Chào các bạn,

Có một hiện tượng xảy ra vào thời kỳ đầu của cuộc cách mạng IT, khi mà thư điện tử đã bắt đầu thịnh hành trong giới sinh viên và chuyên gia trẻ ở Mỹ (trước đó thì chỉ một số ít các giáo sư lớn và chuyên gia lớn có), khi chương trình majordomo ra đời cho phép các chuyên gia vi tính thiết lập một cách dễ dàng các mailing list cho các nhóm thảo luận. Số nhóm thảo luận xuất hiện rất nhiều cho đủ mọi thứ. Và có vài nhóm sinh viên chuyên gia Việt ở Mỹ nói về Phật pháp. Continue reading Hành đạo hạnh →

Chào các bạn,

Đương nhiên là chúng ta biết luyện tâm, cũng như luyện bất kì điều gì, chúng ta phải tập trung tập luyện lâu ngày. Tuy nhiên trong mọi môn học, thì môn luyện tâm là bị hiểu sai nhiều nhất. Tại sao? Tại vì tâm thì trừu tượng, nên thiên hạ có thể nói trừu tượng lung tung mà không biết đúng sai, và tập lung tung cũng không biết đúng sai. Như học võ thì biết đúng sai ngay, vì thi đấu lần nào cũng bị đấm sưng hàm thì biết ngay là mình có gì đó chưa tốt. Nhưng tâm thì chỉ dễ biết nếu bạn có kỷ luật với chính mình – khi nào mình giận dữ, stress, ghen tương… thì biết là tâm mình chưa tịnh. Continue reading Tập trung luyện tâm →

Chào các bạn,

Cụm từ “không giống ai” thường có ý báng bổ. Điều này cho chúng ta thấy gì? “Giống ai” là một điều kiện để được “đồng bào” chấp nhận.

Áp lực phải giống mọi người rất lớn trong đời sống của chúng ta.

Trước hết, con người học bằng cách bắt chước nhau – bắt chước người lớn, bố mẹ, thầy cô, hay bạn bè, hàng xóm. Continue reading Không giống ai →

Chào các bạn,

Các bạn có biết rằng sau khi sinh ra, đặc biệt là từ lúc bắt đầu đi học, từ mầm non trở đi, là chúng ta bị lấy hết tự tin từ từ không?

Trước hết,

– Giáo dục truyền thống từ xưa là “thương con cho roi cho vọt, ghét con cho ngọt cho bùi.” (Nghe giống như các thứ sử nhà Hán dạy người Việt trong thời nhà Hán đô hộ Giao Châu).

– Cho nên trong gia đình, phạt và la lối đánh đập con mỗi khi con làm gì sai. Nhưng khi con không làm gì sai, kể cả khi con làm được việc tốt, cũng ít khi khen. Continue reading Lấy lại tự tin →

Chào các bạn,

Nếu ở chung với nhiều người, như là trong nhà và sở làm, thì bạn có nhiều khả năng bị người khác làm bạn stress. Hoặc người ta cố tình, hoặc người ta vô ý, làm nhiều điều bạn có thể bị stress – bạn để bình cà phê trong sở làm không đúng chỗ thường ngày và có người phàn nàn, bạn nói một câu với ý tốt nhưng người ta hiểu lầm và khó chịu, bạn làm một việc chậm hơn người ta chờ đợi một chút và người ta có vẻ bực mình… Nói chung là có nhiều chuyện “ruồi bu”, chẳng đáng gì, nhưng xảy ra hằng ngày, người ta làm bạn có cơ hội bực mình rất thường xuyên.

Thế nên thiên hạ muốn tu chùa, tức là vào chùa vào am, nơi vắng lặng, không có ai ngoại trừ vài sư hay ni, cho nên có khả năng là mức stress của bạn giảm xuống nhiều (dù rằng vài ni sư trong chùa cũng có thể làm bạn stress khi này khi kia). Continue reading Tại sao người ta tu chùa? →

Chào các bạn,

Nếu các bạn muốn lên đến cấp thầy (tức là đai đen) về võ thuật, các bạn không có cách nào hơn là đi tập rất thường xuyên, 3 lần một tuần, ít nhất là 4 năm trở lên. Bạn muốn học môn gì khác cũng vậy – vẽ, vũ, nấu ăn, tiếng Anh – mọi môn học đều đòi hỏi mình kiên trì và thường xuyên, trong một thời gian dài, như thế.

Riêng về luyện tâm (tức là học làm người) mình thấy đa số người chuyển cho nhau các “bài hay” trên Internet, đọc các “bài hay” đó, và có ảo tưởng là mình đang khá lên. Continue reading Kiên trì với luyện tâm →

Chào các bạn,

Trong chúng ta luôn có hai lực đối chọi nhau, nói chung là Thiện và Ác. Thiện thì luôn khuyên chúng ta làm điều đúng, điều lợi, điều nhân ái. Ác luôn xúi ta làm gì thỏa thích cho mình mà chẳng cần biết đến điều gì khác như là lợi hại, đúng sai, tốt xấu. Một số các tôn giáo nhân cách hóa xa hơn với Thiên thần hộ mệnh (guardian angel) và ma quỷ (satan).

Cái gọi là ma quỷ xúi bảo, nếu nhìn kỹ ta sẽ thấy rằng chúng thường là những cám dỗ làm cho mình được thỏa mãn tức thì: ăn cho sướng miệng không biết bị béo hay bệnh sau này, ngủ cho sướng thân không cần quan tâm đến giờ đi tập thể dục đã đến, mắng nó cho hả giận không cần biết có thể mất bạn vĩnh viễn… Continue reading Thiên thần và ma quỷ →