Category Archives: trà đàm

Ta và vũ trụ

Chào các bạn,

Khi mình chưa thành công thì dễ khiêm tốn. Tự nhiên mình làm ăn lên thành đại gia, được bầu chọn là ca sĩ số một trong năm, được thắng giải toán quốc tế, được giải khoa học gia xuất sắc… nói chung là được nổi tiếng hơn thiên hạ một chút, hay được thành công hơn lúc trước một chút, thì mình có thể trở thành kiêu căng hơn, hay bớt khiêm tốn hơn…

Tức là khi ta thấy ta đang lên, thì khó cho ta khiêm tốn.

Và đại đa số người chỉ bắt đầu học cầu nguyện khi họ tuyệt vọng, chứ lúc đang lên thì cầu nguyện là chuyện tề thiên. Khi đang lên ta thường coi trời bằng vung.

Continue reading Ta và vũ trụ

Ngan ấp trứng

 

Chào các bạn,

Khuôn viên Nhà Lưu Trú sắc tộc Buôn Ma Thuột rất rộng nên không những có nhiều cây ăn trái, rau xanh, trồng nấm mà còn chăn nuôi và một hồ cá nữa!

Các em Lưu Trú sắc tộc đông và các em không phải đóng góp gì trong việc ăn học, nên mình cũng tìm cách cải tạo cho các em có những bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để các em được phát triển tốt về thể lực cũng như trí tuệ. Vì thế trong NK 2009 – 2011 mình nuôi một số gà ta, vịt siêu trứng và một số ngan, ngoài giờ đi học mỗi tuần một tổ tám em thay phiên nhau chăm sóc số gà vịt và ngan này.

Cuộc sống của các em từ nhỏ đã sống gắn bó gần gũi với thiên nhiên sông nước cây cỏ thú vật rồi, nên các em có nhiều kinh nghiệm và rất thương những con vật vì vậy các em chăm sóc chúng rất tốt.

Continue reading Ngan ấp trứng

Đi theo tiếng lòng

 

Chào các bạn,

Mình đã quyết định dừng công việc trong vai trò một cán bộ Quản lý Nhân sự tại Công ty mà mình đã gắn bó từ lúc mới thành lập–một quyết định mà nhiều ban bè người thân khuyên mình là “không nên làm thế”–để theo đuổi những công việc mà mình yêu thích. Quyết định như vậy rồi nhưng về mặt tình cảm mình đã buồn và thấy chơi vơi trong thời gian vừa qua. Cộng thêm một số anh chị trong team của mình cũng buồn vì quyết định của mình. Hàng ngày mọi người nói chuyện, kể chuyện về công việc làm mình cứ thấy như mình có lỗi với mọi người khi bước đi như này. Mình tự lý giải được hết bằng lý trí, mình suy nghĩ tích cực trước mọi sự việc nhưng trong sâu thẳm mình thấy buồn và vẫn đem theo vào giấc ngủ hàng đêm.

Continue reading Đi theo tiếng lòng

Công nhân bị nợ lương: Khốn khổ trăm bề

 
Dân ViệtCông ty phá sản, nợ lương đã đành, đằng này công ty vẫn hoạt động nhưng cũng nợ lương. Tiền không có mà vẫn phải đi làm nên cuộc sống của công nhân khổ trăm bề…
 

Đó là lời than của nhiều công nhân, nhất là công nhân ở các khu công nghiệp, trước tình trạng khó khăn, thiếu thốn đủ bề do bị nợ lương.

Chị Lâm với nỗi lo lương bị nợ, cuộc sống thiếu thốn.

Continue reading Công nhân bị nợ lương: Khốn khổ trăm bề

Biển Đông: “Người quân tử chớ cẩu thả trong lời nói”

 
VietNamNetMischief (nghĩa là sự phiền toái) từng là tên của một bãi đá thuộc quần đảo Trường Sa trên Biển Đông, một số bãi đá chỉ nhìn thấy khi thủy triều xuống đến mức nhất định. Trong bản đồ hàng hải của Hải quân Anh, quần đảo Trường Sa từng được đánh dấu là “vùng nguy hiểm”.
>Trung Quốc vận binh pháp Tôn Tử, Nhật cơ cấu lại lực lượng
>Kết cục sẽ là cái gì đó khác chiến tranh và tốt hơn chiến tranh
 

Quý cái mình có

Chào các bạn,

Chúng ta thường có thói quen quý cái mình không có hơn là quý cái mình có. Công việc của bạn mình tốt hơn công việc của mình. Vợ ông hàng xóm đẹp hơn vợ của mình. Anh em nhà hàng xóm dễ thương hơn anh em nhà mình…

Nhưng, như Khổng tử nói–tu thân, tề gia, trị quốc, bình thiên hạ–mọi sự thường phát triển từ trong ra ngoài, từ gần đến xa, từ nhỏ đến lớn. Nên, những cái quan trọng nhất là cái mình đã có, những người quan trọng nhất là người mình đã có.

Nếu nói về quảng cáo cho một cửa hàng bình thường—quán ăn, tạp hóa, tiệm áo quần–ở Mỹ người ta phải tốn khoảng 400 hay 500 đô la để có thể kéo một người mới vào thăm tiệm mình. Mua gì hay không thì chưa biết, và người ta có trở lại hay không cũng chưa biết.

Continue reading Quý cái mình có

Chia mền

 

Chào các bạn.

Các em ở nhà Lưu Trú sắc tộc Buôn Ma Thuột khi được nhận vào ở và học thì chỉ phải mang đồ dùng cá nhân là áo quần giày dép nếu có và không phải mang chăn gối mùng mền gì cả. Đến nơi các em vào nhận giường có tên của mình và trên giường đã có đầy đủ mùng mền chăn gối.

Thường tháng tám các em nhập vào nhà Lưu Trú. Lúc đó trời Tây Nguyên chưa lạnh nên các em mới chỉ nhận một cái mền. Đến tháng mười một trời bắt đầu đổi gió, gió nhiều và cũng bắt đầu lạnh, nên lại giao cho mỗi em thêm một cái mền nữa để các em đắp thêm trong mùa đông. Đến cuối tháng tư trời bắt đầu chuyển nóng các em lại giặt sạch, và gởi lại một mền còn một mền để lại các em dùng cho đến khi các em về nghỉ hè.

Vì các em đông, mỗi lần mua sắm mỗi thứ một ít nên mền cũng được mua sắm nhiều đợt thành ra nó không được giống nhau nên khi giao mền cho các em mình cũng phải lựa cho hợp với các em như em cao mình sẽ ưu tiên cho em cái mền dày và dài nhất…

Continue reading Chia mền

Đúng sai

Chào các bạn,

Một trong những điều làm rộn thế giới nhiều nhất là đúng sai. Hầu như 100% các cuộc chiến, các cuộc đánh nhau, các cuộc cãi vã, các cuộc tranh chấp, những cuộc tình đỗ vỡ, những gia đình chia cách… có thể đưa vào một nguyên nhân—ta đúng mi sai.

Và người đúng không bao giờ muốn đúng một mình, thường kéo bè kéo đảng theo mình cho đông. Rồi lại ngăn cản đôi khi nghiêm cấm người khác đi theo “đám kia”.

Chỉ có vậy thôi mà thế giới đại loạn xưa nay—từ trong nhà, ra đến làng xã, đến cả thế giới.

Continue reading Đúng sai

Nhặt được tiền

 

Chào các bạn,

Sống trong môi trường giáo dục mình sợ nhất là các em sống không thật thà không biết nhận lỗi và không biết xin lỗi khi biết mình làm sai, nên trong nhà mình luôn nhắc các em nếu lỡ làm hư làm bể đồ dùng trong nhà phải biết đến xin lỗi, và cái gì không phải của mình thì không được lấy, nếu không có thì xin kể cả những thứ nho nhỏ như một tí xà bông giặt áo quần hoặc một tí kem đánh răng cũng không được lấy của bạn, nếu cần thì phải xin, không tự động lấy…

Chuyện đã xảy ra cách đây hơn một năm ở nhà Lưu trú Sắc tộc ở Buôn Ma Thuột. Em Hờ A Lữ là người sắc tộc H’Mông, em vào nhà Lưu Trú sắc tộc từ khi em mới học lớp hai cho đến bây giờ em đã học lớp tám. Em học trường Phạm Hồng Thái Buôn Ma Thuột, gia đình em ở thôn Giang Thịnh, huyện Krông Năng cách Tp Buôn Ma Thuột 70 km.

Continue reading Nhặt được tiền

Tư duy tích cực: Giảm căng thẳng bằng cách loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực về bản thân.

Ngô Xuân An dịch

Tư duy tích cực giúp bạn quản lý stress và thậm chí còn giúp cải thiện tình hình sức khỏe của bạn. Hãy thực hành cách vượt qua suy nghĩ tiêu cực về bản thân bằng những ví dụ được cung cấp bởi các nhân viên của Mayo Clinic [một trong những bệnh viện hàng đầu nước Mỹ] như sau:

Ly nước của bạn cạn một nửa, hay đầy một nửa? Cách mà bạn trả lời câu hỏi muôn thuở về tư duy tích cực này có thể sẽ phản ánh cách nhìn về cuộc sống của bạn, thái độ của bạn đối với chính bạn, và cho thấy bạn là người lạc quan hay bi quan – và thậm chí nó cũng thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Thật vậy, một số nghiên cứu cho thấy rằng các đặc điểm tính cách như lạc quan hay bi quan cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự hạnh phúc của bạn. Suy nghĩ tích cực thường đi đôi với sự lạc quan và nó là yếu tố quan trọng giúp quản lí stress hiệu quả. Việc quản lý stress hiệu quả sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Nếu bạn có xu hướng bi quan, cũng đừng nên thất vọng – bạn có thể học các kỹ năng tư duy tích cực sau đây

Continue reading Tư duy tích cực: Giảm căng thẳng bằng cách loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực về bản thân.

Trồng cây kiểng

Chào các bạn,

Cây kiểng là cây trồng trong chậu. Nếu bạn đã trồng cây kiểng rồi thì bạn sẽ biết là cây trong chậu phải được chăm sóc thường xuyên—quên tưới nước một hai tuần là cây chết, đó là chưa nói đến phân bón hay thuốc chữa bệnh khi cây có bệnh.

Liên hệ con người cũng như thế–vợ chồng, bạn bè, anh em, thầy trò, bố mẹ con cái…

Nhiều khi chúng ta bỏ nhiều tiền mua một cây kiểng rất đẹp về nhà, rồi để nó chết vì thiếu chăm sóc. Như là bỏ nhiều công theo đuổi một cô, lấy nhau về lại không chăm chút tình yêu. Hay quảng cáo tiếp thị tốn rất nhiều tiền của và công sức, có được một khách hàng rồi lại không biết cách giữ.

Continue reading Trồng cây kiểng

Nhường áo

 

Chào các bạn,

Mấy hôm nay ở Buôn Hằng có những cơn mưa rất lớn, trời càng mưa lớn thì đường càng lầy lội khó đi nếu đi đường đất thì trơn trượt, nếu đi đường nhựa thì không biết đâu là ổ voi, đâu là ổ trâu để tránh vì nước lênh láng… Rốt cuộc mình thấy người dân tộc thiểu số lúc nào cũng có cái khổ cái thiệt hơn người khác thật đáng thương!

Mặc dầu ở Tây Nguyên mùa này chưa phải là mùa lạnh, nhưng vì mưa nhiều nên khí trời cũng thay đổi. Mấy hôm nay trời bắt đầu se lạnh và cái lạnh đến làm mình nhớ đến em Y Choái ở Lưu Trú sắc tộc Buôn Ma Thuột.

Continue reading Nhường áo

Chống Căng thẳng và Trầm uất (Phần 2)

Tác giả: Đạt Lai Lạt Ma
Dịch giả: Phạm Thu Hương

Một lần nữa, chúng ta có thể thỉnh thoảng cảm thấy cả đời chúng ta chẳng có gì tốt đẹp, chúng ta cảm thấy sắp bị chôn vùi bởi khó khăn đối diện với chúng ta. Điều này xảy ra với tất cả chúng ta ở mức độ khác nhau theo thời gian. Khi điều này xảy ra, điều quan trọng là chúng ta cố gắng hết sức để tìm cách nâng tinh thần chúng ta lên. Chúng ta có thể làm điều này bằng nhớ lại may mắn tốt lành của chúng ta.

Chúng ta có thể, ví dụ, được yêu thương bởi ai đó, chúng ta có thể có năng khiếu nào đó; chúng ta có thể nhận được một nền giáo dục tốt; chúng ta có thể có những nhu cầu cơ bản được lo liệu đầy đủ: cơm để ăn, áo để mặc, một nơi nào đó để ở – chúng ta có thể thực hiện hành động vị tha nào đó trước đây.

Continue reading Chống Căng thẳng và Trầm uất (Phần 2)

Can đảm và kiên nhẫn để kiến tạo hòa bình

Chào các bạn,

Mình có người bạn bỏ công cả gần 20 năm, giúp các lãnh đạo hai bên đánh nhau ở Sudan—Chính phủ và Quân Đội Giải Phóng Nhân Dân (People’s Liberation Army)—thỉnh thoảng gặp nhau, ngồi lại thảo luận chuyện hòa bình.

Những người kiến tạo hòa bình như thế rất quan trọng khi có chiến tranh, vì họ là những người giúp các bên tham chiến có thể nói chuyện hòa bình. Và họ đương nhiên là được cả hai bên tin cậy.

Nhưng đó là khúc sau. Ở giai đoạn đầu, họ thường chẳng được bên nào tin cả, vì bên nào cũng sợ là họ thân bên kia. Cho nên thời gian đầu là thời gian đi giữa hai lằn đạn, rất nguy hiểm.

Continue reading Can đảm và kiên nhẫn để kiến tạo hòa bình

Ăn phở

 

Chào các bạn,

Mình ăn uống sinh hoạt với các em Lưu Trú sắc tộc như những người cùng một gia đình trong nhiều năm nên gần như mình thuộc tính của các em cũng như sở thích ăn uống của từng em một.

Sở thích về các món ăn của các em sắc tộc gần gần giống nhau, có món gần như các em thích 100% đó là món kem cây, các em rất thích kem cây không thích kem ký kem ly bằng kem cây mặc dầu hai loại kem này đắt tiền hơn kem cây. Kế đến là bánh mì thịt, bún bò giò heo, mì tôm và thịt gà… Còn những món ăn truyền thống dân tộc các em thích món cà đắng, canh lá mì và những loại thịt như thịt rắn… Biết vậy nên lâu lâu mình cho các em làm một lần và hôm nào được làm các món đó thì bầu khí trong nhà Lưu Trú cứ y như là một ngày hội lớn rộn ràng rất vui…

Continue reading Ăn phở