Chào các bạn,

Lỗi sai của đại đa số người trên thế giới về dưỡng tâm là (1) hoặc họ không dưỡng bao giờ, (2) hoặc họ dưỡng chỉ vài phút trong một ngày.

Quan sát nhiều tu sĩ của nhiều tôn giáo khác nhau, mình thấy rất nhiều tu sĩ không dưỡng tâm bao giờ, và kiến thức về giáo pháp của họ cũng cực thấp. Họ chỉ thuộc công thức lễ bái, và chẳng biết gì hơn thế. Tâm ma thì cũng chẳng biết. Phần nhiều người trên thế giới là thuộc loại này.

Có người luyện tâm chỉ vài phút một ngày, như lúc đọc kinh. Sau đó, phần còn lại của ngày thì tham sân si cùng mình. Continue reading Sống không ngừng →

Chào các bạn,

Chúng ta thường nói đến “tập trung” trong nghệ thuật sống. Một cách khác dễ hiểu hơn là nói chúng ta phải biết các “ưu tiên” của ta trong đời. Tưởng lập một danh sách ưu tiên thì dễ, nhưng thực ra thì không dễ, vì thường là chúng ta không biết ưu tiên, hay không giữ được ưu tiên, của mình.

– Đối với học trò có lẽ ưu tiên số một là phải học cho giỏi để thi đâu đậu đó. Continue reading Ưu tiên →

Chào các bạn,

Các bạn có biết là trong gene của chúng ta có mã số để chúng ta yêu điều tuyệt vời, điều xuất sắc không?

Nếu bạn nấu cơm mời bạn đến nhà ăn, thì món canh hôm đó bạn nấu là cố gắng đến mức tối đa của bạn rồi phải không? Dở hay ngon thì tính sau, nhưng chắc chắn là bạn đã bỏ hết tài năng vào nấu canh. 10 điểm cố gắng. Continue reading Yêu điều tuyệt vời →

Chào các bạn,

Trong thời gian qua mình nhấn mạnh thường xuyên vào thực hành và nói rằng đọc thì các bạn chẳng hiểu gì cả. Có vài bạn trẻ có lẽ chưa hiểu vấn đề nên comment hay email cho mình hỏi thêm. Bài này nhằm nói thêm lần nữa việc đọc và thực hành, và hy vọng là các bạn sẽ nắm được.

Có một ảo tưởng rất lớn, không những trong những người trẻ mà cả những người lớn tuổi, rằng đọc sách là bạn có đủ kiến thức. Sự thật là kiến thức thật không thể đến với sách, mà phải thực hành và có kinh nghiệm để hiểu nó. Cũng như các bạn đọc sách nói về giác ngộ, và nếu bạn cho như thế là bạn đã hiểu giác ngộ là gì, thì hoàn toàn sai. Đúng nhất là giác ngộ “không thể nghĩ bàn” (bất khả tư nghị), tức là nghĩ đến nói đến là không đúng, là đã sai rồi. Chỉ người đã giác ngộ mới biết giác ngộ là gì. Continue reading Đọc và thực hành →

Chào các bạn,

Một trong những bi hài kịch xảy ra mỗi ngày là có cô có vấn đề với chồng, gọi điện thoại cho bạn gái tâm sự, xỉ vả và kết tội ông chồng. Cô bạn tốt hùa theo, “Đàn ông tồi. Ly dị đi.” Thêm một mớ chửi đời nữa.

Các bạn, điều đầu tiên các bạn cần nhận ra là, đây là một câu chuyện tiêu cực trong bầu không khí cực kì tiêu cực. Một người có chuyện tiêu cực, kể chuyện tiêu cực cho người khác, người khác tiêu cực theo, và bằng cộng hưởng tiêu cực cả hai tăng tốc tiêu cực, cho đến khi chuyện nhỏ bằng cọng bún có thể biến thành bom hạt nhân. Continue reading Hùa theo ? →

Chào các bạn,

Chúng ta dùng rất nhiều thời gian học các môn ngọn và dễ học – toán, sinh học, luật, kinh tế… Nhưng môn khó học và là gốc, thì chúng ta không học. Đó là lý do tại sao thế giới đào tạo quá nhiều trí thức ngớ ngẩn, chỉ có một chút kiến thức kỹ thuật, nhưng kiến thức thật về cuộc đời và con người thì hầu như không có. Thế thì lãnh đạo không tồi sao được?

Các bạn, thực hành nghệ thuật sống là để làm chủ chính ta, để hiểu con người, và để hiểu cuộc đời. Đây là những kiến thức bạn cần có để sống cuộc đời an lạc và hiệu năng cao, đồng thời là kiến thức bắt buộc để là lãnh đạo sâu sắc. Continue reading Trái tim tinh khiết →

Chào các bạn,

Dù các bạn thực hành nghệ thuật gì – yoga, vũ, hát, vẽ, dạy học – thì các bạn sẽ phải học nhiều năm, làm thầy, và tiếp tục tập luyện nghệ thuật đó cả đời. Nghệ thuật là vậy. Văn ôn vũ luyện. Ngưng một thời gian là nghệ thuật của mình sẽ rỉ sét.

Sống là điều quan trọng. Muốn sống tốt, mỗi chúng ta phải rành nghệ thuật sống và thực hành mỗi ngày, cả đời. Nhưng sự thật chẳng mấy ai làm thế. Chẳng ai học nghệ thuật sống mỗi ngày, rất ít người thực hành gì mỗi ngày, rất nhiều người chẳng hiểu nghệ thuật sống là gì. Continue reading Thực hành nghệ thuật sống mỗi ngày →

Chào các bạn,

Bất kỳ môn học nào cũng có một điểm để tập trung. Tập trung vào điểm đó thì bạn học đến đâu hiểu đến đó, học một có thể hiểu mười.

Học nhạc, dù là học hát hay chơi một nhạc cụ, điểm chính là nghe. Tai phải rất nhạy với âm thanh, nghe được các đặc tính khác nhau trong mỗi âm, nghe được cảm xúc trong âm, nghe được âm của mình, nghe được âm của người, có thể nghe mọi âm của cả ban nhạc để tìm cách đưa âm của mình vào trong ban một cách hòa hợp. Continue reading Tập trung vào một điểm trong môn học →