Chào các bạn,

Mùa để tôn vinh Tình Yêu đã đến. Valentine không chỉ còn là ngày lễ của các nước phương Tây mà giờ đây đã trở thành một ngày lễ ở khắp nơi trên thế giới, nhất là đối với các bạn trẻ – những người đang tìm kiếm tình yêu, hay đang trong vườn tình yêu, hay có thể đang ở những ngày đầu tiên để vun đắp cho khu vườn nhà mình ngày càng thêm đẹp.

Trong ngày lễ Tình Yêu năm nay, mình muốn chia sẻ với các bạn, nhất là các bạn nữ: Làm thế nào để cuộc sống của chúng ta luôn tươi vui, kể cả khi còn đang độc thân, lẫn khi đã có gia đình?

Khi bạn còn độc thân…

Continue reading Cho một lễ Tình Yêu ngọt ngào →

Chào các bạn,

Đây là một bài tập Thiền giản dị, rất thông dụng trong các thiền viện, có thể giúp các bạn tìm được an lạc thường xuyên trong lòng. Đó là quán một bông hoa. Bài này có 2 phần hơi khác nhau: phần 1 là hoa bên ngoài, phần 2 là hoa trong tâm.

1. Hoa bên ngoài

• Ngồi thẳng lưng (xếp bằng, hay bán già, hay kiết già để thiền, hay ngồi trên ghế nơi bàn làm việc, ngồi cách nào cũng được, nhưng cần thẳng lưng, tay buông thỏng, hai bàn tay trên vế, cách nào cũng được).

• Thở đều đặn. (Ngồi thẳng lưng và thở đều đặn là để khí huyết lưu thông tốt và đều hòa, giúp tâm dễ tĩnh lặng).

• Một tay (phải hay trái đều được) cầm một bông hoa, hoa gì cũng được, đưa lên ngang mặt, thấp hơn tầm mắt một chút để có thể nhìn xuống, cách mắt chừng 3 tấc để dễ nhìn.

• Miệng hơi mỉm cười (để tạo cảm giác an lạc trong tâm).

Continue reading Nụ cười vĩnh cửu – Thiền quán một bông hoa →

Chào các bạn,

Nói thật đòi hỏi can đảm. Điều này thì ai trong chúng ta cũng đều đã có kinh nghiệm. Có nhiều chuyện ta không dám nói thẳng với ai đó, vì ta biết nói ra là ta có thể nhận phản ứng bất lợi. Và đã đôi khi trong đời, ta lãnh quả tạ vì ta đã nói thật điều gì đó. Ai lại chẳng trải qua một vài lần như thế.

Thế thì ta làm sao nhỉ? Làm sao để ta nói thật?

Khi định nói thật một điều gì, ta luôn luôn có vài yếu tố căn bản để chuẩn bị:

Continue reading Nói thật đòi hỏi can đảm →

Chào các bạn,

Chúng ta đều biết

Trong đầm gì đẹp bằng sen
Lá xanh bông trắng lại chen nhụy vàng
Nhụy vàng bông trắng lá xanh
Gần bùn mà chẳng hôi tanh mùi bùn

Câu ca dao này đương nhiên là nói về sen, biểu tượng cho sự vượt thoát, vượt lên mức bùn nhơ và tỏ lộ bản thân thanh khiết đẹp đẽ.

Nhưng…

Có bao giờ chúng ta nghĩ rằng bùn với sen là một không? Cái đẹp của sen không phải là từ bùn mà ra sao? Và không phải là sen chỉ sống trong bùn sao? Lấy ra khỏi bùn là sen chết. Thế thì không phải là sen và bùn tuy hai mà một sao?

Continue reading Sen trong bùn →

Chào các bạn,

Hôm qua trên kênh CNN có anh chàng này mang ra đủ thứ thống kê dò ý tại các nước Hồi giáo. Mình không nhớ hết các con số, nhưng đại khái là đại đa số dân chúng tại các nước đó chấp nhận tử hình bằng ném đá (thường là tội ngoại tình), phạt chặt tay cho tội ăn cắp, phụ nữ ra ngoài phải đeo khăn che mặt, tử hình cho tội bỏ đạo Hồi giáo, dùng luật trong Thánh Kinh Koran (sharia law) làm luật pháp quốc gia, v.v… Và anh chàng CNN kết luận đó là cuộc sống bất nhân, dã man, quỷ dữ, và tin rằng các nhóm cực đoan Hồi giáo luôn luôn quyết tâm thống trị thế giới để áp đặt cách sống Hồi giáo của họ, và khối Tây phương phải ủng hộ các chính quyền hoặc lãnh đạo trong khối Hồi giáo có khuynh hướng như Tây phương nắm quyền hành.

Continue reading Sống chung với ngố →

 
Em ơi!

Nếu em có nhiều căng thẳng, lo âu và phiền muộn trong đời sống, thì em hãy đến Tu Viện Cát Tường! Tôi sẽ đưa em đi dạo một vòng trong cánh rừng xanh mát. Em sẽ có bình an và khỏe khoắn liền. Chúng mình sẽ rong chơi trên các đường mòn, mà không cần phải làm gì hết. Tôi đặt tên các con đường ấy là “Đường Xưa” để nhớ tới thầy tôi, mà cũng để nhớ tới Bụt. Thầy tôi viết về cuộc đời của Bụt như một con người biết thương, biết cảm, với bao nhiêu khó khăn, thử thách trong đời sống, nhưng Người vẫn sống thong dong, tĩnh lặng. Có Bụt là có tĩnh thức, có tình thương. Dọc con Đường Xưa, em sẽ thấy các thiền ngữ như:

Continue reading Thiên Đường trong mắt em →

Chào các bạn,

Hôm qua chúng ta nói đến hai điều quan trọng nhất mà người trí thức cần hiểu: “NGƯỜI và LIÊN HỆ giữa mọi người với nhau”. Hôm nay chúng ta nói thêm về liên hệ con người.

Nếu suy nghĩ kỹ một tí, chúng ta sẽ thấy TẤT CẢ mọi sinh hoạt của con người—mua bán, làm từ thiện, làm chính trị, dạy học, làm bác sĩ, làm thầy giáo, làm nhân công…–đều là các liên hệ con người, tức là một người làm gì đó cho một ha nhiều người khác. Ngay cả kinh tế quốc tế cũng chi là mua bán giữa người nước này với người nước kia, chính trị quốc tế cũng chỉ là xã giao hay chiến tranh giữa dân tộc này và dân tộc kia. Nếu hai tổng thống hai nước thích nhau thì liên hệ kinh tế và ngoại giao giữa hai nước tốt đẹp. Nếu hai tổng thống ghét nhau thì liên hệ kinh tế và ngoại giao xấu và có thể có chiến tranh giữa hai nước. Không có hoạt động nào của con người chúng ta mà không nằm trong “liên hệ con người”.

Continue reading Hiểu biết liên hệ con người →

Chào các bạn,

Hôm nay là ngày làm việc đầu tiên của năm Tân Mão (7.2.2011). Hãy chia sẻ với nhau điều quan trọng nhất cho chúng ta, những trí thức của thế hệ hôm nay.

Điều quan trọng nhất mà chúng ta cần nhớ đến luôn luôn là: Chúng ta là người trí thức. Mỗi người trí thức là một tế bào chất xám của quốc gia. Trí thức là não bộ của quốc gia. Trí thức mà u mê thì quốc gia u mê, trí thức dốt nát thì quốc gia dốt nát, trí thức bạc nhược thì quốc gia bạn nhược, trí thức hèn thì quốc gia hèn, trí thức trong sáng thì quốc gia trong sáng, trí thức thông minh thì quốc gia thông minh, trí thức anh dũng thì quốc gia anh dũng, trí thức hùng cường thì quốc gia hùng cường…

Continue reading Chiều kích con người →

Tác giả: Thích Thái Hòa

CÁI TƯ DUY THỰC DỤNG

Tai họa đến với con người chúng ta, không phải từ những suy tưởng siêu hình mà từ những suy tư thực dụng của khoa học.

Các nước phương Tây đã biến những suy tư khoa học, thành tư duy thực dụng, khiến cho môi trường sống của con người và loài vật càng ngày càng trở nên ô nhiễm và độc hại.

Khoa học thực dụng của Tây phương đã biến con người trở thành vô dụng của sự sống và đã khiến cho con người chạy đua và bám lấy sự sống một cách tội nghiệp, như những bầy thú chạy đua và bám lấy những khúc xương khô để khới gặm.

Trong xã hội thực dụng ấy, con người không còn là người nữa, con người là những dụng cụ giây chuyền để sản xuất, là một bộ phận sản xuất của nhà máy, của xí nghiệp, của nông trại. Với một xã hội như vậy, con người không còn có thì giờ để làm cha, làm mẹ, làm vợ chồng, làm anh em với nhau; không còn có thì giờ để suy tư về tốt và xấu; công việc cá nhân, gia đình, tình cảm, thể hiện đức tin, tất cả đều dồn vào ngày chủ nhật.

Continue reading Phật và Thượng đế →

Chào các bạn,

Đầu năm hoặc là mình mời một người nhiều phúc đức xông đất nhà mình, hoặc là mình tự xông nhà (để cản kẻ có nhiều ám khí xông đất nhà mình). Mục đích chính là khởi đầu một năm mới với phúc đức trong sáng bước vào nhà.

Nhưng trái tim của ta có lẽ là chỉ có ta xông đất được, cho nên bạn phải tự xông đất lòng mình. Bạn có biết xông đất lòng mình thế nào không?

Continue reading Xông đất đầu năm →

Chào các bạn,

Người Việt ta có phong tục dọn dẹp sạch sẽ nhà cửa trong ngoài vào cuối năm, để đầu năm mọi sự đều mới, sạch và đẹp. Đông đi, xuân đến. Một chu kỳ mới cho đời sống. Mùa đông chết đã lấy đi hết những lá vàng héo úa, và mùa xuân lại mang đến những mầm mới, nụ mới, lá mới.

Đây là việc quan trọng cho sự trưởng thành của vạn vật. Và của tâm thức con người.

Continue reading Dọn dẹp cuối năm →

Chào các bạn,

Đánh nhau luôn luôn dễ hơn hòa bình. Chỉ nhìn ra đường phố thì thấy ngay. Các đám du thử du thực thiếu giáo dục thì đâm chém nhau thường xuyên; các sinh viên học sinh tử tế thì đã phải có rất nhiều giáo dục và huấn luyện để có được tác phong văn minh và hòa bình trong mọi chuyện. Đánh nhau, tranh chấp nhau, đấu tranh chống nhau luôn luôn là chuyện dễ vì đó chỉ là thuần tuý chạy theo bản năng giận dữ tranh đua của mình. Hòa bình là chuyện khó vì phải huấn luyện được tâm hòa bình, không dễ bị gây giận dữ, và nếu lỡ có nổi giận thì cũng dằn được tâm xuống để giữ hòa bình.

Continue reading Tạo năng lượng hòa bình cho thế giới của bạn →

Chào các bạn,

Trong luyện tập tư duy tích cực ta nói đến nhiều điều, ít ra là ba điều chính: khiêm tốn, thành thật và nhân ái. Và có thể nhiều điều khác nữa nếu ta muốn kể ra: không tham, không sân, không si, không bị xung động bởi thất tình lục dục… Nếu muốn biết công lực tu tập của ta đã tăng tiến đến mức nào, và ta phải đo lường từng “môn học”, thì có lẽ là sẽ rất phức tạp, vì có rất nhiều thứ để đo.

May mắn thay, ta không phải mất công thế. Ta chỉ cần đo một chuyện duy nhất: Tĩnh lặng.

Continue reading Bạn đã tăng tiến đến đâu ? →

Chào các bạn,

Trong mọi lãnh vực trên đời, người không biết và không giỏi thì nhiều, bậc thầy giỏi thì lại rất hiếm—vẽ, vũ, nhạc, vật lý, triết lý, toán, y học… Và nếu bạn là học trò khôn ngoan, thì học bất cứ môn gì, bạn cũng muốn tìm bậc thầy số một trong thiên hạ để học.

Nhưng nói về cách sống thì đa số chúng ta lại hành động ngược lại, một cách rất ngu dốt. Mấy đứa bạn thì đứa nào cũng dốt bằng mình hay dốt hơn mình, chẳng biết gì cả, vậy mà ta lại rất chịu khó nghe chúng nó ba hoa chích chòe về “đạo sống” và nhập tâm thực hành lời chúng nó, như là “sống thì phải biết dối trá lươn lẹo, không tham nhũng thì không sống được, cây ngay chết đứng, có tiền mua tiên cũng được…”

Continue reading Tìm thầy giỏi mà học →