Chào các bạn,

Chúng ta nói đến cô đơn—không có ai để ta có thể chia sẻ những điều riêng tư thầm kín. Mặt kia của đồng bạc là hỗ trợ–ta có thể là người để ai đó dựa vào, chia sẻ với ta những điều riêng tư thầm kín của họ?

Dù là email và Facebook có vẻ như nối người ta lại với nhau, từ 1985 đến 2004, số người ở Mỹ nói rằng họ không có ai thân để bàn các chuyện quan trọng tăng lên gấp ba, lên đến 25%. Tức là năm 2004, 1/4 dân Mỹ không có đến 1 người đế chia sẻ chuyện quan trọng. Và đến 2012, có lẽ con số đó đã hơn 1/4 rất nhiều.

Nguyên nhân chính có phải là vì số người có kỹ năng hỗ trợ, có trái tim có thể nghe vấn đề của người khác và hỗ trợ họ, có thể là nơi cho họ tựa, đã giảm xuống rất nhiều?

Continue reading Support – hỗ trợ →

Chào các bạn,

Phán đoán người khác—tên này có máu nói dối, tôi nghĩ chơi; tên này kiêu căng, không làm bạn được; tên này dốt quá, chẳng là bạn tôi được—là một trong những cái chấp lớn nhất trong liên hệ con người. Đó là màn si mê lớn nhất che mắt chúng ta.

Và thông thường là các vị hay nói tôi học thánh kinh thường ngày, tôi tụng kinh Phật hàng ngày, tôi đi chùa hàng ngày, tôi đi nhà thờ hàng ngày… rất thường khi là những người thích phán đoán người khác nhất thế giới, vì họ tin là họ thánh thiện và những người khác tồi tệ hơn.

Nhưng nói chung là đa số chúng ta rất thích phán đoán, vì thói quen là như thế.

Continue reading Đừng phán đoán người khác →

Chào các bạn,

Chúng ta biết được cô đơn khi ta mất một cuộc tình, đau đến điên cuồng trong khi thế giới cứ dững dưng đi qua và hình như cả bạn bè và người thân của mình cũng chẳng ai chia sẻ được.

Hay khi làm ăn vỡ nợ như các đại gia bị hàng trăm người bao vây tìm bắt như kẻ tội đồ.

Hay khi bị truy tố vì một cáo tố nào đó, mà dù là ta có tội thật hay không thì cả thế giới vẫn xem ta như là “đáng kiếp”.

Continue reading Cô đơn →

Chào các bạn,

Nếu ai đó nói rằng chúng ta nên quan tâm đến đất nước và thế giới của ta, có thể chúng ta sẽ trả lời: “Anh à, em còn lo học lo thi tối tăm mày mặt. Chỉ muốn nghỉ đi xem phim một buổi mà 3 tháng nay chưa đi được. Làm sao em quan tâm đến gì khác?” Hay là, “Anh à, em còn phải lo một vợ hai con, chạy ăn hàng ngày, phải làm một job rưỡi, còn quan tâm đến thế giới thế nào, anh nói sao nghe giống chuyện Tề Thiên Đại Thánh vậy?”

Đó là vấn đề thực tế của chúng ta. Chỉ cần lo học, lo làm, là ta đã đủ bận ngập đầu nhập cổ, thở không ra hơi, còn nói chi đến các chuyện… Phong Thần?

Continue reading Quan tâm đến thế giới của mình →

Chào các bạn,

Trong vấn đề luyện tâm, chúng ta rất dễ bị lấn cấn với “tôi”. Khi thì nói tôi khiêm tốn, nên là “không tôi” (vô ngã). Khi thì nói tôi là Phật/Bồ tát (đang thành)—tôi là cả thế giới này. Vậy thì tôi lớn hay nhỏ thế nào?

Câu trả lời dễ hiễu nhất có lẽ là 2 câu của Bát Nhã Tâm Kinh:

Sắc chẳng khác Không, Không chẳng khác Sắc.
Sắc chính là Không, Không chính là Sắc.

Lớn chẳng khác nhỏ, nhỏ chẳng khác lớn.
Lớn chính là nhỏ, nhỏ chính là lớn.

Lớn mà là nhỏ, nhỏ mà là lớn.

Continue reading Tôi lớn hay nhỏ thế nào? →

Chào các bạn,

Chúng ta mỗi người thường có một “Tiếng Gọi” (the call) trong lòng để mình làm gì đó—bác sĩ, doanh nhân, luật sư, kỹ sư, nhạc sĩ, ca sĩ, thầy tu, nữ tu… Tiếng Gọi đó đôi khi ta nghe từ lúc còn rất bé, nhưng rất có thể là gần 50 tuổi ta mới nghe được. Và Tiếng Gọi đó là tiếng gọi của trái tim ta, hay của Chúa, hay của một ký ức từ tiền kiếp… thì để đó hạ hồi phân giải. Vấn đề của ta là nghe được Tiếng Gọi đó và đi theo nó, vì kinh nghiệm ngàn đời của con người cho thấy, Tiếng Gọi đó thường là sứ mạng của ta, mời gọi ta, đưa ta một cơ hội để phục vụ đời và để làm cho bản thân ta được tròn vẹn.

Continue reading Tiếng Gọi →

Chào các bạn,

Trong bài “Về với chính mình” chúng ta có câu chuyện:

Một đệ tử tới gặp thầy và nói:

“Xin thầy cho con một lời uyên thâm. Xin thầy cho con một điều để dẫn lối con hàng ngày.”

Hôm đó là ngày tĩnh lặng của thầy nên thầy lấy một tấm bảng nhỏ. Trên đó ghi: “Tỉnh thức.”

Khi đệ tử thấy vậy, anh nói, “Thật vắn tắt quá, thưa thầy. Thầy có thể giải thích thêm một chút nữa được không?”

Nghe vậy, thiền sư lấy tấm bảng lại và viết: “Tỉnh thức, tỉnh thức, tỉnh thức.”

Người đệ tử nói: “Vâng, nhưng điều đó có nghĩa là gì, thưa thầy?”

Thiền sư lấy lại tấm bảng và viết: “Tỉnh thức, tỉnh thức, tỉnh thức nghĩa là — tỉnh thức.”

Continue reading Tĩnh lặng, tĩnh lặng, tĩnh lặng nghĩa là… tĩnh lặng →

Chào các bạn,

Người ta mắng ông hàng xóm, mình không giận.

Người ta khen ông hàng xóm, mình không kiêu.

Nhưng nếu những thứ đó hướng vào mình, thì mình sẽ buồn, sẽ giận, sẽ kiêu.

Thế là cùng một câu nói, nếu không hướng vào mình thì mình không sao, nhưng hướng vào mình thì mình có vấn đề.

Tại sao cũng cùng một đôi tai, nghe cùng một câu nói, mà khi thì mình tĩnh lặng, khi thì mình chao đảo?

Continue reading Tôi vô thường →

Chào các bạn,

Nếu ném một hòn sỏi vào mặt hồ tĩnh lặng, mặt hồ sẽ bị rung động, không chỉ là nơi hòn sỏi rơi xuống, mà các rung động sẽ lan tỏa thành những vòng sóng đi khắp mặt hồ. Xung động thường có cách lây lan như thế.

Một đám thanh niên đang ngồi nói chuyện vui vẻ với nhau, một người nào đó bước tới và gây lộn chỉ với một cậu. Chỉ trong vài phút là có thể mọi cậu đều gây lộn và tất cả bắt đầu đấm đá.

Ở trong nhà, cả nhà đang vui, bố đi làm vể mặt mày nhăn nhó, đá con chó, mắng cu tí… thế là mẹ và các con bắt đầu căng… và rất có thể là mẹ và bố sẽ bắt đầu có chiến tranh ầm ĩ.

Continue reading Tĩnh lặng giữa những xung động →