Chào các bạn,

Sông có khúc, người có lúc. Sống trong đời, đôi khi ta thong thả thoải mái, mọi sự đều trôi chảy và tốt đẹp. Nhưng rồi sẽ có những lúc ta gặp khó khăn, tinh thần hay vật chất, như dòng sông êm dịu bỗng có thác gềnh. Chính những thác gềnh đó là những thử thách để ta chứng minh cho chính mình là mình đang mạnh mẽ tới đâu. Continue reading Lửa thử vàng, gian nan thử sức →

Chào các bạn,

Trong các tôn giáo thần quyền, tội lỗi là bạn vi phạm một luật nào đó mà God, Chúa Trời, Allah, Ông Trời… đã ngăn cấm, như là nói dối hay giết người. Trong Phật triết tội lỗi là những điều bạn tự làm cho bạn khổ.

“Khổ” là một trong bốn chân lý vi diệu, gọi là Tứ Diệu Đế – Khổ (đời có khổ), Tập (khổ có nguyên nhân tạo khổ), Diệt (khổ có thể bị diệt), Đạo (Con đường diệt khổ, gọi là Bát Chánh Đạo). Continue reading Tội lỗi là gì trong Phật triết? →

Chào các bạn,

You are what you eat – bạn là những thứ bạn ăn. Chúng ta ăn gì thì con người ta mang nhiều tập hợp của thứ đó. Bạn thường ăn đồ ngọt, tinh bột, thịt và chất béo nhiều, bạn có khuynh hướng béo phì và cholesterol nghẽn mạch máu và mọi cơ phận trong người bạn. Bạn ăn rau củ, trái cây và cá nhiều thì cơ thể có khuynh hướng thon thả và sạch sẽ bên trong.

Tinh thần thì cũng vậy. Tinh thần bạn là những thức ăn tinh thần bạn ăn mỗi ngày. Continue reading Thức ăn tinh thần hằng ngày của bạn là gì? →

Chào các bạn,

Bao dung là chịu đựng hoặc tha thứ, tiếng Anh là tolerate. Độ lượng là rộng rãi, rộng lượng, hào phóng, tiếng Anh là generous. Bao dung độ lượng là nhẫn nhịn, chịu đựng, và rộng rãi để tha thứ cho lỗi lầm của người khác.

Thường thì có nhiều người, vô tình hay cố ý, làm phiền chúng ta mỗi ngày – nói xấu, hạch tội, tranh chấp, giành giật, đâm sau lưng… và nếu có thể thì chúng ta chơi theo kiểu “hòn đất ném đi, hòn chì ném lại” – nghĩa là chiêu tấn công đầu tiên của họ là đất, thì ta phải trả lời bằng chiêu kim loại chì, đánh cho nó tơi tả. Continue reading Bao dung độ lượng với đời →

Chào các bạn.

Tứ vô lượng tâm (bốn tâm lớn không giới hạn) của nhà Phật là từ bi hỉ xả. Từ là yêu nên ban phát yêu thương. Bi là yêu nên cứu khổ. Từ bi là “ban vui và cứu khổ” vì yêu. Hỉ chia vui với cái vui của người. Xả là tâm bình đẳng, ứng xử với người tốt xấu sang hèn giàu nghèo như nhau – ai mình cũng tôn kính và yêu thương. Continue reading Vui với niềm vui của người khác →

Chào các bạn,

Văn hóa là cách ứng xử của chúng ta trong xã hội (gọi là social behavior), các tập tục rộng rãi trong dân gian (gọi là customs, norms), kiến thức, tín ngưỡng, văn chương, nghệ thuật, lịch sử, luật lệ, và các định chế xã hội như nhà thờ nhà chùa, đình làng, các tổ chức làng xã phường khóm, các lễ hội dân gian, các tổ chức võ học, các tổ chức từ thiện… Nói tóm gọn, văn hóa là cách chúng ta sống. Người Việt phần đông sống kiểu người Việt, kiểu văn hóa Việt. Người Mỹ có văn hóa Mỹ. Continue reading Sức mạnh văn hóa có từ đâu? →

Chào các bạn,

Có lẽ nói đến kỷ luật thì chẳng mấy người ham đọc. Các bạn đã biết kỷ luật là gì rồi. Hỏi nhỏ bố mẹ bắt phải ngồi học bài làm bài cho xong mới được đi chơi, ăn tối xong xem TV một chút là tắm rửa đi ngủ, chào người lớn thì phải khoanh tay cúi đầu lễ độ… Và bắt đầu vị thành niên lớn lên là chúng ta bắt đầu chống kỷ luật. Xem đó là một lối sống khắt khe, trẻ con, không cần thiết. Continue reading Kỷ luật là sức mạnh →

Chào các bạn,

Các bạn có biết cuộc đời màu gì không? Xanh? Vàng? Tím? Đỏ? Xám…???

Nếu bạn loay hoay suy nghĩ tìm câu trả lời thì các bạn chưa biết là câu hỏi này chưa chỉnh, hay chỉ là một câu hỏi đánh lừa.

Cuộc đời chẳng có màu gì tự chính nó cả. Câu hỏi chính xác phải là: “Bạn thấy cuộc đời màu gì?” Continue reading Cuộc đời màu gì? →

Chào các bạn,

Yêu quá hóa điên thì mọi người đều biết cả rồi – đọc báo thấy quý vị ghen tương tình ái rồi giết nhau là chuyện thường xuyên. Chẳng có gì mới lạ.

Đương nhiên là các bạn cũng đều biết là mình có yêu thì cũng cần có chừng mực, mọi sự vẫn luôn nằm trong tầm kiểm soát, không để cho ghen tương làm mình thành điên được. Cùng lắm là nhẹ nhàng nói goodbye. Continue reading Yêu quá hóa cuồng →

Chào các bạn,

Câu “Người tỉnh thức sợ nhân, người si mê sợ quả” là tiếng Việt thuần túy (tiếng Nôm/Nam) từ câu “Bồ tát sợ nhân, phàm phu sợ quả.”

Chúng ta đều biết luật nhân quả: Bạn gieo nhân thì sẽ gặt quả. Đánh người ta thì sẽ có lúc người ta đánh lại, giúp đỡ người ta thì sẽ có lúc được người giúp đỡ. Continue reading Người tỉnh thức sợ nhân, người si mê sợ quả →

Chào các bạn,

Người Việt chúng ta, từ người cùng đinh đến người trí thức hoặc quý tộc, có thói quen không tôn trọng luật pháp. Quý bạn cứ đi vòng một vòng thành phố thì biết ngay là dân ta có thói quen phe lờ luật pháp, hay có thể nói ngắn hơn là phi pháp.

Ra đường có đèn xanh đèn đỏ, nhưng dân ta, đặc biệt là xe máy, muốn đi thì cứ đi tự nhiên, chẳng cần biết xanh đỏ. Xe máy chạy trên vỉa hè dành cho người đi bộ là chuyện thường, đôi khi xe hơi chạy ngon lành trên vỉa hè đi bộ. Chỗ nào có bảng cấm đổ rác thì sẽ có một núi rác. Bảng cấm đậu xe cũng chẳng nghĩa lý gì, phe ta cứ đậu. Chỗ đậu xe dành riêng cho xe máy điện để sạc điện, các ông xe máy xăng vẫn cứ đậu thoải mái. Vỉa hè đi bộ luôn bị lấn chiếm, đi bộ rất khó. Công an đến dọn thì phe ta quăng gánh biến mất trong 2 phút. Công an về thì phe ta lại ra lập chợ. Người đi bộ rất khó đi trên vỉa hè. Buôn bán thì luôn trốn thuế, bằng cách dùng tiền mặt và kế toán dởm… Các bạn có lẽ hiểu rõ ràng hơn mình về các hành vi phe lờ pháp luật của dân ta. Continue reading Thượng tôn pháp luật →

Chào các bạn,

Chúng ta thường mất kiên nhẫn: Có người bị mất kiên nhẫn kinh niên (còn gọi là mãn tính) – lúc nào cũng mất kiên nhẫn, gặp chuyện gì cũng mất kiên nhẫn. Phần lớn chúng ta có đủ kiên nhẫn trong một hai chuyện, nhưng mất kiên nhẫn trong những chuyện khác. Ví dụ, một cô thợ may rất kiên nhẫn trong những đường kim mũi chỉ tỉ mỉ khó khăn, nhưng chẳng có chút kiên nhẫn nào trong tương quan tình cảm với bạn trai. Continue reading Mất kiên nhẫn →

Chào các bạn,

Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ. Câu này rất dễ hiểu. Ai trong chúng ta cũng biết là nếu ta tươi cười thường xuyên, ta sẽ vui vẻ thường xuyên, ít stress và những bệnh giết người mà stress tạo ra. Vui vẻ, khỏe mạnh và sống lâu.

Tuy nhiên, giá môt nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ là giá ngày xửa ngày xưa. Ngày nay có lẽ một nụ cười có giá mười lượng vàng. Tạo sao? Vì ngày xưa ông bà ta hay cười và ít stress. Ngày nay chúng ta ai cũng stress mặt mày nhăn nhó cả đời và rất hiếm khi cười, mà cái gì càng hiếm thì càng đắt tiền. Continue reading Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ →

Chào các bạn,

Đó là một câu hỏi tốt: Làm sao để người ta phục mình. Mọi thầy cô bố mẹ đều dạy các con/trò như thế. Và chúng ta cũng luôn sống để người ta phục mình.

Nhưng đây là một cái bẫy. Nếu bạn luôn muốn người ta phục mình, thì bạn sẽ luôn tập trung vào mình, và do đó bạn rất dễ trở thành tự kiêu, ích kỷ, và thường giả tạo trong ứng xử. Đó là vì tập trung vào mình là “chấp ngã” – bám vào cái tôi. Và bám vào cái tôi thì chỉ thấy tôi và chẳng thể thấy gì khác. Continue reading Làm sao để người ta phục mình? →

Chào các bạn,

Thỉnh thoảng có bạn email hỏi mình: “Em nên học gì làm gì bây giờ?”

Câu trả lời sẵn sàng nhất là: “Em nên học gì làm gì em thích nhất.”

Nhưng thường là: “Em chẳng biết em thích gì nhất.” Continue reading Thành công với Tư duy tích cực và tiếng Anh →