Daily Archives: September 25, 2009

Thông Tin

Thứ bảy, 26 tháng 9 năm 2009

5 Comments

Bài hôm nay:

Don’t stop , Trà Đàm, Nhạc Xanh, Video, anh Nguyễn Minh Hiển.

Releasing captured turtle back to sea , English Discussion, anh Trần Đình Hoành.

Khám phá đích thực , Danh Ngôn, song ngữ, chị Đông Vy .

Chiếc neo cuộc đời , Danh Ngôn, song ngữ, chị Bằng Lăng Tím.

Ước muốn dịu dàng , Thơ, chị Tôn Nữ Ngọc Hoa.

Xa rồi mùa hạ , Thơ, anh Nguyễn Tấn Ái.

Chúng ta chẳng có nơi nào khác để đi , Trà Đàm, chị Đông Vy, anh Phạm Công Luận.

Làm sao tạo động lực cho mình , Trà Đàm, song ngữ, chị Phạm Kiêm Yến.
.

Tin sáng quốc tế, chị Kiêm Yến tóm tắt và nối links.

G8 ra tối hậu thư cho Iran. Nhóm 8 nước công nghiệp phát triển nhất thế giới (G8) vừa ra tối hậu thư cho Iran về vấn đề hạt nhân.

Mỹ – Trung chung tiếng về cân bằng kinh tế toàn cầu. Khi lời kêu gọi xây dựng nền kinh tế toàn cầu cân bằng hơn của Mỹ được Trung Quốc lên tiếng ủng hộ, thì giới phân tích đã cho rằng, đây là dấu hiệu cho thấy lãnh đạo G20 có thể sẵn sàng hành động chung nhằm ngăn chặn những cuộc khủng hoảng kinh tế trong tương lai.

Xô xát bên lề thượng đỉnh G20. Cảnh sát đã dùng đạn cao su và hơi cay trấn áp người biểu tình ở thành phố Mỹ Pittsburgh, nơi đang diễn ra hội nghị thượng đỉnh của 20 nền kinh tế lớn nhất thế giới.

Phát hiện kho báu lớn nhất tại Anh. Một chuyên gia săn đồ cổ đã khai quật được mẻ vàng từ thời Anglo-Saxon lớn nhất từ trước tới nay, tại một cánh đồng ở Staffordshire, Anh.

Cuộc sống và cái chết của tác giả ảnh ‘Kền kền chờ đợi’. Chỉ vài tháng sau khi giành giải thưởng Pulitzer cho bức ảnh gây sốc cả thế giới mang tên “Kền kền chờ đợi”, Kevin Carter – phóng viên ảnh người Nam Phi đã tự sát, để lại nhiều câu hỏi về những điều phía sau tấm ảnh.

Bé sơ sinh nặng gần… 9 kg. Một bà mẹ Indonesia vừa sinh hạ em bé nặng tới 8,7 kg, là trường hợp sơ sinh nặng nhất ở nước này từ trước đến nay. Cậu bé được xem là “khác thường” xét trên mọi phương diện.

Máy bay chiến đấu Pháp lao xuống biển. Hai máy bay chiếc đấu Rafael của hải quân Pháp rơi xuống Địa Trung Hải hôm qua trong lúc trở về tàu sau một cuộc bay thử.

Thủ tướng Đức ghé quán ăn Việt. Thủ tướng Đức Angela đã ghé thăm quán ăn của người Việt mang tên Soup & Nem ở thành phố Leipzig trên đường đi vận động tranh cử.

Tổng thống bị lật đổ gặp chính phủ lâm thời để đàm phán. (Dân trí) – Tổng thống bị lật đổ của Honduras Manuel Zelaya hôm qua cho hay ông đã gặp một quan chức chính phủ lâm thời và bắt đầu đàm phán nhằm kết thúc cuộc khủng hoảng chính trị tại đất nước này.

Nhật trình làng xe đạp điện 1 bánh tí hon. (Dân trí) – Hãng Honda Motor vừa mới trình làng loại xe cá nhân chạy bằng pin điện, xe đạp một bánh có hình thù giống số 8, và chỉ cần nghiêng người về hướng định đi để điều khiển.
.

Tin sáng quốc nội, chị Kiêm Yến tóm tắt và nối links.

Đề xuất xây mới Bệnh viện Nhi Đồng 2. TT – Không đồng ý với đề xuất xây mới, các cán bộ chủ chốt của Bệnh viện Nhi Đồng 2, TP.HCM, còn so sánh đề án đưa ra mức đầu tư 1,8 tỉ đồng cho một giường bệnh hiện đại, trong khi theo tính toán của Bộ Xây dựng chỉ hơn 900 triệu đồng.

Người Hà Nội bàn chuyện… “hậu sự”. (Dân trí) – Ngừng hung táng tại nghĩa trang Văn Điển, Hà Nội chủ trương giải quyết vấn đề quỹ đất, ô nhiễm môi trường, chống lãng phí… tiến tới quy hoạch và xây dựng Đài Hóa thân Hoàn vũ thành “Công viên nghĩa trang” vào năm 2015.

ĐH Kinh tế Quốc dân Hà Nội đại diện VN tham dự SIFE World Cup 2009. TTO – Ngày 24-9, đội tuyển SIFE (Students In Free Enterprise, tạm dịch là SV trong doanh nghiệp tự do) VN gồm sáu sinh viên của đội SIFE ĐH Kinh tế quốc dân Hà Nội đã có buổi thuyết trình trước lãnh đạo nhiều doanh nghiệp lớn tại VN ở TP.HCM.

3 năm đổi mới chương trình – sách giáo khoa THPT: Quá tải và còn lệch lạc. Đánh giá sau 3 năm thực hiện chương trình – SGK mới, Bộ GD-ĐT cho rằng: chương trình chưa đảm bảo sự cân đối giữa dạy chữ và dạy người, còn nặng về kiến thức, chưa coi trọng việc hình thành nhân cách cho học sinh (HS).

Giáo viên ‘tố khổ’ vì sách giáo khoa quá nặng. Trong khi nhiều thầy cô “kêu” chương trình và sách giao khoa mới còn quá nặng và thiếu thực tế thì lãnh đạo Bộ GD&ĐT cho rằng, trình độ một bộ phận giáo viên chưa theo kịp sự đổi mới này.

Tại sao lá vàng trong mùa thu? Các phân tử tạo màu vàng và cam chính là nguyên nhân khiến cây thay áo khi thu sang, nhưng điều gì khiến nhiều loại cây đỏ rực rỡ vẫn còn là bí ẩn. Màu lá còn tiết lộ cho ta biết mức độ stress của cây.

Tìm cảm giác mạnh với trò trượt cỏ. Giày xích, gậy patin, những chiếc xe nhỏ như đồ chơi trẻ em là dụng cụ của trò chơi trượt cỏ. Môn thể thao lý thú này đang hấp dẫn người chơi Hà thành mỗi dịp cuối tuần.

Oai trước mắt hại lâu dài – Cái “lợi” trước mắt của Hà Nội và các cán bộ làm tiến sĩ, có lẽ chỉ có thể nói gọn một cách dân dã là để giải quyết “khâu oai”. Nhưng nhân dân không cần cán bộ oai. Nhân dân chỉ cần cán bộ làm việc hiệu quả và không hành dân là được

Nhộn nhịp phố đèn lồng trung thu ở Sài Gòn – Nằm ở trung tâm quận 5, con phố nhỏ Lương Nhữ Học những ngày này trở nên nhộn nhịp với những dãy đèn lồng trung thu rực rỡ màu sắc. (Chùm ảnh).
.

Bài hôm trước >>>

Chúc các bạn một ngày tươi hồng !

🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂

Đọt Chuối Non

Nhạc Xanh, Video & PPS, Văn Hóa

Don’t Stop

Leave a comment

Chào các bạn,

Anh David trở về nhà một buổi chiều vào thời suy thoái. Mất việc, kinh tế ẩm iu. Bao nhiêu thứ phải lo. Sáng hôm sau anh có vẻ như không mỉm được cười.

Chị Mary có chuyện đau buồn cá nhân khó nói.

ds1

Nhưng, con đường đầy ánh sáng vẫn ở phía trước. Anh David và chị Mary sẽ bước trên con đường đầy nắng ấy chứ? Bước tiếp chứ? Sẽ làm gì tiếp đây?

Anh David và chị Mary sẽ bước tiếp và vui được trở lại chứ? Anh chị sẽ chấp nhận được thực tế – trút đi được một gánh nặng, và bắt đầu nhìn vào con đường phía trước chứ?

Anh chị bước tiếp, nhìn về con đường phía xa xa và bắt đầu nghĩ là nên làm gì tiếp. Anh chị thấy vui hơn, và muốn làm gì đó. Con đường cũng vui lên vì có anh chị cùng bước. 🙂
ds2

Bài hát “Don’t stop’ của nhóm Fleetwood Mac dưới đây, viết bởi thành viên Christine McVie hát về buổi sáng ngày hôm sau đó. Bài hát nằm trong album nổi tiếng Rumours của nhóm vào năm 1977 và chỉ riêng bài hát, xếp thứ hạng 3 trong Billboard singles charts.

“Don’t stop” hát về cảm xúc của chị Christine McVie sau khi chia tay với chồng và cũng là tay guitar bass của nhóm, anh John McVie sau 8 năm chung sống. Thật khó, nhưng dễ chịu hơn khi bắt đầu có ý nghĩ ‘ngày hôm qua qua rồi’.
ds3
ds4
Đầu những năm 1992, kinh tế Mỹ suy thoái. Ứng cử viên Bill Clinton đã dùng bài hát ‘Don’t stop’ làm bài hát chủ để của cuộc vận động tranh cử tổng thống Mỹ.

Bill Clinton, với sự lạc quan tỏa nắng, đã khơi nguồn cảm hứng và giúp phục hồi nền kinh tế Mỹ những năm 1990s.

Chúc các bạn một ngày tươi hồng,

Hiển.
.

Don’t stop

Written by Fleetwood Mac-Christine McVie

If you wake up and dont want to smile,
If it takes just a little while,
Open your eyes and look at the day,
Youll see things in a different way.

Dont stop, thinking about tomorrow,
Dont stop, it’ll soon be here,
It’ll be, better than before,
Yesterdays gone, yesterdays gone.

Why not think about times to come,
And not about the things that youve done,
If your life was bad to you,
Just think what tomorrow will do.

Dont stop, thinking about tomorrow,
Dont stop, itll soon be here,
Itll be, better than before,
Yesterdays gone, yesterdays gone.

All I want is to see you smile,
If it takes just a little while,
I know you dont believe that its true,
I never meant any harm to you.

Dont stop, thinking about tomorrow,
Dont stop, itll soon be here,
Itll be, better than before,
Yesterdays gone, yesterdays gone.

Dont you look back,
Dont you look back.
.

Fleetwood Mac – Don’t Stop

Thảo luận bằng tiếng Anh, Thử thách Anh ngữ

Releasing captured turtle back to sea — English Discussion

1 Comment

Dear everyone,

This gentleman Nguyễn Ngọc Sơn bought a rare big turtle from fisherman for 20 million dong. Someone else wanted to buy the turtle from him for 20 million dong.  He said no, and is now planning to release the turtle back to sea.

That is something to make our day!   It is a good feeling to sea good people turning down big money just to do a good thing like that.  Giving someone his freedom, even if that someone is a turtle,  is a very big gift!

But I hope that brother Sơn ưill invite some turtle specialist over to take a quick look at the turtle, to see how best to protect him.  Releasing him back to sea without any protection measure may just get him killed the next day.

Have a great day!

Hoanh

.

Thả rùa khổng lồ về biển

Dài 1m4, ngang 1m2, rùa khổng lồ này được tìm thấy ở huyện Tuy An, Phú Yên. Sau khi cân nhắc, người chủ mua được rùa quyết định thả nó về biển ngày 24/9.

Rùa quý hiếm được ngư dân bắt được. Ảnh: Xuân Hiếu.

Anh Nguyễn Ngọc Sơn kể lại, đã mua rùa với giá 2 triệu đồng từ một nhóm ngư dân thôn Mỹ Quang Bắc, xã An Chấn, huyện Tuy An (Phú Yên). Rùa bị bắt khi đang ăn thức ăn của tôm, cá nuôi trong lồng ở khu vực đảo Hòn Chùa.

Anh Sơn cho biết thêm, đã có người hỏi mua lại với giá 20 triệu đồng, nhưng anh không bán. Sau khi cân nhắc, anh quyết định báo cho các cơ quan chức năng để tổ chức thả rùa về biển.

Hiện tên khoa học chính xác của loài rùa biển này vẫn chưa được xác định. Nhưng theo một số chuyên gia, đây là một trong những loài rùa biển đặc biệt quý hiếm, có tên trong sách đỏ Việt Nam. Còn theo ngư dân địa phương, đây là “con trắng biển lớn nhất” mà họ từng thấy được từ trước đến nay.

Xuân Hiếu

Thơ

Ước Muốn Dịu Dàng

3 Comments

Anh biết không

Khi bất ngờ em thấy

Chút khói mây vương trên mái tóc anh

Bao yêu thương bỗng cuộn dâng như sóng

Ùa đầy em thành ước mốn dịu dàng

Em ước mình là cô bé hồn nhiên

Tìm trong tóc cha sợi khác thường đáng ghét

Để được trả công bằng bao nhiêu cổ tích

Em sẽ xin anh quên chuyện buồn đau

Em ước mình như mẹ ngày xưa

Tìm trong tóc cha dấu thời gian sớm lạc

Dấu chán chường dấu ưu tư lưu vết

anh va em

Tiếng cười anh – em đầy ắp niềm vui

Em ước ngoài em không đôi mắt khác nào

Thấy trên tóc anh màu mây màu khói

Rất có thể – cũng như em – người ấy

Sóng cuộn dâng thành ước muốn dịu dàng

Anh biết không

Khi bất ngờ em thấy

Chút khói mây vương trên mái tóc anh

Bao yêu thương bỗng cuộn dâng như sóng

Ùa đầy em thành ước mốn dịu dàng

Em ước mình là cô bé hồn nhiên

Tìm trong tóc cha sợi khác thường đáng ghét

Để được trả công bằng bao nhiêu cổ tích

Em sẽ xin anh quên chuyện buồn đau

Em ước mình như mẹ ngày xưa

Tìm trong tóc cha dấu thời gian sớm lạc

Dấu chán chường dấu ưu tư lưu vết

Tiếng cười anh – em đầy ắp niềm vui

Em ước ngoài em không đôi mắt khác nào

Thấy trên tóc anh màu mây màu khói

Rất có thể – cũng như em – người ấy

Sóng cuộn dâng thành ước muốn dịu dàng

Tôn Nữ Ngọc Hoa

Thơ

Xa rồi mùa hạ

10 Comments

Còn nhớ ngày nào gặp emHạhuế
Gió và nắng giao nhau giữa trời mùa hạ
Em hiếm hoi như chiếc lá
Chao nghiêng gọi hồn người vào thu

Và như thế từ mênh mông âm u
Hồn tôi ngu ngơ mơ mộng
Không biết có còn ai giữa cuộc đời quá rộng
Không biết ngoài em ra còn ai?

Xa nhau rồi ngày tháng cũng dần phai
Điều anh chưa hay đến giờ anh mới biết
Mùa thu không giành tặng ai riêng biệt
Gió và nắng vẫn giao nhau. Mùa hạ cũ xa rồi!

Nguyễn Tấn Ái

trà đàm

Chúng ta chẳng có nơi nào khác để đi…

2 Comments

Cách đây 10 năm, trong một đêm hiếm hoi Sài Gòn se lạnh, tôi quấn mình trong chăn nằm nghe bài Earth Song của Michael Jackson bằng chiếc máy Walkman nhỏ, bất giác rơi nước mắt. Tôi hình dung con kênh Nhiêu Lộc đen ngập rác chạy quanh thành phố, nhớ những vạt rừng trơ gốc trên đường đi công tác, những chiếc xe khách cũ kỹ phả khói đen kịt lên trời…

Vậy mà đã mười năm…
earth
Hôm qua, một người bạn trẻ gửi cho tôi đoạn link bài Earth Song trên Youtube, kèm theo một đoạn trích trong bản báo cáo dài 570 trang mang tên “Viễn cảnh môi trường toàn cầu lần thứ tư” (viết tắt là GEO-4) của Chương trình Môi trường Liên hiệp quốc (UNEP) công bố vào tháng 10/2007 vừa qua. Trong đó có đoạn: “Trái Đất đã trải qua 5 cuộc tuyệt chủng lớn trong 450 triệu năm qua, sự kiện gần nhât xảy ra cách đây 65 triệu năm. Và cuộc tuyệt chủng qui mô lớn lần thứ 6 đang diễn ra – lần này là do chính hành vi của con người gây ra”.

Tôi nghe lại Earth Song, nhận ra rằng những cảm xúc mà bài hát này khơi dậy trong tôi chưa bao giờ cũ. Chỉ có những day dứt hôm nay làm ta xót đau hơn ngày xưa. Ngay bên ngoài khung cửa kia là bầu không khí đặc quánh khói bụi, trong cái nóng oi bức trái mùa. Chợt nhớ một câu trích của Margaret Mead: “ Chúng ta chẳng còn nơi nào khác để đi…trái đất này là tất cả những gì chúng ta có”

Con người chắc hẳn không mong như vậy. Các nhà khoa học thậm chí đã lên kế hoạch xây dựng một căn cứ bảo tồn ADN trên mặt trăng để duy trì sự sống trên trái đất, và cải tạo sao Hỏa để loài người có thể di cư đến đó một khi thảm họa tuyệt chủng xảy ra.

Nhưng cho đến lúc ước mơ ấy có thể thành hiện thực, chúng ta thật sự không có nơi nào khác để đi cả. Trong khi đó, chúng ta đang phải đối mặt với thực tế rằng đất ở khắp nơi đang bị xói mòn do nạn chặt phá rừng. Các cơn bão ngày càng mạnh lên. Hạn hán và thiếu nước nghiêm trọng tại nhiều nơi trên thế giới, trong khi đó, mưa lũ và bão lụt liên tục tấn công nhiều nơi khác. Nhiệt độ năm sau luôn cao hơn năm trước. Thậm chí có nơi tuyết đã không còn rơi vào mùa đông nữa. Trái đất nóng lên làm cho băng ở hai cực tan ngày càng nhanh, mực nước biển đang dâng cao.

Các nhà khoa học đã cảnh báo nếu băng ở hai cực tan hết thì mực nước biển có thể dâng lên đến 80m, đủ nhấn chìm hầu hết các thành phố lớn trên thế giới. Và Việt Nam, lúc đó sẽ là một trong những nước đang phát triển chịu ảnh hưởng nặng nề nhất. Bởi thế, trong bản báo cáo GEO-4 nhấn mạnh một thông điệp khẩn thiết:

“Cứu lấy hành tinh: Bây giờ hoặc không bao giờ!”
greencity
Bây giờ hoặc không bao giờ, em có thể cứu hành tinh này, chúng ta có thể cứu hành tinh này bằng những việc rất nhỏ, như trồng một cái cây, tắt điện khi không sử dụng, đi xe đạp thay vì xe máy, không xài phí giấy vở, đừng vứt rác bừa bãi, dùng những vật liệu có thể tái chế…

Suốt mấy tháng nay, trên đường phố Hà Nội, Sài Gòn, tôi nhìn thấy một số teen Việt khoác trên mình chiếc túi “I’m not a Plastic Bag”, những chiếc áo thun có in dòng chữ “I love the Earth”, “I love Green”.

Tôi mong rằng, em không mang chúng như một vật trang sức theo phong trào, mà mang chúng như một sứ giả nhỏ bé của thiên nhiên. Với một ý thức mạnh mẽ. Với một thông điệp rõ ràng. Để nói rằng em không thờ ơ. Để nói rằng, em yêu trái đất này, và em thực sự muốn cứu lấy hành tinh xanh của chúng ta…

Bởi vũ trụ bao la, nhưng một hành tinh đẹp như Trái đất thì không dễ tìm thấy.

Đông Vy và Phạm Công Luận

Kỹ năng sống, trà đàm

Làm sao tạo động lực cho mình.

Leave a comment

Động lực không phải là một điều dễ dàng có được, nhất là khi bạn lớn lên trong một gia đình hoặc môi trường sống thoải mái và dễ bằng lòng. Nhưng khi bạn lớn hơn, bạn có thể nhận ra rằng động lực là điều then chốt cho nhiều hoạt động của con người. Bạn không thể chỉ ngã lưng trên ghế, thư giãn và nhìn ngày cuối cùng của cấp trung học trôi qua, rồi có thể nhận được giấy nhập học ở trường đại học.

no working
Bạn không thể ít cố gắng ở trường và say chí tử rồi có thể có được việc làm. Và khi bạn cuối cùng đã ngồi vào bàn, lái xe, làm việc hay đóng góp vào nền kinh tế, bạn không thể cứ bỏ mặc trách nhiệm và nằm dài ở nhà. Bạn sẽ cần làm như bạn đã làm ở trường: bảo đảm kịp thời hạn, hoàn thành các yêu cầu, làm xong các báo cáo; và nói chung, sống cuộc đời không tiêu tốn năng lượng.

Bạn thúc đẩy chính mình như thế nào? Đối với nhiều người đã bị ngốn hết năng lượng trong trường học hay chỗ làm, đây có thể là điều khó đạt được. Tuy nhiên, vẫn có vài cách bạn có thể xem xét khi bạn cảm thấy bạn không thể thúc đẩy mình xa hơn và xa hơn nữa.

– Biết chính xác bạn muốn cái gì. Bạn đang thúc đẩy chính mình làm cái gì? Bạn chỉ đơn thuần muốn hoàn thành công việc, hay bạn muốn kiếm được nhiều tiền. Xác định cho bạn một mục tiêu cụ thể, hoặc ít nhất cũng là mục tiêu có thể quản lý được. Nếu bạn biết chính xác bạn muốn gì, bạn có thể đạt được, và bạn có thể thúc đẩy mình đạt được nó.
house
-Xác lập mục tiêu cho công việc. Với nhiều người, rắc rối ở chỗ họ làm việc vất vả nhưng họ không biết công việc đó nhằm mục đích gì. Họ muốn có tiền? Họ làm việc đơn giản chỉ vì tiền? Bạn muốn có tiền, hay bạn muốn sử dụng tiền cho mục đích khác? Hãy xác lập một mục tiêu cụ thể để bạn có thể hiểu bạn đang làm việc vì mục đích gì. Cố gắng kiếm tiền là một mục đích trống rỗng; cố gắng kiếm tiền đủ để mua căn nhà tiện nghi và xe hơi đời mới là cụ thể hơn rồi đó, nhưng cố gắng kiếm nhiều tiền hơn để lo cho em út vào đại học, phụng dưỡng cha mẹ an nhàn tuổi già, và lo cho gia đình có được xe mới, nhà đẹp mới là tốt hơn.
vacation 2
– Nghỉ ngơi. Thỉnh thoảng hãy sống hết mình, nghĩa là bạn cần rời xa tất cả mọi thứ trong một thời gian, dành chút ít thời gian riêng cho chính bạn, và dùng con mắt của người ngoài đánh giá tình hình của bạn. Khi bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi thường xuyên hơn, là lúc cơ thể bạn nhắc nhở bạn chậm lại. Và chậm lại có nghĩa là bạn nên nạp năng lượng cho mình bằng một kỳ nghỉ, hoặc thậm chí chỉ cần một cuộc đi dạo. Bạn có thể để dành thời gian riêng cho mình mỗi ngày để lấy lại sức, nhờ đó bạn sẽ không bị công việc bao vây trường kỳ.
stress
-Đừng ngại nói không khi bạn được giao thêm công việc. Đôi khi bạn có thể có quá nhiều công việc làm bạn ngập trong căng thẳng, rồi bạn đạt đến đỉnh điểm khi bạn chỉ muốn bỏ cuộc và không thể khởi sự làm việc được nữa. Hãy giữ cho công việc của bạn nằm trong mức kiểm soát. Bạn cần đúng mực để làm việc trong thời gian dài.

-Tự thưởng khi hoàn thành công việc! Lên kế hoạch đi du lịch, hoặc tự hứa sẽ đi xem film nếu bạn hoàn thành công việc. Những phần thưởng nhỏ, như một gói bánh phồng hoặc một tách chocolate nóng cũng tốt.

Phạm Kiêm Yến dịch


How to Motivate Yourself
say
Motivation is not something that is easy to come by, especially when you have grown up in a neighborhood or household that is generally laid back and easy to please. But as you grow older, you may come to realize that motivation is key to many human activities. For one, you cannot simply sit back, relax, and watch your deadlines go by in school, or you may never get your ticket to go to college.

You cannot simply slack off in college and drink yourself to death, or you may never get a job. And when you are finally sitting at your desk or driving your car or working or contributing to the economy, you cannot simply leave all your duties and lie down at home. You will need to do as you did in school: meet deadlines, complete requirements, finish reports, and in general, live your life without losing your energy.
motivate 1
How can you motivate yourself? For a lot of people who have been burned out in school, college, or the workplace, this can be a difficult thing to achieve. However, there are a few tips that you can consider when you feel that you cannot push yourself further or farther.

– Know what exactly it is you want. What are you motivating yourself to do? Do you merely want to finish a job, or do you want to earn a lot of money? Set tangible, or at least manageable goals for yourself. If you know exactly what you want, you can get it, and you can motivate yourself to get it.
parents
– Give your work a purpose. The problem with a lot of people is that they work hard but they don’t know what their work is for. Do they want money? Are they simply working toward money? Do you want money, or does your money have a purpose? Give yourself a tangible purpose so that you can know what you are working for. Striving for money is an empty goal; striving for money so that you can get a good house and a nice car might be more tangible; striving for more money so that you can help your siblings go to college, your parents to enjoy their retirement, and your family to have a better house and car might be even better.
Beautiful young African American woman sitting with a coffee
– Take a break. Sometimes, being burned out means that you need to stay away from things for a moment, have some time alone to yourself, and get an outsider’s view of your situation. When you start getting fatigued more often, your body might be telling you to slow down; and slowing down can mean re-energizing yourself by taking a vacation, or even just taking a walk. You may want to set aside some alone time each day for you to recharge, so that you are not constantly being barraged with work.

-Don’t be afraid to say no when you are offered yet another duty. Sometimes, you can get so much work that you are saturated with stress, and you reach the point where you simply want to give up and not start working. Keep your work to a manageable level. You need to stay sane to keep on working in the long run.

– Reward yourself for a job well done! Plan out a trip for yourself, or promise to take yourself to the movies if you complete your work. Little rewards, such as snacks and a cup of hot chocolate, can work too.

Unknown.

Thông Tin

Thứ sáu, 25 tháng 9 năm 2009

Leave a comment

Bài hôm nay:

Hôm nay là một ngày đẹp — Câu chuyện về một tấm biển , Trà Đàm, Nhạc Xanh, Video, anh Nguyễn Minh Hiển.

No space to park automobiles? , English Discussion, anh Trần Đình Hoành.

Giữ thân mình khỏe mạnh , Danh Ngôn, song ngữ, anh Quang Nguyễn.

An bình trong tâm, Danh Ngôn, song ngữ, chị Kiêm Yến.

Điệu Quê , Chuyện Uyên Ương, Thơ, Văn, anh Nguyễn Tấn Ái.

Người về, Thơ, Chuyện Phố, chị Huỳnh Huệ giới thiệu thơ Tôn Nữ Ngọc Hoa .

Lời nguyện cho cách sống , Trà Đàm, song ngữ, anh Nguyễn Minh Hiển.

Luật tục Tây Nguyên với môi trường sinh thái, Trà Đàm, Nước Việt mến Yêu, Văn Hóa, chị Linh Nga Niê Kdăm.
.

Tin sáng quốc tế, anh Trần Đình Hoành và chị Kiêm Yến tóm tắt và nối links.

Hội Đồng Bảo An Liên Hợp Quốc chấp thuận nghị quyết bải bỏ vũ khí hạt nhân – trong một phiên họp do tổng thống Obama chủ tọa. Đây là vị tổng thống Mỹ đầu tiên chủ tọa một phiên họp của HĐBA. “Nghị quyết mà chúng ta mới chấp thuận thánh hóa quyết tâm của chúng ta trong việc thiết lập một thế giới không có vũ khí hạt nhân,” Obama nói. Ngòai việc yêu cầu các quốc gia hành động hướng đến một thế giới không có vũ khí hạt nhân, và ủng hộ một khung hành động rộng rãi để giảm thiểu nguy cơ hạt nhân, nghị quyết còn khuyến khích các quốc gia tuân thủ Hiệp Ước Chống Phảt Triển Vũ Khí Hạt Nhân, Hiệp Ước Chống Thử Vũ Khí Hạt Nhân, và các cách bảo quản nguyên liệu hạt nhân, và chống buôn bán nguyên liệu hạt nhân.

Chương Trình Thực Phẩm Liên Hợp Quốc báo động khỏang 20 triệu người ở Đông Phi đối diện nạn đói vì 2 năm hạn hán

“Người Ottman cuối cùng” qua đời ở tuổi 97 – Ertugrul Osman, người đã có thể kế vị chức hòang đế của đế quốc Ottoman, được goi là “người Ottoman cuối cùng” ở Turkey qua đời ở New York, thọ 97 tuổi. Ông đã có thể là hoàng đế nếu Turkey không biến thành một quốc gia cộng hòa năm 1920s do cuộc cách mạng dân chủ của Mustafa Kemal Ataturk. Năm 12 tuổi, khi đang học ở Vienna, Osman được tin là cả gia đình cậu bị bắt và bị đuổi đi. Kể từ đó Osman sống cuộc đời bình dị ở New York cho đến ngày mất.

Anh: Xôn xao chuyện cử nhân đeo bảng tìm việc. (Dân trí) – Trong bộ comple sọc nhỏ, cà-vạt lụa, giày bóng loáng, David Rowe có bề ngoài bảnh bao khiến người ta dễ nhầm tưởng anh là một nhân viên công sở thành đạt ở London, ngoại trừ một chi tiết, Rowe đang mang tấm bảng lớn trước ngực với tiêu đề “Muốn có việc làm”.

Ảrập Xê-út khai trương “ốc đảo” công nghệ cao. (Dân trí) – Ảrập Xê-út ngày 23/9 đã khai trương một trường đại học được mệnh danh là “ốc đảo” công nghệ cao với vốn đầu từ nhiều tỷ USD trong nỗ lực nhằm giúp nước này cạnh canh với thế giới về khoa học và công nghệ.

Phụ nữ Iraq thách thức định kiến. Bị đánh giá không nghiêm túc khi tập luyện môn đấu vật, nhưng các cô gái Iraq cho biết họ yêu thích sự thử thách đó.

Cô giáo hiến thận cho trò cũ. (Dân trí) – Đầu tháng này, nữ giáo viên Jennifer Mazzotta-Perretti, 32 tuổi, ở New York (Mỹ) đã hiến một quả thận của mình cho một học sinh cũ trong lớp dạy viết văn mùa hè. Với việc làm này, cô Jennifer đã cho học sinh một bài học về lòng cao thượng đúng như cô đã dạy.

Chùm tin vắn qua ảnh. (Dân trí) – Tổng thống Nga Dmitry Medvedev để ngỏ khả năng ủng hộ trừng phạt thêm Iran; Giáo hoàng Benedict XVI sẽ thăm Anh vào năm sau; 15 tù nhân Iraq vượt ngục…
.

Tin sáng quốc nội, chị Kiêm Yến tóm tắt và nối links.

“Đừng đốt” đoạt giải duy nhất tại liên hoan phim Fukuoka. TTO – Theo website Liên hoan phim quốc tế Fukuoka, bộ phim Đừng đốt của đạo diễn Đặng Nhật Minh vượt qua 22 đối thủ nặng ký khác để đoạt giải thưởng khán giả bình chọn (Fukuoka Audience Award) của Liên hoan phim quốc tế Fukuoka lần thứ 19 đang diễn ra ở Nhật Bản.

Bào chế thành công văcxin chống HIV. TTO – Lần đầu tiên trên thế giới, một văcxin đang thử nghiệm cho thấy có thể ngăn chặn được virus HIV. Theo AP, đây là một bước ngoặt lớn trong cuộc chiến chống “đại dịch thế kỷ”.

‘Chơi vơi’ công chiếu tại Việt Nam. Sau khi dự các LHP quốc tế như Venice, Toronto, Vancouver, London, Bangkok, Pusan, bộ phim về đồng tính nữ của Bùi Thạc Chuyên sẽ được trình chiếu cho khán giả trong nước từ ngày 13/11.

Cuốc bộ 10km đường rừng để được học lớp 3. (Dân trí) – Cả bản Mát chỉ có 10 em học lớp 1, 11 em học lớp 2; lên lớp 3, các em phải cuốc bộ đi học xa nhà hơn 10km. Thiếu giáo viên, thiếu lớp học khiến trẻ nơi đây ra đồng, lên rẫy cùng bố mẹ nhiều hơn đến trường.

Bãi rác lớn nhất TP HCM bị ‘tố’ thải bẩn ra môi trường. Trước những tố cáo của người dân, cảnh sát đã vào cuộc điều tra việc xả thải của bãi rác lớn nhất TP HCM. Trong khi đó, chủ đầu tư tuyên bố sẵn sàng chịu trách nhiệm trước pháp luật nếu bị chứng minh xả bẩn.

Chơi Trung thu kiểu… Nhật Bản. Còn khoảng mười ngày nữa mới đến Tết Trung thu nhưng tại Bảo tàng Dân tộc học (đường Nguyễn Văn Huyên, Q.Cầu Giấy, Hà Nội), các hoạt động chuẩn bị cho ngày Tết trông Trăng đã diễn ra khá nhộn nhịp từ nhiều ngày nay.

Số phận long đong của trẻ mồ côi trường Tia Sáng. Những đứa trẻ mồ côi trường Tia Sáng được Trung tâm bảo trợ xã hội tỉnh Lâm Đồng nhận chăm sóc trong tình trạng ghẻ lở toàn thân, phải cách ly một thời gian dài.

Nhiều cuộc thi mới dành cho HSSV. TTO – Ngay từ đầu năm học, nhiều cuộc thi dành cho SV được khởi động, là dịp để các SV thi thố năng khiếu, kiến thức, săn giải thưởng và giao lưu, học hỏi.

Cứu con rùa biển đặc biệt quý hiếm nặng hơn 120kg. (Dân trí) – Hôm nay 24/9, Chi cục Bảo vệ nguồn lợi thủy sản Phú Yên đã thả một con rùa biển nặng hơn 120kg ra khu vực biển thành phố Tuy Hòa.

Chuyện về “cụ” rùa 900 tuổi trong đền Ngọc Sơn. Người ta đã mang thước ra đo, thấy chiều dài của “cụ rùa” lên tới 2,1m, ngang 1,2m, cao 0,3m và “cụ” nặng tới 250kg.

Đến chùa chữa bệnh miễn phí. Giadinh.net – Không chỉ tại Bình Thuận, An Giang… tại TPHCM, giữa cuộc sống bề bộn những nỗi lo, quý lắm thay có những nhà sư mặc áo tu hành vẫn nặng nợ với nỗi đau bệnh tật của người nghèo.
.

Bài hôm trước >>>

Chúc các bạn một ngày tươi hồng !

🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂

Đọt Chuối Non