Chào các bạn,
Chúng ta bị đủ mọi thứ lôi chúng ta đi đủ mọi hướng mọi lúc trong ngày, như bị tứ mã phanh thây, thế thì không căng đến mức phanh thây sao được. Điều cần làm là sao để tập trung tâm mình vào chỉ một điểm để chẳng có gì lôi mình đi mọi hướng như thế. Như vậy thì mới có tĩnh lặng và an lạc.
Điểm tập trung đó là gì? Continue reading Chặn tâm trí không đi lang thang