Chào các bạn,

Rất nhiều người, các bạn mình và mình, chúng ta có một năng lượng compassion cực lớn. Chúng ta sẵn sàng tặng, cho và cho mọi thứ hay bất kể thứ gì mình có. Sẵn sàng tha thứ cho bất cứ ai, sẵn sàng buông bỏ mọi vướng mắc với bất cứ ai dù người đó có làm gì.

Tuy nhiên có một điều mình trải nghiệm và cũng nhìn thấy ở rất nhiều các bạn mình. Đôi khi chúng ta mắc kẹt với chính mình. Sẵn sàng chăm sóc cho người khác mà quên đi chăm sóc bản thân mình, tưởng rằng mình không cần chăm sóc. Continue reading Từ bi với bản thân – Self-compassion →

Chào các bạn,

Nói đến Thiền là mọi người nghĩ ngay đến ngồi hít thở nửa tiếng, 45 phút. Nhưng nếu bạn cố ngồi tĩnh lặng 45 phút, và ra đường thì lái xe kiểu chụp giật, nói chuyện với khách hàng thì chỉ cố moi tiền, nói chuyện với bạn bè thì toàn tiêu cực… vậy thì Thiền của bạn đến được đâu?

Công lao của Thiền 45 phút của bạn đương nhiên là đổ sông đổ biển. Continue reading Thái độ sống →

Chào các bạn,

Trong phim Star Wars, thế giới có hai phe đều lấy sức mạnh từ vũ trụ. Phe tốt, các Jedi, lấy sức mạnh từ The Force, và phe xấu, Darth Veda và Master của anh ta, lấy sức mạnh từ the Dark Side. Y hệt như thiên hạ nói lấy sức mạnh từ Thiên Chúa và sức mạnh từ Satan, Christ và Anti-Christ.

Và chúng ta có rất nhiều truyện và phim liên hệ đến cuộc chiến của hai lực này. Continue reading Nắm tay và buông tay →

Chào các bạn,

Các bạn có biết có những người càng sống lâu càng tiêu cực về chính mình không? Vì họ làm nhiều điều sai quá, càng sống lâu số lượng sai lầm tội lỗi càng nhiều – 9 tuổi thì ít, 29 tuổi thì danh sách đã đến hàng trăm, 40 thì lên đến hàng nghìn, 60 tuổi có thể lên đến chục nghìn. Vì vậy họ rất tiêu cực về chính mình, thấy con người mình chẳng ra gì cả, đặc biệt là đường đạo đức.

Nhưng đó là vấn đề. Những người không biết làm mới chính mình thì chỉ thấy một con người cũ rích của mình mang nặng hằng bao tải tội lỗi cả mấy chục năm. Continue reading Tội ngập đầu? →

Chào các bạn,

Mình có vài người bạn về hưu rồi, họ về hưu sớm, và cả ngày chẳng làm gì cả, thỉnh thoảng hai vợ chồng mang xe chạy đi đâu đó chơi, rồi về nhà, trồng cây chăm vườn. Đương nhiên là thanh nhàn. Nhưng chẳng có lợi gì cho ai cả.

Mình có nói các bạn, trên ĐCN mình luôn luôn có việc cho mọi người làm nếu muốn giúp mình. Mình muốn các bạn sử dụng cái đầu thường xuyên. Vì cái đầu mà làm việc hoài thì mới minh mẫn được. Người lớn tuổi mà không sử dụng trí óc thường xuyên thì dễ lẫn. Và mình cũng muốn các bạn lớn tuổi có dịp chia sẻ kinh nghiệm với các bạn trẻ hơn. Đồng thời cũng nên tập luyện tâm mình thường xuyên. Không phải lớn tuổi là biết những điều tâm linh. Continue reading Dùng vốn liếng phục vụ đời →

Chào các bạn,

Có lẽ chúng ta không để ý đến việc ăn hằng ngày quan trọng thế nào. Nói chung là một ngày 3 bữa. Không ăn vài ngày là có vấn đề lớn. Bên cạnh đó là uống nước thường xuyên trong ngày nữa. Phải chi chúng ta chỉ ăn uống một lần một năm thì tiết kiệm được bao nhiêu tiền bạc và thời giờ nhỉ.

Đó là cơ thể, tinh thần cũng cần ăn uống hằng ngày như thế, các bạn có biết không? Continue reading Việc ăn uống →

Chào các bạn,

Trước đây mình có dịch và đăng bài “Bảy lời cầu nguyện linh thánh” của người Da Đỏ. Hôm nay đọc lại thấy câu đầu rất hay, mình đăng lại đây và chia sẻ với các bạn.

O Great Spirit, who art before all else and who dwells in every object, in every person and in every place, we cry unto Thee. We summon Thee from the far places into our present awareness.

Ô Thánh Linh Vĩ Đại, Ngài có trước tất cả mọi sự và ở trong tất cả mọi thứ, trong mọi người và trong mọi chỗ, chúng con kêu lên Ngài. Chúng con gọi Ngài từ những nơi xa tới vào trong nhận thức hiện tại của chúng con.

Continue reading Thánh Linh Vĩ Đại →

Chào các bạn,

Đất nước có nhiều vấn đề. Đất nước nào thì cũng có đủ loại vấn đề. Cả thế giới có nhiều vấn đề. Bất công, bạo lực, chiến tranh, thù hận, gian dối, áp bức, tranh giành…

Các bạn, dù là vấn đề gì, thì cuối cùng mọi vấn đề đều là cuộc tranh chấp giữa thiện và ác. Nhưng thiện và ác không phải là hai phe với hai nhóm người đối diện nhau rõ rệt, mà là thiện và ác trong trái tim của mỗi chúng ta. Continue reading Chúng ta là một phần của giải pháp →