Chào các bạn,

Mình gần mẹ hơn gần ba vì ba mình đi lính xa nhà thường xuyên, ít khi gặp.

Chỉ hồi còn nhỏ, học tiểu học, lúc gia đình mình ở ngay ngoài trại lính của ba, là mình có ba hàng ngày. Ba thỉnh thoảng đưa mình vào trại lính chơi, và mỗi lần như vậy các binh sĩ trong đó thích xúm vào đố mình giải toán, và mình nhớ là bài nào mình giải cũng được, chưa bị bí bao giờ.

Bắt đầu lên trung học, thì càng ngày càng ít có dịp gặp nhau, đến đại học thì càng ít hơn nữa. Nhưng có một chuyện này làm mình nhớ cả đời, mỗi lần nhớ đến ba là mình nhớ đến chuyện đó. Continue reading Ánh mắt của ba →

Chào các bạn,

Các bạn đã biết là dưới Luật Hấp Dẫn chúng ta “nghĩ” về điều gì đó trong tâm, thì ta hấp dẫn điều đó đến cùng ta. Nhưng từ “nghĩ” này là từ nguy hiểm, vì đôi khi mình nghĩ mà không biết là mình đang nghĩ.

Nếu ai đó làm gì đó mà bạn bực mình, có lẽ là bạn không biết bạn đang bực mình và đang nghĩ về nhiều điều tiêu cực.

Nghe tin tức trên TV, có những tin tiêu cực gì đó làm bạn căng mà không biết mình đang căng. Continue reading Bạn hấp dẫn điều gì ? →

Chào các bạn,

Ba từ đầu tiên của Kinh Pháp Cú là “Tâm là chủ”. Nghĩa là sao? Nghĩa là tâm ta dẫn đường cho mọi tư duy và hành động của ta.

Nếu tâm ta đã bị dính vào tiền, thì mọi tư duy và hành động của ta đều nhắm vào tiền, được nhiều tiền.

Nếu tâm ta muốn danh tiếng, thì mọi tư duy và hành động của ta chỉ nhắm vào nổi tiếng. Continue reading Tâm là chủ →

Chào các bạn,

Nếu các bạn đã viết văn, hoặc bạn hỏi các nhà văn, trong đa số các trường hợp nhà văn có thể có khái niệm mơ hồ mình sẽ viết gì đó, nhưng khi đã bắt đầu viết rồi thì lại có ý mới đến mãi, nên câu truyện đi đổi hướng, rẽ trái, rẽ phải, vòng ra phía sau, lộn lại phía trước, quanh co vòng vèo như thế mãi, và sản phẩm cuối cùng có thể khác hẳn điều nhà văn có trong đầu lúc đầu tiên. Làm thơ thì lại còn rõ hơn, mình có thể có ý cho câu đầu nhưng lại không có ý gì cho những câu sau, sinh ra được câu nào hay câu đó, cứ vậy mà đi từ dòng. Continue reading Sáng tạo đời mình →

Chào các bạn,

Mình gửi đến các bạn phần chính kinh của Kinh Từ Bi (còn gọi là Kinh Lòng Từ hay Kinh Tâm Từ), Metta Sutta, thuộc Kinh Tập (Sutta Nipata) của Tiểu Bộ Kinh, do Thích Thiện Châu dịch. Các bạn có thể đọc toàn bộ bài kinh, kể cả phần dẫn nhập, ở đây.

Có kèm theo bản tiếng Anh của tỳ kheo Khantipalo.

Đoạn kinh này rất rõ ràng, không cần giải thích. Tuy nhiên, nếu các bạn có chỗ nào không rõ, thì các bạn cứ tự nhiên hỏi nhé.

Mến,

Hoành

Kinh Tù Bi

1. Ai khôn ngoan muốn tìm hạnh phúc
Và ước mong sống với an lành
Phải tài năng ngay thẳng công minh
Nghe lời phải dịu hiền khiêm tốn. Continue reading Kinh Từ Bi →

Chào các bạn,

Lương Vũ Đế hỏi Bồ Đề Đạt Ma: “Trẫm từ lên ngôi đến nay, xây chùa, chép kinh, độ tăng không biết bao nhiêu mà kể. Vậy có công đức gì không?” Đạt Ma đáp: “Không có công đức.”

Vì sao?

Vì công đức thật là tâm thanh tịnh rỗng lặng, không vướng vào đâu, không chấp vào đâu. Đó là tâm nguyên thủy của chúng ta, tâm Phật. Continue reading Làm việc phước thiện →

Chào các bạn,

Rất nhiều người, các bạn mình và mình, chúng ta có một năng lượng compassion cực lớn. Chúng ta sẵn sàng tặng, cho và cho mọi thứ hay bất kể thứ gì mình có. Sẵn sàng tha thứ cho bất cứ ai, sẵn sàng buông bỏ mọi vướng mắc với bất cứ ai dù người đó có làm gì.

Tuy nhiên có một điều mình trải nghiệm và cũng nhìn thấy ở rất nhiều các bạn mình. Đôi khi chúng ta mắc kẹt với chính mình. Sẵn sàng chăm sóc cho người khác mà quên đi chăm sóc bản thân mình, tưởng rằng mình không cần chăm sóc. Continue reading Từ bi với bản thân – Self-compassion →

Chào các bạn,

Nói đến Thiền là mọi người nghĩ ngay đến ngồi hít thở nửa tiếng, 45 phút. Nhưng nếu bạn cố ngồi tĩnh lặng 45 phút, và ra đường thì lái xe kiểu chụp giật, nói chuyện với khách hàng thì chỉ cố moi tiền, nói chuyện với bạn bè thì toàn tiêu cực… vậy thì Thiền của bạn đến được đâu?

Công lao của Thiền 45 phút của bạn đương nhiên là đổ sông đổ biển. Continue reading Thái độ sống →

Chào các bạn,

Trong phim Star Wars, thế giới có hai phe đều lấy sức mạnh từ vũ trụ. Phe tốt, các Jedi, lấy sức mạnh từ The Force, và phe xấu, Darth Veda và Master của anh ta, lấy sức mạnh từ the Dark Side. Y hệt như thiên hạ nói lấy sức mạnh từ Thiên Chúa và sức mạnh từ Satan, Christ và Anti-Christ.

Và chúng ta có rất nhiều truyện và phim liên hệ đến cuộc chiến của hai lực này. Continue reading Nắm tay và buông tay →