Chào các bạn,

Trong bài Làm sao để tĩnh lặng trong dòng đời, chúng ta có nói: “Nếu bạn là người biết ‘quán’ chính mình, bạn sẽ thấy là chúng ta đụng chuyện ÍT NHẤT là 10 lần một ngày; tuy nhiên thường khi ta sống theo kiểu phản xạ nên cũng chẳng biết là ta đụng chuyện. Cứ như là bèo dạt mây trôi, chẳng biết gì đang xảy ra trong mình cả!”

10 lần là con số tượng trưng nhỏ xíu. Sự thật là nếu bạn luôn luôn kiểm soát tâm bạn thì bạn có thể thấy bạn “có chuyện” 10 lần chỉ trong vòng nửa tiếng. Ví dụ: Cô nàng này làm bạn bực mình quá đỗi, chỉ muốn gặp mặt và chửi vài câu cho đã giận, miệng lầm bầm “practice” câu chửi. Bỗng nhiên bạn nhớ ra là không nên làm thế, nên yêu mọi người, nhất là “người yêu đáng ghét của mình”, bèn dịu lòng xuống và tìm cách tập trung vào quyển sách đang đọc để khỏi phải lầm bầm về nàng. Nhưng 2 phút sau nàng đáng ghét lại trở về trong đầu, và bạn lại lầm bầm tập chửi, rồi lại nhớ ra là không nên sân hận mà nên yêu nàng thì hơn, lại tập trung vào sách. Rồi 2 phút sau nàng đáng ghét lại đến… bổn cũ soạn lại. Và trong vòng 30 phút bạn có thể “đụng chuyện” như thế 10 lần. Một ngày có thể vài chục lần như thế với vài vấn đề khác nhau.

Continue reading Nhìn cảm xúc và tư tưởng của mình – Thiền quán →

Chào các bạn,

Con cái ta còn bé từ 4 tuổi đến 11 tuổi, ta thường hay dạy con, “Lớn lên con muốn làm gì?” Thường thường đây là cách bố mẹ hướng con đến tương lai, tập cho con yêu thích một mục đích gì đó trong đời để tiến tới. Trong công việc đó, bạn hướng con đến tương lai thế nào, trong hai cách sau đây?

1. Lớn lên con muốn làm gì?
Con muốn làm bác sĩ.
Để chi vậy?
Để con kiếm được nhiều tiền. Để con mua cho mẹ một chiếc xe ôtô, con một chiếc. Rồi cho mua cho mẹ cái nhà lớn thật lớn, con một cái nhà lớn thật lớn. Rồi con nổi tiếng cả nước ai cũng biết. Rồi con rất oai.

Continue reading Hướng con cái đến tương lai thế nào? →

Chào các bạn,

Hôm nay đọc được trên VnExpress bài “Bệnh ‘sống chết mặc bay’ của người thành thị” về việc một đám nữ sinh vây đánh đẫm máu một nữ sinh khác, nhưng không học sinh nào vào can. Cô giáo đến can, các em còn đòi đánh cô giáo. (Xem bài báo dưới đây). Bài viết có trích dẫn giải thích của vài chuyên gia về hiện tượng đời sống đô thị làm cho con người thành vô cảm.

Đúng, nhưng vẫn không đúng.

Continue reading Bệnh “sống chết mặc bây” →