servant leaders
Chào anh chị em,
Hải âu bay trên đại dương là hình ảnh của tự do thật sự – bay cao trên bầu trời rộng lớn, mây trôi gió thổi mênh mông, trên đại dương bao la dậy sóng trùng trùng. Đó là tự do hạnh phúc bên trên cuộc đời sóng gió phía dưới.
Các bạn, chúng ta đều có thể là hải âu trên đại đương một cách dễ dàng nếu chúng ta thực hành chỉ một điều của Phật pháp: Vô Chấp. “Ưng vô sở trụ nhi sanh kỳ tâm – không trụ/bám và đâu thì sinh Tâm Bồ-đề (Tâm Giác Ngộ).” Continue reading Hải âu trên đại dương – Seagulls over the ocean
Chào anh chị em,
Thành trụ hoại không trong Phật triết có nghĩa là thành/birth/formation, trụ/growth/development/maturing, hoại/decay/disinteration, không/disappearance/Emptiness/Void.
Ba chữ đầu – thành, trụ, hoại thì dễ hiểu. Nhưng chữ Không thì có rổi rắm giữa kinh sách Pali (Phật giáo nguyên thủy) và Đại Thừa.
The kinh sách Pali nói nhiều về Duyên Khởi (Dependent Origination) – mọi sự đều do duyên mà thành: duyên đủ để ngũ uẩn của ta kết hợp thì ta sinh và sống. Khi duyên đủ để ta tan thì ta sẽ tan và chết, cà thân lẫn tâm, để đến lúc ngũ uẩn đủ điều kiện kết hợp lại nữa trở thành “ta mới” hay là một sinh vật nào đó – đó là luân hồi (Samsara) . Điều quyết định ta sẽ luân hồi thế nào là nghiệp (Karma) – luân hồi vào một trong 6 cõi: Trời (Thiên), Thần (A-tu-la), Người, Súc sinh, Ngạ quỷ (Quỷ đói), và Địa ngục. (Xem Quan niệm về con người trong kinh sách Pali của Phật giáo). Continue reading Thành trụ hoại không – birth, growth, decay, disappearance
Đọt Chuối Non 