Chào các bạn,
Dù là bạn làm gì trong ngày, vài phút tĩnh lặng cuối ngày thường tốt cho bạn. Đó có thể là vài phút ngồi Thiền, hay vài phút cầu nguyện.
Bạn có thể làm gì thì tùy bạn với phút tĩnh lặng đó—quán chiếu những việc mình làm trong ngày, hay chỉ hít thở để xả tress, cầu nguyện để tâm sự với Chúa vài điều…
Điều chính là một lúc tĩnh lặng như thế có thể giúp tâm mình bình an lại sau những công việc nặng nề trong ngày. Continue reading Phút tĩnh lặng