Chào các bạn,

Chúng ta thường nói luyện tập trái tim để mình tĩnh lặng, mạnh mẽ, đứng vững với sóng gió. Điều này hoàn toàn đúng.

Nhưng ít khi chúng ta nói về một sự thật khác, là luyện tâm thì trái tim của ta nhạy cảm hơn với mọi sự, mọi điều, mọi người… và vì thế nhận ra được nhiều hơn những đau khổ của loài người và các loài sinh linh khác. Continue reading Trái tim nhạy cảm →

Chào các bạn,

Trong Kinh Pháp Hoa có nói đến một gã cùng tử được cha cho viên ngọc quý giấu trong gấu áo mà không biết, cho đến nỗi khi đói khổ phải lang thang khắp chốn xin ăn.

Mỗi chúng ta đều có một viện ngọc quý đó giấu trong áo ta. Nó là gì? Nó là Phật tính của ta, bản tính con Thượng đế của ta. Khi chúng ta chưa thấy được, chưa nắm được bản tính cao quý của ta, thì ta luôn nghèo nàn khổ sở. Khi hiểu ra, nắm được ngọc quý, thì đương nhiên không còn nghèo khổ. Continue reading Phật/Chúa ở đâu? →

Chào các bạn,

Nếu chúng ta nói đến Chúa, Phật, Ông Trời, Thượng Đế… là chúng ta nói đến một thế giới tâm linh bên cạnh ta. Hay nói một cách khác, vũ trụ không gian 3 chiều này còn có một chiều kích thứ 4, đó là chiều kích tâm linh.

Chiều kích tâm linh này bàng bạc, có từ trong trái tim ta và tràn ngập vũ trụ bên ngoài. Thế giới tâm linh này, chúng ta có thể kết nối và giao tiếp với Chúa Phật. Continue reading Giao tiếp với Chúa Phật →

Chào các bạn,

Nếu các bạn so sánh bài đầu tiên mình đăng trên ĐCN ngày 7/2/2009, Nửa ly nước, và bài ngày hôm qua, ngày trước kỷ niệm sinh nhật ĐCN lần thứ 8, Tập trung vào tích cực, thì các bạn có thể thấy có khác biệt lớn.

Bài đầu dài và bài ngày nay ngắn.

Bài đầu nói về tâm trí, bài ngày nay nói về đỉnh điểm tâm linh – Chúa và Phật. Continue reading Đỉnh điểm tâm linh →

Chào các bạn,

Mình nhắc lại các bạn về luyện tâm là tập trung vào tích cực và không tập trung vào tiêu cực.

Trong bài này, mình nói:

Tập trung vào tích cực là tập trung vào Chúa/Phật của mình từng phút trong ngày, 24 giờ một ngày.

Không tập trung vào tiêu cực là không tốn thời giờ bứt rứt vì mình hay nổi giận quá, mình hay xung động quá, mình tự kiêu quá, mình tự ti quá, mình hay lo sợ đủ thứ chuyện, tâm mình không bao giờ an… Continue reading Tập trung vào tích cực →

Chào các bạn,

Đời sống của chúng ta phức tạp một phần vì có nhiều chuyện quá, nhưng phần chính không phải là đời có nhiều chuyện, mà là ta để đầu óc lúc nào cũng tản mạn theo bao nhiêu chuyện.

Nhu cầu và vấn đề của cuộc đời thì lúc nào cũng có. Điều quan trọng là ta sống thế nào với những nhu cầu và vấn đề đó.

Thiền tông có pháp môn nổi tiếng là “Thiền từng phút” – lúc nào trong ngày cũng Thiền. Tức là, khi nào làm việc gì thì tập trung 100% vào việc mình đang làm, để đầu óc mình không chạy tán loạn theo hằng trăm thứ khác. Continue reading Tập trung vào Chúa/Phật từng phút trong ngày →

Chào các bạn,

Mình tóm lại vài điểm chính mình vừa mới viết trong loạt bài nhân dịp Tết này:

– Nền của đời sống tâm linh là yêu thương tất cả mọi người, mọi sinh linh, vô điều kiện, Đây còn gọi là “từ bi vô lượng”.

– Tất cả mọi việc ta làm đều là để phục vụ mục tiêu (nền) “yêu người” này (tức là , yêu người vô điều kiện – unconditional love). Những việc đó có thể là Thiền, tụng kinh, đi lễ, ăn chay, lần hạt… nhưng nếu những việc đó không làm để xây nền “yêu người” thì đều là công thức vô hồn. Không có lợi và còn có thể có hại – làm cho người ta có cảm tưởng là người ta đang làm gì đó tốt, và trở thành kiêu căng. Continue reading Khởi đầu đường tâm linh →

Chào các bạn,

Mình nói đến “liên hệ tâm linh” như là “liên hệ giữa hai sinh linh” tức là giữa một sinh vật và một sinh vật khác. Nhưng trong phạm vi bài này, mình muốn tập trung vào liên hệ giữa hai người.

Cái mà chúng ta gọi là “đời sống tâm linh” chỉ quan trọng khi ta nói về liên hệ giữa người và người. Nếu chúng ta lên rừng sống một mình, thì dù ta có ăn gian nói dối (với chính mình?), chửi thề mỗi câu, mắng Chúa rủa Phật, chắc cũng chẳng ai quan tâm, kể cả khi họ biết đến. (Trong trường hợp này, người duy nhất quan tâm, nếu có quan tâm, là chính ta, và có thể là Chúa Phật của ta. Nhưng đó là một đề tài khác, dành cho khi khác). Continue reading Nền tảng của liên hệ tâm linh →