Chào các bạn,
Hầu như ai cũng cảm thấy bị áp lực: lúc đi học thì áp lực học hành, áp lực bạn bè…; lúc ra trường thì áp lực thành công, áp lực chăm sóc gia đình, áp lực vô hình của xã hội, áp lực môi trường làm việc mới/ môi trường sống mới, áp lực của người nổi tiếng, áp lực vượt qua chính mình…
Một số người không chịu nổi áp lực, bị stress, dẫn tới bệnh tật, đột quỵ và chết, hoặc tự tử. Nhiều người khác cố gắng kiếm tìm những cách phù hợp để giải tỏa áp lực: ăn uống, vui chơi, mua sắm, gặp bác sĩ tâm lý, hòa mình vào thiên nhiên, đi nhà thờ/ nhà chùa, thiền, nói chuyện với Chúa/ Phật… Continue reading Áp lực – Pressure →