Category Archives: trà đàm

Qua cầu khi tới cầu – Cross the bridge when you get to it

Chào anh chị em,

“Qua cầu khi bạn tới tới cầu” là một English idiom có nghĩa là “chưa tới cầu thì đừng lo chuyện qua cầu viễn vông.” Bạn chỉ nên tìm cách giải quyết một vấn đề khi vấn đề tới, không ngồi đây bây giờ mà tưởng tượng đến bao nhiêu vấn đề trong tương lai có thể không bao giờ tới. Ví dụ trong đối thoại hằng ngày:

– I may need a lawyer, but I will cross that bridge when I get/come to it. (Tôi có thể cần một luật sư, nhưng tôi sẽ qua cầu đó khi tôi tới cầu). Continue reading Qua cầu khi tới cầu – Cross the bridge when you get to it

30 years from now: “I have used my time wisely,”or “I have squandered all my time?

My friends,

Time flies fast, like an arrow flying past a window.

Thirty years may seem long,
But, before you know it, they will have come and knocked on your door.

And the Time Fairy will ask softly:
What say you about your last thirty years –
“I have worked hard and wisely,” or “I’m sorry, I havev’t done anything worth mentioning. I didn’t know time flies so fast.” Continue reading 30 years from now: “I have used my time wisely,”or “I have squandered all my time?

Đoàn kết một lòng – One heart united

Chào anh chị em,

Câu tiếng Việt “Đoàn kết một lòng” rất hay, với hai nghĩa hơi khác nhau:

1. Mỗi người đều có lòng riêng của mình, nhưng mọi lòng riêng của mọi người đều giống nhau. Ví dụ: Mọi người dân đều “một lòng” cứu nước.

2. Cả dân tộc, cả nước chỉ có “một trái tim,” một tấm lòng, đó là trái tim (tấm lòng) của tổ quốc.

Dù chúng ta có chế độ chính trị nào đi nữa, thì cốt lõi vẩn là “một lòng.” Continue reading Đoàn kết một lòng – One heart united

Ba loại bạn có ích, và ba loại bạn có hại – The types of beneficial friends, and three types of harmful friends

Chào anh chị em,

Khổng Tử nói trong Luận Ngữ, Thiên 16, bài 4:


Tử viết:“Ích giả tam hữu, tổn giả tam hữu. Hữu trực, hữu lượng, hữu đa văn, ích hĩ. Hữu tiện tịch, hữu tiện nhu, hữu biền nịnh, tổn hĩ.”

Dịch nghĩa tiếng Việt là:

Khổng Tử viết: Bạn có ích gồm ba loại: bạn ngay thẳng, bạn thành tín, bạn có kiến thức sâu rộng. Bạn có hại cũng ba loại: Bạn giả vờ trang nghiêm, bạn giả vờ nhún nhường, bạn nịnh hót.

Continue reading Ba loại bạn có ích, và ba loại bạn có hại – The types of beneficial friends, and three types of harmful friends

Team công ty – Team company

Chào anh chị em,

Mình nói đến teamwork trong công ty do bạn lãnh đạo.

Hãy nghĩ đến một bánh xe đạp như ảnh đầu bài. Đó toàn bộ công ty của bạn. Vòng ngoài nhất – vành bánh xe và và lốp – là mọi khách hàng của bạn. Vòng nhỏ nhất tại trung tâm – trục bánh xe – là bạn và mọi nhân viên của bạn, tức là team công ty của bạn. Các đường tăm nối trục và vành bánh xe là liên hệ giữa team của công ty và khách hàng. Continue reading Team công ty – Team company

How do you think, God?

God,
I can’t fathom all the ways You think
‘Cause You are God and I am me.
What bothers me is
People talk about Your words
In greedy, hating, ignorant ways they think;
They turn Your teaching upside down
Using Your teaching as their instrument of
Division, opression, war, and death
Centuries after centuries. Continue reading How do you think, God?

Sống là thực hành – Living is practicing

Chào anh chị em,

Mình viết mỗi ngày một bài Trà Đàm, đến nay cũng xấp xỉ 6 nghìn bài, nghĩa là “nói” rất nhiều. Nhưng thực sự nói, nghe và đọc chẳng nghĩa lý gì cả, các bạn. Mình viết nhiều và các bạn đọc nhiều, nhưng trên nguyên tắc mọi thứ đó đều như gió thoảng mây bay, chẳng nghĩa lý gì. Chỉ một điều có nghĩa lý trong đời sống là thực hành. Continue reading Sống là thực hành – Living is practicing

Monkeying around with your little monkeys

Monkey see, monkey do
Your chidren are little monkeys
Your little monkeys
They learn by watching you monkeying around.

Don’t preach
Monkeys don’t listen.

Superb visual learners!
They watch, they observe, they imitate. Continue reading Monkeying around with your little monkeys

Bão lớn đến – The big storm comes

Chào anh chị em,

Một cơn bão khổng lồ, dài 3.700 km (2.300 miles) đang càn quét nước Mỹ hôm nay, thứ Bảy ngày 24 tháng 1. Các nhà dự báo thời tiết cho biết nó có thể kéo dài đến hai tuần ở một số nơi. Có vẻ như đây là cơn bão thế kỷ.

Trong cuộc sống của chúng ta, đôi khi một cơn bão một-lần trong-cả-một-đời ập đến và chúng ta hoàn toàn không chuẩn bị cho nó. Đó có thể là cú sốc lớn nhất trong đời cho tâm trí của chúng ta. Chúng ta phải làm gì trong tình huống đó? Continue reading Bão lớn đến – The big storm comes

Peace to people of good will

The Gloria opens:

Gloria in Excelsis Deo.
Et in terra pax hominibus bonae voluntatis.

Glory to God in the highest,
and on earth peace to people of good will.

Who on earth has good will?
The dividing line
Between good and evil
Cuts through each person’s heart.

Impure is the human heart
With so much trash. Continue reading Peace to people of good will

Đàn ông mạnh mẽ hay yếu đuối?

Chào các bạn,

Có một bài viết nằm trong chủ đề: Đàn ông mạnh mẽ hay yếu đuối?

“Theo số liệu của Tổng cục Thống kê năm 2024, cả nước ghi nhận 2.900 trường hợp chết do tự tử. Trong đó, nam giới chiếm tới 77,3% và nhóm tuổi chịu ảnh hưởng nhiều nhất là 30-34 tuổi, tiếp theo là 35-39 tuổi. Tỷ lệ nam giới tự tử cao do áp lực cuộc sống hay do nam giới ít quan tâm chăm sóc sức khỏe tâm thần?” (Nguồn).

Bài viết kết luận: Nam giới chịu áp lực xã hội – kinh tế – gia đình, nhưng lại ít khi tìm kiếm sự giúp đỡ, vì định kiến của xã hội “phải là đàn ông mạnh mẽ”.

Còn các bạn, các bạn nghĩ sao? Đàn ông mạnh mẽ hay yếu đuối?

Continue reading Đàn ông mạnh mẽ hay yếu đuối?

Không có gì bị lãng phí – Nothing goes to waste

Chào anh chị em,

Mình có một ít sữa bột nguyên kem thỉnh thoảng dùng để pha cà phê. Nhưng mình đã không uống cà phê gần một năm rồi. Hôm nay pha một tách cà phê và lấy hộp sữa bột ra. Woa! Sữa bột đã đông lại thành một khối cứng như bánh mì khô. Mình cố gắng lôi nó ra khỏi hộp nhựa, định vứt đi và giữ lại hộp để dùng vào việc khác.

Nhưng mình cảm thấy áy náy vì đã lãng phí thức ăn mà Chúa ban cho. Và mình bắt đầu nghĩ: “Sữa đông cứng, khô, có lẽ không bị hỏng; có thể nó đã biến thành một loại phô mai khô nào đó.” Vì vậy, mình cắn một miếng nhỏ xíu để xem cảm giác thế nào. Woa, woa, woa! Một bất ngờ lớn khác của cả năm – nó rất ngon, vị béo đậm đà và hương thơm của sữa trên đầu lưỡi, ngon hơn bất kỳ loại bánh nào mình từng ăn. Continue reading Không có gì bị lãng phí – Nothing goes to waste

Bạn đang làm gì để bạn vui? – What are you doing to be happy?

Chào anh chị em,

Chúng ta làm nhiều thứ trong ngày, có thứ làm ta vui, có thứ làm ta stressed. Vui thường là thể thao, đi bộ trong công viên, nghe nhạc, khiêu vũ, chạy, đạp xe đạp, yoga, uống cà phê ngắm thiên nhiên và mọi người, ăn uống, đọc tin tức tích cực, nói chuyện với bạn thân, nói chuyện với con nhỏ, ăn tối với gia đình, hỏi thăm bố mẹ, đọc sách, nấu ăn, tưới cây cảnh, việc làm trong ngày…

Tập trung vào những điều làm bạn vui, hưởng thụ mỗi phút vui với chánh niệm (mindfulness), nghĩa là vui thì tập trung 100% vào niềm vui mình đang có, như ăn thì tập trung 100% vào ăn, nhai chậm rãi, enjoy từng miếng ăn, thưởng thức từng vị nhỏ trong miệng. Đó là Thiền ăn. Continue reading Bạn đang làm gì để bạn vui? – What are you doing to be happy?