Chào các bạn,

Đây là cái test mà các thánh nhân thường làm nhưng người phàm thì chẳng mấy ai làm.

Chúng ta đều thấy những vấn đề của thế giới – tham sân si, giành giật, ganh tị, dối trá, phản trắc, đâm sau lưng, thành kiến, kỳ thị, áp bức, bất công… Continue reading Trái tim ta và những vấn đề của thế giới →

Chào các bạn,

Tất cả mọi pháp luyện tâm chân thật của mọi trường phái tâm linh đều chỉ nhằm vào một điểm: Giúp chúng ta làm chủ tâm mình. Đa số mọi người trên thế giới thường không làm chủ được tâm mình mà thực sự là chỉ phản ứng lại với những tác nhân khác từ bên ngoài, như là bị người khác chửi, hay bên trong, như là mình nghĩ xấu về một người.

Chúng ta có thể chủ động với tâm ta, hoặc ta luôn phản ứng lại với những tác nhân khác. Đại đa số mọi người đều chỉ phản ứng. Luyện tâm là luyện để tâm ta chủ động.

Thực sự là chúng ta phản ứng (hay chạy theo) đủ mọi thứ trên đời: Continue reading Phản ứng và chủ động →

Chào các bạn,

COVID-19 giờ đã đạt mức hơn 10 triệu ca nhiễm trên thế giới và hơn 500 ngàn người chết, và có thông tin có một số nơi trên thế giới số ca nhiễm tăng cao hơn. Mùa đông lại sắp tới, và các chuyên gia e rằng mùa đông có thể giúp đại dịch lây lan mạnh hơn. Có lẽ chúng ta ở VN ít người theo dõi các tin này vì VN vẫn giữ kỷ lục là không có người chết vì đại dịch và xem như chẳng còn ai bị bệnh.

Hãy cầu nguyện một câu cảm ơn Trời đã giúp VN như thế và xin Trời đỡ đần thế giới. Continue reading Lời nguyện sám hối →

Chào các bạn,

Khi học viết, từ thời lớp 1 cho đến ít nhất là hết cấp 3, nếu không nói là hết đại học, chúng ta phải học cách viết với đủ mọi quy luật viết, các quy luật văn phạm, để viết cho thật chỉnh. Rồi khi chúng ta đã nắm rất vững các quy luật văn phạm, muốn phát triển thêm, chúng ta phải bắt đầu vượt ra ngoài mọi quy luật văn phạm – mọi quy luật về chấm câu, về thứ tự câu chữ, về chủ từ động từ, về xuống dòng sang dòng, về vần điệu, về ý nghĩa của từ ngữ, về tính rõ ràng của câu văn và từ ngữ – để khi nào muốn viết thế nào thì viết thế ấy, để lời văn của mình có thể bay lên hay chìm xuống, khi ẩn khi hiển, khi sáng khi mờ, khi như phượng múa khi như rùa ngủ trong bùn, khi rõ như xem kính hiển vi khi mờ ảo như mây bay tràn núi, khi đúng quy luật văn phạm như học sinh kiểu mẫu khi vượt văn phạm như người nước ngoài mới học tiếng Việt được ba ngày… Khi chúng ta có thể vượt lên trên quy luật như thế, chúng ta đã bắt đầu trở thành nhà văn, nghệ sĩ viết, người sáng tạo văn chương chữ nghĩa. Continue reading Sống như một nghệ sĩ chân chính →

Chào các bạn,

Yêu người tức là quan tâm đến người. Quan tâm đến vui khổ của người, sức khỏe, đời sống, nhu cầu căn bản, cảm xúc, tình cảm… của người. Đó là quan tâm đến đời sống vật chất và tinh thần người.

Mình nói quan tâm đến cảm xúc và tình cảm của người, có nghĩa là nhạy cảm đến cảm xúc và tình cảm của người, để mình có thể hiểu người, biết cách ứng xử tế nhị dịu dàng với người, biết khiêm tốn, thành thật và yêu người trong liên hệ và ứng xử. Tức là giúp cho người có thêm được một chút bình an và hạnh phúc trong giao tiếp với mình. Continue reading Quan tâm đến người →

Chào các bạn,

Kinh Hoa Nghiêm nói đến vạn vật liên hệ với nhau là một… Như là, tổ tiên ta chết chôn trong đất, trên đất mộ cây cỏ mọc với một phần thân thể của tổ tiên ta là phân trong đó, cây cỏ lại được mưa nắng gió mây của trời nuôi dưỡng, rồi trâu bò và các loài vật ăn cây cỏ đó, rồi trâu bò chết đi một phần thân xác và thành phân cho các loại rau trồng của người, và ta ăn rau là ăn một phần tổ tiên ta, mọi thứ của trời đất, và các loài động vật và rau cỏ đã chạm đến trong dây chuyền… Nói chung, cứ thế mà suy nghĩ thì mọi thứ trong vũ trụ đều liên kết với nhau làm một. Continue reading Cảm xúc yêu →

Chào các bạn,

Nhà Phật có từ “căn cơ”. Căn là gốc, rễ. Cơ là bộ máy. Người có căn cơ là người đã có gốc rễ bám vào trí tuệ lâu ngày, lâu kiếp, và được bộ máy nhân duyên (nguyên nhân và các điều kiện) đưa đến nơi và đến lúc đạt ngộ.

Kinh nghiệm “dạy” của mình là người có căn cơ chẳng cần ai dạy. Tự mình mà biết, hoặc có thầy thì thầy chỉ nói một câu là trò đã có thể nắm hết chân lý hay một phần lớn của chân lý. Người không có căn cơ thì thầy có bắc loa vào tai giảng thuyết mỗi ngày, 50 năm sau trò cũng chẳng hiểu thêm được một chữ. (Đọc truyện Thiền Không có từ tâm và Lời khuyên của mẹ) Continue reading Dạy và học →

Chào các bạn,

Thành thật với chính mình và với Chúa Phật của mình là chiếc neo để con thuyền nhỏ của bạn có thể neo được trong những hốc đá trú ẩn khi bão tố, hay đứng giữa đại dương an bình tĩnh lặng cùng trời đất bao la.

Có lẽ chẳng mấy chúng ta quan tâm đến nói dối với chính mình và tự lừa chính mình, hoặc là nói dối với thiên hạ và lừa lọc thiên hạ nhưng mình thì cứ tỉnh bơ như chẳng thấy mình làm vậy. Continue reading Neo thuyền →

Chào các bạn,

Vấn đề của thế giới là mọi người của thế giới chấp nhận một số tiền đề rất phổ thông về thế giới và con người như: thế giới tồi tệ, con người tồi tệ, con người và thế giới chỉ là một đống rác… Và vì mọi người dạy nhau như thế, con người hành động như thế, như những sinh vật tham sân si, hung dữ, kinh ác, đáng sợ, đáng tởm… Hậu quả là thế giới thành thực sự tồi tệ như thế… Continue reading Mặt mũi nguyên thủy →

Chào các bạn,

Chúng ta reprogram chinh mình khá thường xuyên – người nghiện thuốc lá tự reprogram mình để bỏ hút thuốc, người hay dậy trễ tự reprogram mình để tập thể dục buổi sớm, người hay chửi thề tự reprogram mình để ăn nói văn minh hơn… Chúng ta reprogram chính mình như thế cả đời khi ta muốn thay đổi một chút gì đó trong cách sống, cách làm việc, hay cách tư duy.

Đời sống tâm linh cho phàm phu cũng chỉ là một tiến trình reprogram để mình đổi cách tư duy cũ và sang sách tư duy mới: reprogram mình để mình thấy đời mình là để phục vụ mọi người (đất nước, đồng bào, thế giới, nhân loại), không chỉ là thể “cho tôi, cho tôi, và cho tôi.” Continue reading Reprogram for unlimited love – Lập trình lại cho tình yêu vô tận →

Chào các bạn,

Chúng ta thường có thể đo lường mức độ tĩnh lặng của mình bằng mức độ căng của mình. Mình càng căng nhiều trong ngày tức là mình càng ít tĩnh lặng trong ngày. Đây là cách đo tĩnh lặng dễ nhất và chính xác nhất.

Có lẽ là chúng ta sẽ chẳng bao giờ tĩnh lặng 100% trong ngày. Chiến binh đang chiến đấu chẳng hạn, tập trung 100% vào sống chết và những đường đạn và chiến đấu, đương nhiên là mình sẽ rất căng vì adrenaline trong người mình đang lên ở mức cực cao, nhưng có lẽ là lúc đó mình hoàn toàn không biết mình căng vì đang tập trung cực độ vào chiến đấu. Continue reading Tĩnh lặng là hạnh phúc →

Chào các bạn,

Đời sống tâm linh có nhiều quy luật một chiều – yêu mọi người, nhẫn nhục với mọi người, thành thật với mọi người – và người ta cảm thấy những quy luật này đòi hỏi người thực hành rất nhiều can đảm.

Mình chẳng biết các quy luật tâm linh đòi hỏi nhiều can đảm, vì nếu đòi hỏi can đảm thì có lẽ chẳng ai can đảm đủ. Nếu bạn nhất định không thể thấy có thể yêu mọi người, thì bạn chẳng thể gồng mình can đảm cách nào để yêu. Ngược lại, nếu bạn tự nhiên yêu mọi người thì bạn yêu, và chẳng cần một miligram can đảm nào. Continue reading Đời sống tâm linh cần can đảm? →

Chào các bạn,

Suy nghĩ bên trong cái hộp – thinking inside the box – là suy nghĩ theo thói quen, theo tập tục, theo truyền thống, theo mọi người, như là kho cá thì phải cho nước mắm, cà phê thì phải có sữa đặc, làm thơ thì phải có vần…

Chẳng có gì sai khi thinking inside the box. Chỉ là, thinking inside the box là truyền thống, có thể hay, có thể đẹp, có thể ngon… nhưng thiếu sáng tạo – vì ai cũng nghĩ thế, cũng làm thế, và xưa nay đều thế.

Đương nhiên là truyền thống luôn có cái hay của nó, đặc biệt là ẩm thực – món nào nấu theo kiểu truyền thống cả trăm năm rồi thì thường ngon hơn cách các quý vị bán hàng mới chế biến hầm bà lằng gần đây. Áo dài truyền thống cũng thường thấy quý phái hơn các loại áo dài cách tân ngày nay. Kinh nghiệm trăm năm của truyền thống luôn có cái hay. Continue reading Suy nghĩ bên ngoài cái hộp – Thinking outside the box →

Chào các bạn,

Nếu thu gọn mọi điều Phật dạy vào một câu, thì đó là:

Quán Tự Tại Bồ tát hành thâm Bát Nhã ba la mật đa thời
Chiếu kiến ngũ uẩn giai không độ nhất thiết khổ ách

Nghĩa là:

Khi Bồ tát Quán Tự Tại thực hành trí tuệ Bát Nhã giải thoát thâm sâu
Thấy rõ mình là Không, ngài vượt qua mọi khổ nạn Continue reading Yêu người →

Chào các bạn,

Mấy mươi năm mình suy nghĩ về một câu hỏi: Chúa và Phật đã đến thế gian hơn 2 ngàn năm. Mỗi vị có những đệ tử tạo ra những giáo hội hoàn vũ có cả hàng tỉ người theo. Tổ chức vĩ đại và khoa học. Các giáo hội và thành phần ưu tú của giáo hội đã viết về hai vị và lời dạy của hai vị thành sách chất đống thì cao lớn hơn cả dãy Hy Mã Lạp Sơn. Nhưng thế giới và con người, kể cả những giáo hội và tu sĩ và giáo hữu tự xưng là đồ đệ của hai vị cũng đều sống tham sân si như mọi người khác trên thế giới. Xem như những điều dạy của hai vị có ảnh hưởng cực kì nhỏ trên thế giới, trong trái tim con người, ngoại trừ chùa chiền đền thờ và hàng ngũ giáo hữu sắp hàng hoành tráng như những đạo quân viễn chinh chuẩn bị xuất quân chinh phục thế giới. Continue reading Đường phân ranh →