Chào các bạn,

Đầu ngày rất quan trọng. Nếu thức dậy ta vui vẻ ngay thì ngày đó cõ lẽ là vui cả ngày, nhưng nếu dậy mà buồn bực gì đó thì có lẽ cả ngày sẽ không yên.

Cho nên, chúng ta nên cố gắng để mỗi đầu ngày ta đều vui vẻ thoải mái. Continue reading Mở đầu một ngày →

Chào các bạn,

Các bạn dạy con cái cách nào: “Điều gì ba mẹ không cấm thì con được làm?” Hay “Điều gì ba mẹ cho phép làm con mới được làm?”

Có lẽ tùy theo văn hóa của từng gia đình, hay tuổi của các em, mà bố mẹ có chính sách khác nhau. Trong gia đình có văn hóa tự do, và các em cũng có trình độ trưởng thành cao, bố mẹ thường có chính sách để con cái tự do: “Điều gì bố mẹ không cấm thì con được làm.” Trong gia đình có em bé hoặc văn hóa khắt khe (hoặc độc đoán) thì chính sách thường là “Điều gì bố mẹ cho phép làm thì con mới được làm.” Continue reading Dạy con cái – Xin cho hay tự do? →

Chào các bạn,

Trong đời có những vết thương lớn của ta, hoặc do lỗi người khác, hoặc lỗi của ta, nhưng làm ta đau đớn mãi, không quên được, đôi khí thì nhức nhối, đôi khi thì ân hận, đôi khi thì tức giận… Dù lý do gì, thì vấn đề là “vết thương này, sau bao nhiêu năm, vẫn hành hạ tôi.”

Các bạn, những vết thương lòng có thể theo ta đến tận cuối đời. Thực sự thì chẳng bao giờ ta quên những vết thương lớn. Thỉnh thoảng ký ức lại tràn về. Đó là chuyện đương nhiên của sinh học. Nhưng đó khác hơn là vết thương vẫn cứ mưng mủ và đau đớn mỗi ngày đã 30 năm, 40 năm rồi. Những vết thương sống như thế làm hại đời ta dữ dội – làm cho ta đau đớn, tiêu cực về cuộc đời, tiêu cực về con người và thế giới, và tiêu cực về cả chính mình.

Đó là lý do Phật gia dạy Tĩnh lặng. Tĩnh lặng để thoát khổ. Những vết thương đau là khổ, hết vết thương thì thoát khổ.

Làm sao? ->