Chào các bạn,

Đây là cách chúng ta cầu nguyện với Chúa Phật khi cần: “Chúa/Phật ơi, Chúa/Phật ơi, con cần 100 triệu trả nợ. Nguy lắm rồi. Con cần từ tháng rồi. Đến giờ này là trễ lắm rồi. Chúa/Phật, please. Giúp con ngay, không con chết mất.” Chúng ta thường cầu nguyện với tâm trạng hối hả lâm nguy như thế – con cần từ hôm trước cơ.

Và đó đương nhiên là mất tĩnh lặng. Vừa cầu nguyện vừa run. Đương nhiên rồi, nếu không run tui đã chẳng cầu nguyện.

Nhưng nếu bạn tin thì bạn không run. Đã run là không tin. Không thể nói là tin mà run được. Continue reading Cầu cứu với Chúa/Phật →

Dear brothers and sisters,

Encountering who we don’t like is suffering. However, when looking at the life through God’s eyes, we’ll see that is God’s grace because that is a chance to practice equanimity heart.

Encountering the proud is a chance to practice seeing  the humble and the proud as the same. Continue reading Chance →

Chào các bạn,

Cái nhìn của chúng ta về thế giới luôn bị ảnh hưởng bởi trạng thái tâm lý của ta. Khi vui thì thấy thế giới tươi sáng sắc màu, khi buồn thì thấy thế giới thê lương ảm đạm. Cái gọi là cái nhìn khách quan thực sự không có trên đời. Mỗi cái nhìn luôn là cái nhìn của một người nào đó. Và ngay cả cái nhìn của một người cũng thay đổi theo trạng thái tâm lý của người đó. Continue reading Nhìn trời hồng →

Dear brothers and sisters,

Attaching to youth or old age can make us disappointed because “I’m 35 and I have nothing in hand”, or make us proud because “I’m only 22 and I have fame, career, love…”.

Attaching to youth or old age can make us unhappy because 40 seemed so old, or make us nervous because “I have reached this age, should I do this thing or not?”

Attaching to youth or old age can make us kowtow to an older person, and make us act superior to a younger person.

… Continue reading Attaching to age →

Chào các bạn,

Xung động là những rộn ràng, rối rắm, căng thẳng trong tâm mình. Nói chung là tâm bị mất tĩnh lặng vì lý do gì đó – chuyện vui, chuyện buồn, tức giận, lo lắng… Xung động có thể đến từ điều vui, chẳng chỉ là chuyện buồn. Mỗi người chúng ta có một cách xử lý xung động khác nhau – đi dạo, đi xem phim, đi shopping, đi ăn, ngồi Thiền, cầu nguyện, partying… Nói chung là làm một điều gì đó vì trái tim xung động xúi làm hoặc do ta muốn làm để bớt xung động.

Nếu là xung động xúi làm thì đó thường điều không tốt. Giận thì nổi điên. Cái giận xúi đi giết người. Giết người rồi thì hết nổi điên. Lòng dịu lại, nhưng vấn đề thành lớn hơn, vì đang bị tội giết người. Continue reading Nếu bị xung động bạn làm gì? →

Dear brothers and sisters,

When feeling unhappy with your family, what is a simple way to feel good?

When feeling unhappy with your company, what is a simple way to feel good?

When feeling unhappy with the country, what is a simple way to feel good?

When feeling unhappy with the world, what is a simple way to feel good? Continue reading Way to feel good →