Chào các bạn,

Mỗi chúng ta đều có nhiều thứ để lo lắng – tiền ăn tiền ở tiền mặc, công việc, con cái, học hành, tương lai – và ta thường băn khoăn, lo âu, căng, trầm uất… khi nghĩ nhiều đến tương lai.

Có lẽ câu nói đừng lo cho ngày mai hay nhất mà mình biết là câu Chúa Giêsu nói:

“Thầy bảo cho anh chị em biết: Đừng lo cho mạng sống: lấy gì mà ăn; cũng đừng lo cho thân thể: lấy gì mà mặc. Mạng sống chẳng trọng hơn của ăn, và thân thể chẳng trọng hơn áo mặc sao? Hãy xem chim trời: chúng không gieo, không gặt, không thu tích vào kho; thế mà Cha anh chị em trên trời vẫn nuôi chúng. Anh chị em lại chẳng quý giá hơn chúng sao? Hỏi có ai trong anh chị em, nhờ lo lắng, mà kéo dài đời mình thêm được dù chỉ một giờ?

Continue reading Lo lắng cho ngày mai →

Chào các bạn,

Nếu bạn chăm chỉ học hành, bạn sẽ thành công. Ngược lại, nếu bạn lè phè ăn chơi, thì bạn thất bại. Điều này mọi em bé đều được dạy và mọi người trên thế giới đều được học. Tuy vậy, trong thực hành thì nhiều học sinh chẳng thực hành tốt, ảnh hưởng đến cả đời mình sau này. Nhưng, người lớn thì chẳng khá hơn các em một chút nào. Người lớn chẳng đầu tư chút nào vào luyện tập tâm hồn mình, và mang hậu quả không tốt cho đời sống cả đời mình. Tuy vậy, người lớn chẳng biết là họ lười biếng với trái tim và linh hồn họ. Continue reading Học và thành →

Chào các bạn,

Mình là người Dyslexic gần 35 năm và tương lai là Dyslexic cả đời vì đây là chứng bệnh chẳng chữa được, nên mình hiểu những khó khăn của người Dyslexic và mình biết cách để sống với Dyslexia. (Dyslexia là từ chỉ căn bệnh. Dyslexic là từ chỉ người có bệnh Dyslexia.)

Dyslexia là chứng khó đọc. Người bình thường có thể nghe một âm thanh (ví dụ như một từ ngữ hoặc một giai điệu) và họ có thể hiểu và lặp lại chính xác âm thanh đó, nhưng Dyslexic thì khó có thể làm được. Thế nên họ thường nói ngọng, khó học ngoại ngữ và âm nhạc, khó phân biệt bên trái bên phải… Nói chung Dyslexic có trí tuệ bình thường, chỉ là họ có khó khăn đối với việc đọc.

Nhưng câu chuyện chẳng đơn giản như thế. Continue reading Giải pháp cho người Dyslexic →

Chào các bạn,

Nếu chúng ta nhìn qua trên thế giới, ta sẽ thấy mọi thứ gì có mặt với mục đích đoàn kết nhân loại thành một khối thì thường được người ta dùng để chia rẽ con người: Chúa/Phật đã và đang được dùng để các tôn giáo/chính trị giết nhau; dân chủ và bình đẳng là các từ rất thông dụng để khởi động những cuộc chiến tranh tàn sát và đẫm máu nhất trong lịch sử; tình yêu thì khỏi nói – yêu Chúa/Phật, yêu giáo pháp, yêu chân lý, yêu đồng bào… được sử dụng như các đao chặt đầu của đao thủ phủ; ngay cả Liên Hợp Quốc và pháp lý Liên Hợp Quốc chỉ được thiên hạ dùng khi tiện cho họ, khi bất tiện thì họ phe lờ và chống lại LHQ và mọi luật lệ LHQ… Continue reading Thế giới chia rẽ →

Chào các bạn,

Chúng ta thường nghe nhiều về kiên định, giữ vững lập trường, kiên trì tiến đến thành công… Đây là những “thần chú” chúng ta dạy và học, để giúp nhau hoàn thành sứ mệnh, dù sứ mệnh đó là gì.

Ít hơn một chút, chúng ta cũng thường nghe nói đến uyển chuyển, chuyển hướng, thay đổi, thích ứng… Tức là, chuyển đổi, đổi mới theo những điều kiện mới.

Hai điều này có vẻ như đối lập nhau: kiên định thì như núi đá, uyển chuyển thì như dòng suối. Trong đời không ít khi chúng ta đứng ngay giữa ngã ba: Kiên định hay uyển chuyển? Tiếp tục đường cũ hay bắt đầu đường mới? Tiếp tục ở đây với việc này hay tìm công ty mới? Tiếp tục hôn nhân này hay chia tay? Tiếp tục phương cách sản xuất này hay thí nghiệm phương cách mới? Continue reading Kiên định và uyển chuyển →

Chào các bạn,

Mọi chúng ta đều luôn thắc mắc: “Mình nên làm gì, mình sẽ làm gì trong đời?” Câu hỏi này phức tạp hơn là nhiều người tưởng tượng.

Các em bé thường được bố mẹ dạy các em thích gì. Từ hồi bé xíu bố mẹ đã nhồi vào đầu các em điều gì đó, như là lớn em làm phi công, hay kinh doanh, hay bác sĩ, hay vũ sư, hay thầy giáo… và các em cứ như thế lập lại lời bố mẹ các em thích gì. Continue reading Làm gì trong đời ? →

Chào các bạn,

Đương nhiên là mỗi chúng ta đều biết là ta nên có một kế hoạch gì đó cho đời ta – sẽ thành bác sĩ, sẽ thành kỹ sư vi tính, sẽ thành thầy giáo… Và ta cần nhắm đến mục đích đã chọn và thi hành kế hoạch cho đến lúc nắm được mục tiêu. Nếu không như thế thì ta thành bèo dạt mây trôi, chẳng có định hướng gì cho đời mình cả.

Tuy vậy, kinh nghiệm cho thấy rất thường xuyên đường đời của chúng ta rốt cuộc khác với điều chúng ta dự định ban đầu. Nhiều chuyện xảy ra trong đời làm cho kế hoạch của chúng ta bị thay đổi, thường là ngoài ý muốn của ta, và chuyển sang những hướng mà trước đó ta chẳng hề nghĩ tới – như là thi vào trường này không đậu, nên phải học trường khác, và do đó đi và thành công trong con đường mà ta đã chẳng cho là ưu tiên một của ta. Hay lập gia đình và vì cần tiền nên ngưng học và làm kinh doanh và thành đại gia. Continue reading Kế hoạch tương lai cho đời bạn →

Chào các bạn,

Đời sống có nhiều bất an quá. Chúng ta không biết ngày mai ta có bệnh không, ngày mai có ai bực mình với mình không, ngày mai có ai kiếm chuyện với mình không, ngày mai có tai nạn gì không, ngày mai có nguy cơ mất việc không, ngày mai có thi đậu không… Ngày mai thì chẳng biết được, mà đời thì vô thường – không đứng yên, luôn thay đổi. Chẳng biết ngày mai có thay đổi gì, tốt hay xấu, buồn hay vui. Và “cái chẳng biết” làm ta luôn cảm thấy bấp bênh, bất an.

Và ta có thể cảm thấy bất an cả đời như thế các bạn ạ, vì cuộc đời là “đổi thay chẳng biết” cả đời ta, chẳng chỉ là một ngày, một tháng – và như thế ta cảm thấy bấp bênh và bất an cả đời ta, chẳng chỉ là một ngày một tháng. Continue reading Bất an ? →

Chào các bạn,

Feeling good là cảm giác/cảm thấy tốt, như là I’m feeling good today. Fell-good psychology là loại tâm lý học chuyên môn nói chuyện gì trên đời cũng tốt, vui và sướng. Rất nhiều người thích nghe, nhưng đương nhiên đó là sai – kiểu như bán hàng đa cấp, ai mời chào bạn gia nhập cũng nói toàn là việc tốt, việc thành đại gia kinh doanh. Chẳng ai nói với bạn là đa số người bán hàng đa cấp bị mất tiền rất nhiều. Continue reading Feel-good psychology – Tâm lý “cảm giác tốt” →

Chào các bạn,

Hôm nay 9/11 là Ngày Pháp Luật VN, bắt nguồn từ ngày ban hành Hiến Pháp đầu tiên của VN, 9/11/1946.

“Ở nước ta, Ngày 09/11/1946, bản Hiến pháp đầu tiên của nước Việt Nam Dân Chủ Cộng hòa được ban hành. Sau Hiến pháp 1946, đất nước ta đã có Hiến pháp năm 1959, Hiến pháp năm 1980 và Hiến pháp năm 1992, những tư tưởng lập hiến, những giá trị dân chủ, quyền con người, quyền công dân, tư tưởng và mô hình tổ chức nhà nước của nhân dân, do nhân dân và vì nhân dân được ghi nhận trong Hiến pháp năm 1946 luôn là sợi chỉ đỏ xuyên suốt tất cả các bản Hiến pháp và toàn bộ hệ thống pháp luật của nước ta. Chính vì vậy, ngày 09/11, ngày ban hành Hiến pháp 1946 được xác định là Ngày Pháp luật nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (sau đây gọi tắt là Ngày Pháp luật) đã được chính thức luật hóa trong Luật Phổ biến giáo dục pháp luật (có hiệu lực từ ngày 01/01/2013). Điều 8 Luật Phổ biến giáo dục pháp luật 2012 quy định: “Ngày 09 tháng 11 hằng năm là Ngày Pháp luật nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam. Ngày Pháp luật được tổ chức nhằm tôn vinh Hiến pháp, pháp luật, giáo dục ý thức thượng tôn pháp luật cho mọi người trong xã hội”. Trích Mục đích và ý nghĩa Ngày pháp luật Việt Nam 9-11.” Continue reading Tinh thần luật →

Chào các bạn,

Chính trị là “quản lý/quản trị chính đáng”. Đó là một ý rất tốt. Nhưng ngày nay từ “chính trị” thường có nghĩa là đấu đá, giành giật, chửi bới… đôi khi là bạo động, vũ trang, chiến tranh, khủng bố… cho các ý tưởng của mình. Tức là rất tồi tệ.

Có lẽ vì thế mà ở VN chúng ta, “chính trị” đồng nghĩa với “nhạy cảm.” Câu “Đó là những điều nhạy cảm” có nghĩa là “Những điều đó đụng chạm các vấn đề nhạy cảm/chính trị. Đừng nhắc đến thì yên thân hơn.” Continue reading Truyền thông về các vấn đề xã hội →

Chào các bạn,

Vấn đề khó khăn nhất của chúng ta là phán đoán người khác. Đây là một thói quen và bản năng tự nhiên. Mới gặp ai ta cũng tự nhiên nhận xét về người đó, ai nói gì ta cũng có thói quen nhận xét người đó nói thật hay dối và người đó thực sự đang muốn gì.

Đương nhiên đó là cách sống khôn ngoan. Nếu bạn không biết nhận xét người khác thì bạn sẽ bị lường gạt, trộm cắp, và nguy hiểm thường xuyên. Nhận xét người khác, hay nhận xét mọi con vật mình gặp, là một bản năng tự vệ. Luôn nhận xét để biết đường mà tính – dừng lại nói chuyện vui vẻ hay là chạy tức thì. Continue reading Phán đoán →

Chào các bạn,

Mỗi ngày chúng ta gặp một mớ chuyện khó chịu – học trò chẳng chịu học, khách hàng vòi vĩnh, đồng nghiệp nói xấu, công việc trục trặc – nói chung là chẳng ngày nào lái xe mà chẳng đụng một mớ ổ gà. Đương nhiên là thiên hạ bực mình khi gặp những chuyện như thế và, do đó, căng và stressed dài dài trong ngày với một chuỗi những ổ gà gặp phải.

Chúng ta nói tĩnh lặng, có nghĩa là không bị bực mình hay stressed những khi đụng ổ gà trong ngày. Nhưng tại sao phải tĩnh lặng? Tại vì, tĩnh lặng tốt cho sức khỏe của bạn. Tĩnh lặng giúp hệ miễn nhiễm mạnh hơn, chống bệnh tốt hơn, và do đó ít bị bệnh hơn. Tĩnh lặng còn làm cho bạn thấy thoải mái bình an cả ngày. Và tĩnh lặng giúp bạn thông minh để ứng xử trong ngày. Continue reading Lái xe hằng ngày →

Chào các bạn,

Từ “đối đãi” thường có nghĩa là một động từ (verb) nói về ứng xử với nhau trong quan hệ hàng ngày, như là “Hãy đối đãi tử tế với nhau”. Tuy nhiên, trong nhà Phật, đối đãi là một trạng từ (adverb) nói về “cách ứng xử” hai chiều, có qua có lại – sống đối đãi có nghĩa là ứng xử với người khác tùy theo cách người đó ứng xử với mình, anh tốt với tôi thì tôi tốt với anh, anh xấu với tôi thì tôi xấu với anh.

Đương nhiên là cả thế giới sống đối đãi, hai chiều, có qua có lại như thế. Và mọi người sống đối đãi quá thường xuyên, cho nên thường thấy sai quy luật đối đãi – họ thường cho rằng nếu mình tốt với thiên hạ thì thiên hạ tốt lại với mình. Và khi mình tốt mà người ta xấu lại thì họ bị sốc và trầm cảm và chửi đời, blah blah blah… Continue reading Đối đãi →

Chào các bạn,

Ngày hôm nay (Nov. 3, 2020) dân Mỹ đi bầu tổng thống cho nước Mỹ. Cả năm nay nhiều bạo động, rốt cuộc cũng có lúc giải quyết tranh chấp bằng những lá phiếu hòa bình. Sau bầu cử chẳng chắc chắn là hết bạo động. Nhưng ít nhất là đa số người sẽ đồng ý là tranh chấp quyền lực đã xong phần chính yếu, giờ là lúc cùng bắt tay làm việc.

Lá phiếu, nói về phương diện xã hội học và chính trị học, có lẽ là phát minh lớn nhất của con người trong lịch sử, cho phép mọi người được giải quyết những vấn đề nhiều tranh cãi một cách hòa bình. Khác với phần lớn chiều dài lịch sử, khi mà người ta luôn giải quyết các bất đồng ý bằng quyền lực hay vũ lực. Continue reading Lá phiếu →