Chào các bạn,
Nếu bạn nhìn lại quãng đời đã qua, thời nào là thời tốt nhất (đẹp nhất, hay nhất) của bạn và thời nào là thời xấu nhất (tồi nhất, tệ nhất) của bạn?
Đã từ lâu rồi, khi ai hỏi câu đó, mình hồi tưởng lại bao quãng đời, bao thăng trầm, sáng tối, trơn tru gai góc, tiếng cười nước mắt… rồi trả lời rất thành thật: “Mình chẳng thấy quãng nào xấu và tồi cả. Nguyên cả đời của mình chỉ là một quãng đường dài tốt. Mình có lúc khó khăn, có lúc thoải mái, có lúc lên tinh thần, có lúc bị stress, có lúc vui, có lúc buồn, nhưng lúc nào mình cũng cảm thấy tốt 100% như nhau, chẳng thấy lúc nào hơn lúc nào. Và mình nói rất thật, trong lòng mình thực sự thấy vậy, chứ không phải bày đặt chơi chữ. Cái đầu của mình từ chối thấy lúc nào là xấu.”
Hiện tượng này đến với mình lúc nào thì mình không để ý, có lẽ ít nhất cũng phải 15 năm rồi. Mình nhớ là trước kia mình vẫn thấy đời mình có lúc tốt lúc xấu, lúc hên lúc xui, đã có những lúc mình nguyền rủa trời đất vì những trầm uất gặp phải… nhưng khoảng 15 năm nay thì cái nhìn của mình hoàn toàn đổi khác, chỉ thấy đời mình hoàn toàn tốt–có lúc khó khăn và lúc thoải mái, nhưng lúc nào cũng tốt.
Mình tin rằng nếu các bạn chú tâm luyện tập tư duy tích cực, đến một lúc nào đó bạn cũng sẽ có cái nhìn tự nhiên như vậy. Không phải là cố nhét chữ vào tư duy, nhưng tự nhiên là cái đầu của ta chỉ thấy chuyện tốt, kể cả khi ta đã làm chuyện điên rồ, dốt nát, lầm lỗi… Tất cả là một tiến trình học hỏi, huấn luyện và phấn đấu để trưởng thành tri kiến trong mỗi ngày. Những khó khăn, thử thách, “xui xẻo”, và ngay cả những chuyện dốt nát ta làm, đều là những gì cần thiết để mình học hỏi và trưởng thành. Thiếu đi một cái gì đó thì ta đã là người khác và không là ta hôm nay.
Cho nên các bạn nên cố gắng tu tập. Lúc mới thì mình phải luyện tư duy, cứ phải bẻ lái tư duy về hướng tích cực, vì nó hay chạy lung tung, nhưng khi đã thành thục rồi thì bạn muốn suy tư tiêu cực cũng không được, vì cái đầu cứ theo hướng tích cực mà làm việc.
Dĩ nhiên là bạn phải kiên nhẫn. Có thể bạn phải tốn nhiều năm, với kiên trì (nếu không kiên trì thì chẳng bao giờ đạt). Và bạn thỉnh thoảng cần nhìn lại quãng đời đã qua để thấy được ý nghĩa trong mọi chi tiết của đời sống bạn.
Nhìn lại cuộc đời của ta, ta sẽ thấy từng chi tiết nhỏ rõ ràng là được sắp đặt nối kết chặt chẽ để tạo ra ta như ngày nay, chẳng một chi tiết nào mà không quan trọng. Hôm đó hẹn Hằng, gần đến nơi thì xe bị xì lốp, nên đến trễ, Hằng đã giận và đi về, mang xe vào tiệm sửa xe, trong lúc ngồi đợi sửa xe lại quen với một cô khách hàng tên Thùy cũng đang đợi sửa xe… và sau đó vài năm, mình trở thành lính của bà nội tướng Thùy cho đến ngày nay. Làm sao lúc đó mình thấy được “xì bánh xe” lại là một cái mốc rất lớn trong đời mình đến thế? Có bao nhiêu chuyện “xì bánh xe” nhỏ như vậy đã nối kết lại để tạo ra mình?
Cuộc đời huyền diệu. Và mỗi chi tiết rất nhỏ trong đời ta đều là một mắt xích quan trọng của đời ta, không thể mất một mắt xích nào, kể cả một tai nạn nhỏ xíu hay một lỗi lầm cực lớn. Tất cả đều liên kết để tạo ra ta như ngày nay, và ta của tương lai, luôn luôn cố gắng để hoàn thiện mình không ngừng, để trở về được với hình ảnh Thượng đế trong mình, trở về được với chân tâm trong sáng của mình.
Một hệ luận của nhận xét này là: Chẳng có một tư tưởng nào, lời nói nào, hành động nào của ta mà không là một mắt xích quan trọng của đời ta. Cuộc đời huyền diệu. Nhà Phật nói: Mỗi niệm đều tạo ra nhân duyên vô lượng. Mỗi tư tưởng đều tạo ra hậu quả vô cùng. Mỗi mắt xích đều quan trọng. Hãy quan tâm đến từng mắt xích trong đời ta.
Chúc các bạn một ngày vui.
Mến,
Hoành
© copyright 2010
Trần Đình Hoành
Permitted for non-commercial use
www.dotchuoinon.com
Đọt Chuối Non 
Dear Anh Hai
Em cảm ơn comment của Anh Hai thật sâu sắc cho em thêm bài học cụ thể về giây phút hiện tại của đời mình để em biết trân quí những gì em đang được quyền nắm giữ.
Em M Lành
LikeLike
Hi Minh Châu
Quá khứ thì đã qua, tương lai thì chưa tới. Cho nên mình chỉ thực sự quản lý được có MỘT mắt xích ngay “ở đây lúc này”. Ví dụ: lúc này mình đang nói chuyện với một người bạn, thì hãy nói chuyện hiều dịu, vui vẻ và tích cực với bạn. Đó là chăm sóc mắt xích đang ở đây lúc này. Hay mình đang gặp một người bạn mới ngay “ở đây lúc này”, thì hãy nói chuyện và xử với bạn ấy như là một người bạn quý…
Nếu mỗi mắt xích mình gặp “ở đây lúc này” mình đều trân quý và ứng xử tích cực như thế, thì chuỗi dây xích đời mình sẽ rất tốt.
Mà chẳng đa mang gì cả, vì mình chỉ chăm sóc MỘT mắt xích ở đây lúc này mà thôi.
LikeLike
Anh chị cho em hỏi:
Nếu “Mỗi mắt xích đều quan trọng. Hãy quan tâm đến từng mắt xích trong đời ta.” thì liệu ta có đủ thời gian để quan tâm đến mọi mắt xích trong đời ta không ạ? Như vậy có phải là “đa mang” quá không ạ?
Mong anh, chị giải thích cho em hiểu. Em cảm ơn!
LikeLike
bài viết của chú rất hay,nhưng cháu thấy tư duy tích cực trong mọi hoàn cảnh thật sự là khó khăn,nhưng không phải là không làm được.cháu sẽ cố gắng 🙂
LikeLike
Hi Hoa,
Bất kì môn gì trên đời cũng đều nghe lí thuyết lắm, cho đến lúc mình thực hành đã khá rành, nhất là các “môn thực hành” như tư duy tích cực. Nếu em nghe người ta nói một ngườii 45 ký có thể ném một người 80 ký bổng lên trời rơi xuống đất, đương nhiên không chỉ là quá lý thuyết mà còn không tin được, nếu em chưa thấy. Nhưng em phải tập tành lâu năm thì mới khá lên từ từ và một lúc nào đó thì làm được dễ dàng.
Biết kì môn học gì trên đời cũng vậy. Nếu em chưa thấy quí vị yoga uốn dẻo em cũng không tin là con người có thể làm được như thế. Tư duy tích cực còn khó thấy hơn yoga vì đó là vấn đề thuộc thái độ.
Em cần phải thực hành nghiêm chỉnh một thời gian sẽ thấy có tiến bộ một chút, dù là không nhiều. Như vậy sẽ có thêm lòng tin để tiếp tục. Nhưng ít nhất em phải tốn vài năm để có thêm một tí công lực khá khá. Trung bình là 10 năm nghiêm chỉnh mới thật khá. Có người tốn ít giờ hơn, có người chẳng được cả đời. Tuỳ theo trong lòng mình nghiêm chỉnh và kiên quyết tới đâu.
LikeLike
EM luon co gang huong theo tu duy tich cuc nhung nhieu luc thay no li thuyet lam.DU sao, em van huong minh tich cuc…
LikeLike
Anh Bình cố lên anh Bình hi. Rồi mọi chuyện cũng sẽ tốt đẹp thôi mà.
LikeLike
Những lúc khó khăn, thay vì chăm chăm vào các khó khăn và cứ thấy toàn thất bại, thất vọng, bất mãn, mệt mỏi, … stress, có lẽ mình nên nhìn “hoàn cảnh” một cách hào hứng như đang trong đoạn “ghềnh thác” của một cuộc đua thuyền. Như thế mình sẽ hớn hở và tự hào đã tham gia và qua được đoạn khó một cách ngoạn mục hoặc tệ nhất thì có có thể tặc lưỡi “các thác này khó ghê!”, nếu mệt thì có thể tặc lưỡi kiểu “cái thác này … dài ghê!” ….
LikeLike
Hi Bình,
Bình và mình bằng tuổi nhau đó.
Đôi khi mình có thể xuống khá thấp về tâm trạng, nhưng cứ giữ vững niềm tin là đó chỉ là tạm thời và sau đó trời lại sáng. Mỗi lần qua như thế ta trưởng thành và vững vàng hơn nhiều.
Mình rất thích ý đi vào công viên của anh Hoành rất tốt. Đi đâu đó ngoài trời thoáng mát tập thể dục sẽ đem đến rất nhiều sức khỏe và năng lượng tích cực.
Hiển
LikeLike
Hi Bình,
Mong là Bình mau thấy ngày sáng sủa. Mọi chuyện bên ngoài có thể chờ thời gian thay đổi từ từ, nhưng có một điều ta có thể làm ngay lập tức là xem như thời khó khăn là thời mình đang được huấn luyện trong quân trường. Huấn luyện gì thì tùy trường hợp, nhưng chắc chắn là mọi trường hợp đều có huấn luyện về bình tâm và kiên nhẫn, đối diện những thử thách hàng ngày mà không nao núng, không trầm cảm. Đoi khi không biết làm gì thì thi ra quan ca phê thưởng thức một ly cà phê ngon, hay ra công viên ngắm trời và hoa. Xem như có vẻ phí thời gian, nhưng thực ra đó là những cách giữ bình tâm.
Sự bình tâm tự nó có cách chuyển hóa vấn đề của mình đang đối diện, rất hay. Trước hết, nó có thể cho mình sáng suốt hơn và thấy một vài con đường mà trước nay mình không thấy. Thứ hai, bình tâm tạo ra một năng lượng tích cực, âm thầm thu hút người tích cực và điều tích cực đến với mình.
LikeLiked by 1 person
Chào anh Hoành,
Năm nay tôi 31 tuổi (Canh Thân) và tôi thấy rằng năm nay là năm cực kỳ tồi tệ đối với tôi.
Tôi cũng cố gắng mỗi ngày và hy vọng mọi thứ lại sáng sủa…
LikeLike