Chào các bạn,

Mỗi chúng ta có thói quen tư duy của mình. Đó là cách ta suy nghĩ và cảm xúc đã bao nhiêu năm nay.

Câu mình mới nói bên trên có đến 3 điểm chính: 1) suy nghĩ, (2) cảm xúc, (3) đã bao nhiêu năm nay. Ba điểm này không chỉ là 3 điểm rời rạc. Chúng hợp lại để làm thành trì tư duy của ta: Cảm xúc là điều ta thích hay không thích, khó chịu hay thoải mái… Đây là những viên gạch của tư duy. Các cảm xúc này của ta được hỗ trợ bởi suy nghĩ, tức là một hệ thống lý luận chặt chẽ, như là xi măng nối kết các viên gạch thành một tường thành. Và bức tường thành này đã được tăng cường kiên cố thêm qua nhiều năm. Đây là thành trì tư duy của ta. Và thành trì tư duy của ta là thành trì của phàm phu—tư duy theo lối có qua có lại, tư duy theo lối tập trung vào tôi, tư duy theo lối xem thường người khác và không quan tâm đến thế giới… Continue reading Thành trì tư duy và đường chính →

Chào các bạn,

Qua quan sát chính trái tim mình trong những lúc luyện tâm, và quan sát tác phong và tư duy (qua lời nói và hành động) của các tu sĩ thuộc nhiều giáo phái, mình thấy là các cách luyện tâm tự chúng nó không giúp cho trái tim con người đi đúng hướng.

Người cầu nguyện hay ngồi Thiền lâu năm có thể rất nhiều yêu thương và hiền dịu, hay rất nhiều kiêu căng, hiếu chiến, đố kỵ, và tham sân si. Tu trì lâu năm có thể đưa người ta lên bậc thầy, loại thánh hay loại ma. Continue reading Thuần dưỡng trái tim →

Chào các bạn,

Chúng ta nói yêu người, và yêu thì yêu bằng trái tim là chính. Yêu là xúc cảm, là tha thiết, là đau đớn… Bạn không thể nói yêu ai mà không có những cảm giác đó.

Yêu người nói chung cũng thế. Bạn sẽ đau vì nỗi đau của con người, vui vì cái vui của con người, tha thiết yêu thương vì tình yêu của con người.

Bạn không thể nói yêu người bằng cái miệng, hay cả bằng lý trí, mà không hề biết xúc cảm.
Continue reading Yêu bằng trái tim →

Chào các bạn,

Điều gì làm ta mất hạnh phúc?

Nếu xem xét các triết lý căn bản của các trường phái tâm linh, thì điều căn bản làm ta mất hạnh phúc là sự chia cách của ta và đồng loại của mình.

Nhà Phật nói, chấp ngã là đau khổ, vô ngã là Phật, là hạnh phúc. Tức là, cứ tập trung mọi thứ vào tôi—của tôi, vì tôi, cho tôi—thì chúng ta chia cách “tôi” và “họ”. Và sự chia cách đó làm tạo ra bao đau khổ cho ta—tham, sân, si, ngã mạn.
Continue reading Suối nguồn hạnh phúc →

Chào các bạn,

Các bạn có biết kiến thức của chúng ta thấp không phải vì chúng ta không tìm được kiến thức, nhưng vì chúng ta cố tình không cho kiến thức vào đầu dù kiến thức ở ngay trước mắt không?

Con người chúng ta hay tự mình làm cho mình ngu như thế. Thành kiến của chúng ta như những bức tường cao bao vây căn nhà trí tuệ, ánh sáng và gió mát không vào được. Vì thế, cùng sinh ra trong hoàn cảnh giống nhau, có người rất thông thái, có người đần cả đời.
Continue reading Mở rộng trái tim linh thiêng và trí tuệ →

Chào các bạn,

Cách thực tập một môn học tốt nhất là dạy người khác. Thầy dạy trò để thầy ôn bài của chính mình. Cho nên cách thực tập tư duy tích cực hay nhất là dạy học trò tư duy tích cực.

Học trò đây là học trò trong lớp học của bạn, nếu bạn là giáo chức. Nhưng cũng có thể là nhân viên dưới quyền bạn, em út của bạn, các thành viên trong nhóm bạn quản lý… Nói chung là những người mà các bạn có nhiệm vụ quản lý hay chăm sóc.

Continue reading Dạy học trò tư duy tích cực →

Chào các bạn,

Đầu năm chúng ta có thói quen làm một “New Year resolution” tức là quyết định sẽ làm việc gì đó trong năm mới, kiểu như Đại hội đồng Liên Hợp Quốc có nghị quyết đầu năm. Trong thực tế, từ resolution là từ chúng ta gặp thường xuyên nhất trong các nghị quyết của Đại hội đồng LHQ hay nghị quyết của Hội đồng Bảo an LHQ.
Continue reading New Year resolution – Quyết định đầu năm →

Chào các bạn,

Jami (1414 – 1492 ) tên đầy đủ là Nur al-Din ‘Abd al-Rahman ibn Ahmad al-Jami, thường được gọi là thi sĩ cổ điển cuối cùng của Persia, là một vị thánh ẩn tu Hồi giáo, viết nhiều thơ và văn xuôi. Đoạn thơ sau đây, nghe hoàn toàn như Phật pháp, sâu sắc có lẽ đến mức đỉnh điểm của tư duy sâu sắc của loài người.

Mến,

Hoành

Con người là ai?
Phản ánh của Ánh sáng Vĩnh cửu
Continue reading Ánh sáng và Đại dương →

Chào các bạn,

Đêm trước khi Chúa Giêsu bị bắt để hành hình, Chúa chia sẻ những lời cuối cùng với các môn đệ, và trong đó có câu: “Thầy để lại bình an cho các con; bình an của thầy, thầy cho các con. Thầy không cho như thế gian cho. Đừng để trái tim của các con bị quấy rầy và đừng sợ.” John 14:27.

Đây là quà tặng cuối cùng cho các môn đệ trước khi Giêsu bị hành hình. Không phải là tiền bạc, địa vị, quyền năng chữa bệnh cứu chết, quyền lực thay đổi thế giới… mà là bình an trong tâm hồn. Đây là món quà quý giá nhất, không như các món quà tầm thường của thế gian. Continue reading Thầy cho các con bình an →