Chào các bạn,

Cách sống của chúng ta, dù chúng ta chẳng làm gì cả, chỉ là đi đây đi đó, cũng truyền lan ra cho mọi người quanh ta, như là người có dương tính COVID lây lan ra cộng đồng. Đây là điều có lẽ chúng ta ít nghĩ đến: Dù mình chẳng làm gì cả, chỉ là đi đây đi đó, mình cũng luôn lây lan cách sống và cách tư duy của mình ra cộng đồng.

Điều khác với sống bình thường và COVID là chúng ta lây lan cách sống tốt cũng như cách sống xấu trên từng bươc chân ta đi, nhưng COVID thì chỉ lây lan bệnh. Continue reading Lây lan trong cộng đồng →

Chào các bạn,

Nguyện độ mình và độ mọi chúng sinh thành Phật là lời nguyện của mình trước Phật trong buổi lễ phát nguyện vào cuối tháng 11 năm 2013. Đó là buổi lễ phát nguyện long trọng và linh thiêng với chính mình, một buổi lễ thệ nguyện chỉ có mình vừa là chủ tế vừa là môn đồ.

Lời nguyện đầy đủ của mình lúc đó là: “Con lạy Phật và lạy Bồ Tát Quán Thế Âm, hôm nay con xin phát nguyện thực hành Tư duy tích cực. Con xin khiêm tốn, thành thật, yêu người, một chiều, từng phút giây. Con xin độ mình và độ mọi chúng sinh thành Phật. Con xin Phật và xin Bồ Tát Quán Thế Âm chứng giám tấm lòng của con.” Continue reading Nguyện độ mình và độ tất cả chúng sinh thành Phật →

Chào các bạn,

Chúng ta có thói quen chỉ quan tâm và tập trung vào điều gì có thể liên quan trực tiếp đến mình – cách làm đẹp, cách lấy lòng người, cách ngoại giao, cách trang sức – nhưng thường ít để ý đến những thông tin mình cho là không ảnh hưởng trực tiếp đến mình. Đó hầu như là điều tự nhiên, cho đến nỗi chẳng ai cho rằng đó là vấn đề.

Nhưng nếu chúng ta suy nghĩ một chút, tư duy tập trung vào mình như thế là tư duy khá chống lại tự nhiên. Nếu quan sát những sinh vật bầy đàn – một bầy cá săn bắt mồi, một bầy sói săn bắt và làm việc với nhau nhịp nhàng, một bầy ong hoạt động – chúng ta có thể thấy những sinh vật bầy đàn hình như chẳng tập trung tư duy vào chính cá nhân chúng nó chút nào, mà mọi hoạt động của một con vật cá nhân đều là một phần công việc của tập thể. Continue reading Tập trung vào bầy đàn →

Ảnh: Hoa Bird of Paradise

Chào các bạn,

Hôm nay mình tham dự lễ kỷ niệm 25 năm Bình thường hóa ngoại giao Việt Mỹ, của Đại sứ quán VN ở Washington DC, online. Thời COVID mọi meeting đều online. Mới đó mà đã 25 năm, và quan hệ hai nước thực sự đã tiến triển rất mạnh trong 25 năm đó. Ước gì thế giới có thể sống với nhau như thế – cựu thù trở thành bạn.

Người Việt có truyền thống làm bạn sau khi đánh nhau. Ngày trước tiền nhân ta đánh nhau với Trung Hoa, mỗi khi thắng thì lại mang lễ vật sang Trung Hoa cầu hòa. Đó là truyền thống của các nước nhỏ đối với đại quốc đàn anh thời đó – you đấm anh sặc máu mũi, nhưng you cũng giữ phận đàn em tử tế, sau đó cầu hòa và xin triều cống ông anh tử tế theo truyền thống. Continue reading Hòa bình và Thiên đàng →

Chào các bạn,

Thực hành thế nào câu “sắc chẳng khác không, không chẳng khác sắc”?

Đây là bốn câu đầu của Bát Nhã Tâm Kinh.

Quán tự tại Bồ tát hành thâm Bát nhã Ba la mật đa thời
Chiếu kiến ngũ uẩn giai không độ nhất thiết khổ ách
Xá lợi tử, sắc bất dị không, không bất dị sắc
Sắc tức thị không, không tức thị sắc

Khi Bồ tát Quán tự tại thực hành trí tuệ giải thoát thâm sâu
Thấy rõ chính mình là không, ngài vượt qua mọi khổ nạn
Này con dòng Xá lợi, sắc chẳng khác không, không chẳng khác sắc
Sắc tức là không, không tức là sắc. Continue reading Sắc chẳng khác không, không chẳng khác sắc →

Chào các bạn,

Việt Nam đang đi một dọc 100 ngày mà không có ca nhiễm COVID-19 mới từ cộng đồng, đột nhiên có một loạt ca mới ở Đà Nẵng chẳng biết từ đâu tới. Trong khi đó thì thông tin kinh tế cho biết nửa đầu của năm nay, VN có thặng dư cán cân thương mại kỷ lục 5,46 tỉ đô la, có lẽ là nhờ đại dịch – nhập khẩu thấp hẳn xuống so với xuất khẩu.

Cuộc đời có nhiều bất ngờ thế đó, có bất ngờ vui và bất ngờ không vui, trong cùng một câu chuyện. Đời sống cá nhân của chúng ta cũng vậy, mỗi ngày là một loạt bất ngờ, vui có buồn có. Nhưng làm sao để ta chỉ vui và không buồn? Continue reading Chăm giữ trái tim →

Chào các bạn,

Mình thích câu chuyện về Bồ tát Thường Bất Khinh.

Vào nhiều kiếp trước khi là Phật, Phật Thích Ca đã có lúc là Bồ tát Thường Bất Khinh – luôn không khinh ai. Gặp người nào, già trẻ lớn bé giàu nghèo, Bồ tát thường chắp tay xá và nói: “Chào Ngài, Ngài sẽ là Phật.” Người ta nói đó là ông điên, và bọn con nít hay trêu ghẹo và ném đá đuổi. (Kinh Pháp Hoa, phẩm 20 Bồ tát Thường Bất Khinh).

Ngay khi nghe anh Hoành kể câu chuyện này trên Đọt Chuối Non vào mấy năm trước, mình ra ngoài đường, thấy ai, mình cũng nói thầm trong đầu: “Chào anh/chị/em/ông/bà…, anh/chị/em/ông/bà sẽ là Phật.” Nói thầm trong đầu vì anh Hoành có nói, đại ý, mình không nên làm rộn mọi người vì hành động này của mình.

Continue reading Bồ tát Thường Bất Khinh →

Chào các bạn,

Khiêm tốn, thành thật, yêu người và tĩnh lặng không phải là đức tính mình cần phải khoe với người. Đó là những đức hạnh mình thực hành cho chính mình.

Bạn khiêm tốn khi bạn chỉ có một mình. Khiêm tốn không chỉ cần để ứng xử với thiên hạ. Đó là đức hạnh bạn thực hành trước hết là khi bạn đứng một mình trong căn phòng riêng của bạn.

Thành thật quan trọng nhất là thành thật với chính mình và với Chúa Phật của mình khi mình ngồi trong phòng riêng của mình. Continue reading Bất thối chuyển →

Chào các bạn,

Mình mỗi ngày viết một bài trà đàm và nhắc nhở các bạn về một vấn đề. Nhưng thực ra người mình nhắc đầu tiên là chính mình. Mỗi lần viết như thế là mình nhắc mình làm điều mình đang nhắc mọi người làm. Chúng ta đều cần được nhắc nhở thường xuyên như thế. Có lẽ mỗi bạn đều đã có kinh nghiệm nghe mẹ mè nheo chuyện gì đó, ngày này sang tháng kia, đôi khi kéo dài cả đời. Giáo dục thì phải thế. Lập đi lập lại và nhắc nhở thường xuyên. Continue reading Tạ ơn đầu ngày →

Chào các bạn,

Chúng ta thường nghe nói “Ta với thế giới là một,” nhưng có lẽ chúng ta ít ai hiểu sâu sắc đến nơi đến chốn.

Điều dễ thấy nhất là nếu bạn đổ rác ngay trước nhà bạn, cả khu nhà quanh bạn sẽ bị ảnh hưởng lây. Nếu đống rác luôn có đó ngày này qua tháng nọ cả khu nhà sẽ bị mất giá trên thị trường. Ngược lại nếu mỗi người trong khu đều giữ gìn nhà cửa sạch sẽ đẹp đẽ tử tế thì cả khu nhà sẽ lên giá. Continue reading Ta và thế giới →

Chào các bạn,

Đời sống của chúng ta hình như là một chuỗi khó khăn liên lục. Thực sự thì có vui có buồn, có lên có xuống, nhưng chúng ta thấy khó khăn nhiều hơn, có lẽ vì lý do tâm lý. Cũng như là một ngày bình thường cả ngày thì chẳng thấy gì, nhưng bắt đầu từ 5 giờ chiều đến tối bị nhức đầu hành là ta cảm thấy ngày đó rất đau đớn, dù rằng thực ra chỉ đau đớn từ chiều đến tối. Hoặc bị người ta chửi vào đầu ngày, người ta chỉ chửi một câu dài đúng 2 giây, nhưng mình thì lại bực cả ngày và đêm hôm đó, kéo thêm vài ngày đêm hay cả tháng nữa. Chính vì thế mà đời buồn nhiều hơn vui, khổ nhiều hơn sướng, và nhà Phật nói đời là khổ. Continue reading Bồ tát vững tin →

Chào các bạn,

Mọi thầy tư duy tích cực, đặc biệt là lúc bạn nhập môn tư duy tích cực, đều nhấn mạnh một điểm là phải tự tin, phải tin vào chính mình, phải làm chủ mọi tư duy và hành động của mình, phải làm chủ đời mình. Những điều này vẫn đúng luôn luôn với bạn, kể cả khi bạn đã thành thầy. Nhưng có một điều mà khi bạn đã kha khá, cỡ đai nâu hay cao hơn, các thầy, ít nhất là trong những truyền thống tâm linh tích cực thành thật như truyền thống ĐCN, sẽ nhắc các bạn là con người chúng ta yếu đuối và cần nơi nương tựa. Continue reading Anh hùng →

Chào các bạn,

Khi bình thường thì chúng ta luôn cảm thấy chúng ta vững mạnh. Chỉ khi đụng chuyện thì ta mới hiểu được mình bị chới với tới đâu. Chúa Giêsu nói: “Người giàu vào nước Thiên đàng còn khó hơn lạc đà chui qua lỗ kim”, và “Phúc cho người nghèo khó trong tâm linh, vì nước Thiên đàng là của họ.” Continue reading Phúc cho người nghèo khó trong tâm linh →