Chào các bạn,

Chúng ta nói nhiều về tĩnh lặng và đương nhiên đã nói về giá trị của tĩnh lặng rải rác khắp nơi. Và đa số chúng ta cũng đã tự biết một số giá trị căn bản của tĩnh lặng. Hôm nay mình viết bài này, hy vọng là có thể dồn các giá trị thực tiễn của tĩnh lặng về một mối.

– Tĩnh lặng là bình an. Các bạn đã hiểu không bình an là gì – bức xúc, bực bội, giận dữ, đau khổ, hồi hộp, lo sợ… Tất cả các cảm giác này, mà chúng ta gọi là xung động, làm cho ta không vui, thiếu hạnh phúc. Tĩnh lặng là bình an, là hạnh phúc. Chỉ điều này thôi là đủ để ta ôm lấy tĩnh lặng cả đời. Continue reading Giá trị thực tiễn của tĩnh lặng →

Chào các bạn,

Mình quen với từ “mạt pháp” hồi còn nhỏ và hiểu nó rõ ràng, nhưng mình không quan tâm chút nào. Lúc đó mình hiểu “mạt pháp” là đạo pháp của một đạo nào đó, hay mọi đạo, đang lúc lụn bại, mạt rệp. Và mình chẳng quan tâm đến tôn giáo, nhìn thấy thái độ công thức, nông cạn và hạn hẹp của đa số tu sĩ của các tôn giáo. Mình cho rằng tu sĩ như thế thì mạt pháp là đương nhiên, có gì đáng quan tâm.

Nhưng bây giờ nhìn lại vấn đề, mình thấy hồi nhỏ mình vẫn đúng, tuy nhiên có điểm quan trọng mình không thấy. Continue reading Ý thức mới →

Chào các bạn,

Chúng ta nói nhiều đến các cách tu tập khác nhau, nhưng mọi cách đúng đều làm cho trái tim ta hiền dịu lại và yêu người nhiều hơn, đặc biệt là những người xưa nay ta không thèm để ý, những người xưa nay ta tức giận, những người xưa nay ta kỳ thị, những người xưa nay ta gọi là kẻ thù…

Càng tu tập chúng ta càng hiểu nhiều về sai đúng, nhưng sai đúng, dù có thể đòi hỏi các phản ứng khác nhau từ ta trong đời sống thường nhật, vẫn không làm ảnh hưởng đến mức độ ta yêu người – người ta cho là sai hay đúng đều là người đang ngụp lặn trong bể khổ thế gian. Continue reading Càng tu càng yêu người →

Chào các bạn,

Chúng ta thường nói luyện tập trái tim để mình tĩnh lặng, mạnh mẽ, đứng vững với sóng gió. Điều này hoàn toàn đúng.

Nhưng ít khi chúng ta nói về một sự thật khác, là luyện tâm thì trái tim của ta nhạy cảm hơn với mọi sự, mọi điều, mọi người… và vì thế nhận ra được nhiều hơn những đau khổ của loài người và các loài sinh linh khác. Continue reading Trái tim nhạy cảm →

Chào các bạn,

Trong Kinh Pháp Hoa có nói đến một gã cùng tử được cha cho viên ngọc quý giấu trong gấu áo mà không biết, cho đến nỗi khi đói khổ phải lang thang khắp chốn xin ăn.

Mỗi chúng ta đều có một viện ngọc quý đó giấu trong áo ta. Nó là gì? Nó là Phật tính của ta, bản tính con Thượng đế của ta. Khi chúng ta chưa thấy được, chưa nắm được bản tính cao quý của ta, thì ta luôn nghèo nàn khổ sở. Khi hiểu ra, nắm được ngọc quý, thì đương nhiên không còn nghèo khổ. Continue reading Phật/Chúa ở đâu? →

Chào các bạn,

Nếu chúng ta nói đến Chúa, Phật, Ông Trời, Thượng Đế… là chúng ta nói đến một thế giới tâm linh bên cạnh ta. Hay nói một cách khác, vũ trụ không gian 3 chiều này còn có một chiều kích thứ 4, đó là chiều kích tâm linh.

Chiều kích tâm linh này bàng bạc, có từ trong trái tim ta và tràn ngập vũ trụ bên ngoài. Thế giới tâm linh này, chúng ta có thể kết nối và giao tiếp với Chúa Phật. Continue reading Giao tiếp với Chúa Phật →

Chào các bạn,

Nếu các bạn so sánh bài đầu tiên mình đăng trên ĐCN ngày 7/2/2009, Nửa ly nước, và bài ngày hôm qua, ngày trước kỷ niệm sinh nhật ĐCN lần thứ 8, Tập trung vào tích cực, thì các bạn có thể thấy có khác biệt lớn.

Bài đầu dài và bài ngày nay ngắn.

Bài đầu nói về tâm trí, bài ngày nay nói về đỉnh điểm tâm linh – Chúa và Phật. Continue reading Đỉnh điểm tâm linh →

Chào các bạn,

Mình nhắc lại các bạn về luyện tâm là tập trung vào tích cực và không tập trung vào tiêu cực.

Trong bài này, mình nói:

Tập trung vào tích cực là tập trung vào Chúa/Phật của mình từng phút trong ngày, 24 giờ một ngày.

Không tập trung vào tiêu cực là không tốn thời giờ bứt rứt vì mình hay nổi giận quá, mình hay xung động quá, mình tự kiêu quá, mình tự ti quá, mình hay lo sợ đủ thứ chuyện, tâm mình không bao giờ an… Continue reading Tập trung vào tích cực →

Chào các bạn,

Đời sống của chúng ta phức tạp một phần vì có nhiều chuyện quá, nhưng phần chính không phải là đời có nhiều chuyện, mà là ta để đầu óc lúc nào cũng tản mạn theo bao nhiêu chuyện.

Nhu cầu và vấn đề của cuộc đời thì lúc nào cũng có. Điều quan trọng là ta sống thế nào với những nhu cầu và vấn đề đó.

Thiền tông có pháp môn nổi tiếng là “Thiền từng phút” – lúc nào trong ngày cũng Thiền. Tức là, khi nào làm việc gì thì tập trung 100% vào việc mình đang làm, để đầu óc mình không chạy tán loạn theo hằng trăm thứ khác. Continue reading Tập trung vào Chúa/Phật từng phút trong ngày →

Chào các bạn,

Mình tóm lại vài điểm chính mình vừa mới viết trong loạt bài nhân dịp Tết này:

– Nền của đời sống tâm linh là yêu thương tất cả mọi người, mọi sinh linh, vô điều kiện, Đây còn gọi là “từ bi vô lượng”.

– Tất cả mọi việc ta làm đều là để phục vụ mục tiêu (nền) “yêu người” này (tức là , yêu người vô điều kiện – unconditional love). Những việc đó có thể là Thiền, tụng kinh, đi lễ, ăn chay, lần hạt… nhưng nếu những việc đó không làm để xây nền “yêu người” thì đều là công thức vô hồn. Không có lợi và còn có thể có hại – làm cho người ta có cảm tưởng là người ta đang làm gì đó tốt, và trở thành kiêu căng. Continue reading Khởi đầu đường tâm linh →

Chào các bạn,

Mình nói đến “liên hệ tâm linh” như là “liên hệ giữa hai sinh linh” tức là giữa một sinh vật và một sinh vật khác. Nhưng trong phạm vi bài này, mình muốn tập trung vào liên hệ giữa hai người.

Cái mà chúng ta gọi là “đời sống tâm linh” chỉ quan trọng khi ta nói về liên hệ giữa người và người. Nếu chúng ta lên rừng sống một mình, thì dù ta có ăn gian nói dối (với chính mình?), chửi thề mỗi câu, mắng Chúa rủa Phật, chắc cũng chẳng ai quan tâm, kể cả khi họ biết đến. (Trong trường hợp này, người duy nhất quan tâm, nếu có quan tâm, là chính ta, và có thể là Chúa Phật của ta. Nhưng đó là một đề tài khác, dành cho khi khác). Continue reading Nền tảng của liên hệ tâm linh →

Chào các bạn,

Giờ giao thừa, tức là giờ đầu năm, người Việt chúng ta thường cúng thiên địa (Trời Đất), ông bà tổ tiên, rồi mới lo mừng tuổi hay là ăn uống trong gia đình với nhau cho đến sáng mồng một. Rất rõ đó là một truyền thống gia tộc, ít nhất là từ ông bà trở xuống. Nhưng gia tộc lại còn nối với Trời Đất. Trời Đất là thế giới lớn của ta, đồng thời là chủ của ta – Trời Đất là cha mẹ vạn vật, cai quản vạn vật. Continue reading Trời Đất →