Chào các bạn

Hồi nhỏ mình nghe nhiều người nói, và bây giờ nhiều “thầy” tư duy tích cực cũng dạy, mỗi người nên có một định hướng cho đời mình rồi cứ nhắm hướng đó mà đi để không bị lạc.

Điều này có thể có lý, nhưng có lẽ nhiều bạn sẽ đồng ý với mình là nó không hiệu quả mấy.

Thứ nhất, chúng ta đổi hướng nhiều lần trong đời. Thứ hai, quan trọng hơn, là đời tự đổi hướng của ta mà ta không kiểm soát được. Đây gọi là vô thường trong nhà Phật. Và thứ ba, dù ta có định hướng và chăm chú đi theo, điều đó có thể giúp ta không đi lang bang, nhưng vẫn không có nghĩa nó làm cho ta cảm thấy đời ta có ý nghĩa. Continue reading Định hướng cuộc đời? →

Chào các bạn,

Chúng ta có nhiều lo âu mỗi ngày – nhiều công việc, nhiều bài vở, nhiều nợ nần, nhiều chi tiêu, nhiền vấn đề tình cảm, nhiều rắc rối… Cho nên đầu óc chúng ta thường luôn tản mạn khắp nơi, dù là lúc nào.

Và đây là vấn đề chính. Chúng ta thường nhắc nhau “Tập trung, tập trung, tập trung”, nhưng đối với nhiều người chúng ta, thói quen hầu như bẩm sinh là “Tản mạn, tản mạn, tản mạn”. Cho nên trong khi tập trung là việc dễ với một số ít người, đối với đa số người đó là việc khó vì “tản mạn” đã là phản xạ của họ. Continue reading Luyện tập trung →