Category Archives: trà đàm

Tư duy tích cực và phát triển đất nước

Chào các bạn,

Lúc bắt đầu bước vào tư duy tích cực, bạn được học tự tin—tôi sẽ thắng, tôi có thể làm được, tôi sẽ thành công—và kiên trì—tôi không bao giờ bỏ cuộc, tôi kiên quyết đi đến đích. Và học tư duy tích cực một hồi, lên đến vài cấp cao hơn, bạn hiểu ra là tư duy tích cực không chỉ là cương quyết thành công, mà là một hệ thống tư duy của một lối sống đức hạnh—khiêm tốn, thành thật, yêu người, tĩnh lặng, can đảm. Và chính lối sống đức hạnh này đưa đến tự tin, kiên trì, và thành công, mà ta học vào những ngày đầu.

Đa số các lớp học và các sách tư duy tích cực trên thị trường thường chỉ nằm ở khúc nhập môn, vì thế học trò đọc xong và thực tập, có được một chút kết quả, nhưng chẳng đi sâu hơn được.

Đây là một điều nhiều người không biết: Tư duy tích cực có sẵn trong các lối sống đức hạnh. Sống đức hạnh thật sự đương nhiên tạo ra tư duy tích cực thật sự. Ăn cướp thì không thể tư duy tích cực được. Tích cực kiểu “Tôi sẽ thắng trận cướp ngân hàng này” thì vẫn rất là tiêu cực, vì bản chất của cướp bóc tự nó đã là tiêu cực.

Continue reading Tư duy tích cực và phát triển đất nước

Ngục tù dĩ vãng

Chào các bạn,

K‎ý ức dù buồn vui sướng khổ luôn luôn ở trong ta, và trở thành một phần của ta. Dĩ vãng mang lại cho ta bài học, kinh nghiệm, sự trưởng thành, làm cho ta là ta hôm nay.

Nhưng dĩ vãng và k‎ý ức cũng thường là những gánh nặng của tâm trí, những bao tải của đau đớn, hờn giận, thù hằn, thành kiến mà ta mang trên lưng cả đời, đè bẹp đời ta, làm ta mệt nhọc, lê chân không nổi trên đường đời muôn dặm.

Các bạn, ai trong chúng ta cũng đều đã kinh nghiệm về dĩ vãng đau thương. Một điều khổ đau nào đó đã đến, một cuộc tình đã vỡ, một bất công đã đổ lên đầu, một phản trắc đã xảy ra, và ta đã tột cùng đau khổ, và cho đến ngày nay, bao năm đã trôi qua, ta vẫn còn cay đắng như mới hôm qua, và ta vẫn nhìn cuộc đời và con người, từ thuở đó, với những đớn đau, uất ức và ngờ vực.

Continue reading Ngục tù dĩ vãng

Cảm ơn, khen, và giữ lời hứa

Chào các bạn,

Các bạn đọc tư duy tích cực nhưng không thực hành có phương pháp, đây là một bài tập rất dễ nhớ để các bạn thực hành mỗi ngày. Các bạn có 3 bảo bối để dùng mỗi ngày: Cảm ơn, khen và giữ lời hứa.

1. Cảm ơn: Chịu khó nói cảm ơn với mọi người quanh mình nhiều một chút—bà bán hàng rong, cô hàng sinh tố, cô tiếp viên bưng ly cà phê, bà xã mới nấu xong buổi tối…

Continue reading Cảm ơn, khen, và giữ lời hứa

Chèo thuyền trên sông

Chào các bạn,

Người ta hay nói cuộc đời là một dòng sông. Vậy thì cuộc đời của mỗi người chúng ta như người chèo thuyền trên sông.

Lúc trăng thanh gió mát thì uống trà, ngâm thơ, ca hát thưởng trăng. Lúc trời nắng ấm thì nằm trên khoang thuyền sưởi nắng, hay ngồi ngắm khung cảnh hai bờ.

Lúc sóng gió bão táp thì cùng nhau hăng hái chèo lái chống đỡ con thuyền giữa những lọn sóng ồ ạt tấn công, giữa những ghềnh thác hiểm nguy.

Đó là cuộc đời của người tích cực.

Continue reading Chèo thuyền trên sông

Cám dỗ

Chào các bạn,

Satan là quỷ dữ, Quỷ Vương chứ không phải quỹ nhí. Thiên hạ nhiều khi rủa nhau “Đồ Satan”. Và đương nhiên là ta nghĩ đến Quỷ Vương là kẻ màu đen, có đuôi, có nanh, có sừng, có vương miện, cầm chĩa ba, hành hạ con người. Nhưng nghĩa đầu tiên cổ xưa nhất của Satan là Kẻ Cám Dỗ, the Tempter. (Nghĩa này rõ ràng nhất trong sách Giốp (Job) của Cựu Ước. Trong đó Satan giúp Thượng đế thử lòng con người (Giốp) bằng mọi loại cám dỗ và thứ thách để con người mất lòng tin).

Continue reading Cám dỗ

Làm gì để hết lo lắng

Dù bạn vẫn luôn tự nhủ mình rằng đừng hối tiếc ngày hôm qua, đừng lo lắng tương lai, hãy sống cho hiện tại vân vân và vân vân…nhưng dù có tự nhủ mình đến mấy, dù chúng ta đã nhận thức rất rõ những nguyên lý căn bản để gỡ bỏ lo lắng, cũng không thể tránh khỏi một ngày hoặc thậm chí một khoảng thời gian dài, chúng ta sống trong những nỗi bất an.

Lo kết quả một kì thi. Lo công việc hiện tại chưa hoàn tất. Lo về sức khỏe dạo này không tốt. Lo khi chưa biết rõ con đường tương lai của mình sẽ ra sao…biết bao những mối lo thường trực đó, dù chúng ta đã tự nhủ rằng lo lắng cũng vô ích, nhưng rõ ràng là trong lòng chúng ta vẫn chưa thể gỡ bỏ được mối bận tâm rất dai dẳng.

Continue reading Làm gì để hết lo lắng

Sống với đời

Chào các bạn,

Nói về cách sống với những người quanh ta, có một đoạn trong Thánh Kinh Thiên chúa giáo có sức diễn tả rất mạnh. Các bạn không cần phải đọc đoạn Thánh Kinh dưới đây như là một đoạn kinh tôn giáo, mà chỉ cần đọc các biểu tượng triết lý bạn có thể thấy trong đó.

31 “Khi Con Người đến trong vinh quang với tất cả thiên sứ, Ngài sẽ ngự trên ngai vinh quang. 32 Mọi dân tộc sẽ được triệu tập trước mặt Ngài; Ngài sẽ phân chia họ ra như người chăn chiên tách chiên ra khỏi dê. 33 Ngài sẽ để chiên bên phải và dê bên trái.

Continue reading Sống với đời

Bạn có nhạy cảm không?

Chào các bạn.

Bạn có nhạy cảm không?

Có lẽ là mọi chúng ta đều trả lời là “có”—tôi dễ buồn, dễ vui, dễ xúc động, dễ áy náy, dễ hồi hộp… dù là tôi không để lộ ra ngoài nhiều.

Các bạn, đây là lỗi chúng ta gặp nhiều nhất. Chúng ta rất nhạy với những điều ảnh hưởng đến chúng ta, và ta tưởng là ta nhạy cảm. Nhưng đó không phải là nhạy cảm thật. Người nhạy cảm thật sẽ nhạy cảm với cảm xúc của người khác và của loài vật quanh mình.

Continue reading Bạn có nhạy cảm không?

Cạnh tranh lành mạnh

Chào các bạn,

Vấn đề khó nhất cho những kẻ tu chợ như chúng ta là chúng ta sống trong một xã hội nhiều cạnh tranh và phải cạnh tranh. Nếu ta không cạnh tranh thì có thể là không sống được. Nếu ta cạnh tranh thì lại lâm vào đủ thứ tham sân si hỉ nộ ái ố bi lạc dục. Thế thì làm sao, nếu ta vẫn không muốn tu chùa?

Đây là vấn đề khó. Nếu bạn làm nhà hàng chẳng hạn, bạn phải biết cách cạnh tranh để thực khách vào nhà hàng của bạn, thay vì vào nhà hàng của ông hàng xóm, làm bạn sập tiệm, không lo cho con cái được, và cũng chẳng giúp nhân công có công ăn việc làm được. Làm trong cơ quan thì cũng có cạnh tranh một chút, muốn làm giỏi hơn mọi người để được thăng thưởng, lo cho con cái, chứ không thể ngồi ì một chỗ cả đời.

Continue reading Cạnh tranh lành mạnh

Tự tin trong giao tiếp khi đi nước ngoài

Chào các bạn,

Người Việt có câu “Nhập gia tùy tục”. Chúng ta ở Việt Nam gặp gỡ người nước ngoài dù sao cũng cảm thấy tự tin vì mình là “chủ nhà”. Bạn mình phải học và thay đổi theo văn hóa nước mình trong khi mình thì vẫn được sống trong bầu không khí thân quen.

Còn khi chúng ta đi ra khỏi Việt Nam? Thật là nhiều bỡ ngỡ. Rất dễ là chúng ta sẽ gặp các tình huống như sau:

–          Tiếng Anh học cả chục năm mà vẫn ấm ớ, không tự tin khi giao tiếp.

–          Chưa hiểu rõ về văn hóa, tập tục của người bản xứ nên lại càng ngại va chạm.

Continue reading Tự tin trong giao tiếp khi đi nước ngoài

Nói và viết giản dị

Chào các bạn,

Trong các kỹ năng nói và viết chuyện, có lẽ kỹ năng khó nhất cho mọi người là giản dị hóa. Trong cuộc họp CSIS về Biển Đông vừa rồi ở Washington, có một anh rất giỏi, nhưng anh ấy nói chuyện luật thì chỉ vài người hiểu được con đường loanh quanh của anh ấy, đa số mọi người không hiểu được. Tương tự như thế, trong rất nhiều cuộc đối thoại hoặc khẩu chiến hay bút chiến ta thường gặp, một người nói/viết một hơi dài, xong rồi những người khác hỏi, “Anh nói/viết cái gì vậy?”

Nói mà người nghe không hiểu thì thà đừng nói, vì không hiểu thì rất có thể là hiểu lầm. Mình nói gà, người ta hiểu vịt thì hỏng.

Continue reading Nói và viết giản dị

Thái độ bên ngoài và tâm bên trong

Chào các bạn,

Tất cả các bài học về giao tiếp đều dạy chúng ta thái độ hành xử bên ngoài với nhau, từ cách chào hỏi, đến cách bắt tay, cách đứng ngồi, cách nói chuyện, v.v…

Và dạy giao tiếp như thế có hai cách. Cách phổ thông nhất là dạy công thức—bắt tay thế này, ngồi thế này, nói thế này, trả lời thế này… Cách này thuần túy nhắm vào bên ngoài, thường là cứng ngắc, thiếu uyển chuyển, và đôi khi dối trá, vì hành động bên ngoài đi ngược tình cảm bên trong. Cách này không mấy hiệu nghiệm.

Continue reading Thái độ bên ngoài và tâm bên trong

Những chuyện vặt về mình

Chào các bạn,

Trong các dịp gặp nhau ở các hội nghị và họp hành của các giới doanh nhân, chuyên gia, quan chức, người ta thường chỉ biết về nhau qua tên công ty, chức vụ trong công ty, và công việc trong chức vụ đó. Tức là biết nhau theo kiểu đọc business card hay CV của nhau. Chẳng có gì là sâu sắc cả.

Tuy nhiên, câu chuyện với ai đó có thể trở thành thân mật hơn và cởi mở hơn, nếu người ấy biết một điểm nhỏ nào đó về con người riêng tư của bạn. “Riêng tư” là không có trên các giấy tờ cho cả thiên hạ đọc như là CV. Ví dụ: Đang cầm ly nước đứng nói chuyện với một anh, mình nói: “Anh cho phép mình ngồi lên cái ghế cao này để nói chuyện với anh nhé, vì hôm qua nhổ cỏ cả ngày, hôm nay mỏi chân và mỏi lưng chịu không nổi?” “Anh nhổ cỏ ở đâu?” “Sân sau nhà mình, tuần nào cũng phải bỏ ra một ngày nhổ, rất mệt”. Sự tiết lộ này làm cho người kia có cảm tưởng là mình “người” hơn là những gì mình ghi trong CV, và như vậy dễ gần mình hơn.

Continue reading Những chuyện vặt về mình

Thiện hạ vô cảm, bạn làm gì?

 

Chào các bạn,

Thỉnh thoảng ta lại có một bản tin rất sốc về sự vô cảm và thiếu đạo đức của nhiều người trong xã hội của ta—như là “hôi của” của nạn nhân bị lật xe đưa hấu, hay “hôi của” của nạn nhân bị cướp giật làm rơi tiền ra đường… Đúng ra là mọi người trên đường phải cùng xúm vào nhặt lại tiền bạc của cải cho nạn nhân và giao lại cho nạn nhân. Ở đây người bị nan lại bị chính đồng bào của mình cướp tiếp. Các bạn, đây không phải là thông tin về thói xáu của một hai người trong xã hội. Đây là thói quen cướp giật xảy ra quá thường xuyên trong xã hội của chúng ta và là một hình tội—tội ăn trộm. Nhưng điều quan trọng là ý nghĩa của các việc trộm cắp đó còn đi xa hơn cả các hành vi cướp giật đó—chúng là dấu hiệu rõ rệt rằng nền đạo đức của xã hội của chúng ta đã trụt xuống đến một mức quá tồi tệ.

Nhưng chúng ta không cần phải nói nhiều về các chuyện đó. Các bạn còn nhớ Luật Hấp Dẫn không? Càng nói nhiều về điều gì, càng nghĩ nghiều về điều gì, điều đó lại càng đến nhiều. Cho nên ta không nên nói nhiều về việc vô cảm, vô đạo đức.

Continue reading Thiện hạ vô cảm, bạn làm gì?

Mất bình tĩnh? Thì chậm lại

Chào các bạn,

Điểm yếu số một và thường trực của mỗi người chúng ta là mất bình tĩnh:

• Hắn chửi tôi ngu trước mặt mọi người, tôi mất bình tĩnh đấm cho hắn một đấm.

• Gần đến giờ hẹn mà còn kẹt xe giữa đường, tôi mất bình tĩnh lạng lách như bay.

• Sắp đến giờ ra sân khấu, tôi mất bình tĩnh trống ngực đập thùng thùng, miệng khô nói không muốn ra tiếng.

Continue reading Mất bình tĩnh? Thì chậm lại