Chào các bạn,

Khả năng để chúng ta tập trung vào một điều gì đó, rất quan trọng. Nó ảnh hưởng lớn đến thành công hay thất bại của ta trên nhiều lãnh vực. Và tập trung là một kỹ năng có thể học được bằng tập luyện.

Tập trung có nghĩa là khi làm gì thì chăm chú vào việc đó. Khi nghe thầy giảng trong lớp, thì tập trung vào lời thầy, thay vì để đầu óc đi lang thang với cô nào đó trong đầu. Khi làm một lồng đèn tre thì tập trung vào làm đèn, không để đầu óc khi lang thang vào các nhà hàng ăn. Continue reading Tập trung →

Chào các bạn,

Các bạn có biết sở thích của mình — những gì mình ưa thích hay không ưa thích — thường được mình dùng làm lý do để chia cách với người khác không?

– Bạn thích đạo này, cho nên cho rằng các đạo khác là thấp kém hay tồi tệ.

– Bạn thích nhạc cổ điển, nên cho rằng những người không thích nhạc cổ điển là dốt.

– Bạn thích ăn phở và cho rằng những người không thích phở là ngu. Continue reading Trái tim hòa bình và dân chủ →

Chào các bạn,

Mọi chúng ta đều thường băn khoăn: Đời mình rồi sẽ ra sao?

Đương nhiên là chẳng ai biết, vì cuộc đời vô thường và tương lai thì khó biết.

Bố mẹ lo cho con cái thường giải quyết vấn đề tương lai của con bằng cách nào? Bố mẹ chẳng thể biết chi tiết tương lai của con, nhưng cố gắng tạo cho con một ít vốn liếng để vào đời – học hành, bằng cấp, cách sống. Coi như giúp con học bơi để sau này có thể bơi lội trong dòng đời. Còn chi tiết tương lai đến đâu, thì chỉ biết đến đâu hay đến đó. Continue reading Đời mình sẽ ra sao? →

Chào các bạn,

Cuộc đời chúng ta thường khốn khổ chỉ vì ta không có quyết tâm làm những việc cần làm.

Bạn muốn bỏ hút thuốc cả chục năm rồi, nhưng không bỏ được, vì không có quyết tâm bỏ.

Bạn muốn siêng học tiếng Anh cả 5 năm rồi, nhưng chưa học, vì không có quyết tâm học. Continue reading Quyết tâm →

Chào các bạn,

Con đường tâm linh đòi hỏi chúng ta có những tư duy đầy mâu thuẫn cùng một lúc, các bạn có biết đều đó không?

Ta là Phật đang thành – tự tin rất lớn – lại cũng vô ngã – không tôi – cùng một lúc.

Ta là con thượng đế – cao quý vô cùng – lại cần khiêm tốn như cát bụi – cùng một lúc. Continue reading Con đường mâu thuẫn →

Chào các bạn,

Bình thường chúng ta thấy những người đang nằm trong bệnh viện, đủ mọi thứ ống xanh đỏ, đủ mọi loại máy móc, đủ mọi loại thuốc uống thuốc chích, thấy các bệnh nhân có vẻ rất yếu, rất mệt, và rất đau nhức. Người bệnh thì phải vậy.

Nhưng từ “người bệnh” này làm chúng ta hiểu sai vấn đề. Người nằm trong bệnh viện là người đang chữa bệnh. Chữa bệnh thì đau, còn bị bệnh thì thường là không đau. Continue reading Chữa bệnh mới đau →

Chào các bạn,

Sống ở đây lúc này là một khái niệm sống của Thiền tông. Người Kitô giáo chỉ có khái niệm sống theo ý Chúa. Nhưng trên thực tế, hai luồng tư duy này có một điểm chung.

Sống ở đây lúc này là tập trung vào điều gì ta đang làm ngay lúc này, tại nơi này, không cần quan tâm đến quá khứ hay tương lai, vì quá khứ hay tương lai chỉ là tư tưởng. Chỉ có ở đây lúc này là thật. Continue reading Ở đây lúc này và ý Chúa →