Chào các bạn,

Hôm trước mình nói với các bạn là Tĩnh lặng trước khi làm bất kì điều gì. Khi ta gặp đau đớn, giận dữ, bực mình, tuyệt vọng, sợ hãi… nói chung là bất kì xung động nào trong tâm, điều đầu tiên ta phải làm là tĩnh lặng. Khi đã tĩnh lặng rồi, muốn làm gì thì làm.

Nhưng vấn đề không dễ. Vì thường thì chúng ta cần thời gian rất lâu để tĩnh lặng, trong khi đó thì Chúa Quỷ Xung Động cứ rỉ tai bảo ta phải làm gì đó ngay—đấm nó ngay, chửi nó ngay, email ngay, nói gì đó ngay… Chữ “ngay” là chữ yêu thích của Chúa Quỷ.
Continue reading Tĩnh lặng cần thời gian →

Chào các bạn,

Đến hôm nay là ngày thứ 14 chuyến bay 370 của Malaysia Airlines mất tích. Có lẽ các bạn đã thấy hình ảnh của thân nhân của hành khách khóc lóc đợi tin hằng ngày. 2/3 hành khách là người Trung quốc, và rất nhiều người đàn ông Trung quốc trong chuyến bay đó là con duy nhất trong gia đình, do chính sách một con của Trung quốc những năm qua. Tưởng tượng đến nỗi đau của các cha mẹ bị mất người con duy nhất.

Đối với cha mẹ, vợ chồng, đợi tin và hoàn toàn chẳng có tin gì như thế, có lẽ là rất nặng nề và khổ sở.
Continue reading Chờ tin →

Chào các bạn,

Mình đã nói đến điều này rất nhiều lần rồi. Nhưng thi thoảng vẫn phải nhắc lại, vì mình cảm tưởng số người thực hành điều này rất ít.

Đó là: Khi tâm bạn đang bị xung động—tức giận, đau đớn, tuyệt vọng, nghi ngờ, sợ hãi—thì đừng làm gì cả, ngoại trừ làm cho tâm bạn tĩnh lặng, rồi sau đó muốn tính làm gì thì tính.

Đương nhiên là nói thì dễ làm thì khó. Thường thì ta có thể nóng giận đổ lửa, và lửa đó cứ cháy hừng hực ngày này sang ngày khác, và để càng lâu lửa rừng càng lớn, đến một lúc chịu không nổi nữa, ta phải cho nổ bom nguyên tử.
Continue reading Tĩnh lặng trước khi bạn làm bất kì điều gì →

Chào các bạn,

Khi nói đến vô lượng thế giới chúng ta thường nghĩ đến vô lượng thiên hà hình bầu dục, mỗi thiên hà với hàng tỉ ngôi sao xoay quanh trong một cái đĩa khổng lồ.

Nhưng chúng ta cũng nói “mỗi người là một thế giới”. Vậy mỗi chúng ta đã có cả 7 tỉ thế giới bao quanh trên trái đất, chưa nói đến bao nhiêu sinh linh có thể trong nhiều thiên hà khác.

Và dù ta muốn hiểu vô lượng thế giới như thế nào, Phật Thích Ca nói: “Thầy coi vô lượng thế giới của vũ trụ như hạt trái cây.” (Xem Thiền của Phật).
Continue reading Vô lượng thế giới →

Chào các bạn,

Trong Phật triết chúng ta hay đồng hóa hai chữ “tĩnh lặng” và “Không”, như là hai từ có thể thay thế nhau được. Nhưng vấn đề là, dù sao đi nữa thì đầu óc con người chúng ta thường đồng hóa một cách sai lầm “Không” với “không có gì”, như là thiền định đến lúc mình “không còn một niệm nào cả trong tâm”, tức là “vô niệm”, tức là “không có một tư tưởng nào trong đầu”. Tức là, có một truyền thống thiền định rất lớn nói là ta cần thiền đến mức không còn gì nữa trong đầu, trong tâm.
Continue reading Tĩnh lặng và từ tâm →

Chào các bạn,

Ba ký tự bên trên đọc là Ayin Hey Hey. Là cổ ngữ Do Thái (Hebrew). Có nghĩa là unconditional love – tình yêu vô điều kiện.

Yêu mọi người vô điều kiện rất dễ nói, vì đó là trừu tượng. “Mọi người” thường chỉ là hình ảnh của một đám đông mờ ảo. Nhưng hành động thì làm thế nào?

Chúng ta phải yêu những người gần ta trước—gia đình, chồng vợ, anh chị em, bạn bè, đồng nghiệp…

Vô điều kiện tức là dù các người này làm gì thì ta cũng vẫn yêu họ.
Continue reading Yêu mọi người vô điều kiện thế nào? →

Chào các bạn,

Câu “Hãy sám hối, vì nước thiên đàng đã đến gần” (Repent, for the kingdom of heaven has come near) là câu giảng cả thánh John Baptist lẫn Chúa Giêsu đều rao giảng.

Câu hỏi là “Nước thiên đàng đang đến, vậy tại sao lại không kêu gọi hãy vui mừng đón nhận, mà lại là hãy sám hối?”

Câu hỏi làm mình nhớ đến truyện Tách Trà , truyện ĐẦU TIÊN trong 101 Truyện Thiền. Như sau:
Continue reading Hãy sám hối, vì nước thiên đàng đã đến gần →

Chào các bạn,

Phẩm “Tùng Địa Dũng Xuất” của Kinh Pháp Hoa, nói đến vô lượng Bồ tát óng ánh vàng từ lòng đất nhảy lên nghe Phật thuyết pháp. Đây là ý nói rằng các sinh vật sống trong lòng đất, rắn, rết, chuột, trùn, dế… đều có thể trở thành Bồ tát.

Kinh Pháp Hoa nói đến bình đẳng triệt để. Không những phụ nữ và con nít—Long Nữ 8 tuổi—và giới hạ tiện (untouchable) cũng có thể thành Phật như các vị Bà la môn cao quý, mà cả côn trùng cũng có thể thành Phật.

Điều này mấy người để tâm?
Continue reading Côn trùng là Bồ tát →

Chào các bạn,

Thiền học có hốt nhiên đại ngộ. Mình đang tu tù mù như con kiến tìm đường, bỗng nhiên một ngày mình sáng hẳn ra, tâm thức tức khắc biến từ phàm phu thành thánh nhân, thấy được mọi sự một cách sâu xa và rõ ràng.

Tin lành có borm again in Christ, tái sinh trong Chúa Kitô, hay gọi tắt là tái sinh (born again). Đây cũng là một bước nhảy vọt tâm linh. Đầu óc đang tù mù, bỗng một ngày nhận Chúa Giêsu vào lòng và cảm thấy mình tràn đầy Thánh linh Chúa. Con người mình bỗng trở nên hiền dịu, khiêm tốn, yêu thương, sâu lắng, và thông thái ra, thấy được chiều sâu của mọi vấn đề.
Continue reading Đến bên kia bờ →

Chào các bạn,

Làm sao để trái tim của chúng ta luôn bình an và đầy yêu thương trong một thế giới đầy nhiễu loạn và đao kiếm?

Nói đến đao kiếm tự nhiên mình nghĩ đến hình ảnh một kiếm sĩ múa bài Mai Hoa Kiếm vùn vụt, kiếm điểm như những hoa mai lấp lánh trên không, tiếng kiếm chém gió vun vút, những chiếc lá vàng dưới đất xoay tròn theo gió kiếm.
Continue reading Không chẳng thể bị thương →

Chào các bạn,

Bài học về tình yêu vô điều kiện, hay nói đúng hơn là chịu đựng khổ đau và yêu thương vô điều kiện, thường là ta học được từ các bà mẹ.

– Trong thời chiến tranh, mình rất cảm thương các bà mẹ Việt Nam. Nuôi con lớn lên chỉ để chúng nó đi lính, mẹ ở nhà cặm cụi lo lắng từng ngày chờ chúng nó tử trận, rồi lâu lâu mẹ thấy một đứa con về trong chiếc quan tài. Có những người mẹ sinh ra 5, 7 đứa con trai để chúng nó chết hết trong lằn đạn.
Continue reading Mẹ là nước mắt và yêu thương →

Chào các bạn,

Có những hình ảnh sống rất kì diệu mà chúng ta nên luôn ghi nhớ trong lòng và sống theo đó như là chuẩn mực sống, bởi vì đó là những chuẩn mực phi thường rất cao của con người, và chúng ta có thể đạt được. Mình có hai chuyện sau đây để đặt chuẩn.

1. Chuyện thứ nhất là về thiền sư Hakuin trong truyện Vậy à của 101 Truyện Thiền.
Continue reading Chuẩn nhẫn nhục →