Chào các bạn,
“Tâm” ta có nghĩa là thói quen cảm xúc, suy nghĩ, và hành động. Luyện tâm là tập bỏ những thói quen xấu và hình thành các thói quen tốt. Đó là một tiến trình cam khổ đòi hỏi nhiều cố gắng.
Thói quen thì có nhiều thứ, nhưng nhà Phật đã gom lại thành 5 giới hạnh:
1. Không sát sinh. Nên nuôi dưỡng mọi sinh linh.
2. Không trộm cắp. Nên bố thí. Continue reading Luyện tâm