Chào các bạn,

Rồi Thượng đế nói, “Chúng ta hãy tạo con người theo hình ảnh của chúng ta, giống như chúng ta, để con người cai quản cá trong biển và chim muông trên trời, gia súc và dã thú, và tất cả mọi loài vật di chuyển trên mặt đất”. (Then God said, “Let us make mankind in our image, in our likeness, so that they may rule over the fish in the sea and the birds in the sky, over the livestock and all the wild animals, and over all the creatures that move along the ground.” Genesis 1:26) Continue reading Bạn đồng hành →

Chào các bạn,

Đến một lúc nào đó, những hành giả tư duy tích cực sẽ có một loạt câu hỏi giống nhau: Có Thượng đế không? Có thế giới tâm linh không? Đời sống ta có nghĩa lý gì? Chết rồi đi đâu?

Những câu hỏi siêu hình như thế này thường nối kết nhau. Trả lời được cho một câu là trả lời được cho mọi câu. Và sở dĩ ta hỏi các câu này vì ta đã bắt đầu nhận rõ giới hạn của thế giới vật chất không tâm linh. Continue reading Trò chuyện cùng Cha →

Chào các bạn,

Chúng ta hay nói “luyện tâm”, nhưng các bạn có bao giờ hỏi: “Luyện tâm để làm gì?”

Trong các tôn giáo người nói đến Thiên đàng, địa ngục, đầu thai kiếp khác… Các điều này có thể hiểu như thế, hay như là các trạng thái tinh thần của ta ở đây lúc này.

Mình có cảm tưởng là mình có thể trả lời cho các bạn: Chúng ta luyện tâm vì chúng ta thường chới với và chúng ta muốn đứng vững thay vì chới với mãi. Continue reading Luyện tâm để làm gì? →

Chào các bạn,

Sau nhiều năm quan sát mọi người, mình nhận ra tại sao người ta tu tập chẳng thành và đâu là con đường tu tập chính thống và hiệu nghiệm.

Nói chung có hai đường tu tập:

1. Đường thứ nhất là chặn các điểm yếu và tập trung vào công thức: Chống kiêu căng, chống nói dối, chống tự ái, chống hoảng sợ, chống trộm cắp, chống thiếu tự tin… đọc kinh, đi chùa, ăn chay, xưng tội, rước lễ… Continue reading Tập trung vào Chúa/Phật của bạn →

Chào các bạn,

Các bài trà đàm của mình thường chỉ nhắm vào các bạn, tức các bạn đọc, để tu tập trái tim. Mình chẳng bao giờ nói đến giáo dục con cái. Hôm nay có lẽ là bài đầu tiên.

Các bạn, bố mẹ và người lớn giáo dục trẻ em, kể cả người lớn giáo dục người lớn, thì điều “thầy” làm là chính, không phải là điều “thầy” nói:

– Bố bảo con trong khi bố phì phèo điếu thuốc: Mày con nít, chưa hút thuốc được. Continue reading Giáo dục con cái →

Chào các bạn,

Hôm qua mình nói với các bạn điều quan trọng là trong việc luyện tâm chỉ cần tập trung vào một điều, thường trực, luôn luôn, mỗi giây, không ngừng. Ví dụ: Tập trung vào “sống trong Chúa” thì luôn luôn nhớ đến có Chúa Giêsu đang ở trong tim mình, và mọi việc của mình trong ngày, mọi tư tưởng của mình, đều là công việc của cả hai – mình và Giêsu. Không bao giờ quên điều này.

Thực sự thì nếu chúng ta muốn nhắc nhở chính mình về một điều như thế, thì chẳng có gì là khó. Khi lỡ quên thì nhắc lại mình mà thôi. Chỉ là thiên hạ không muốn làm, nên cuộc sống đầy tham sân si, khổ ải. Continue reading Luyện tâm dễ dàng →

Chào các bạn,

Lỗi sai của đại đa số người trên thế giới về dưỡng tâm là (1) hoặc họ không dưỡng bao giờ, (2) hoặc họ dưỡng chỉ vài phút trong một ngày.

Quan sát nhiều tu sĩ của nhiều tôn giáo khác nhau, mình thấy rất nhiều tu sĩ không dưỡng tâm bao giờ, và kiến thức về giáo pháp của họ cũng cực thấp. Họ chỉ thuộc công thức lễ bái, và chẳng biết gì hơn thế. Tâm ma thì cũng chẳng biết. Phần nhiều người trên thế giới là thuộc loại này.

Có người luyện tâm chỉ vài phút một ngày, như lúc đọc kinh. Sau đó, phần còn lại của ngày thì tham sân si cùng mình. Continue reading Sống không ngừng →

Chào các bạn,

Chúng ta thường nói đến “tập trung” trong nghệ thuật sống. Một cách khác dễ hiểu hơn là nói chúng ta phải biết các “ưu tiên” của ta trong đời. Tưởng lập một danh sách ưu tiên thì dễ, nhưng thực ra thì không dễ, vì thường là chúng ta không biết ưu tiên, hay không giữ được ưu tiên, của mình.

– Đối với học trò có lẽ ưu tiên số một là phải học cho giỏi để thi đâu đậu đó. Continue reading Ưu tiên →

Chào các bạn,

Các bạn có biết là trong gene của chúng ta có mã số để chúng ta yêu điều tuyệt vời, điều xuất sắc không?

Nếu bạn nấu cơm mời bạn đến nhà ăn, thì món canh hôm đó bạn nấu là cố gắng đến mức tối đa của bạn rồi phải không? Dở hay ngon thì tính sau, nhưng chắc chắn là bạn đã bỏ hết tài năng vào nấu canh. 10 điểm cố gắng. Continue reading Yêu điều tuyệt vời →

Chào các bạn,

Trong thời gian qua mình nhấn mạnh thường xuyên vào thực hành và nói rằng đọc thì các bạn chẳng hiểu gì cả. Có vài bạn trẻ có lẽ chưa hiểu vấn đề nên comment hay email cho mình hỏi thêm. Bài này nhằm nói thêm lần nữa việc đọc và thực hành, và hy vọng là các bạn sẽ nắm được.

Có một ảo tưởng rất lớn, không những trong những người trẻ mà cả những người lớn tuổi, rằng đọc sách là bạn có đủ kiến thức. Sự thật là kiến thức thật không thể đến với sách, mà phải thực hành và có kinh nghiệm để hiểu nó. Cũng như các bạn đọc sách nói về giác ngộ, và nếu bạn cho như thế là bạn đã hiểu giác ngộ là gì, thì hoàn toàn sai. Đúng nhất là giác ngộ “không thể nghĩ bàn” (bất khả tư nghị), tức là nghĩ đến nói đến là không đúng, là đã sai rồi. Chỉ người đã giác ngộ mới biết giác ngộ là gì. Continue reading Đọc và thực hành →

Chào các bạn,

Một trong những bi hài kịch xảy ra mỗi ngày là có cô có vấn đề với chồng, gọi điện thoại cho bạn gái tâm sự, xỉ vả và kết tội ông chồng. Cô bạn tốt hùa theo, “Đàn ông tồi. Ly dị đi.” Thêm một mớ chửi đời nữa.

Các bạn, điều đầu tiên các bạn cần nhận ra là, đây là một câu chuyện tiêu cực trong bầu không khí cực kì tiêu cực. Một người có chuyện tiêu cực, kể chuyện tiêu cực cho người khác, người khác tiêu cực theo, và bằng cộng hưởng tiêu cực cả hai tăng tốc tiêu cực, cho đến khi chuyện nhỏ bằng cọng bún có thể biến thành bom hạt nhân. Continue reading Hùa theo ? →

Chào các bạn,

Chúng ta dùng rất nhiều thời gian học các môn ngọn và dễ học – toán, sinh học, luật, kinh tế… Nhưng môn khó học và là gốc, thì chúng ta không học. Đó là lý do tại sao thế giới đào tạo quá nhiều trí thức ngớ ngẩn, chỉ có một chút kiến thức kỹ thuật, nhưng kiến thức thật về cuộc đời và con người thì hầu như không có. Thế thì lãnh đạo không tồi sao được?

Các bạn, thực hành nghệ thuật sống là để làm chủ chính ta, để hiểu con người, và để hiểu cuộc đời. Đây là những kiến thức bạn cần có để sống cuộc đời an lạc và hiệu năng cao, đồng thời là kiến thức bắt buộc để là lãnh đạo sâu sắc. Continue reading Trái tim tinh khiết →

Chào các bạn,

Dù các bạn thực hành nghệ thuật gì – yoga, vũ, hát, vẽ, dạy học – thì các bạn sẽ phải học nhiều năm, làm thầy, và tiếp tục tập luyện nghệ thuật đó cả đời. Nghệ thuật là vậy. Văn ôn vũ luyện. Ngưng một thời gian là nghệ thuật của mình sẽ rỉ sét.

Sống là điều quan trọng. Muốn sống tốt, mỗi chúng ta phải rành nghệ thuật sống và thực hành mỗi ngày, cả đời. Nhưng sự thật chẳng mấy ai làm thế. Chẳng ai học nghệ thuật sống mỗi ngày, rất ít người thực hành gì mỗi ngày, rất nhiều người chẳng hiểu nghệ thuật sống là gì. Continue reading Thực hành nghệ thuật sống mỗi ngày →

Chào các bạn,

Bất kỳ môn học nào cũng có một điểm để tập trung. Tập trung vào điểm đó thì bạn học đến đâu hiểu đến đó, học một có thể hiểu mười.

Học nhạc, dù là học hát hay chơi một nhạc cụ, điểm chính là nghe. Tai phải rất nhạy với âm thanh, nghe được các đặc tính khác nhau trong mỗi âm, nghe được cảm xúc trong âm, nghe được âm của mình, nghe được âm của người, có thể nghe mọi âm của cả ban nhạc để tìm cách đưa âm của mình vào trong ban một cách hòa hợp. Continue reading Tập trung vào một điểm trong môn học →

Chào các bạn,

Chúng ta thường có những người để ta noi gương, gọi là “người mẫu” (sorry, không phải là các cô sexy ỏng ẹo ở đây). Dù đó là Trần Nhân Tông, Trần Hưng Đạo, Phật Thích Ca hay Chúa Giêsu, người mà ta ái mộ và chọn là người mẫu là người để ta học theo.

Các bạn, các đền thờ vĩ đại, tượng Phật tượng Chúa vĩ đại để cả nghìn người cúng vái, thường chỉ có hại chứ chẳng giúp gì được. Thứ nhất, các đấng thánh sống khiêm cung, chẳng muốn đền đài vĩ đại kiêu căng. Thứ hai, các vị khiêm tốn, chẳng ai muốn ngồi đó cho các bạn quỳ lạy. Thứ ba, các vị muốn là bạn đồng hành của bạn, không muốn là thần tiên bạn thờ. Thứ tư, các vị muốn làm gương để các bạn học theo. Continue reading Sống như người mẫu của mình →