Các bài đăng bởi Phạm Thu Hương

I am a translator, author and administrator of Dotchuoinon.com - This is the only Vietnamese-language website devoted exclusively to positive thinking, founded by Dr Tran Dinh Hoanh, an attorney in Washington DC (USA) and author of a book series in Vietnamese on Positive Thinking. I am also administrator of UNCLOS Forum (United Nations Convention on the Law of the Sea Forum), a forum on UNCLOS and the East Sea (South China Sea) disputes, and CVD, a website for Conversations on Vietnam Development, both also founded by Dr Tran Dinh Hoanh. I am studying the Bible and Buddhism. I graduated with B.Sc. in Biotechnology Engineering from Hue University of Sciences. I love living with nature. I practice Aikido and the Energy Training exercise system for health, and enjoy life beauty as a hobby.

Giai điệu dịu lắng

Chào các bạn,

Với bản thân mình, khi mình thấy tâm mình xung động, mình biết là mình cần làm tâm tĩnh lặng hơn nhưng lúc đó thật khó mà ngồi nghe niệm Phật, nghe các câu chú Mantra, nghe Bát Nhã Tâm Kinh, nghe những tiếng chuông ngân..

Rồi mình tìm thấy bản nhạc này – Calming Music for Children. Ở những phút đầu, nhạc có tiết tấu hơi nhanh, phù hợp với nhịp tim đang đập nhanh của mình lúc đó, rồi từ từ, giai điệu trầm lắng lại và nhịp tim của mình cũng từ từ đập chậm lại và mình dịu được trong lòng.

Đây là bản nhạc thiền dành cho trẻ em. Có lẽ trẻ em năng động, chạy nhảy nhiều nên để trẻ có thể ngồi yên thì cần có những giai điệu phù hợp với nhịp tim của trẻ lúc đó, có lẽ là hơi nhanh một chút, rồi sau đó giai điệu mới chậm dần và nhẹ nhàng dần. Đọc tiếp Giai điệu dịu lắng

Một giải pháp nhân bản cho hòa bình thế giới – Phần 4

Thông điệp của Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 14 của Tây Tạng

    Chuỗi bài 4 phần:
    Phần 1
    Phần 2
    Phần 3
    Phần 4

Tôn giáo Thế giới cho Hòa Bình Thế Giới

Các nguyên tắc thảo luận cho đến bây giờ đang đề cập tới giáo lý đạo đức của tất cả các tôn giáo trên thế giới. Tôi cho rằng tất cả các tôn giáo lớn của thế giới – Phật giáo, Kitô giáo, Khổng giáo, Ấn Độ giáo, Hồi giáo, Kỳ Na giáo, Do Thái giáo, đạo Sikh, Đạo giáo, Bái Hoả giáo – có cùng lý tưởng tình yêu, cùng mục tiêu mang lại lợi ích nhân loại thông qua thực hành tâm linh, và cùng hiệu quả làm những người theo họ trở thành những con người tốt hơn. Tất cả các tôn giáo đều dạy giới luật đạo đức để hoàn thiện nhiệm vụ tâm trí, cơ thể và lời nói. Tất cả đều dạy chúng ta không được nói dối hoặc ăn cắp hoặc lấy mất cuộc sống của người khác, vân vân. Mục tiêu chung của tất cả các giới răn luân lý đặt ra bởi các thầy lớn của nhân loại là không ích kỷ. Các thầy lớn muốn dẫn những người đi theo họ ra khỏi con đường của những hành động tiêu cực gây ra bởi sự thiếu hiểu biết và giới thiệu họ đến con đường của sự tốt lành. Đọc tiếp Một giải pháp nhân bản cho hòa bình thế giới – Phần 4

Sống như những đóa hoa

Chào các bạn,

Mình thấy bài hát này hay nên giới thiệu với các bạn.

Dưới đây là lời tâm sự của Vy Oanh, một ca sĩ trong clip Sống Như Những Đóa Hoa – Nhiều Ca Sĩ [Official MV] mà mình thấy đồng cảm:

“Điều mà mình có thể làm được trong thời điểm cả nước VN đang lâm nguy như thế này là cùng nhau sống nghị lực, sống có trách nhiệm với bản thân, gia đình và xã hội. Đoàn kết và thương yêu nhau hơn cả nhà nhé. Mong là tụi mình sẽ làm được một điều gì đó có ích và ý nghĩa.”

Mời các bạn cùng nghe nhé.

Chúc chúng ta là những bông hoa thơm ngát. 🙂

Thu Hương, Đọc tiếp Sống như những đóa hoa

Một giải pháp nhân bản cho hòa bình thế giới – Phần 3

Thông điệp của Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 14 của Tây Tạng

    Chuỗi bài 4 phần:
    Phần 1
    Phần 2
    Phần 3
    Phần 4

Từ bi là Trụ cột cho Hòa Bình Thế Giới

Theo tâm lý học Phật giáo, đa số khó khăn của chúng ta là do mê đắm và dính chấp vào những điều mà chúng ta nhầm tưởng là điều tồn tại vĩnh viễn. Việc đuổi theo các đối tượng ham muốn và dính chấp của chúng ta kéo theo việc quen gây hấn và tranh đua như những khí cụ hiệu quả. Những quá trình tâm lý này dễ chuyển thành hành động, gây nên tính hiếu chiến như một kết quả rõ ràng. Quá trình như vậy đã xảy ra trong tâm trí con người từ thời xa xưa, nhưng sức tàn phá của chúng trở nên có ảnh hưởng lớn hơn trong điều kiện thời nay. Đâu là những gì chúng ta có thể làm chủ và điều chỉnh những ‘chất độc’ – lừa dối, tham lam, và hiếu chiến này? Vì những chất độc này ở đằng sau hầu như mọi khó khăn trong thế giới. Đọc tiếp Một giải pháp nhân bản cho hòa bình thế giới – Phần 3

Một giải pháp nhân bản cho hòa bình thế giới – Phần 2

Thông điệp của Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 14 của Tây Tạng

    Chuỗi bài 4 phần:
    Phần 1
    Phần 2
    Phần 3
    Phần 4

Giải quyết vấn đề nhân loại thông qua chuyển hoá tâm tính con người

Trong nhiều vấn đề chúng ta đối diện hôm nay, có một vài thiên tai, phải được chấp nhận và đối diện với sự bình thản. Nhưng những vấn đề khác lại là do chúng ta tạo ra, bởi hiểu lầm, và có thể sửa chữa được. Một trong những loại vấn đề đó phát sinh từ xung đột tư tưởng, chính trị hay tôn giáo, khi mọi người đấu đá nhau vì những mục đích vụn vặt, chẳng còn tính nhân văn cơ bản đã gắn tất cả chúng ta lại với nhau như một gia đình nhân loại duy nhất. Chúng ta phải nhớ rằng các tôn giáo, các hệ tư tưởng, và các hệ thống chính trị trên thế giới khác nhau là để con người đạt được hạnh phúc. Chúng ta không được mất mục tiêu cơ bản này và đừng bao giờ đặt phương tiện trên mục đích; sự tối thượng của nhân văn đối với vật chất và hệ tư tưởng phải luôn được duy trì.

Đọc tiếp Một giải pháp nhân bản cho hòa bình thế giới – Phần 2

Một giải pháp nhân bản cho hòa bình thế giới – Phần 1

Thông điệp của Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 14 của Tây Tạng

    Chuỗi bài 4 phần:
    Phần 1
    Phần 2
    Phần 3
    Phần 4

 Khi thức dậy vào buổi sáng rồi nghe đài hay đọc báo, chúng ta bị đứng trước những tin sầu thảm giống nhau: bạo lực, tội phạm, chiến tranh và thiên tai. Tôi không thể nhớ được ngày nào không có một bản tin về một điều khủng khiếp nào đó xảy ra ở đâu đó. Ngay cả thời hiện đại này, thật dễ hiểu khi cuộc sống quý giá của con người chẳng  được an toàn. Chẳng có thế hệ nào trước đây phải trải nghiệm nhiều tin xấu như chúng ta đang đối diện hôm nay; nhận thức về nỗi sợ và căng thẳng liên miên này sẽ làm bất kỳ người nhạy cảm và từ bi nào phải đặt câu hỏi nghiêm túc về sự phát triển của thế giới hiện đại của chúng ta. Đọc tiếp Một giải pháp nhân bản cho hòa bình thế giới – Phần 1

Medicine Buddha Mantra – Câu chú Phật Dược Sư

Chào các bạn,

CÓ lẽ các bạn cũng biết tác dụng kỳ diệu của các câu chú Mantra – “Chú” có nghĩa là “thần chú’, tức là một câu nói tự nó có quyền lực khi người ta nói ra. Trên phương diện khoa học, các âm thanh của một câu chú hay bài chú có khả năng làm cho hệ thần kinh của con người trở thành tĩnh lặng.

Mình có giới thiệu một số câu chú trên ĐCN:

Tara Mantra – câu chú Đa-la Bồ Tát
Gayatri Mantra
Chú Đại Bi
Niệm Bụt và Bồ tát
Nam mô A di đà Phật

Hôm nay mình giới thiệu một câu chú nữa – là câu chú của Phật Dược Sư.  Đây là một vị Phật chữa lành trong Phật giáo Đại thừa, có nước da xanh dương. Ngài được mô tả như một bác sĩ chữa đau khổ bằng cách sử dụng thuốc trong giáo lý của Ngài. Đọc tiếp Medicine Buddha Mantra – Câu chú Phật Dược Sư

Tara Mantra – Câu chú Đa-la Bồ Tát

Chào các bạn,

Hôm nay mình mời các bạn cùng nghe các câu chú Đa-la Bồ Tát nhé. Khi nghe những câu chú này, mình thấy rất an lành.

Trước hết, mình mời các bạn tìm hiểu một chút về Đa-la Bồ Tát nhé (nguồn Wikipedia):

Đa-la (zh. 多羅, sa. tārā, bo. sgrol-ma སྒྲོལ་མ་) hay Đa-la Bồ Tát là tên dịch âm Hán-Việt từ tiếng Phạn tārā, là tên của một vị nữ Bồ Tát thường gặp trong Phật giáo Tây Tạng. Tên này dịch ý là Độ Mẫu (zh. 度母), Cứu Độ Mẫu (zh. 救度母), là “người mẹ cứu độ chúng sinh”. Đọc tiếp Tara Mantra – Câu chú Đa-la Bồ Tát

Ramadan Song

Chào các bạn,

Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu một chút về lễ Ramadan sắp tới của người Hồi giáo qua một bài hát rất dễ thương nhé.

Cuối tháng 6 này, hơn một tỷ người Hồi giáo trên thế giới sẽ bước vào tháng lễ Ramadan.

Lễ Ramadan thường diễn ra vào mùa hè. Lễ này được tính theo lịch Mặt Trăng của người Ả Rập (phụ thuộc vào ngày xuất hiện đầu tiên của trăng lưỡi liềm – ấn định tháng thứ 9 của người Hồi giáo) nên không có thời điểm nào cố định. Lễ Ramadan năm nay (2014) sẽ bắt đầu từ thứ bảy ngày 28-6 đến Chủ nhật ngày 27-7. Đọc tiếp Ramadan Song

Oh Happy Day – Ôi ngày hạnh phúc!

Chào các bạn,

Hôm Chủ nhật vừa rồi mình có đọc lại một bài dịch của mình – là bài viết của Đạt Lai Lạt Ma thứ 14 và gặp câu: “Tôi tin rằng mục đích của cuộc sống là để được hạnh phúc”.. “Vì vậy, điều quan trọng là khám phá những gì sẽ mang lại mức độ hạnh phúc lớn nhất.”

Mình thật may mắn khi biết ĐCN. Nhờ ĐCN mà mình biết cách sống để được hạnh phúc.

Dạo này mình có thêm một cách thực hành hạnh phúc nữa. Đó là cảm giác hạnh phúc là khi được God rửa mọi tội lỗi. Đọc tiếp Oh Happy Day – Ôi ngày hạnh phúc!

Our Lady of Fatima

Chào các bạn,

Hôm nay mình giới thiệu với các bạn bài hát Đức Mẹ Fatima nhé.

Đức Mẹ Fatima là một trong số nhiều tước hiệu mà người Công giáo dành cho Maria. Tước hiệu này phát xuất từ việc Đức Mẹ hiện ra 6 lần với 3 em bé chăn cừu làng Fatima (Bồ Đào Nha) là Lúcia dos SantosFrancisco Marto và Jacinta Marto từ ngày 13.5 tới ngày 13.10.1917.

Đây là những lời nói của Đức Mẹ đúng với các điều xảy ra sau này: Đọc tiếp Our Lady of Fatima

Giới thiệu phim Phép lạ Fatima

Chào các bạn,

Hôm nay mình giới thiệu với các bạn bộ phim Phép lạ Fatima nhé. Đây là bộ phim cho mình nhiều cảm xúc và thấy được nhiều phép lạ.

Bộ phim diễn ra tại Fatima, một ngôi làng hẻo lánh ở Bồ Đào Nha vào năm 1917. Bộ phim dựa trên câu chuyện về 3 em bé chăn cừu – Lúcia Santos 10 tuổi, và hai người em họ Francisco Marto 9 tuổi và Jacinta Marto 7 tuổi đã được nhìn thấy Đức Mẹ Maria. Đức Mẹ hiện ra 6 lần từ tháng 5 đến tháng 10 vào ngày 13 mỗi tháng. Mỗi lần cho các em một thông điệp để chuyển lại cho thế giới.

Câu chuyện về 3 em bé làng Fatima này là một câu chuyện về lòng tin rất mạnh mẽ. Đọc tiếp Giới thiệu phim Phép lạ Fatima

Thời gian để yêu – Phó thác

Chào các bạn,

Hôm nay mình kể với các bạn về một nỗi sợ trong tình yêu và cách mình đang đi qua chuyện này nhé.

Mình thường sợ chẳng có thời gian để yêu (mình đang nói về tình yêu nam nữ). Không hẳn là mình không muốn yêu, chỉ là cảm thấy thời gian của mình sao ít quá, mình có nhiều việc quá, mình cảm thấy không cân bằng giữa công việc và gia đình được.

Mình vốn không có nỗi lo “đến giờ mà chưa lấy chồng” 🙂 Đọc tiếp Thời gian để yêu – Phó thác

Bắt đầu ngày mới

Chào các bạn,

Nói về sức khoẻ, Bác Hồ có nói trong bài báo “Sức khỏe và thể dục” đăng trên báo Cứu quốc (số 199 ra ngày 27-3-1946) như sau:

“Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần có sức khỏe mới thành công.

Mỗi một người dân yếu ớt, tức là làm cho cả nước yếu ớt một phần; mỗi một người dân mạnh khỏe, tức là góp phần cho cả nước mạnh khỏe. Đọc tiếp Bắt đầu ngày mới

Peace Song – Bài ca hoà bình

Chào các bạn,

Mình rất thích chủ đề Hòa bình. Hôm nay mình giới thiệu với các bạn bài hát Peace Song nhé. Đây là ca khúc chính thức được sử dụng tại Hội nghị thượng đỉnh an ninh hạt nhân tại Seoul, Hàn Quốc (Seoul Nuclear Security Summit) trong 2 ngày 26 và 27 tháng 3 năm 2012.

Hội nghị thượng đỉnh an ninh hạt nhân tại Seoul là hội nghị thứ hai (hội nghị đầu tiên được tổ chức vào năm 2010 tại Washington, Mỹ). Tham gia hội nghị là các nguyên thủ quốc gia đến từ 53 nước và lãnh đạo các tổ chức quốc tế. Đọc tiếp Peace Song – Bài ca hoà bình