Chào các bạn,

Jesus đã bảo chúng ta làm bạn với Jesus – “Thầy không còn gọi anh chị em là tôi tớ, vì tôi tớ không biết công việc của chủ. Thay vì thế, thầy gọi anh chị em là bạn, vì mọi điều thầy học từ Cha thầy đã cho anh chị em biết”. (John 15:15).

Jesus mong chúng ta làm bạn với Jesus vì chính con người Jesus – một anh chàng thợ mộc 30-33 tuổi, nghèo, không học hành chính thức, rành Thánh kinh, tôn trọng phụ nữ, có tinh thần rộng rãi (kết bạn với tất cả mọi người, không gắn nhãn hiệu vào ai và không vì nhãn hiệu xã hội gắn vào họ mà tránh họ. Continue reading Làm bạn với Jesus →

Chào các bạn,

Thiền từng phút rất đơn giản, không nhất thiết phải có trí tuệ cao siêu để hiểu lời dạy cổ xưa mà vẫn có thể sống thiền.

Thiền này có thể tóm tắt trong 5 bước.

1. Chỉ làm một lúc một việc.
2. Chú tâm hoàn toàn vào việc đang làm.
3. Nếu tâm trí của bạn lang thang qua việc khác, kéo nó lại.
4. Thực tập bước số 3 khoảng vài trăm nghìn lần.
5. Và, khi tâm trí của bạn cứ lang thang đến một vấn đề hoài hoài, ngừng một tí và để ‎ý đến vấn đề “quấy phá” đó: Có thể là nó đang cố gắng nói điều gì đó với bạn. Continue reading Thiền từng phút →

Chào các bạn,

Buông bỏ là từ thường được mọi người dùng khi cảm thấy phiền não, đau khổ, mệt mỏi… Mọi người thường dùng từ này với ý buông bỏ những điều không vui. Hoặc buông bỏ những điều xấu: tham sân si, kiêu căng, dối trá…

Buông bỏ thật sự là buông tất cả: thành công và thất bại, nụ cười và nước mắt, thời điểm tốt và thời điểm tệ, những mối quan hệ hạnh phúc và những mối quan hệ mệt mỏi, những điều vui và không vui, những điều thích/ đam mê/ lý tưởng và những điều ngược với sở thích/ đam mê/ lý tưởng. Buông bỏ cả trí tuệ và ngu dốt, buông cả đạt được trí tuệ bát nhã và con đường độ mọi chúng sinh còn si mê. Tất cả đều được buông bỏ thì mới gọi là buông bỏ thật, buông bỏ hoàn toàn. Continue reading Buông bỏ tất cả? Vô chấp →

Chào các bạn,

Dưới đây là hai cách luyện tâm tĩnh lặng và yêu người hiệu quả:

Quán tĩnh lặng
Quán lòng từ

Sao mình lại có quán tĩnh lặng và quán lòng từ đi đôi với nhau?

Vì rất nhiều người, kể cả các thiền sư tu Thiền đã nhiều năm, hiểu lầm rằng tĩnh lặng là không còn tình cảm và là vô cảm. Ngược hẳn lại, Bồ tát và Phật thương yêu mọi chúng sinh vô hạn.  Các vị luôn muốn độ mọi chúng sinh qua mọi khổ nạn và đều thành Bồ tát, thành Phật.

Tĩnh lặng là yêu thương mọi chúng sinh. (Đọc truyện Thiền Không có từ tâm). Continue reading Luyện tâm tĩnh lặng và yêu người →

Chào các bạn,

Yêu đơn phương thì ai cũng biết – Chỉ có một mình mình ngày đêm thầm thương trộm nhớ người ta, dẫu người ta có mặt nhăn mày nhó thì vẫn cho rằng hôm nay người ta có chuyện gì đó với ai đó (không phải mình) nên hơi mệt vậy thôi, chứ người ta dễ thương lắm, dễ thương cực kỳ luôn.

Yêu đơn phương lặng thầm cũng có ngày quyết tâm bày tỏ, lấy hết can đảm mà mua hoa tặng quà, những món quà tự tay chăm chút, những lá thơ tình nắn nót cả đêm. Vậy mà… Người nỡ không nhận, lại còn không đồng ý gặp mặt và từ chối nghe điện thoại nữa. Nếu có nhận, người bỗng lạnh lùng xa cách đến lạ.

Chao! Trái tim vụn vỡ đầy đau nhức này phải làm gì đây? Continue reading Yêu đơn phương →

Chào các bạn,

Đây là con đường luyện tâm của mình từ khi vào ĐCN. Chia sẻ kinh nghiệm với các bạn đang đứng trước ngưỡng cửa Tâm linh Tích cực của ĐCN.

Phát nguyện Tư duy tích cực – Mình chia sẻ buổi phát nguyện của mình trong phần comment của bài.

Mỗi ngày khi thức dậy liền nói thầm câu: “Con rất bình an hôm nay. Cảm ơn Chúa.”

Continue reading Chia sẻ con đường luyện tâm →

Chào các bạn,

Con đường luyện tâm thường có 2 thời kỳ: (1) Tìm thanh lặng để luyện tâm tĩnh lặng và (2) Trở về với chợ búa.

Ban đầu tìm thanh lặng để luyện tâm, sau đó mới trở về chốn ồn ào khi tâm đã tĩnh lặng. Nghĩa là ban đầu bạn phải tìm kiếm, tạo ra không gian thanh lặng bao phủ quanh bạn, để bạn có thể hành thiền, cầu nguyện, suy niệm, thiền quán, đọc kinh… mà không bị phân tán tư tưởng. Continue reading Con đường luyện tâm →