Chào các bạn,
Trong bài “Tâm Linh và Tự nhiên“, Đạt Lai Lạt Ma nói: “Tôi vẫn tin sức mạnh chi phối tâm trí chúng ta chính là lòng từ bi và tình cảm con người. Bởi vậy, tôi thường gọi những phẩm chất con người này là tâm linh… Nếu chúng ta thực hành tôn giáo đúng cách, hoặc chân thật, thì tôn giáo không phải là một cái gì đó bên ngoài mà ở bên trong trái tim chúng ta. Bản chất của tôn giáo nào cũng là trái tim nhân ái. Thỉnh thoảng tôi gọi tình yêu và lòng từ bi là tôn giáo thế giới. Tình yêu và lòng từ bi chính là tôn giáo của tôi.”
Tag Archives: trà đàm
Hòa giải gia đình
Chào các bạn,
Chiều nay Chúa Nhật mình tranh thủ đến thăm một số gia đình trong Buôn nơi mình đang sống. Tuy là dân tộc thiểu số nhưng là một Giáo xứ toàn tòng nên đa số họ sống rất hài hòa hiền lành dễ thương với mọi người.
Được mình đến thăm gia đình họ rất vui rất quí, và có cơ hội cho họ cởi mở sẻ chia tâm sự rất chân thành về những khó khăn thử thách, niềm vui và nỗi buồn trong đời sống gia đình của họ…
Qua cuộc gặp gỡ trò chuyện này mình cũng biết thêm được nhiều điều về bản sắc văn hóa, phong tục tập quán của dân tộc họ, và điều mình thấy thú vị nhất đó là một Giáo xứ dân tộc trên tám ngàn dân mà không có một gia đình nào ly dị cả!
Xây dựng mạng lưới bạn bè
Chào các bạn,
Tấm ảnh bánh xe bên cạnh đây là… bánh xe. Khi đặt vào một bài viết Phật giáo thì gọi là Pháp Luân. Nhưng hôm nay mình mượn tạm ảnh bánh xe chánh pháp này để nói với các bạn căn bản quan trọng trong việc xây dựng mạng lưới bạn bè cho chính bạn (friendship net), còn gọi là mạng lưới liên hệ (connection net), còn gọi là vòng ảnh hưởng của bạn (circle of influence)…
Đây là vấn đề nói ra nghe như là một kỹ năng kết bạn. Nhưng mình không thích nói đến kỹ năng, vì nói đến kỹ năng thì 10 người nghe đã có đến 9 người sẽ lạc đường. Mình muốn nói đến trái tim của bạn. Khi đọc bài này, các bạn nên nghĩ đến trái tim của chính mình hơn là nghĩ đến kỹ năng. Như thế mới không lạc đường sau này.
• Trong bánh xe, trục giữa bánh xe, lõi bánh xe, là quan trọng nhất. Đó là trung tâm điểm, và mọi sức ép ở vòng ngoài bánh xe cuối cùng dồn hết vào đó. Trục bánh xe mà không chắc thì bánh xe tiêu tùng.
Đi hớt tóc
Chào các bạn,
Một buổi chiều mình vừa nghỉ trưa dậy nghe điện thoại bàn reo. Nhắc ống nghe lên mình nghe đầu dây bên kia giọng người phụ nữ giới thiệu là cô giáo chủ nhiệm của lớp bốn Trường Tình Thương. Cô báo cho mình biết sau khi dùng cơm trưa xong hai em A Dreh và em Y Nuôi xin cô ra ngoài và giờ đã vào giờ học chiều gần một tiết rồi mà hai em vẫn chưa về! Cô đã đi tìm những nơi gần Trường nhưng không thấy, cô thấy lo quá không biết có chuyện gì xảy ra với hai em không?
Nghe xong mình cảm ơn và nói với cô giáo là hai em đó lớn rồi, không còn lạc như các em nhỏ nữa đâu nên cô cũng đừng lo lắng quá! Hai em đi đâu đó chắc tí các em về thôi!
Cách sống của Abraham Lincoln
Chào các bạn,
Hôm nay tình cờ mình thấy lại một tờ giấy nhỏ mà một người bạn tâm linh vong niên đã tặng mình. Vong niên vì lớn tuổi hơn mình và tâm linh vì bạn này và mình gặp nhau là chỉ nói chuyện về trái tim sâu thẳm của con người.
Đây là một tờ giấy dày, khoảng 7 cm x 12 cm, màu ngà. Trên đầu có ghi “Words to live by: Abraham Lincoln” và dưới đó là 5 câu quotes của Lincoln. Tờ giấy chỉ có vậy, chẳng màu mè hình ảnh gì cả. Khi mình đến thăm bạn mấy tháng trước đây, bạn bảo cô thư ký lấy vài tờ giấy tặng mình. Đây là một trong mấy tờ giấy đó.
Lincohn là vị tổng thống tuyên bố giải phóng nô lệ, vì vậy mà tạo ra cuộc nội chiến Nam Bắc Mỹ. Lincoln rất đau lòng nhưng vẫn cố gắng lãnh đạo cuộc chiến, với nhiều cầu nguyện cô đơn một mình, cho đến chiến thắng. Trong các cuộc thăm dò ý kiến của các nhà sử học và chuyên gia chính trị Mỹ từ xưa đến nay, Abraham Lincoln thường được xếp là tổng thống vĩ đại nhất nước Mỹ, trong khi cha đẻ nước Mỹ, George Washington, thường được xếp hạng 2.
Quần thể dục
Chào các bạn,
Mình ra ở với các em Lưu Trú Buôn Hằng đến hôm nay được ba tuần hiện tại công việc cũng đã dần đi vào nề nếp, các em cũng đã quen dần với môi trường sống tập thể của Lưu Trú.
Nhà mới xây xong cuối tháng 04 năm 2012 nên đây là Niên học đầu tiên của nhà Lưu Trú Buôn Hằng.
Lưu Trú Buôn Hằng chỉ nhận học sinh Nữ học Cấp III và vì khuôn viên hẹp nên cũng chỉ nhận được 40 em, các em học hệ phổ thông, từ nhà đến Trường Nguyễn Thị Minh Khai là Trường các em học đi bộ chỉ mất 5 phút nên cũng rất tiện cho việc đi lại học hành của các em.
Teamwork – Hỗ trợ
Chào các bạn,
Chúng ta nói teamwork là hỗ trợ lẫn nhau. Đó là mặt nền của team. Nhưng tại mặt nổi, thông thường thì trong một team, có một hai người là “người làm bàn” và tất cả mọi người khác trong team hỗ trợ những người làm bàn đó. Và hỗ trợ là kỹ năng rất quan trọng trong teamwork. 90%, nếu không phải là 100%, của teamwork là hỗ trợ. Thuần thục teamwork thường đồng nghĩa với hỗ trợ.
Trong một công ty thì nhóm tiếp thị là nhóm làm bàn. Tất cả mọi người khác trong công ty hỗ trợ nhóm tiếp thị. Nếu tiếp thị, nói với phòng kỹ sư thiết kế: “Đa số khách hàng của tôi muốn khi in thì ấn một nút một lần thôi, thay vì ấn đến hai nút và tổng cộng ấn ba lần như bây giờ”. Thì phòng thiết kế hãy lo thiết kế theo tiếp thị yêu cầu, đừng nói “Kỹ thuật như thế rất khó, không làm được.” Nếu tiếp thị nói với phòng luật sư, hợp đồng này dài 20 trang, khách hàng thấy là sợ không muốn ký, làm lại thành 2 trang được không?” Thì luật sư nên tìm cách tóm gọn 20 trang thành 2 trang, đừng nói là nhiều chuyện phải nói quá phải 20 trang không nhúc nhích được.”
Trồng nấm
Chào các bạn,
Mình ở Lưu Trú sắc tộc Buôn Ma Thuột ba năm nên có rất nhiều kỷ niệm với các em. Giờ mình đã chuyển qua nhà Lưu Trú Buôn Hằng Huyện Krông Păk Tỉnh Đăklăk nhưng vẫn chưa quên những kỷ niệm khi còn ở với các em, vì vậy sáng nay đi chợ thấy người ta bán nấm bào ngư làm mình nhớ về các em Cấp I Lưu Trú sắc tộc thật nhiều.
Lưu Trú sắc tộc vườn rộng. Để cải tạo bữa ăn cho các em mình cho trồng rất nhiều rau và hai gian nhà làm nấm bào ngư, mỗi gian treo được 3.000 bịch nấm giống. Ngoài chủ ý cải tạo bữa ăn cho các em mình còn muốn các em học làm để sau này khi về Buôn Làng các em còn có thể làm để cải tạo cuộc sống cho gia đình các em hoặc giúp chỉ cho bà con Buôn Làng để may chi họ bớt nghèo khổ hơn.
Thành thật suốt đời
Chào các bạn,
Khi là giáo viên, đôi khi điều mình trăn trở là mình phải làm thế nào mà thông qua mỗi hoạt động dù chỉ là vui chơi bình thường trên lớp, thì học sinh của mình đều rút ra được một điều gì đó, như chơi music chair thì các cô cậu nhỏ của mình phải biết đoàn kết, không ghen tị, như đóng kịch thì phải phối hợp thế nào cho ăn ý, rồi xem phim thì ý nghĩa của bộ phim là gì. Mình đều muốn tất cả học sinh của của mình tự rút ra bài học nào đó mà những cô cậu nhỏ này thấy ý nghĩa cho chính bản thân nhất.
Bên cạnh việc tạo ra các hoạt động của học sinh trên lớp để giờ học trở nên thú vị, việc học sinh hoàn thành bài tập về nhà đầy đủ và thể hiện một thái độ học tập tích cực trên lớp là điều mà mình mong muốn nhất, nhưng ngay cả việc này, mình thấy mình cũng gặp khá nhiều khó khăn.
Tâm linh và Tự nhiên
Chào các bạn,
Trong bài “Từ bi và Cá nhân con người của Đạt Lai Lạt Ma” thứ 14:
Chúng ta đã biết được “mức độ bình yên bên trong lớn nhất xuất phát từ sự phát triển của yêu thương và lòng từ bi” [phần 1]. Lý do “đơn giản là bản chất chúng ta nuôi dưỡng yêu thương và lòng từ bi lên trên mọi thứ khác” [phần 2]. Chúng ta cũng biết cách phát triển lòng từ bi “bắt đầu bằng cách loại bỏ hai trở ngại lớn nhất: tức giận và hận thù” [phần 5]. “Vì lẽ đó, nếu chúng ta thực lòng muốn học, chúng ta phải xem kẻ thù là người thầy tốt nhất của chúng ta!” [phần 6].
Tuy nhiên, Đạt Lai Lạt Ma cũng nói “mỗi người trong chúng ta cần phải trải nghiệm một cảm giác sâu sắc về lòng từ bi thế giới.” [phần 6].
Tại sao Đạt Lai Lạt Ma lại nói thế? Tại sao cần phải có trải nghiệm về lòng từ bi thế giới?
Vậy hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu lòng từ bi thế giới thông qua mối liên hệ giữa tâm linh và tự nhiên nhé.
Đây là bài nói chuyện của Đức Dalai Lama 14 trong Hội nghị Middlebury toàn cầu, chuyên đề về tôn giáo và môi trường diễn ra 4 ngày tại Đại học Nghệ thuật tự do Middlebury, Vermont, Mỹ, vào ngày 14/09/1990.
Chúc các bạn luôn vui.
Phạm Thu Hương
*****
Tâm linh và Tự nhiên
Tôi nghĩ các bạn đến đây với kỳ vọng nào đó, nhưng về cơ bản tôi chẳng có gì để mang đến cho các bạn cả. Đơn giản, tôi sẽ cố gắng chia sẻ một số kinh nghiệm và quan điểm của riêng tôi.
Chánh ngữ
Chào các bạn,
Một anh chàng Mỹ ngu dốt, lừa bịp diễn viên và cả nhóm đóng phim, làm một cuốn phim sỉ nhục tiên tri Mohamed của Hồi giáo. Thế là bạo động chống Mỹ xảy ra trong toàn khối Ả Rập. Một Đại Sứ Mỹ đã bị chết. Nhiều người đã chết. Và có lẽ còn nhiều người sẽ chết.
Nhưng anh chàng Mỹ này được xem như chẳng có tội gì cả, vì đó là freedom of expression, tự do ngôn luận.
Mình nghĩ là quốc gia nào cũng nên có luật chống “Ngôn ngữ và hành vi có tính cách nhục mạ” và “Ngôn ngữ và hành vi phá hoại hòa bình” vì tự do ngôn luận không nên là tự do sỉ nhục người khác, nhất là sỉ nhục cả một tôn giáo, và tạo ra chiến tranh như thế.
Bếp lửa
Chào các bạn,
Hôm nay mình đến thăm gia đình em Brigin học sinh cũ nhà Lưu Trú sắc tộc, bố em đang đau nặng gia đình em ở bên xóm Đào thuộc Giáo xứ Buôn Hằng. Mình nhờ em Zeen cũng là bạn học cùng lớp với em Brigin chở đi, vì đường trong Buôn mình thấy cứ giông giống nhau, đến hôm nay ở hơn một tháng rồi mà mình vẫn chưa biết đường đi đâu cả!
Biết mình đến thăm người bệnh, họ dẫn mình vào nhà bếp. Mình thấy bên cạnh bếp lửa là giường của ông. Thời gian đầu khi mình chưa tiếp xúc nhiều với gia đình các em, mỗi lần đến thăm nhà ai thấy người già,hoặc người đau, người yếu… trong gia đình bị nằm dưới bếp mình thấy sao mà tội họ quá. Nhìn thấy cảnh này mình nghĩ sao gia đình lại đối xử tệ với người già người đau ốm như vậy? Sao họ lại không biết thương những người thân của họ…
Từ bi và Cá nhân con người (Phần 6)
Tác giả: Đạt Lai Lạt Ma
Dịch giả: Phạm Thu Hương
Bạn bè và kẻ thù
Tôi phải nhấn mạnh một lần nữa rằng chỉ nghĩ lòng từ bi cùng với tính lý trí và nhẫn nại là tốt thì sẽ chưa đủ để phát triển các phẩm chất này. Chúng ta phải chờ các khó khăn xảy ra rồi sau đó cố gắng thực hành chúng.
Và ai là người tạo những cơ hội như thế? Chẳng phải bạn bè chúng ta, hiển nhiên, mà là kẻ thù của chúng ta. Họ là những người cho chúng ta nhiều rắc rối nhất. Vì lẽ đó, nếu chúng ta thực lòng muốn học, chúng ta phải xem kẻ thù là người thầy tốt nhất của chúng ta!
Lòng “hỉ”
Chào các bạn,
Bốn trái tim vô lượng (tứ vô lượng tâm) của nhà Phật là từ, bi, hỉ, xả. Từ là đem vui, bi là cứu khổ, hỉ là vui cái vui của người, và xả là tâm bình đẳng và vô chấp.
Chúng ta nghe nói rất nhiều về từ bi và xả bỏ, nhưng rất ít khi nghe nói đến hỉ. Có lẽ vì hỉ nói thì nghe rất dễ–chia vui với người—nhưng làm thì rất khó.
Rất nhiều người từ bi—yêu thương mọi người, giúp đỡ mọi người—nhưng chẳng thể thực sự chia vui (hỉ) với người được, vì trong lòng thường có nhiều ganh tị. Thấy bạn lên chức thì không vui, dù là vẫn yêu bạn. Thấy người quen làm ăn thành công lớn, thì lòng cảm thấy ganh tị. Thấy bạn được nổi tiếng trên TV, thì lòng thấy bất an…
Đi bằng tay
Chào các bạn,
Đọc bài “Chiến thắng sốt tê liệt” của anh Hai làm mình nhớ đến một người ở Lâm Đồng – Đà Lạt trong dịp mình đến thăm gia đình em Nai Kiều, em là nữ học sinh Lưu Trú lớp 10 và là sắc tộc Khor gia đình em định cư ở Lâm Đồng – Đà Lạt.
Tuy đi chuyến xe sớm nhưng không thể về trong ngày được vì em ở xa, nên hôm đó mình và các chị phải ngủ lại qua đêm tại nhà em. Đây là làng người sắc tộc Khor sinh sống, và vì ở gần người kinh lại là xứ trồng rau nên anh em đồng bào ở đây cũng biết trồng rau. Đặc biệt họ trồng củ năng, củ sấu rất nhiều. Nhờ chuyến đi này mình mới biết rõ củ năng củ sấu, từ trước đến giờ chỉ nghe, chứ thấy thì chỉ thấy khi người ta đã chế biến phơi xấy đẹp đẽ rồi.
Đọt Chuối Non 