Chào các bạn,

Con người chúng ta có quán tính rất mạnh. Người ta gọi đó là thói quen, nhưng có lẽ từ “quán tính” chính xác hơn vì nó nói đến khuynh hướng của một vật đang chuyển động trên một đường thẳng sẽ tiếp tục chuyển động như thế với một tốc độ không đổi, khi không có lực nào tác động lên vật đó.

Nếu ta thường dậy trễ buổi sáng, quán tính sẽ giữ ta dậy trễ buổi sáng, nếu không có “lực” nào tác động khác đi. Continue reading Quán tính →

Dear brothers and sisters,

Why is eating alone happiness?

Because then we may eat mindfully, and mindfulness in anything always makes us happy.

Today most of us eat but don’t know that we’re eating, because we eat and work at the same time, or eat and read book or listen to English/ music/ news, or eat and talk with friends and colleagues, or eat and think about everything that is not about eating… Continue reading Eating alone is happiness →

Dear brothers and sisters,

When we talk face-to-face with a friend, do we occasionally use our phone to do something else – checking weather, checking emails, checking messages…? How many times do we use the phone in such a manner in face-to-face conversation?

This is the important question because the question means: “Do we talk mindfully in a conversation? Do we listen to our friend mindfully? Do we live here and now?” Continue reading Phone and friends →