Chào các bạn,

“Bình an/hòa bình” là một trạng thái tinh thần và vật chất mà mọi chúng ta đều muốn có – bình an trong lòng ta, và hòa bình xung quanh ta. Rất thú vị là hai từ này chỉ có một từ tiếng Anh là peace, tức là tuy hai mà là một.

Bình an trong tâm ta, và hòa bình trong môi trường quanh ta, có liên hệ mật thiết với nhau. Tuy hai mà là một. Continue reading Bình an – Hòa bình →

Chào các bạn,

Mình thường khuyên các bạn là trong lòng thích gì thì học điều đó, làm điều đó. Đây là cách có năng suất cao nhất để sống. Vì nếu ta thích gì thì ta sẽ siêng năng học hỏi, nghiên cứu, tìm tòi, và không biết mệt.

Nhưng xác nhận cái gì mình thích thường không dễ. Đôi khi chúng ta bị các yếu tố ngoại vi chi phối, như là tiền có được nhiều không, có sang không, thiên hạ có nể không, bố mẹ mình muốn mình đi đường khác nữa… Những yếu tố bên ngoài này thường làm đầu óc chúng ta lẫn lộn và chẳng biết điều mình muốn là gì. Continue reading Định hướng đời →

Chào các bạn,

Nếu nhìn đất nước ta ở mức tổng thể chúng ta thấy gì rõ ràng nhất: tham nhũng có mặt ở khắp mọi đẳng cấp của chính quyền, buôn bán thì có dối trá ở mọi đẳng cấp của thương mại, dân chúng thì có lừa gạt nhau ở mọi loại kinh doanh và đẳng cấp làm việc.

Mình không nói là tất cả mọi người. Mình chỉ nói có ở mọi đẳng cấp, và đó nghĩa là có đủ để chúng ta biết rõ ràng và chắc chắn, và không phải chỉ là một thiểu số ở mỗi đẳng cấp, mà nhiều đủ để chúng ta cảm thấy vấn đề tràn ngập khắp nơi. Continue reading Nhìn đạo đức từ tổng thể đến cá nhân →

Chào các bạn,

Các bạn đã biết Thiền từng phút rồi. Đó là mỗi lúc chỉ làm một việc, và tập trung vào việc đó 100%. Đây là cách luyện tập của các Thiền sư để tăng hiệu năng làm việc đến mức tối đa – cả về tâm lẫn thân.

Không phải là chỉ trong ngày, mà trong đời ta, các bạn cũng nên đơn giản hóa đời sống như thế để có hiệu năng cao. Rất nhiều người có những cách sống làm cho mình thấy là đã ngạt thở: Đùng một cái, ghi danh học tiến sĩ, lấy vợ, mua nhà, chuyển công việc, và vợ bắt đầu mang bầu. Mỗi việc đều là việc tốn nhiều công sức, chúng ta sẽ hoạt động tốt hơn nếu rải chúng ra thành từng lúc, mỗi lúc một chuyện, chuyện này tạm ổn rồi hãy thêm chuyện khác, thay vì dồn 5 việc vào mở màn cùng một lúc. Continue reading Đơn giản hóa đời bạn →

Chào các bạn,

Trước khi mình nói với các bạn cốt lõi là gì, để mình nói với các bạn những điều không cốt lõi:

Gần hết các giáo lý của các tôn giáo hay các trường phái tâm linh hay cả các phái New Age tân thời đều không phải là cốt lõi: Đi nhà thờ, đọc kinh, tụng kinh, học kinh sách, học giáo lý, ăn chay, rước lễ, kiêng rượu, kiêng thịt, tránh thịt cá, ngồi Thiền, không lấy người ngoại đạo… và hàng trăm luật lệ lắt nhắt khác, đều không phải là cốt lõi. Chúng chỉ là phương tiện. Continue reading Tập trung vào cốt lõi →

Chào các bạn,

Đích điểm trong đời sống này rốt cuộc chỉ có hai nơi: Một là chính ta, hai là nhân loại.

Nhà Phật dạy chấp ngã là si mê, tội lỗi. Như mẹ của Mục Kiền Liên ở địa ngục được con trao cho chén cơm, và bà lấy tay che kín chén cơm sợ các quỷ khác giành cơm, nhưng khi bốc miếng cơm nào đến miệng thì cơm biến thành lửa, không ăn được, nên đói khát mãi.

Mẹ là tâm ta, tâm là chủ, tâm là mẹ. Người có tâm tham lam thì luôn đói khát, không gì có thể làm nguôi lòng tham được, có được gì cũng chẳng giải đói giải khát được lòng tham, như là thức ăn biến thành lửa trước khi ăn, và đời sống là một chuỗi tháng năm dài bị nhốt trong địa ngục của tâm mình. Continue reading Bạn có đang phục vụ đời? →

Chào các bạn,

Trong các bài viết, mình nhắc thường đến các từ Thiên đàng, Niết Bàn, Tây phương cực lạc, Địa ngục, Hỏa ngục, vì đây là các từ quen thuộc trong các nền văn minh Thiên chúa giáo hay Phật giáo. Nhưng các bạn đọc mình thì đừng hiểu nhầm ý mình.

Tất cả mọi điều mình viết đều nói về “ở đây, lúc này” (here and now) và tâm (hay “trái tim linh thiêng”) của chúng ta (mind/heart). Continue reading Thiên đàng, Niết bàn, Tây phương cực lạc →

Chào các bạn,

Cổ phong là phong cách xưa. Mình muốn nói đến cổ phong trong nền kinh tế toàn cầu hóa và cạnh tranh toàn cầu. Đặc biệt mình muốn nói đến kỹ nghệ du lịch, và kỹ năng ngoại giao của mỗi bạn.

Kinh tế toàn cầu hóa có cái tốt là làm cho hàng hóa mọi nơi đi khắp nơi, nhưng có cái rất chán là đi nơi nào thì cũng có thể là giống nhiều nơi khác. Singapore chẳng hạn, đến trung tâm Singapore, đường Orchard Street, thì thấy nhà cửa phố xá rất giống mọi nơi ở Mỹ – cũng là Pierre Cardin, DKNY, McDonald, KFC, Tommy Bahama.

Giờ đi đâu trên thế giới cũng nghe nhạc Mỹ, quần jean, áo thun như mọi nơi. Rất chán. Continue reading Cổ phong →

Chào các bạn,

Nếu các bạn đã có một thời gian đau nhức vì thất tình, khủng hoảng tinh thần vì mất việc, có vấn đề dài ngày với bố mẹ hay với vợ chồng, căng thẳng vì con cái… thì các bạn đã biết bạn bị thiệt hại đến mức nào trong thời gian đó: làm việc không tốt, học không tốt, tập trung không tốt, ăn uống không tốt, sức khỏe không tốt, tinh thần không tốt. Trong những trường hợp nặng, bạn có thể nằm bệnh và chẳng làm gì được; trong những trường hợp nhẹ hơn bạn sống và làm việc như những xác ướp. Nói chung là năng suất sống của bạn còn rất thấp so với lúc mạnh khỏe – chỉ còn 50%, 30%, 20%, 10%… Continue reading Tích cực trong trường kỳ →