Chào anh chị em,
Khi mình làm việc nhiều và căng thẳng thì mình thường cầu nguyện với Chúa để nhờ Chúa cho mình được nghỉ ngơi trong Chúa. Đó là cách nghỉ ngơi và hồi sức tốt nhất với mình. Thường phép lạ diễn ra ngay sau đó, là Chúa giúp đầu óc suy nghĩ mình chậm lại và đầu óc nhẹ nhàng, thanh thản hơn. Sau đó thường là một cơ buồn ngủ tới, nếu mình không có việc gì thì thường mình sẽ ngủ một giấc ngủ ngắn tầm 15-30 phút.
Continue reading Phép lạ hằng ngày 179Chào anh chị em,
Khi Bankei mở mùa an cư kiết hạ, đệ tử từ nhiều nơi trên đất Nhật về tham dự. Trong một buổi thiền định, một đệ tử bị bắt gặp đang ăn cắp. Vấn đề được bẩm báo lên Bankei, với yêu cầu là người đệ tử ăn cắp bị đuổi. Bankei lờ vụ này.
Sau đó đệ tử này lại bị bắt gặp ăn cắp như vậy, và một lần nữa Bankei lờ vấn đề. Chuyện này làm các đệ tử khác tức giận; họ viết một thỉnh nguyện thư yêu cầu kẻ cắp bị đuổi, nói rằng nếu không thì họ sẽ rời bỏ, tất cả cùng một lúc. Continue reading Đúng và sai – Right and wrong
Chào anh chị em,
Hồi cấp 3 mình học lớp chuyên Toán, nhưng mình thấy mình không giỏi tính toán với các con số lắm. Lên đại học mình còn học ngành kế toán – kiểm toán. Dù rất cố gắng nhưng các môn chuyên ngành kế toán luôn là thử thách với mình, phải cố gắng lắm mới qua được các môn đó.
Continue reading Phép lạ hằng ngày 178
Chào anh chị em,
Một buổi tối khi Shichiri Kojun đang tụng kinh, một tên cướp cầm một thanh gươm bén vào nhà, đòi tiền, nếu không thì chết.
Shichiri bảo tên cướp: “Đừng làm rộn tôi. Anh có thể tìm tiền trong hộc tủ đó.” Rồi thiền sư tiếp tục tụng kinh.
Một lúc sau thiền sư ngừng và gọi: “Đừng lấy hết tiền. Tôi cần một ít để đóng thuế ngày mai.”
Kẻ gian lấy gần hết số tiền và sửa soạn ra về. “Cám ơn khi nhận được quà,” Shichiri nói thêm. Chàng cướp cám ơn thiền sư rồi đi mất. Continue reading Kẻ cướp thành môn đệ – The thief who became a disciple
Chào anh chị em,
Nhiều năm nay mình luôn có thói quen cố gắng giữ mọi người gần mình bằng cách thi thoảng hỏi thăm sức khỏe bạn bè. Đặc biệt là các bạn nữ sau khi sinh con. Vì giai đoạn sau sinh, các bà mẹ bị suy nhược rất nhiều. Quá trình sinh nở đã là sự đại suy giảm sức khỏe vì cơ thể mất máu và đau nhiều. Sau khi sinh thì chăm con rất vất vả, là công việc 24 giờ trên 7 ngày. Chỉ tính việc mỗi đêm thức dậy 2 đến 4 lần cho em bé uống sữa thôi là cũng đã rất lao lực vì các mẹ không có một giấc ngủ thẳng giấc trong 1 đến 2 năm đầu đời của em bé.
Khi thấy các bạn mẹ bỉm sữa suy nhược sức khỏe như vậy, mình luôn hướng dẫn cách ăn uống, nghỉ ngơi và sinh hoạt sao cho các bạn giảm mệt mỏi, tăng sức đề kháng lên, giúp tinh thần tích cực lên. Mình cũng biết đó là phép lạ của Chúa cho mình, cho mình được Chúa dùng mình, thông qua mình để hỗ trợ các bạn.
Continue reading Phép lạ hằng ngày 177
Chào anh chị em,
Tosui là một Thiền sư nổi tiếng vào thời của ngài. Tosui đã trụ trì vài chùa và dạy ở nhiều tỉnh.
Chùa cuối cùng Tosui viếng thăm thu hút nhiều môn sinh đến nỗi Tosui nói với họ là ngài sẽ bỏ việc giảng dạy vĩnh viễn. Tosui khuyên họ ra về và đi đâu tùy ý. Sau đó chẳng còn ai biết tông tích ngài ở đâu. Continue reading Thiền trong đời gã ăn mày – Zen in a beggar’s Life
Chào anh chị em,
Mấy nay mình thích ăn sinh tố bơ, giúp mình dễ tiêu hóa và có nhiều năng lượng để làm việc. Tự nhiên sáng nay, anh bạn cùng nhà với mình cho mình một bì đầy các quả bơ. Bạn nói là trên nhà bạn ở Tây Nguyên trồng được và gửi về, nhờ mình ăn và gửi cho bạn bè nếu muốn. Nhìn các quả bơ nhìn rất đẹp và xanh bóng là mình biết đã được chọn lựa kỹ để được gửi đi. Thật cảm ơn bạn. Mình cũng biết ngay là Chúa làm phép lạ cho mình, chăm sóc mình việc ăn uống.
Continue reading Phép lạ hằng ngày 175Chào anh chị em,
Khi Mamiya, sau này là một giảng sư nổi tiếng, đến gặp thầy để nhận giáo huấn riêng, Mamiya được giao công án giải thích tiếng vỗ của một bàn tay.
Mamiya tập trung suy nghĩ vào điều gì có thể là tiếng vỗ của một bàn tay. “Con không tập luyện chuyên cần đủ,” thầy bảo Mamiya. “Con cứ bị vướng mắc vào thức ăn, tài sản, và cái tiếng đó . Con chết đi còn hơn. Như vậy sẽ giải quyết được vấn đề.” Continue reading Câu trả lời của người chết – The dead man’s answer
Chào anh chị em,
Đầu óc của mình ngày trước luôn suy nghĩ mọi sự rất nhanh, ý muốn cứ lên xuống như tên lửa, làm mình rất căng, stress và mệt mỏi. Mình cũng thử nhiều cách để cải thiện, sao cho dòng suy nghĩ được chậm lại, thong thả hơn, để mình được bình an, được nhìn thấy sự việc rõ ràng và ra các quyết định cho đúng. Ví dụ như là: đi chạy bộ, đi bơi, tập yoga, nghe nhạc…
Continue reading Phép lạ hằng ngày 176Chào anh chị em,
“Thầy của chúng tôi thường ngủ trưa,” một học trò của Soyen Shaku kể lại. “Đám con nít tụi tôi hỏi tại sao thầy ngủ trưa và thầy nói: ‘Thầy vào cõi mộng để gặp các bậc thánh hiền như Khổng Tử làm. Khi Khổng Tử ngủ, ngài mơ đến các thánh nhân xa xưa và sau đó kể lại cho học trò.’
Ngày nọ trời rất nóng cho nên vài đứa chúng tôi ngủ trưa. Thầy mắng tụi tôi. ‘Tụi con đến cõi mộng để gặp các thánh nhân xa xưa như Khổng Tử làm,’ chúng tôi giải thích. ‘Vậy các thánh nhân nói gì?’ Thầy tra vấn. Một đứa trong bọn chúng tôi trả lời: ‘Tụi con đến cõi mộng và gặp các thánh nhân và hỏi họ có phải thầy của chúng con đến đây mỗi trưa, nhưng họ nói là họ chẳng bao giờ thấy ai như vậy cả.’” Continue reading Trong cõi mộng – In dreamland
Chào anh chị em,
Hôm nay mình có khám và tư vấn sức khỏe cho một anh tầm 40 tuổi. Ngồi khám và hỏi bệnh cho anh, mình thấy lại mình nhiều năm trước. Anh bị bệnh liên quan tới cột sống cổ, thắt lưng và tim mạch. Và chính những vấn đề này đưa mình tới việc tập yoga, dưỡng sinh và học y sau này.
Continue reading Phép lạ hằng ngày 174Chào anh chị em,
Thiền sư Soyen Shaku qua đời năm sáu mươi mốt tuổi. Làm tròn sự nghiệp đời mình, thiền sư để lại một giáo huấn phong phú hơn hẳn giáo huấn của nhiều thiền sư khác. Học trò của thiền sư thường ngủ ngày giữa mùa hè, và dù là thiền sư bỏ qua việc này, thiền sư vẫn không bao giờ phí phạm một giây phút.
Khi mới 12 tuổi, Soyen đã học triết lý thiền Thiên Thai.
Vào một ngày hè, trời nóng bức đến nỗi cậu bé Soyen duỗi thẳng chân và ngủ trong khi thầy mình ra ngoài. Ba tiếng đồng hồ trôi qua, cậu bé Soyen bỗng nhiên tỉnh giấc, nghe thầy đang bước vào, nhưng trễ quá rồi. Cậu đang nằm dài ra đó, chắn ngang cửa.
“Thầy xin lỗi, thầy xin lỗi,” thầy của Soyen thì thầm, bước rón rén qua người Soyen, như thể Soyen là một người khách quý. Kể từ đó, Soyen không bao giờ ngủ trưa nữa. Continue reading Ngủ ngày – Sleeping in the daytime
Chào anh chị em,
Cuối tuần mình cùng con gái thong thả đi dạo phố. Dọc đường Đặng Dung, Đặng Tất có những cây hoa giấy đang ra hoa rất đẹp. Các cây mọc cành vươn ra ngoài đường, tạo ra những tràng hoa giấy tím, hồng rất bắt mắt, làm cho khung cảnh trở nên nên thơ. Khí trời cũng mát mẻ và đường xá cũng ít xe hơn vào ngày cuối tuần, làm tinh thần mình cũng thoải mái và thả lỏng hơn. Đó là phép lạ của Chúa cho hai cha con mình.
Chào anh chị em,
Joshu (Triệu Châu) bắt đầu học Thiền lúc 60 tuổi và tiếp tục cho đến 80, lúc ngài đạt Thiền.
Triệu Châu dạy Thiền từ năm 80 cho đến 120 tuổi.
Một ngày nọ môt đệ tử hỏi Triệu Châu: “Nếu con không có gì trong tâm hết, con phải làm gì?”
Triệu Châu trả lời: “Ném nó ra.”
“Nhưng con không có gì hết, làm sao mà ném ra được?” người đệ tử hỏi tiếp.
“Vậy thì,” Triệu Châu nói, “khiêng nó ra.” Continue reading Thiền của Triệu Châu – Joshu’s Zen
Chào anh chị em,
Mấy nay mình muốn ăn trái cây thay cơm để hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi và muốn cơ thể thon gọn lại chút. Và Chúa đồng hành bên mình chặt chẽ. Cụ thể là:
Chiều tối nay mình chưa biết nên ăn loại trái cây gì, lại thấy bắt đầu đói, thì lúc đó có một người bạn muốn gửi tặng mình mấy ký chôm chôm. Vậy là bạn gửi qua luôn cho mình. Mình nhận rồi ngồi ăn luôn. Chôm chôm rất ngon và ngọt. Mình nhận ra là Chúa giúp mình có bữa ăn tối bằng trái cây mà chẳng tốn công sức gì. Là phép lạ cho mình. Continue reading Phép lạ hằng ngày 172
Đọt Chuối Non 